人类生活的本质是由它的不稳定性和不确定性决定的。 然而，我们所有人都渴望稳定、寄托和安全。 这就是为什么我们计划、战略和目标--但却不知道当涉及到恋爱时，所有这些措施都可能在一个单一的时刻消失。 你甚至没有意识到，有一天你对自己说："哦不！我爱上了一个已婚男人！"这就是为什么它是一个秋天，一个自由的秋天！！

有些人活下来了，有些人灭亡了。 但有时，我们中的一些人选择了痛苦的道路，在完全知情的情况下灭亡。 这绝对是情感自杀。 当你爱上一个已婚男人时，这段旅程是不容易的。

在这篇文章中，Gaurav Deka博士（MBBS，心理治疗和催眠的PG文凭），一位国际知名的超个人回归治疗师，擅长解决创伤问题，是一位心理健康和保健专家，写了关于如何处理与已婚男人相爱的情感曲线球。

我爱上了一个已婚男人，该怎么办？

如果堕落是不可避免的，至少让我们系好安全带，希望能防止它成为一个颠簸的旅程。 如果你爱得太快了，而且是和一个符合所有条件的人相爱，知道什么时候开始拉断绳子，对拯救自己免受毁灭性的后果至关重要。

是的，一旦做了这件事，就无法回头了，但你仍然可以做些什么来保护你的感情，防止事情变得更糟。

平衡你的期望

让我们先从优点开始--鉴于黑暗面几乎是我们所有人都知道的。 如果你有你的意图和期望，它就不会那么暗淡。 与一个已婚男人相爱的优点之一必须是：你不必接管众多的职责，如果你是他的妻子，这些职责会自动甩给你。 我们都知道我在谈论什么。

你只得到他的爱，也许还有美好的性爱，以及偶尔的秘密晚餐或出游--还有每天的电话。

当然，我们的第一个建议是将其扼杀在萌芽状态，并在其他地方寻找伴侣。 永远离开一个已婚男人实际上是最好的行动方案。 然而，如果你想继续沿着这条险恶的道路走下去，要知道如何将你的期望值保持在最低的水平。

你必须有非常明确的界限感，你需要摒弃嫉妒和不安全感等情绪。 你的伴侣突然不在身边，再加上想到他还在和妻子做爱，而你不是他生活中唯一的女人，会让人心灵崩溃。

如果需要，请寻求专业帮助，因为与一个已婚男人相爱不是开玩笑，它真的会对你的心理健康造成影响。 但是，如果你想坚持这段关系并使其成功，你需要它在你的优先列表中排在后面。 你的驱动力甚至你的毒药必须是其他东西：事业/野心可能是其中一个选择。

你对自己的自我价值有多了解？

"我爱上了一个已婚男人！"是的，这个令人震惊的想法会给你的生活带来一大堆变化。 记住，在这种关系中，在法律上、财务上和情感上，你显然没有权利要求。 与一个已婚男人约会也会有法律上的复杂问题。

此外，他可能不像其他伴侣那样可以为你提供服务。 他可能是一个心地非常善良的绅士。 但他也很实际。 否则，他早就离开他的妻子了。 而这正是他无法得到的原因。

已婚男人可能有关心你的迹象，那些每天的电话可能让你相信他一直在你身边。 记住，在内心深处，这对他和对你来说都是一个秘密。 因此，在你与已婚男人的关系中也有恐惧。 是的，与已婚男人约会有危险，但不要让这种恐惧影响到你。

始终保持朋友在身边。 向那群超级亲密的人（2个或最多3个）透露也没关系，并保持你的支持小组准备好。 这也将帮助你结束你的内疚之旅--如果你有的话。 有足够的酒水、乐趣和舞蹈，可以让你专注于生活中的美好事物，忘记不断的渴望和痛苦，这可能来自于在 "我掉进"。与一个已婚男人的爱情 "阶段。

与已婚男子的婚外情心理学

已经有很多关于女性为什么觉得已婚男人有吸引力的研究，反之亦然。 这不仅仅是在人类身上注意到的现象，在其他动物身上也是如此。 与已婚男人相爱是更深层次的心理现象的结果，我们在这里要揭开这个谜底。 那么，为什么会发生这种情况？

1. 承诺/亲密关系问题： 一些难以承诺的女性发现自己会自动被那些没有感情的人所吸引。 她们本质上知道，这些男人不会为她们提供长期的承诺，因此，她们不必接受自己的亲密关系问题。
2. 已婚男子有一个好伙伴的印记： 他们结婚的事实给了他们一个成熟、稳定和不怕承诺的印记。 他们冒然结婚，不是吗？ 看到这一点是多么的矛盾？ 我们意识到这一点，但有时我们的大脑却不知道。 他们仍然倾向于认为已婚男人的整个形象是一个值得信赖和可靠的人，尽管他愿意有外遇
3. 自我提升/自卑感： 一些女性往往会从一个有妻子也许有孩子的已婚男人仍然选择她而不是他们，并愿意将他的婚姻置于危险之中的事实中获得一种虚假的优越感。 虽然这是自恋的行为，但有时也是没办法的事，让人觉得很特别。

对男人来说，这个想法是为了保持香料的活力：这主要是人类对不完全可以实现的东西的渴望。 这就是女人与已婚男人建立关系的一半以上的原因。

是性还是爱？

如果只是情欲的故事，那么我们就可以不谈 "无挂碍 "的事情。 但不幸的是，对女性来说，这并不可行。 一些可能开始于办公室的休闲浪漫，最终可能会找到一个情感的钩子，把自己放在心里，这样的经历结束后，痛苦是不可避免的。

保持自己的情感界限是诀窍。 但是，这样的事情并没有完全教给我们，我们必须用经验来弄清楚它们。

爱上一个已婚男人以及如何阻止它？

"我爱上了一个已婚男人！"好吧，哎呀。 正如已经暗示过多次的，附带损害是没有办法避免的。 如果你真的在这样的关系中寻求生存，对不起，但你必须要有犀牛的皮肤！无论他如何抱怨他的婚姻，说它的坏话，记住他不是为你离开它。

• 从你自己身上寻找答案 问问自己一些开放性的问题：你尊重自己吗？ 你在与一个已婚男人的关系中真的快乐吗？ 你可以接受成为他生命中的第二个人吗？ 问问自己，是什么让你留在这里，和他在一起。 是真正的爱还是别的什么？
• 对自己要诚实 在你完成这个反省之后，你可能会意识到你一开始就爱上一个已婚男人的原因。 也许它比你表面上看到的更多。 它通常比上面提到的原因所发生的事情更深。 这就是为什么重要的是，你要对自己诚实。
• 结束这种关系。 在你确定了真正的问题之后，是时候结束一切了。 在你的心上放一块石头，撕掉创可贴。 离开一个已婚男人是很难的。 但我们可以向你保证，这比与一个已婚男人保持爱情，过着不确定和隐秘的生活要容易得多。
• 花点时间疗伤。 不要给自己施加压力或陷入自我厌恶。 在爱上一个已婚男人后又离开他，花点时间来治愈。 这显然是一次地狱般的旅程，你应该有一些时间留给自己。 去排毒或度假。 重新学习爱自己，知道自己的价值。

你知道你应该得到比这更好的东西，并有足够的力量抛开 "我爱上了一个已婚男人 "的阶段。 永远离开一个已婚男人是你能为自己做的最好的事情。 你的爱可能是真实的，他现在可能给你带来蝴蝶效应，但可悲的是这在未来只会以丑陋的方式结束。 然而，如果你决定继续参与，记得把自己放在第一位并保持较低的期望值，以缓和即将到来的打击。 你的赌注是什么？

常见问题

这取决于你。 它确实比你想象的更经常发生，但可悲的是，它并不总是有好结果。 2.与已婚男人约会的危险是什么？

最大的危险是不安全感会悄悄袭来。 你可能总觉得他要离开你，或者他更爱他的妻子。 说到底，他的工作是把他的妻子放在更优先的位置，这将使他把你放在后面。 3.为什么你不应该相信一个已婚男人？

一个已婚男人已经有了一个可以爱和依靠的伴侣。 他可能只是因为想尝尝不同的滋味，想找点刺激才和你在一起。 虽然你可能会爱上，但他的感觉可能只是暂时的。