Сама природа людського життя визначається його хиткістю, невизначеністю. Проте всі ми прагнемо стабільності, стабільності та безпеки. І саме тому ми плануємо, розробляємо стратегії, ставимо цілі - не знаючи, що коли справа доходить до закоханості, всі ці заходи можуть випаруватися в одну мить. Ви навіть не усвідомлюєте цього, і одного чудового дня ви думаєте про себе: "О ні! Я закохана в людину, якаодружений чоловік!" І тому це падіння, вільне падіння!

Хтось виживає, а хтось гине. Але іноді дехто з нас обирає шлях страждань і гине з повним усвідомленням цього. І це, безумовно, емоційне самогубство. Коли ти закохуєшся в одруженого чоловіка, шлях зовсім не простий.

У цій статті доктор Гаурав Дека (MBBS, дипломи PG з психотерапії та гіпнозу), всесвітньо відомий трансперсонально-регресійний терапевт, який спеціалізується на вирішенні травм і є експертом з психічного здоров'я та благополуччя, пише про те, як впоратися з емоційними труднощами, пов'язаними із закоханістю в одруженого чоловіка.

Я закохана в одруженого чоловіка, що робити?

Якщо падіння неминуче, давайте принаймні пристебнемо ремені безпеки і будемо сподіватися, що воно не буде тряскою. Якщо ви закохуєтеся занадто швидко, та ще й у того, хто ставить галочку напроти всіх пунктів про свою недоступність, знання того, коли треба зупинитися, має вирішальне значення для того, щоб врятувати себе від руйнівних наслідків.

Так, якщо вчинок зроблено, шляху назад немає, але ви все ще можете зробити щось, щоб захистити свої почуття і запобігти погіршенню ситуації.

Збалансуйте свої очікування

Давайте почнемо з плюсів - враховуючи, що темна сторона відома майже кожному з нас. Все не так безнадійно, якщо ви правильно визначилися зі своїми намірами та очікуваннями. Одним з плюсів закоханості в одруженого чоловіка має бути наступне: вам не доведеться брати на себе численні обов'язки, які автоматично звалилися б на вас, якби ви були його дружиною. Ми всі знаємо, про що я говорю.

Ви отримуєте лише його любов, можливо, гарний секс, іноді таємні вечері або прогулянки, а також щоденні телефонні дзвінки.

Звісно, нашою першою порадою було б придушити це в зародку і шукати партнера деінде. Назавжди розлучитися з одруженим чоловіком - насправді найкращий варіант. Однак якщо ви хочете продовжувати йти цим зрадницьким шляхом, знайте, як утримати свої очікування на найнижчому з низьких рівнів.

Ви повинні мати дуже чітке відчуття кордонів і покінчити з такими емоціями, як ревнощі та невпевненість. Раптова відсутність вашого партнера, а також думка про те, що він все ще займається сексом зі своєю дружиною і ви не єдина жінка в його житті, може розбити вам душу.

Якщо потрібно, зверніться за професійною допомогою, адже кохання до одруженого чоловіка - це не жарт, і воно може серйозно вплинути на ваше психічне здоров'я. Але якщо ви хочете втримати ці стосунки і зробити їх успішними, вам потрібно поставити їх на останнє місце у вашому списку пріоритетів. Вашою рушійною силою або навіть отрутою має бути щось інше: кар'єра/амбіції можуть бути одним із варіантів.

Наскільки ви усвідомлюєте свою самоцінність?

"Я закохана в одруженого чоловіка!" Так, ця тривожна думка може принести цілу низку змін у ваше життя. Пам'ятайте, що в цих стосунках, юридично, фінансово та емоційно, ви явно не маєте жодних претензій. Можуть бути і юридичні складнощі у стосунках з одруженим чоловіком.

Крім того, він може бути недоступний для вас не так, як інший партнер. Він може бути дуже добросердим джентльменом, але він також практичний. Інакше він би давно покинув свою дружину. І саме це робить його недоступним.

Можуть бути ознаки того, що одружений чоловік піклується про вас, а щоденні телефонні дзвінки можуть змусити вас повірити, що він завжди поруч. Пам'ятайте, що в глибині душі для нього це така ж таємниця, як і для вас. Тому у ваших стосунках з одруженим чоловіком теж присутній страх. Так, зустрічатися з одруженим чоловіком небезпечно, але не дозволяйте цьому страху взяти над вами гору.

Завжди тримайте друзів поруч. Це нормально - розповісти про це супер-близькій групі людей (2 або максимум 3) і тримати групу підтримки напоготові. Це також допоможе вам покінчити з почуттям провини - якщо воно у вас є. Є достатньо випивки, веселощів і танців, які можуть змусити вас зосередитися на хороших речах у житті і забути про постійну тугу і біль, які можуть прийти від перебування в стані "я впав укохання з одруженим чоловіком".

Психологія стосунків з одруженими чоловіками

Було проведено багато досліджень про те, чому жінки вважають одружених чоловіків привабливими і навпаки. Це явище спостерігається не тільки у людей, але й у інших тварин. Закоханість у одруженого чоловіка - це результат більш глибоких психологічних явищ, і ми тут для того, щоб розкрити їх. Отже, чому це трапляється?

1. Проблеми зобов'язань/інтимності: Деякі жінки, яким важко пов'язувати себе з людьми, автоматично відчувають потяг до емоційно недоступних людей. Вони внутрішньо знають, що ці чоловіки не зможуть запропонувати їм довгострокових зобов'язань, а отже, їм не доведеться миритися зі своїми проблемами в інтимних стосунках.
2. Одружені чоловіки мають печатку хорошого партнера: Той факт, що вони одружені, дає їм печатку зрілої, стабільної людини, яка не боїться зобов'язань. Вони пішли на такий крок, щоб одружитися, чи не так? Бачите, як це суперечливо? Ми усвідомлюємо це, але іноді наш мозок цього не розуміє. Вони все ще схильні думати, що весь образ одруженого чоловіка - це образ надійного і надійного чоловіка, незважаючи на те, що він готовий завести інтрижку
3. Комплекс самоствердження/вищості: У деяких жінок виникає хибне відчуття переваги від того, що одружений чоловік, який має дружину і, можливо, дітей, все одно обирає її, а не їх, і готовий поставити свій шлюб під загрозу. Хоча це нарцисична поведінка, іноді з нею нічого не можна вдіяти, і вона змушує людей відчувати себе особливими.

Для чоловіків ідея полягає в тому, щоб зберегти пікантність: а це здебільшого людська схильність тужити за тим, що не є повністю досяжним. Це більш ніж половина причин, чому жінки вступають у стосунки з одруженим чоловіком.

Це секс чи кохання?

Якщо це лише історія про пристрасть, то можна було б обійтися без "не вішати носа". Але, на жаль, для жінок це не так працює. Те, що може початися як випадковий службовий роман, з часом може знайти емоційний гачок, який зачепиться за серце настільки міцно, що в кінці такого досвіду неминуче буде боляче.

Тримати емоційні кордони для себе - ось у чому фокус. Але таких речей нас не вчать, і ми повинні зрозуміти їх з досвідом.

Закоханість в одруженого чоловіка і як її зупинити?

"Я закохана в одруженого чоловіка!" Що ж, упс. Як уже неодноразово зазначалося, немає жодного способу уникнути побічної шкоди. Якщо ви дійсно хочете вижити в таких стосунках, вибачте, але вам доведеться мати шкуру носорога! Скільки б він не скаржився на свій шлюб і не говорив про нього погано, пам'ятайте, що він кидає його не заради вас.

• Шукайте відповіді у власному "я Задайте собі відкриті питання: чи поважаєте ви себе? Чи справді ви щасливі у стосунках з одруженим чоловіком? Чи згодні ви бути другою людиною в його житті? Запитайте себе, що є тим гачком, який тримає вас тут, з ним. Чи це справді кохання, чи щось інше?
• Будьте чесними з собою Після того, як ви закінчите цей самоаналіз, ви, можливо, зрозумієте, чому ви закохалися в одруженого чоловіка. Можливо, є щось більше, ніж те, що ви бачите на перший погляд. Зазвичай це глибше, ніж те, що сталося просто так, як причини, згадані вище. Ось чому важливо бути чесною з собою...
• Розірвати стосунки. Після того, як ви визначили справжню проблему, настав час покінчити з цим. Покладіть камінь на серце і зірвіть пластир. Розлучитися з одруженим чоловіком важко. Але ми можемо гарантувати вам, що це простіше, ніж залишатися закоханою в одруженого чоловіка і жити в невизначеності і таємниці.
• Не поспішайте зцілюватися. Не тисніть на себе і не занурюйтеся в ненависть до себе. Не поспішайте зцілюватися після того, як закохалися в одруженого чоловіка, а потім розлучилися з ним. Очевидно, що це була пекельна поїздка, і ви заслуговуєте на деякий час для себе. Поїдьте на детокс або у відпустку. Навчіться заново любити себе і знати собі ціну.

Ви знаєте, що заслуговуєте на краще і достатньо сильні, щоб залишити позаду фазу "я закохана в одруженого чоловіка". Розлучитися з одруженим чоловіком назавжди - найкраще, що ви можете зробити для себе. Ваша любов може бути справжньою, і він може дарувати вам метеликів прямо зараз, але, на жаль, в майбутньому це закінчиться дуже погано. Однак, якщо ви все ж вирішите залишитися у відносинах, пам'ятайте, що ви повинні ставити себе на перше місцеі не надто сподіватися, щоб пом'якшити удар, який прийде. Яка ваша ставка?

Поширені запитання

Це залежить від вас. Таке трапляється частіше, ніж ви думаєте, але, на жаль, не завжди закінчується добре. 2. чим небезпечні стосунки з одруженим чоловіком?

Найбільша небезпека - це почуття невпевненості, яке буде підкрадатися до вас. Вам може постійно здаватися, що він збирається вас покинути або що він більше кохає свою дружину. Зрештою, це його робота - ставити дружину на перше місце, і це змусить його відсунути вас на другий план. 3. чому ніколи не варто довіряти одруженому чоловікові?

Одружений чоловік вже має партнерку, яку може любити і на яку може покластися. Він може бути з вами лише тому, що хоче спробувати щось нове і шукає трохи хвилювання. Хоча ви можете закохатися, його почуття можуть бути лише тимчасовими.