La naturaleza misma de la vida humana se define por su precariedad, su incertidumbre. Sin embargo, todos deseamos estabilidad, sustento y seguridad. Y por eso planeamos, trazamos estrategias y apuntamos, sin saber que cuando se trata de enamorarse, todas esas medidas pueden evaporarse en un solo momento. Ni siquiera te das cuenta y un buen día estás pensando para ti mismo: "¡Oh, no! Estoy enamorada de un¡hombre casado!"¡Y por eso es una caída, una caída libre!

Aunque no sin sus consecuencias. Algunos sobreviven y otros perecen. Pero a veces, algunos elegimos el camino del sufrimiento y perecemos con pleno conocimiento. Y eso es definitivamente un suicidio emocional. Cuando te enamoras de un hombre casado, el viaje es cualquier cosa menos fácil.

En este artículo, el Dr. Gaurav Deka (MBBS, PG diplomas en Psicoterapia e Hipnosis), un aclamado Terapeuta de Regresión Transpersonal, que se especializa en la resolución de traumas y es un experto en salud mental y bienestar, escribe sobre cómo lidiar con la bola curva emocional de enamorarse de un hombre casado.

Estoy enamorada de un hombre casado, ¿qué hacer?

Si la caída es inevitable, al menos abrochémonos los cinturones de seguridad y esperemos evitar que sea un viaje lleno de baches. Si te estás enamorando demasiado rápido y además de alguien que marca todas las casillas de no estar disponible, saber cuándo empezar a tirar de los frenos es crucial para salvarte de consecuencias devastadoras.

Sí, una vez hecho el acto, no hay vuelta atrás, pero aún puedes hacer algo para proteger tus sentimientos y evitar que las cosas empeoren.

Equilibrar sus expectativas

Empecemos primero por los pros -dado que el lado oscuro es conocido por casi todos nosotros-. No es tan sombrío, ya ves, si tienes tus intenciones y expectativas bien puestas. Uno de los pros de enamorarse de un hombre casado tiene que ser éste: no tienes que asumir las numerosas obligaciones que automáticamente se habrían descargado sobre ti si hubieras sido su mujer. Todos sabemos de lo que hablo.

Sólo recibes su amor, el buen sexo quizás, y las cenas o escapadas secretas de vez en cuando, además de las llamadas telefónicas de todos los días.

Por supuesto, nuestro primer consejo sería cortar esto de raíz y buscar pareja en otra parte. Dejar definitivamente a un hombre casado es, en realidad, la mejor opción. Sin embargo, si quieres seguir por este camino traicionero, debes saber mantener tus expectativas en lo más bajo de lo bajo.

Tendrás que tener un sentido muy claro de los límites y tendrás que acabar con emociones como los celos y la inseguridad. La ausencia repentina de tu pareja, junto con la idea de que sigue teniendo relaciones sexuales con su mujer y tú no eres la única mujer de su vida, puede llegar a destrozarte el alma.

Si es necesario, busca ayuda profesional, porque estar enamorada de un hombre casado no es ninguna broma y puede hacer mella en tu salud mental. Pero si quieres aferrarte a esta relación y hacer que funcione, necesitarás que esté muy abajo en tu lista de prioridades. Tu fuerza motriz o incluso tu veneno tiene que ser otra cosa: carrera/ambición podría ser una de las opciones.

¿Eres consciente de tu autoestima?

"¡Estoy enamorada de un hombre casado!" Sí, este alarmante pensamiento puede traer toda una serie de cambios a tu vida. Recuerda que en esta relación, legal, financiera y emocionalmente, es evidente que no tienes nada que reclamar. También puede haber complicaciones legales por salir con un hombre casado.

Además, puede que no esté disponible para ti como lo estaría otra pareja. Puede que sea un caballero de buen corazón, pero también es práctico. De lo contrario, habría dejado a su mujer hace mucho tiempo. Y eso es exactamente lo que le hace no estar disponible.

Puede haber señales de que un hombre casado se preocupa por ti y esas llamadas telefónicas diarias pueden hacerte creer que siempre está cerca. Recuerda que, en el fondo, es un secreto tanto para él como para ti. Por lo tanto, también hay miedo en tu relación con un hombre casado. Sí, existen peligros al salir con un hombre casado, pero no dejes que este miedo te domine.

Mantén siempre a tus amigos cerca. Está bien revelarlo a ese grupo de personas súper cercanas (2 o como máximo 3 en número) y mantén a tu grupo de apoyo preparado. Esto también te ayudará a acabar con tu viaje de culpabilidad - si es que tienes uno. Hay suficiente alcohol, diversión y baile que pueden hacer que te centres en las cosas buenas de la vida y te olvides de la añoranza constante y el dolor que puede venir de estar en el 'me caí enetapa de "amor con un hombre casado".

Relaciones con hombres casados psicología

Se han realizado muchos estudios sobre por qué las mujeres encuentran atractivos a los hombres casados y viceversa. No es sólo un fenómeno que se observe en los seres humanos, sino también en otros animales. Estar enamorado de un hombre casado es el resultado de fenómenos psicológicos más profundos y estamos aquí para descubrirlo. Entonces, ¿por qué ocurre esto?

1. Problemas de compromiso/intimidad: Algunas mujeres a las que les cuesta comprometerse se sienten automáticamente atraídas por personas que no están disponibles emocionalmente. Saben intrínsecamente que estos hombres no podrán ofrecerles un compromiso a largo plazo y, por lo tanto, no tendrán que enfrentarse a sus problemas de intimidad.
2. Los hombres casados tienen el sello de una buena pareja: El hecho de que estén casados les da el sello de alguien maduro, estable y sin miedo al compromiso. Dieron el paso de casarse, ¿no? ¿Ves cómo esto es contradictorio? Nos damos cuenta de esto pero a veces nuestros cerebros no. Todavía tienden a pensar que toda la imagen de un hombre casado es la de alguien digno de confianza y fiable, a pesar de que esté dispuesto a tener una aventura...".
3. Aumento de ego/complejo de superioridad: Algunas mujeres tienden a tener una falsa sensación de superioridad por el hecho de que un hombre casado que tiene esposa y tal vez hijos la siga eligiendo a ella antes que a ellos y esté dispuesto a poner en riesgo su matrimonio. Aunque se trata de un comportamiento narcisista, a veces no se puede evitar y hace que las personas se sientan especiales

Para los hombres, la idea es mantener viva la chispa: que en su mayor parte es la tendencia humana de suspirar por cosas que no son completamente alcanzables. Ésa es más de la mitad de la razón por la que las mujeres se meten en una relación con un hombre casado.

¿Es el sexo o el amor?

Si sólo se trata de la historia de la lujuria, entonces se puede prescindir del asunto de los "sin complejos". Pero, por desgracia, en el caso de las mujeres no funciona así. Algo que puede empezar como un romance casual de oficina puede acabar encontrando un gancho emocional que se aloje en el corazón con tal permanencia que el dolor sea inevitable al final de esa experiencia.

Mantener los límites emocionales es el truco, pero estas cosas no nos las enseñan y tenemos que descubrirlas con la experiencia.

¿Enamorarse de un hombre casado y cómo evitarlo?

"¡Estoy enamorada de un hombre casado!" Pues vaya. Como ya se ha insinuado en múltiples ocasiones, no hay forma de evitar los daños colaterales. Si realmente buscas sobrevivir en una relación así, ¡lo siento pero tendrás que tener la piel de un rinoceronte! Por mucho que se queje de su matrimonio y hable mal de él, recuerda que no lo va a dejar por ti.

• Busca respuestas en ti mismo Hazte preguntas abiertas: ¿Te respetas a ti misma? ¿Eres realmente feliz en esta relación con un hombre casado? ¿Estás bien con ser la segunda persona en su vida? Pregúntate, ¿cuál es el gancho que te mantiene aquí, con él? ¿Es realmente amor o es algo más?
• Sea sincero consigo mismo Después de que hayas hecho esta introspección, puede que te des cuenta de la razón por la que te enamoraste de un hombre casado, para empezar. Tal vez hay algo más de lo que ves a primera vista. Por lo general, es más profundo que algo que acaba de suceder como las razones mencionadas anteriormente. Por eso es importante que seas honesta contigo misma.
• Termina la relación. Después de haber identificado el verdadero problema, es hora de poner fin a las cosas. Pon una piedra en tu corazón y arranca la tirita. Dejar a un hombre casado es duro. Pero podemos garantizarte que es más fácil que seguir enamorada de un hombre casado y vivir una vida de incertidumbre y secretismo.
• Tómate tu tiempo para curarte. No te presiones ni te sumerjas en el odio hacia ti misma. Tómate tu tiempo para sanar después de enamorarte de un hombre casado y luego dejarle. Obviamente ha sido un viaje infernal y te mereces un tiempo para ti. Vete de desintoxicación o de vacaciones. Vuelve a aprender a quererte y a conocer tu valía.

Sabes que te mereces algo mejor que esto y eres lo suficientemente fuerte como para dejar atrás tu fase de "estoy enamorada de un hombre casado". Dejar a un hombre casado para siempre es lo mejor que puedes hacer por ti misma. Puede que tu amor sea verdadero y puede que él te dé mariposas en este momento, pero lamentablemente esto sólo terminará de una manera fea en el futuro. Sin embargo, si decides seguir involucrada, recuerda ponerte a ti primeroy mantén tus expectativas bajas, para suavizar el golpe que vendrá. ¿Cuál es tu apuesta?

Preguntas frecuentes

Eso depende de ti. Ocurre más a menudo de lo que crees pero, por desgracia, no siempre acaba bien. 2. ¿Cuáles son los peligros de salir con un hombre casado?

El mayor peligro son los sentimientos de inseguridad que te invadirán. Puede que siempre sientas que te va a dejar o que quiere más a su mujer. Al fin y al cabo, es su trabajo priorizar más a su mujer y eso hará que te deje en un segundo plano. 3. ¿Por qué nunca debes confiar en un hombre casado?

Un hombre casado ya tiene una compañera a la que amar y a la que recurrir. Puede que sólo esté contigo porque quiere probar algo diferente y busca un poco de emoción. Aunque puede que te enamores, sus sentimientos podrían ser sólo temporales.