يتم تحديد طبيعة الحياة البشرية من خلال عدم استقرارها وعدم اليقين فيها. ومع ذلك ، فإننا جميعًا نرغب في الاستقرار والرزق والأمان. وهذا هو السبب في أننا نخطط ونخطط ونستهدف - مع القليل من المعرفة أنه عندما يتعلق الأمر بالوقوع في الحب ، يمكن أن تتبخر كل هذه الإجراءات في لحظة واحدة. حتى أنك لا تدرك ذلك ، وفي يوم جيد كنت تفكر في نفسك ، "أوه لا! أنا في حالة حب مع رجل متزوج! "ولهذا السبب هو السقوط ، السقوط الحر!

ولكن ليس بدون عواقبه. البعض ينجو والبعض يموت. لكن في بعض الأحيان يختار البعض طريق المعاناة ويموت بمعرفة كاملة. وهذا بالتأكيد انتحار عاطفي. عندما تقع في حب رجل متزوج ، فإن الرحلة ليست سهلة.

في هذه المقالة ، الدكتور غوراف ديكا (بكالوريوس طب وجراحة ، دبلومات PG في العلاج النفسي والتنويم المغناطيسي) ، وهو معالج انحدار عبر شخصي مشهود له دوليًا ، ومتخصص في حل الصدمات وعلاجها. هو خبير في الصحة العقلية والعافية ، يكتب عن كيفية التعامل مع المنحنى العاطفي للوقوع في حب رجل متزوج.

أنا في حالة حب مع رجل متزوج ، ماذا أفعل؟

إذا كان السقوط أمرًا لا مفر منه ، دعنا على الأقل نربط أحزمة الأمان ونأمل في منعها من أن تكون رحلة وعرة. إذا كنت تقع في الحب بسرعة كبيرة وكذلك مع شخص يتحقق من جميع المربعات لعدم توفره ، فإن معرفة متى تبدأ في سحب فترات الراحة أمر بالغ الأهمية لإنقاذ نفسك منعواقب وخيمة.

نعم ، بمجرد أن يتم الفعل ، لا يوجد رجوع ولكن لا يزال هناك شيء يمكنك القيام به لحماية مشاعرك ومنع الأمور من التدهور.

موازنة توقعاتك

لنبدأ بالمحترفين أولاً - نظرًا لأن الجانب المظلم معروف لنا جميعًا تقريبًا. ليس من الحزن أن ترى ما إذا كانت نواياك وتوقعاتك في مكانها الصحيح. يجب أن يكون أحد إيجابيات الوقوع في حب رجل متزوج هو التالي: لست مضطرًا لتولي المهام العديدة التي كان من الممكن أن يتم إهمالها تلقائيًا لو كنت زوجته. نعلم جميعًا ما أتحدث عنه.

تحصل فقط على حبه ، والجنس الجيد ربما ، ووجبات العشاء السرية أو المهرجانات السرية - جنبًا إلى جنب مع المكالمات الهاتفية اليومية.

بالطبع ، ستكون نصيحتنا الأولى هي التخلص من هذا في مهده والبحث في مكان آخر عن شريك. إن ترك الرجل المتزوج للأبد هو في الواقع أفضل مسار للعمل. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في الاستمرار في هذا المسار الغادر ، فاعرف كيفية الحفاظ على توقعاتك عند أدنى مستوى.

يجب أن يكون لديك شعور واضح جدًا بالحدود وعليك التخلص من المشاعر مثل الغيرة وانعدام الأمن. يمكن أن يكون الغياب المفاجئ لشريكك ، إلى جانب الاعتقاد بأنه لا يزال يمارس الجنس مع زوجته وأنك لست المرأة الوحيدة في حياته ، أمرًا محطمًا للروح.

إذا لزم الأمر ، اطلب المساعدة المهنية لأنك كونإن حب رجل متزوج ليس مزحة ويمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك العقلية. ولكن إذا كنت ترغب في التمسك بهذه العلاقة وجعلها تعمل ، فستحتاجها إلى أسفل في قائمة أولوياتك. يجب أن تكون قوتك الدافعة أو حتى السم الخاص بك شيئًا آخر: يمكن أن تكون المهنة / الطموح أحد الخيارات.

ما مدى إدراكك لقيمتك الذاتية؟

"أنا في حالة حب مع رجل متزوج!" نعم ، هذا الفكر المثير للقلق يمكن أن يجلب مجموعة كاملة من التغييرات في حياتك. تذكر أنه في هذه العلاقة ، من الناحية القانونية والمالية والعاطفية ، من الواضح أنه ليس لديك أي مطالبة. يمكن أن تكون هناك تعقيدات قانونية في مواعدة رجل متزوج أيضًا.

علاوة على ذلك ، قد لا يكون متاحًا لك كما هو الحال مع شريك آخر. قد يكون رجل طيب القلب جدا. لكنه عملي أيضًا. وإلا لكان قد ترك زوجته منذ وقت طويل. وهذا بالضبط ما يجعله غير متاح.

قد تكون هناك علامات على أن الرجل المتزوج يهتم بك وأن المكالمات الهاتفية اليومية قد تجعلك تعتقد أنه موجود دائمًا. تذكر ، إنه سر بالنسبة له بقدر ما هو سر بالنسبة لك. لذلك ، هناك خوف أيضًا في علاقتك برجل متزوج. نعم ، هناك مخاطر من مواعدة رجل متزوج ولكن لا تدع هذا الخوف يتغلب عليك.

اجعل الأصدقاء دائمًا بالقرب منك. لا بأس في الكشف عنها لتلك المجموعة المقربة جدًا من الأشخاص (2 أو 3 أشخاص بحد أقصى) والاحتفاظ بمجموعة الدعم الخاصة بكمستعد. سيساعدك هذا أيضًا على إنهاء رحلة الذنب - إذا كانت لديك واحدة. هناك ما يكفي من الخمر والمرح والرقص الذي يمكن أن يجعلك تركز على الأشياء الجيدة في الحياة وتنسى الشوق والألم المستمر الذي قد يأتي من كونك في مرحلة `` وقعت في حب رجل متزوج ''.

علم نفس العلاقات مع الرجال المتزوجين

كان هناك الكثير من الدراسات حول لماذا تجد المرأة الرجل المتزوج جذابًا والعكس صحيح. إنها ليست مجرد ظاهرة يتم ملاحظتها في البشر ولكن في الحيوانات الأخرى أيضًا. إن حب رجل متزوج هو نتيجة لظواهر نفسية أعمق ونحن هنا لكشف ذلك. إذن ، لماذا يحدث ذلك؟ إنهم يعلمون بشكل جوهري أن هؤلاء الرجال لن يكونوا قادرين على تقديم التزام طويل الأجل لهم ، وبالتالي ، لن يضطروا إلى التعامل مع قضايا العلاقة الحميمة الخاصة بهم

هل هو الجنس أم الحب؟

إذا كانت هذه هي قصة الشهوة فقط ، فيمكن للمرء أن يتخلص من "عدم التوقف عن العمل". لكن لسوء الحظ ، بالنسبة للنساء ، لا يتم ذلك بهذه الطريقة. شيء قد يبدأ كحلقة مكتبية غير رسمية قد يجد في النهاية خطافًا عاطفيًا ليثبت نفسه في القلب بمثل هذه الاستمرارية بحيث لا مفر من الألم في نهاية مثل هذه التجربة.

الحفاظ على الحدود العاطفية لنفسك هو الحيلة. ولكن بعد ذلك لم يتم تعليم هذه الأشياء لنا تمامًا وعلينا أن نفهمها بالخبرة.

أن تكون في حالة حب مع رجل متزوج وكيف نوقف ذلك؟

"أنا في حالة حب مع رجل متزوج!" حسنا عفوا. كما تم الإشارة إليه عدة مرات بالفعل ، لا توجد طريقة لتجنب الأضرار الجانبية. إذا كنت تبحث حقًا عن البقاء في مثل هذه العلاقة ، فأنا كذلكآسف ولكن يجب أن يكون لديك جلد وحيد القرن! مهما اشتكى من زواجه وتحدث عنه بشكل سيء ، تذكر أنه لم يترك الأمر لك.

• ابحث عن إجابات من نفسك . اسأل نفسك أسئلة مفتوحة: هل تحترم نفسك؟ هل أنت حقا سعيدة بهذه العلاقة مع رجل متزوج؟ هل أنت بخير بأن تكون الشخص الثاني في حياته؟ اسأل نفسك ، ما هو هذا الخطاف الذي يجعلك هنا معه. هل هو حب حقيقي أم شيء آخر
• كن صادقًا مع نفسك . بعد أن تنتهي من هذا الاستبطان ، قد تدرك سبب وقوعك في حب رجل متزوج ، لتبدأ به. ربما هناك ما هو أكثر مما تراه في ظاهرها. عادة ما يكون أعمق من شيء حدث للتو مثل الأسباب المذكورة أعلاه. لهذا السبب من المهم أن تكون صادقًا مع نفسك
• قم بإنهاء العلاقة. بعد تحديد المشكلة الحقيقية ، حان الوقت لإنهاء الأمور. ضع حجرًا على قلبك واقطع الضمادة. ترك الرجل المتزوج صعب. لكن يمكننا أن نضمن لك أن الأمر أسهل من البقاء في حب رجل متزوج والعيش في حالة من عدم اليقين والسرية
• خذ وقتك للشفاء. لا تضغط على نفسك أو تغوص في نفسك- اشمئزاز. خذ وقتك للشفاء بعد الوقوع في حب رجل متزوج ثم تركه. من الواضح أنه كانركوب جهنمي وأنت تستحق بعض الوقت لنفسك. اذهب في التخلص من السموم أو إجازة. أعد تعلم أن تحب نفسك وتعرف قيمتك رجل متزوج ". إن ترك الرجل المتزوج للأبد هو أفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك. قد يكون حبك حقيقيًا وقد يمنحك الفراشات الآن ، لكن للأسف لن ينتهي هذا إلا بطريقة قبيحة في المستقبل. ومع ذلك ، إذا قررت الاستمرار في المشاركة ، تذكر أن تضع نفسك في المقام الأول وتحافظ على توقعاتك منخفضة ، لتخفيف الضربة التي ستأتي. ما هي حصتك؟

الأسئلة الشائعة

الأمر متروك لك. يحدث هذا في كثير من الأحيان أكثر مما تعتقد ولكن للأسف ، لا ينتهي دائمًا بشكل جيد. 2. ما هي مخاطر مواعدة رجل متزوج؟ قد تشعر دائمًا أنه سيتركك أو أنه يحب زوجته أكثر. في نهاية اليوم ، تتمثل وظيفته في إعطاء الأولوية لزوجته بشكل أكبر وسيجعلك ذلك في مأزق. 3. لماذا لا تثق برجل متزوج؟

الرجل المتزوج لديه بالفعل شريك يمكنه أن يحبه ويعود إليه قد يكون معك فقط لأنه يريد تذوق شيء مختلف ويبحث عن القليل من الإثارة. بينما قد تقع فيالحب ، يمكن أن تكون مشاعره مؤقتة.