انسانی زندگی کی فطرت کی وضاحت اس کی بے یقینی، اس کی غیر یقینی صورتحال سے ہوتی ہے۔ پھر بھی، ہم سب استحکام، رزق اور حفاظت چاہتے ہیں۔ اور اسی لیے ہم منصوبہ بندی کرتے ہیں، حکمت عملی بناتے ہیں، اور مقصد بناتے ہیں – بہت کم علم کے ساتھ کہ جب بات محبت میں پڑنے کی ہو، تو اس طرح کے تمام اقدامات ایک ہی لمحے میں بخارات بن سکتے ہیں۔ آپ کو اس کا احساس تک نہیں ہے اور ایک اچھا دن آپ اپنے آپ سے سوچ رہے ہیں، "اوہ نہیں! مجھے ایک شادی شدہ آدمی سے پیار ہے!” اور اسی لیے یہ زوال ہے، ایک آزاد زوال!

اگرچہ اس کے نتائج کے بغیر نہیں۔ کچھ زندہ رہتے ہیں اور کچھ فنا ہو جاتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات ہم میں سے کچھ لوگ مصائب کا راستہ چن لیتے ہیں اور پوری جانکاری کے ساتھ فنا ہو جاتے ہیں۔ اور یہ یقینی طور پر جذباتی خودکشی ہے۔ جب آپ کسی شادی شدہ مرد کی طرف آتے ہیں، تو سفر آسان کے سوا کچھ بھی نہیں ہوتا ہے۔

اس مضمون میں، ڈاکٹر گورو ڈیکا (ایم بی بی ایس، سائیکو تھراپی اور ہپنوسس میں پی جی ڈپلوما)، ایک بین الاقوامی شہرت یافتہ ٹرانسپرسنل ریگریشن تھراپسٹ، جو صدمے کے حل میں مہارت رکھتے ہیں اور ایک دماغی صحت اور تندرستی کے ماہر ہیں، لکھتے ہیں کہ شادی شدہ مرد کے ساتھ محبت میں پڑنے کے جذباتی گھماؤ سے کیسے نمٹا جائے۔

مجھے ایک شادی شدہ آدمی سے محبت ہے، کیا کروں؟

جی ہاں، ایک بار کام مکمل ہوجانے کے بعد، واپس نہیں جانا ہے لیکن پھر بھی کچھ ہے جو آپ اپنے جذبات کی حفاظت اور حالات کو خراب ہونے سے روکنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

اپنی توقعات میں توازن رکھنا

آپ کو صرف اس کی محبت ملتی ہے، شاید اچھی سیکس، اور ایک بار میں خفیہ عشائیہ یا چھٹیاں - ہر روز کی فون کالز کے ساتھ۔

یقیناً، ہمارا پہلا مشورہ یہ ہوگا کہ اسے بڈ میں ڈالیں اور ساتھی کے لیے کہیں اور تلاش کریں۔ شادی شدہ مرد کو نیکی کے لیے چھوڑنا دراصل بہترین عمل ہے۔ تاہم، اگر آپ اس غداری کے راستے کو جاری رکھنا چاہتے ہیں، تو جان لیں کہ اپنی توقعات کو نچلی ترین سطح پر کیسے رکھیں۔

آپ کو حدود کا بہت واضح احساس ہونا پڑے گا اور آپ کو حسد اور عدم تحفظ جیسے جذبات کو دور کرنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کے ساتھی کی اچانک غیر موجودگی، اس خیال کے ساتھ کہ وہ اب بھی اپنی بیوی کے ساتھ جنسی تعلق کر رہا ہے اور آپ اس کی زندگی میں واحد خاتون نہیں ہیں، روح کو کچلنے والا ہو سکتا ہے۔

اگر ضرورت ہو تو پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں کیونکہ ہونے کی وجہ سےشادی شدہ مرد سے محبت کرنا کوئی مذاق نہیں ہے اور یہ واقعی آپ کی دماغی صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ لیکن اگر آپ اس رشتے کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں اور اسے کام میں لانا چاہتے ہیں، تو آپ کو اپنی ترجیحی فہرست میں اس کی ضرورت ہوگی۔ آپ کی قوتِ محرکہ یا یہاں تک کہ آپ کا زہر بھی کچھ اور ہونا چاہیے: کیرئیر/امیشن آپشنز میں سے ایک ہو سکتا ہے۔

آپ اپنی عزت نفس سے کتنے واقف ہیں؟

"مجھے ایک شادی شدہ آدمی سے پیار ہے!" ہاں، یہ خطرناک سوچ آپ کی زندگی میں بہت سی تبدیلیاں لا سکتی ہے۔ یاد رکھیں، اس رشتے میں، قانونی، مالی اور جذباتی طور پر، آپ کا واضح طور پر کوئی دعویٰ نہیں ہے۔ شادی شدہ مرد سے ملنے میں قانونی پیچیدگیاں بھی ہو سکتی ہیں۔

اس کے علاوہ، وہ آپ کے لیے اس طرح دستیاب نہیں ہو سکتا جس طرح دوسرا پارٹنر ہوتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ بہت مہربان شریف آدمی ہو۔ لیکن وہ عملی بھی ہے۔ ورنہ وہ اپنی بیوی کو بہت پہلے چھوڑ چکا ہوتا۔ اور یہ بالکل وہی ہے جو اسے دستیاب نہیں بناتا ہے۔

اس بات کی نشانیاں ہو سکتی ہیں کہ ایک شادی شدہ آدمی آپ کی پرواہ کرتا ہے اور روزانہ کی جانے والی فون کالز آپ کو یقین دلا سکتی ہیں کہ وہ ہمیشہ ساتھ رہتا ہے۔ یاد رکھیں، یہ اس کے لیے اتنا ہی ایک راز ہے جتنا یہ آپ کے لیے ہے۔ اس لیے شادی شدہ مرد کے ساتھ آپ کے تعلقات میں بھی خوف ہے۔ جی ہاں، شادی شدہ مرد سے ملنے کے خطرات ہوتے ہیں لیکن اس خوف کو اپنے لیے بہتر نہ ہونے دیں۔

دوستوں کو ہمیشہ قریب رکھیں۔ لوگوں کے اس انتہائی قریبی گروپ (2 یا زیادہ سے زیادہ 3 تعداد میں) کے سامنے اسے ظاہر کرنا اور اپنے سپورٹ گروپ کو برقرار رکھنا ٹھیک ہے۔تیار. اس سے آپ کو اپنے جرم کا سفر ختم کرنے میں بھی مدد ملے گی – اگر آپ کے پاس ہے کافی شراب، مزہ اور رقص ہے جو آپ کو زندگی کی اچھی چیزوں پر توجہ مرکوز کر سکتا ہے اور اس مسلسل خواہش اور تکلیف کو بھول سکتا ہے جو 'مجھے ایک شادی شدہ آدمی سے پیار ہو گیا' کے مرحلے میں ہونے سے ہو سکتا ہے۔

شادی شدہ مردوں کے ساتھ افیئرز سائیکالوجی

اس بارے میں بہت سارے مطالعات ہوئے ہیں کہ خواتین کو شادی شدہ مردوں کو پرکشش کیوں لگتا ہے اور اس کے برعکس۔ یہ صرف انسانوں میں ہی نہیں بلکہ دوسرے جانوروں میں بھی دیکھا جاتا ہے۔ ایک شادی شدہ مرد کے ساتھ محبت میں ہونا گہرے نفسیاتی مظاہر کا نتیجہ ہے اور ہم اس سے پردہ اٹھانے کے لیے حاضر ہیں۔ تو، ایسا کیوں ہوتا ہے؟

1. عزم/مباشرت کے مسائل: کچھ خواتین جنہیں لوگوں سے وابستگی کرنے میں مشکل پیش آتی ہے وہ خود بخود ان لوگوں کی طرف متوجہ ہوتی ہیں جو جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہیں۔ وہ اندرونی طور پر جانتے ہیں کہ یہ مرد انہیں طویل مدتی عہد کی پیشکش نہیں کر سکیں گے، اور اس وجہ سے، انہیں اپنے مباشرت کے مسائل کو حل کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی
2. شادی شدہ مردوں کے پاس ایک اچھے ساتھی کی مہر ہے: <12 انہوں نے شادی کرنے کا فیصلہ کیا، ہے نا؟ دیکھو یہ کس طرح متضاد ہے؟ ہمیں اس کا احساس ہوتا ہے لیکن بعض اوقات ہمارے دماغ نہیں سمجھتے۔ وہ اب بھی یہ سوچتے ہیں کہ شادی شدہ مرد کی پوری شبیہ ایک قابل بھروسہ اور قابل اعتماد شخص کی ہوتی ہے، باوجود اس کے کہافیئر کے لیے تیار
3. Ego boost/Superiority complex: کچھ خواتین اس حقیقت سے برتری کا جھوٹا احساس پیدا کرتی ہیں کہ ایک شادی شدہ مرد جس کی بیوی ہے اور شاید بچے پھر بھی اسے اپنے اوپر منتخب کرتے ہیں اور اپنی شادی کو خطرے میں ڈالنے کو تیار ہے۔ اگرچہ یہ نرگسیت پسندانہ رویہ ہے، لیکن بعض اوقات اس کی مدد نہیں کی جا سکتی اور لوگوں کو خاص محسوس ہوتا ہے ان چیزوں کے لیے پننگ کا رجحان جو مکمل طور پر قابل حصول نہیں ہیں۔ یہ نصف سے زیادہ وجہ ہے کہ عورتیں شادی شدہ مرد کے ساتھ رشتہ جوڑتی ہیں۔

   کیا یہ جنس ہے یا محبت؟

   اگر یہ صرف ہوس کی کہانی ہے، تو کوئی بھی 'نو ہینگ اپ' کاروبار کو ختم کر سکتا ہے۔ لیکن بدقسمتی سے، خواتین کے لیے، یہ اس طرح کام نہیں کرتا۔ کوئی ایسی چیز جو ایک آرام دہ دفتری رومانس کے طور پر شروع ہو سکتی ہے آخرکار دل میں اس مستقل مزاجی کے ساتھ اپنے آپ کو جمانے کے لیے ایک جذباتی ہک تلاش کر سکتی ہے کہ اس طرح کے تجربے کے اختتام پر درد ناگزیر ہو جاتا ہے۔

   اپنے لیے جذباتی حدود کو برقرار رکھنا ایک چال ہے۔ لیکن پھر ایسی چیزیں ہمیں بالکل نہیں سکھائی جاتی ہیں اور ہمیں تجربے سے ان کا پتہ لگانا پڑتا ہے۔

   شادی شدہ آدمی سے محبت کرنا اور اسے کیسے روکا جائے؟

   "مجھے ایک شادی شدہ آدمی سے پیار ہے!" ٹھیک ہے، افوہ۔ جیسا کہ پہلے ہی متعدد بار اشارہ کیا جا چکا ہے، ایسا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ کولیٹرل نقصان کو ٹالا جا سکے۔ اگر آپ واقعی اس طرح کے رشتے میں بقا کی تلاش میں ہیں، تو میں ہوں۔معذرت لیکن آپ کے پاس گینڈے کی کھال ہونی پڑے گی! اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ اپنی شادی کے بارے میں کتنی ہی شکایت کرتا ہے اور اس کے بارے میں بری باتیں کرتا ہے، یاد رکھیں کہ وہ اسے آپ کے لیے نہیں چھوڑ رہا ہے۔

   • اپنی ذات سے جواب تلاش کریں ۔ اپنے آپ سے کھلے سوالات پوچھیں: کیا آپ اپنا احترام کرتے ہیں؟ کیا آپ واقعی شادی شدہ مرد کے ساتھ اس رشتے میں خوش ہیں؟ کیا آپ اس کی زندگی میں دوسرا شخص ہونے کے ساتھ ٹھیک ہیں؟ اپنے آپ سے پوچھیں، وہ کون سی ہک ہے جو آپ کو یہاں اپنے ساتھ رکھتی ہے۔ کیا یہ واقعی محبت ہے یا یہ کچھ اور ہے
   • اپنے ساتھ ایماندار رہو ۔ اس خودمختاری کے بعد، آپ کو اس وجہ کا احساس ہو سکتا ہے کہ آپ کو ایک شادی شدہ مرد سے محبت ہو گئی تھی، شروع کرنے کے لیے۔ شاید اس میں اس سے زیادہ ہے جو آپ اس کے چہرے پر دیکھتے ہیں۔ یہ عام طور پر کسی ایسی چیز سے زیادہ گہرائی میں جاتا ہے جو اوپر بیان کی گئی وجوہات کی طرح ہوا تھا۔ اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ساتھ ایماندار رہیں
   • تعلقات ختم کریں۔ جب آپ اصل مسئلہ کی نشاندہی کر لیتے ہیں، تو یہ وقت ختم کرنے کا ہے۔ اپنے دل پر پتھر رکھو اور بینڈیڈ کو چیر دو۔ شادی شدہ آدمی کو چھوڑنا مشکل ہے۔ لیکن ہم آپ کو ضمانت دے سکتے ہیں کہ شادی شدہ مرد کے ساتھ محبت میں رہنے اور غیر یقینی اور رازداری کی زندگی گزارنے سے زیادہ آسان ہے
   • صحت مند ہونے کے لیے اپنا وقت نکالیں۔ نفرت شادی شدہ آدمی سے محبت کرنے اور پھر اسے چھوڑنے کے بعد ٹھیک ہونے کے لیے اپنا وقت نکالیں۔ یہ واضح طور پر ہوا ہے۔جہنمی سواری اور آپ اپنے لیے کچھ وقت کے مستحق ہیں۔ ڈیٹوکس یا چھٹی پر جائیں۔ اپنے آپ سے پیار کرنا دوبارہ سیکھیں اور اپنی قدر جانیں

آپ جانتے ہیں کہ آپ اس سے بہتر کے مستحق ہیں اور آپ اپنے پیچھے چھوڑنے کے لیے کافی مضبوط ہیں "مجھے ایک سے محبت ہے شادی شدہ آدمی" مرحلہ. ایک شادی شدہ آدمی کو بھلائی کے لیے چھوڑنا آپ کے لیے بہترین کام ہے۔ آپ کی محبت سچی ہو سکتی ہے اور وہ آپ کو ابھی تتلیاں دے سکتا ہے، لیکن افسوس کہ یہ مستقبل میں بدصورت طریقے سے ہی ختم ہو گا۔ تاہم، اگر آپ اس میں شامل رہنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو اپنے آپ کو پہلے رکھنا اور اپنی توقعات کو کم رکھنا یاد رکھیں، تاکہ آنے والے دھچکے کو کم کیا جا سکے۔ آپ کا کیا حصہ ہے؟

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ کیا شادی شدہ مرد سے محبت کرنا ٹھیک ہے؟

یہ آپ پر منحصر ہے۔ یہ آپ کے خیال سے زیادہ کثرت سے ہوتا ہے لیکن افسوس کی بات یہ ہے کہ یہ ہمیشہ اچھی طرح ختم نہیں ہوتا ہے۔ 2۔ شادی شدہ مرد سے ڈیٹنگ کے خطرات کیا ہیں؟

سب سے بڑا خطرہ عدم تحفظ کا احساس ہے جو آپ پر چھا جائے گا۔ آپ کو ہمیشہ ایسا لگتا ہے کہ وہ آپ کو چھوڑنے والا ہے یا وہ اپنی بیوی سے زیادہ پیار کرتا ہے۔ دن کے اختتام پر، یہ اس کا کام ہے کہ وہ اپنی بیوی کو زیادہ ترجیح دے اور اس سے وہ آپ کو بیک برنر پر ڈال دے گا۔ 3۔ آپ کو کبھی کسی شادی شدہ مرد پر بھروسہ کیوں نہیں کرنا چاہیے؟

ایک شادی شدہ آدمی کا پہلے سے ہی ایک ساتھی ہوتا ہے جسے وہ پیار کر سکتا ہے اور اس سے پیچھے ہٹ سکتا ہے۔ وہ صرف آپ کے ساتھ ہو سکتا ہے کیونکہ وہ کسی مختلف چیز کا ذائقہ چاہتا ہے اور تھوڑا سا جوش کی تلاش میں ہے۔ جب کہ آپ اندر گر سکتے ہیں۔محبت، اس کے جذبات عارضی ہو سکتے ہیں۔