La natura stessa della vita umana è definita dalla sua precarietà, dalla sua incertezza. Eppure, tutti noi desideriamo stabilità, sostentamento e sicurezza. Ed è per questo che pianifichiamo, strategizziamo e puntiamo - senza sapere che quando si tratta di innamorarsi, tutte queste misure possono evaporare in un solo momento. Non te ne rendi nemmeno conto e un bel giorno pensi a te stesso: "Oh no! Sono innamorato di una persona che non ha mai fatto nulla per me!".Ed è per questo che è una caduta, una caduta libera!

Non senza conseguenze, però: c'è chi sopravvive e c'è chi muore. Ma a volte, alcune di noi scelgono la strada della sofferenza e muoiono con piena consapevolezza. E questo è sicuramente un suicidio emotivo. Quando ci si innamora di un uomo sposato, il viaggio è tutt'altro che facile.

In questo articolo, il dottor Gaurav Deka (MBBS, diplomi PG in Psicoterapia e Ipnosi), terapeuta della regressione transpersonale di fama internazionale, specializzato nella risoluzione dei traumi ed esperto di salute mentale e benessere, scrive di come affrontare il problema emotivo di innamorarsi di un uomo sposato.

Sono innamorata di un uomo sposato, cosa fare?

Se la caduta è inevitabile, allacciamo almeno le cinture di sicurezza e speriamo di evitare che sia un viaggio accidentato. Se vi state innamorando troppo in fretta e per di più di una persona che ha tutte le carte in regola per essere non disponibile, sapere quando iniziare a tirare le cuoia è fondamentale per salvarsi da conseguenze devastanti.

Sì, una volta che l'azione è stata compiuta, non si può più tornare indietro, ma c'è ancora qualcosa che si può fare per proteggere i propri sentimenti ed evitare che le cose peggiorino.

Bilanciare le aspettative

Cominciamo con i pro, visto che il lato oscuro è noto a quasi tutte noi. Non è così cupo, se si hanno le intenzioni e le aspettative giuste. Uno dei pro dell'innamorarsi di un uomo sposato deve essere questo: non dovete assumervi i numerosi doveri che automaticamente vi sarebbero stati scaricati addosso se foste state sua moglie. Sappiamo tutte di cosa sto parlando.

Si ottiene solo il suo amore, il buon sesso forse, e le cene o le fughe segrete una volta ogni tanto - insieme alle telefonate quotidiane.

Naturalmente, il nostro primo consiglio è quello di stroncare sul nascere questa situazione e di cercare un partner altrove. Lasciare un uomo sposato per sempre è in effetti la cosa migliore da fare. Tuttavia, se volete continuare a percorrere questa strada insidiosa, sappiate mantenere le vostre aspettative al minimo.

Dovrete avere un senso molto chiaro dei confini e dovrete eliminare emozioni come la gelosia e l'insicurezza. L'improvvisa assenza del vostro partner, insieme al pensiero che sta ancora facendo sesso con sua moglie e che voi non siete l'unica donna della sua vita, può essere uno schiacciamento dell'anima.

Se necessario, cercate un aiuto professionale, perché essere innamorati di un uomo sposato non è uno scherzo e può davvero avere un peso sulla vostra salute mentale. Ma se volete mantenere questa relazione e farla funzionare, dovrete metterla in fondo alla vostra lista di priorità. La vostra forza motrice o addirittura il vostro veleno deve essere qualcos'altro: la carriera/le ambizioni potrebbero essere una delle opzioni.

Quanto siete consapevoli della vostra autostima?

"Sì, questo pensiero allarmante può portare tutta una serie di cambiamenti nella vostra vita. Ricordate che in questa relazione, dal punto di vista legale, finanziario ed emotivo, non avete alcun diritto. Ci possono essere anche complicazioni legali nel frequentare un uomo sposato.

Inoltre, potrebbe non essere disponibile per voi come lo sarebbe un altro partner. Può essere un gentiluomo dal cuore gentile, ma è anche pratico. Altrimenti, avrebbe lasciato la moglie molto tempo fa. Ed è proprio questo che lo rende non disponibile.

Ci possono essere segni che un uomo sposato si preoccupa per voi e quelle telefonate quotidiane possono farvi credere che sia sempre presente. Ricordate, in fondo è un segreto per lui come per voi. Pertanto, c'è anche la paura nella vostra relazione con un uomo sposato. Sì, ci sono dei pericoli nel frequentare un uomo sposato, ma non lasciate che questa paura abbia la meglio su di voi.

Tieni sempre gli amici vicini. Va bene rivelarlo a quel gruppo di persone super affiatate (2 o al massimo 3) e tieni pronto il tuo gruppo di supporto. Questo ti aiuterà anche a porre fine al tuo senso di colpa - se ne hai uno. C'è abbastanza alcol, divertimento e ballo che possono farti concentrare sulle cose belle della vita e dimenticare la costante nostalgia e il dolore che possono derivare dal fatto di essere nel "Sono caduto in".amore con un uomo sposato".

Psicologia delle relazioni con uomini sposati

Sono stati condotti numerosi studi sul perché le donne trovino attraenti gli uomini sposati e viceversa. Non si tratta di un fenomeno riscontrato solo negli esseri umani, ma anche in altri animali. L'innamoramento per un uomo sposato è il risultato di fenomeni psicologici più profondi e noi siamo qui per scoprirlo. Allora, perché succede?

1. Problemi di impegno/intimità: Alcune donne che hanno difficoltà a impegnarsi con gli altri si sentono automaticamente attratte da persone emotivamente non disponibili: sanno intrinsecamente che questi uomini non saranno in grado di offrire loro un impegno a lungo termine e quindi non dovranno fare i conti con i loro problemi di intimità.
2. Gli uomini sposati hanno il timbro di un buon partner: Il fatto che siano sposati dà loro l'impronta di una persona matura, stabile e che non ha paura di impegnarsi. Hanno fatto il grande passo per sposarsi, no? Vedete come questo è contraddittorio? Noi ce ne rendiamo conto, ma a volte i nostri cervelli non lo fanno. Tendono ancora a pensare che l'intera immagine di un uomo sposato sia quella di un uomo affidabile e fidato, nonostante lui sia disposto ad avere una relazione.
3. Complesso dell'ego e della superiorità: Alcune donne tendono a trarre un falso senso di superiorità dal fatto che un uomo sposato, che ha una moglie e magari dei figli, scelga comunque lei al posto loro e sia disposto a mettere a rischio il proprio matrimonio. Anche se si tratta di un comportamento narcisistico, a volte non se ne può fare a meno e fa sentire le persone speciali.

Per gli uomini, l'idea è quella di mantenere vivo il pepe, che per lo più è la tendenza umana a desiderare cose che non sono completamente raggiungibili. Questo è più della metà dei motivi per cui le donne intraprendono una relazione con un uomo sposato.

È il sesso o l'amore?

Se si tratta solo di una storia di lussuria, allora si può fare a meno della faccenda del "non avere legami". Purtroppo, però, per le donne non funziona così: qualcosa che può iniziare come una storia d'amore occasionale in ufficio, alla fine può trovare un gancio emotivo che si conficca nel cuore con una tale permanenza che il dolore è inevitabile alla fine di un'esperienza del genere.

Mantenere i confini emotivi per se stessi è il trucco, ma queste cose non ci vengono insegnate e dobbiamo capirle con l'esperienza.

Innamorarsi di un uomo sposato e come smettere?

"Come è già stato fatto intendere più volte, non c'è modo di evitare i danni collaterali. Se cerchi davvero la sopravvivenza in una relazione del genere, mi dispiace ma dovrai avere la pelle di un rinoceronte! Non importa quanto lui si lamenti del suo matrimonio e ne parli male, ricorda che non lo sta lasciando per te.

• Cercate le risposte da voi stessi Ponetevi delle domande aperte: vi rispettate? Siete davvero felici in questa relazione con un uomo sposato? Vi va bene essere la seconda persona nella sua vita? Chiedetevi: qual è il gancio che vi tiene qui, con lui. È veramente amore o è qualcos'altro?
• Siate onesti con voi stessi Una volta terminata questa introspezione, potreste rendervi conto del motivo per cui vi siete innamorate di un uomo sposato, tanto per cominciare. Forse c'è qualcosa di più di quello che vedete in apparenza. Di solito va più in profondità di qualcosa che è appena successo, come i motivi sopra citati. Ecco perché è importante che siate oneste con voi stesse.
• Porre fine alla relazione. Dopo aver individuato il vero problema, è il momento di porre fine alle cose. Mettete una pietra sul cuore e strappate via il cerotto. Lasciare un uomo sposato è difficile, ma possiamo garantirvi che è più facile che rimanere innamorate di un uomo sposato e vivere una vita di incertezza e segretezza.
• Prendetevi il tempo necessario per guarire. Non fate pressione su di voi e non immergetevi nel disgusto di voi stesse. Prendetevi il tempo necessario per guarire dopo esservi innamorate di un uomo sposato e poi averlo lasciato. È stato ovviamente un viaggio infernale e vi meritate un po' di tempo per voi stesse. Disintossicatevi o andate in vacanza. Imparate ad amarvi e a conoscere il vostro valore.

Sapete di meritare di meglio e siete abbastanza forti da lasciarvi alle spalle la fase "sono innamorata di un uomo sposato". Lasciare un uomo sposato per sempre è la cosa migliore che possiate fare per voi stesse. Il vostro amore potrebbe essere vero e lui potrebbe farvi venire le farfalle in questo momento, ma purtroppo questa storia finirà solo in modo spiacevole in futuro. Tuttavia, se decidete di rimanere coinvolte, ricordate di mettere voi stesse al primo posto.e mantenere basse le aspettative, per attutire il colpo che arriverà. Qual è la vostra posta in gioco?

Domande frequenti

Succede più spesso di quanto si pensi, ma purtroppo non sempre finisce bene. 2. Quali sono i pericoli di uscire con un uomo sposato?

Il pericolo più grande è il sentimento di insicurezza che si insinua in voi. Potreste sempre pensare che vi lascerà o che ama di più sua moglie. In fin dei conti, è suo compito dare più priorità a sua moglie e questo lo porterà a mettervi in secondo piano. 3. Perché non bisogna mai fidarsi di un uomo sposato?

Un uomo sposato ha già una compagna che può amare e su cui può contare. Potrebbe stare con voi solo perché vuole provare qualcosa di diverso e cerca un po' di eccitazione. Anche se potreste innamorarvi, i suoi sentimenti potrebbero essere solo temporanei.