Asili yenyewe ya maisha ya mwanadamu inafafanuliwa na hatari yake, kutokuwa na uhakika wake. Hata hivyo, sisi sote tunatamani utulivu, riziki, na usalama. Na ndiyo sababu tunapanga, kuweka mikakati na kulenga - kwa ujuzi mdogo kwamba inapokuja suala la kupendana, hatua zote kama hizo zinaweza kuyeyuka kwa wakati mmoja. Hata hutambui na siku moja nzuri unajifikiria, "Lo! Ninampenda mwanamume aliyeolewa!” Na ndiyo maana ni anguko, anguko la bure!

Si bila matokeo yake ingawa. Wengine hunusurika na wengine huangamia. Lakini wakati mwingine, baadhi yetu huchagua njia ya mateso na kuangamia kwa ujuzi kamili. Na hakika hiyo ni kujiua kihisia. Unapoafikiwa na mwanamume aliyeolewa, safari si rahisi.

Katika makala haya, Dk. Gaurav Deka (MBBS, diploma ya PG katika Tiba ya Saikolojia na Hypnosis), Mtaalamu wa Tiba ya Kupunguza Utu anayesifika kimataifa, ambaye ni mtaalamu wa kutatua kiwewe na ni mtaalamu wa afya ya akili na afya njema, anaandika kuhusu jinsi ya kukabiliana na mkunjo wa kihisia wa kumpenda mwanamume aliyeoa.

Ninapendana na Mwanaume Aliyeolewa, Nini Cha Kufanya?

Ikiwa kuanguka hakuwezi kuepukika, hebu angalau tufunge mikanda yako na tutumaini kuizuia isiwe safari ngumu. Ikiwa unapenda kwa haraka sana na vile vile na mtu ambaye anakagua visanduku vyote vya kutopatikana, kujua wakati wa kuanza kuvuta mapumziko ni muhimu ili kujiokoa kutoka.matokeo mabaya.

Ndiyo, kitendo kikishafanyika, hakuna kurudi nyuma lakini bado kuna kitu unaweza kufanya ili kulinda hisia zako na kuzuia mambo yasiwe mabaya zaidi.

Kusawazisha matarajio yako

Hebu tuanze na faida kwanza - ikizingatiwa kuwa upande wa giza unajulikana kwa karibu sisi sote. Sio mbaya sana unaona ikiwa una nia na matarajio yako vizuri. Mojawapo ya faida za kupendana na mwanamume aliyeolewa inapaswa kuwa hii: sio lazima uchukue majukumu mengi ambayo moja kwa moja yangetupwa kwako ikiwa ungekuwa mke wake. Sote tunajua ninachozungumza.

Unapata mapenzi yake pekee, ngono nzuri labda, na chakula cha jioni cha mara moja au matoroki - pamoja na simu za kila siku.

Bila shaka, ushauri wetu wa kwanza ungekuwa kufichua hili na kutafuta mwenzi mahali pengine. Kumwacha mwanamume aliyeolewa kwa manufaa kwa kweli ni hatua bora zaidi. Walakini, ikiwa unataka kuendelea na njia hii ya hila, fahamu jinsi ya kuweka matarajio yako kuwa ya chini kabisa.

Utalazimika kuwa na hisia wazi za mipaka na utahitaji kuondoa hisia kama vile wivu na ukosefu wa usalama. Kutokuwepo kwa ghafla kwa mpenzi wako, pamoja na mawazo kwamba bado anafanya ngono na mke wake na wewe si mwanamke pekee maishani mwake, kunaweza kuumiza roho.

Ikihitajika, tafuta usaidizi wa kitaalamu kwa sababu kuwakatika mapenzi na mwanamume aliyeolewa si mzaha na inaweza kuathiri afya yako ya akili. Lakini ikiwa unataka kushikilia uhusiano huu na kuufanya ufanyie kazi, utahitaji chini kabisa kwenye orodha yako ya kipaumbele. Nguvu yako ya kuendesha gari au hata sumu yako lazima iwe kitu kingine: kazi/matamanio yanaweza kuwa chaguo mojawapo.

Je, unafahamu jinsi gani kujithamini kwako?

“Ninampenda mwanamume aliyeoa!” Ndiyo, wazo hili la kutisha linaweza kuleta mabadiliko mengi katika maisha yako. Kumbuka, kwamba katika uhusiano huu, kisheria, kifedha na kihisia, huna madai yoyote. Kunaweza kuwa na matatizo ya kisheria ya kuchumbiana na mwanamume aliyeoa pia.

Mbali na hilo, huenda asipatikane kwako jinsi mpenzi mwingine atakavyokuwa. Anaweza kuwa muungwana sana mwenye moyo mzuri. Lakini yeye ni vitendo pia. Vinginevyo, angemuacha mke wake muda mrefu uliopita. Na hilo ndilo hasa linalomfanya asipatikane.

Kunaweza kuwa na dalili kwamba mwanamume aliyeolewa anakujali na hizo simu za kila siku zinaweza kukufanya uamini kwamba yuko karibu kila siku. Kumbuka, ni siri sana kwake kama ilivyo kwako. Kwa hiyo, kuna hofu pia katika uhusiano wako na mwanamume aliyeolewa. Ndiyo, kuna hatari za kuchumbiana na mwanamume aliyeolewa lakini usiruhusu hofu hii ikushinde.

Weka marafiki karibu kila wakati. Ni sawa kuifichua kwa kundi hilo la watu wa karibu sana (2 au wasiozidi 3 kwa idadi) na uhifadhi kikundi chako cha usaidizitayari. Hii pia itakusaidia kumaliza safari yako ya hatia - ikiwa unayo. Kuna pombe ya kutosha, furaha na dansi inayoweza kukufanya uzingatie mambo mazuri maishani na kusahau kuhusu hamu na maumivu ya mara kwa mara yanayoweza kutokea kutokana na kuwa katika hatua ya 'I fell in love with a married man'.

1. Masuala ya kujitolea/urafiki: Baadhi ya wanawake ambao wana wakati mgumu kujitolea kwa watu hujikuta wakivutiwa moja kwa moja na watu ambao hawapatikani kihisia. Kwa kweli wanajua kwamba wanaume hawa hawataweza kuwapa ahadi ya muda mrefu, na hivyo, hawatalazimika kukubaliana na masuala yao ya urafiki
2. Wanaume walioolewa wana chapa ya mwenzi mzuri: Ukweli kwamba wameoana huwapa muhuri wa mtu mzima, dhabiti na asiyeogopa kujitolea. Walichukua hatua ya kuoa, sivyo? Unaona jinsi hii inapingana? Tunatambua hili lakini wakati mwingine akili zetu hazitambui. Bado wana mwelekeo wa kufikiria kuwa sura nzima ya mwanamume aliyeolewa ni ya mtu anayeaminika na anayetegemewa, licha ya yeye kuwatayari kuwa na uhusiano wa kimapenzi
3. Ego boost/superiority complex: Baadhi ya wanawake huwa na hisia ya uwongo ya ubora kutokana na ukweli kwamba mwanamume aliyeoa ambaye ana mke na labda watoto bado anamchagua yeye juu yao na yuko tayari kuweka ndoa yake hatarini. Ingawa hii ni tabia ya kihuni, wakati mwingine haiwezi kusaidiwa na huwafanya watu wajisikie maalum

Kwa wanaume, wazo ni kuweka viungo hai: ambavyo zaidi ni binadamu. tabia ya kushikilia vitu ambavyo haviwezi kufikiwa kabisa. Hiyo ni zaidi ya nusu ya sababu inayowafanya wanawake kuingia kwenye uhusiano na mwanamume aliyeolewa.

Je, ni ngono au mapenzi?

Ikiwa ni hadithi ya uchu tu, basi mtu anaweza kuondoa biashara ya ‘bila hang-ups’. Lakini kwa bahati mbaya, kwa wanawake, haifanyi kazi kwa njia hiyo. Kitu ambacho kinaweza kuanza kama penzi la kawaida la ofisini huenda hatimaye likapata ndoano ya kihisia-moyo ya kukaa ndani ya moyo kwa kudumu hivi kwamba maumivu hayaepukiki mwishoni mwa tukio kama hilo.

Kujiwekea mipaka ya kihisia ndiyo hila. Lakini basi mambo kama hayo hatujafundishwa haswa na inatubidi tuyabaini kwa uzoefu.

Kuwa Katika Mapenzi na Mwanaume Uliyeolewa na Jinsi ya Kuizuia?

“Ninampenda mwanamume aliyeoa!” Naam, oops. Kama ilivyoonyeshwa mara kadhaa, hakuna njia ambayo uharibifu wa dhamana unaweza kuepukwa. Ikiwa unatafuta kuishi katika uhusiano kama huo, mimi ninasamahani lakini itabidi uwe na ngozi ya kifaru! Haijalishi analalamika kiasi gani kuhusu ndoa yake na kuizungumzia vibaya, kumbuka hakuachii.

• Tafuta majibu kutoka kwako mwenyewe . Jiulize maswali ya wazi: Je, unajiheshimu? Je, una furaha kweli katika uhusiano huu na mwanamume aliyeolewa? Je, uko sawa kwa kuwa mtu wa pili katika maisha yake? Jiulize, ni ndoano gani hiyo inayokuweka hapa, pamoja naye. Je, ni upendo wa kweli au ni kitu kingine
• Kuwa mkweli kwako . Baada ya kumaliza na utangulizi huu, unaweza kutambua sababu ya wewe kupendana na mwanamume aliyeolewa, kwa kuanzia. Labda kuna zaidi ya kile unachokiona usoni mwake. Kawaida huenda ndani zaidi kuliko kitu ambacho kilitokea tu kama sababu zilizotajwa hapo juu. Ndiyo maana ni muhimu ni kuwa mwaminifu kwako
• Komesha uhusiano. Baada ya kutambua tatizo halisi, ni wakati wa kumaliza mambo. Weka jiwe moyoni mwako na mpasue bandaid. Kuacha mume aliyeolewa ni ngumu. Lakini tunaweza kukuhakikishia kwamba ni rahisi zaidi kuliko kukaa katika upendo na mwanamume aliyeolewa na kuishi maisha ya kutokuwa na uhakika na usiri
• Chukua wakati wako kupona. kuchukia. Chukua muda wako kupona baada ya kupendana na mwanaume aliyeoa kisha kumuacha. Ni wazi imekuwa asafari ya kuzimu na unastahili wakati wako mwenyewe. Nenda kwenye detox au likizo. Jifunze tena kujipenda na kujua thamani yako

Unajua unastahili bora zaidi kuliko haya na una nguvu za kutosha kuacha “Ninampenda mume aliyeolewa” awamu. Kumwacha mwanamume aliyeolewa kwa uzuri ni jambo bora zaidi unaweza kufanya kwa ajili yako mwenyewe. Upendo wako unaweza kuwa wa kweli na anaweza kukupa vipepeo hivi sasa, lakini kwa kusikitisha hii itaisha tu kwa njia mbaya katika siku zijazo. Hata hivyo, ikiwa utaamua kuendelea kuhusika, kumbuka kujiweka kwanza na kuweka matarajio yako chini, ili kupunguza pigo litakalokutokea. Je, una mchango gani?

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Hilo ni juu yako. Inatokea mara nyingi zaidi kuliko vile unavyofikiria, lakini cha kusikitisha sio mwisho mzuri kila wakati. 2. Kuna hatari gani ya kuchumbiana na mwanamume aliyeoa?

Hatari kubwa ni hisia za kutojiamini ambazo zitakuandama. Unaweza kuhisi kama atakuacha au kwamba anampenda mke wake zaidi. Mwisho wa siku, ni kazi yake kumtanguliza mke wake zaidi na itamfanya akuweke kwenye kichomi. 3. Kwa nini usimwamini kamwe mwanamume aliyeolewa?

Mwanaume aliyeolewa tayari ana mpenzi ambaye anaweza kumpenda na kurudi tena. Anaweza tu kuwa na wewe kwa sababu anataka ladha ya kitu tofauti na anatafuta msisimko mdogo. Wakati unaweza kuanguka ndaniupendo, hisia zake zinaweza kuwa za muda tu.