Giza bizitzaren izaera bera bere prekarietateak, bere ziurgabetasunak definitzen du. Hala ere, guztiok egonkortasuna, sostengua eta segurtasuna nahi ditugu. Horregatik, planifikatu, estrategiak eta helburuak egiten ditugu: maitemintzeko orduan, horrelako neurri guztiak une bakar batean lurrun daitezkeela jakin gabe. Ez zara konturatu ere egiten eta egun eder batean zure artean pentsatzen ari zara: “O ez! Gizon ezkondu batez maiteminduta nago!” Eta horregatik erorketa da, erorketa librea!

Ez bere ondoriorik gabe ordea. Batzuk bizirik irauten dute eta beste batzuk hiltzen dira. Baina batzuetan, gutako batzuk sufrimenduaren bidea aukeratzen dugu eta ezagutza osoz hiltzen dira. Eta hori, zalantzarik gabe, suizidio emozionala da. Gizon ezkondu bat maitemintzen zarenean, bidaia edozer erraza da.

Artikulu honetan, Gaurav Deka doktorea (MBBS, Psikoterapia eta Hipnosian PG diplomak), nazioartean txalotua den Erregresio Transpertsonalaren Terapeuta, traumaren konponketan aditua eta buruko osasunean eta ongizatean aditua da, gizon ezkondu batez maitemintzeak dakarren bihurgune emozionalari nola aurre egin dio.

Ezkondu batekin maiteminduta nago, zer egin?

Erostea saihestezina bada, lotu ditzagun gutxienez segurtasun-uhala eta espero dezagun ibilaldi gorabeheratsua izan ez dadin. Azkarregi maitemintzen bazara eta hori ere erabilgarri ez egotearen lauki guztiak egiaztatzen dituen norbaitekin, atsedenaldiak egiten noiz hasi behar den jakitea funtsezkoa da zeure burua salbatzeko.ondorio suntsitzaileak.

Bai, behin ekintza eginda, ez dago atzera bueltarik, baina oraindik egin dezakezun zerbait zure sentimenduak babesteko eta gauzak okerrera saihesteko.

Zure itxaropenak orekatzea

Has gaitezen profesionalekin lehenik, alde iluna ia guztiok ezagutzen dugula kontuan hartuta. Ez da hain latza zure asmoak eta itxaropenak ondo ezarrita dituzun ikusten duzun. Gizon ezkondu batez maitemintzearen aldekoetako bat hau izan behar da: ez dituzu bere emaztea izan bazina automatikoki utziko zizkizuten betebehar ugari bere gain hartu beharrik. Denok dakigu zertaz ari naizen.

Haren maitasuna, sexu ona beharbada, eta noizean behin afari edo ihesaldi sekretuak baino ez dituzu jasotzen, egunero telefono deiekin batera.

Noski, gure lehenengo aholkua hau moztu eta beste nonbait bikotekide bat bilatzea izango litzateke. Gizon ezkondua behin betiko uztea da, benetan, jokabiderik onena. Hala ere, bide traidore honetatik jarraitu nahi baduzu, jakin ezazu zure itxaropenak baxuenetan mantentzen.

Mugak oso argi izan beharko dituzu eta jeloskortasuna eta segurtasun eza bezalako emozioak kendu beharko dituzu. Zure bikotekidearen bat-batean ez egoteak, bere emaztearekin oraindik sexu-harremanak izaten jarraitzen duela eta zu ez zarela bere bizitzako emakume bakarra pentsatzearekin batera, arima lazgarria izan daiteke.

Behar bada, bilatu laguntza profesionala, izan ere. izateaezkondu batekin maitemintzea ez da txantxa eta benetan eragin dezake zure osasun mentalean. Baina harreman horri eutsi eta funtzionatu nahi baduzu, zure lehentasunen zerrendan behera egin beharko duzu. Zure indarrak edo zure pozoiak beste zerbait izan behar du: karrera/anbizioa izan daiteke aukeretako bat.

Zenbateko kontziente zara zure buruaren balioaz?

“Maiteminduta nago gizon ezkondu batez!” Bai, pentsamendu kezkagarri honek aldaketa ugari ekar ditzake zure bizitzan. Gogoratu, harreman honetan, juridikoki, ekonomikoki eta emozionalki, argi eta garbi ez duzula erreklamaziorik. Gizon ezkondu batekin elkartzeak ere lege-konplikazioak izan ditzake.

Gainera, baliteke zure eskura ez egotea beste bikotekide bat egongo litzatekeen moduan. Oso bihotz oneko jaun bat izan daiteke. Baina bera ere praktikoa da. Bestela, aspaldi utziko zuen emaztea. Eta horixe da, hain zuzen, erabilgarri ez dagoena.

Ezkonduta dagoen gizon bat zutaz arduratzen den seinaleak egon daitezke eta egunero telefono dei horiek beti inguruan dagoela sinestarazi dezakete. Gogoratu, sakonean, zuretzat bezain sekretua dela berarentzat. Horregatik, beldurra ere badago ezkondu batekin duzun harremanean. Bai, gizon ezkondu batekin hitz egiteko arriskuak daude, baina ez utzi beldur honek zuregandik gainditzen.

Eutsi beti lagunak gertu. Ondo dago oso gertuko jende multzo horri (2 edo gehienez 3) ezagutaraztea eta zure laguntza taldea mantentzea.prest. Horrek ere zure errudun bidaia amaitzen lagunduko dizu, baldin baduzu. Bizitzako gauza onetan zentratu eta 'Ezkondu batekin maitemindu nintzen' etapan egoteak ekar dezakeen etengabeko irrika eta minaz ahazteko adina alkohol, dibertsio eta dantza dago.

Gizon ezkonduekin psikologia

Ikerketa asko egin dira emakumeei zergatik iruditzen zaizkien gizon ezkonduak erakargarriak eta alderantziz. Ez da gizakiengan nabaritzen den fenomeno bat, beste animalietan ere bai. Gizon ezkondu batekin maiteminduta egotea fenomeno psikologiko sakonagoen ondorioa da eta hori deskubritzeko gaude. Beraz, zergatik gertatzen da hori?

1. Konpromisoa/intimitate arazoak: Jendearekin konpromisoa hartzeko zailtasunak dituzten emakume batzuk automatikoki erakartzen dituzte emozionalki erabilgarri ez dauden pertsonek. Berez badakite gizon horiek ezingo dietela epe luzerako konpromisorik eskaini, eta, hortaz, ez dute euren intimitate-arazoekin bat etorri beharko
2. Ezkondutako gizonek bikote onaren zigilua dute: Ezkonduta egoteak heldu, egonkor eta konpromisoari beldurrik gabeko norbaiten zigilua ematen die. Ezkontzeko pausoa hartu zuten, ezta? Ikusi nola hori kontraesankorra den? Horretaz konturatzen gara baina batzuetan gure garunak ez. Oraindik ere pentsatzeko joera dute gizon ezkonduaren irudi osoa fidagarri eta fidagarri batena dela, hura izan arren.harremanak izateko prest
3. Egoaren sustapena/superiortasun konplexua: Emakume batzuek nagusitasun sentsazio faltsu bat izan ohi dute emaztea eta agian seme-alabak dituen gizon ezkondu batek oraindik haien gainetik hautatzen duelako. bere ezkontza arriskuan jartzeko prest dago. Jokaera nartzisista den arren, batzuetan ezin da lagundu eta jendea berezi sentiarazten du

Gizonentzat, espezia bizirik mantentzea da ideia: gehienbat gizakia dena. Erabat lorgarriak ez diren gauzengatik aspertzeko joera. Hori da emakumeak gizon ezkondu batekin harremana izateko arrazoiaren erdia baino gehiago.

Sexua ala maitasuna da?

Lizunkeriaren istorioa baino ez bada, orduan "ez zintzilik" negozioa desager dezakezu. Baina, tamalez, emakumeen kasuan, ez da horrela funtzionatzen. Aldizkako bulegoko amodio gisa hasi daitekeen zerbaitek, azkenean, amu emozional bat aurki dezake bihotzean halako iraunkortasunarekin lotzeko, non mina ezinbestekoa baita esperientzia baten amaieran.

Zuretzako muga emozionalak mantentzea da trikimailua. Baina orduan horrelako gauzak ez zaizkigu zehatz-mehatz irakasten eta esperientziaz asmatu behar ditugu.

Gizon ezkondu batekin maiteminduta egotea eta nola gelditu?

“Maiteminduta nago gizon ezkondu batez!” Beno, aupa. Dagoeneko hainbat aldiz inplikatzen den bezala, ez dago kalte alboak saihesteko modurik. Horrelako harreman batean biziraupena bilatzen ari bazara, nagobarkatu baina errinozero baten azala izan beharko duzu! Bere ezkontzaz kexatu eta gaizto hitz egiten duen arren, gogoratu ez dizula utziko.

• Bilatu zure kabuz erantzunak . Egin galdera irekiak zure buruari: zure burua errespetatzen al duzu? Benetan pozik al zaude gizon ezkondu batekin harreman honetan? Ongi al zaude bere bizitzako bigarren pertsona izatearekin? Galdetu zeure buruari, zer den hemen mantentzen zaituen amu hori, berarekin. Benetan maitasuna da ala beste zerbait da
• Izan zintzo zure buruarekin . Introspekzio hau amaitu ondoren, ezkondu batekin maitemindu zinen arrazoiaz jabetuko zara, hasteko. Agian, aurpegian ikusten duzuna baino gehiago dago. Normalean goian aipatutako arrazoiak bezala gertatu den zerbait baino sakonagoa da. Horregatik, garrantzitsua da zure buruarekin zintzoa izatea
• Harremanarekin amaitzea. Benetako arazoa identifikatu ondoren, gauzak amaitzeko garaia da. Jarri harri bat bihotzean eta kendu bandaid. Gizon ezkondu bat uztea zaila da. Baina bermatzen dizugu ezkondu batekin maiteminduta egotea eta ziurgabetasun eta sekretuzko bizitza bat bizitzea baino errazagoa dela.
• Hartu zure denbora sendatzeko. Ez egin presiorik edo ez murgildu norbere buruan. higuingarria. Hartu zure denbora sendatzeko gizon ezkondu batez maitemindu eta gero hura utzi ondoren. A izan da, jakinainfernuko ibilaldia eta zuretzako denbora pixka bat merezi duzu. Joan desintoxikazio batera edo oporretara. Berriro ikasi zeure burua maitatzen eta zure balioa ezagutzen

Badakizu hau baino hobea merezi duzula eta nahikoa indartsu zarela zure "maiteminduta nago batekin" atzean uzteko. gizon ezkondua” fasea. Gizon ezkondua behin betiko uztea da zuregatik egin dezakezun gauzarik onena. Zure maitasuna egiazkoa izan daiteke eta oraintxe bertan tximeletak emango dizkizu, baina zoritxarrez hau etorkizunean modu itsusi batean amaituko da. Hala ere, parte hartzen jarraitzea erabakitzen baduzu, gogoratu zure burua jarri eta itxaropenak baxuak edukitzea, etorriko den kolpea leuntzeko. Zein da zure apustua?

Ohiko galderak

Zure esku dago hori. Uste baino maizago gertatzen da, baina zoritxarrez, ez da beti ondo bukatzen. 2. Zeintzuk dira gizon ezkondu batekin harremanetan egoteak?

Arriskurik handiena zuregan sortuko zaizun segurtasun ezaren sentimendua da. Baliteke beti sentituko duzula utziko zaituela edo bere emaztea gehiago maite duela. Azken finean, bere emazteari lehentasuna gehiago ematea da bere lana eta atzean utziko zaitu. 3. Zergatik ez zenuke inoiz fidatu gizon ezkondu batengan?

Ekondutako gizonak dagoeneko badu maitatu eta atzera egin dezakeen bikote bat. Baliteke zurekin bakarrik egotea zerbait ezberdina dastatu nahi duelako eta ilusio apur baten bila ari delako. Erortzen zaren bitarteanmaitasuna, bere sentimenduak aldi baterakoak izan litezke.