فهرست
اړیکې په ټوله نړۍ کې بدلون راولي. دا دومره ساده نه ده لکه څنګه چې تاسو یو څوک خوښوئ او مخکې لاړ شئ او واده وکړئ. خلک ډیری وختونه یوځای ژوند کوي او ګوري چې دوی د واده په لور بل ګام اخیستو لپاره څومره مناسب دي یا ځینې یې دا نه اخلي. ځینې خلک پدې ورځو کې د مونوګامي څخه نفرت کوي نو دوی خلاصې اړیکې غواړي مګر د خلاص اړیکو ګټې او زیانونه هغه څه دي چې دوی تل په پام کې نه نیسي. دوی ډیری وختونه پرته له دې چې ډیر فکر وکړي خلاصې اړیکې ته ځي.
تاسو شاید فکر وکړئ چې خلاصې اړیکې واقعیا څه دي؟ په پرانیستې اړیکه کې، دوه کسان یو بل ته خلاص دي چې دوی به د نورو سره په اړیکو کې وي او دوی به یو بل ته د هغه اړیکو په اړه خبر ورکړي چې دوی ورسره مخ کیږي. خو د دوی خپلې اړیکې به تل ثابتې او خوندي وي، د مینې او درناوي له لارې پیاوړې کیږي.
موږ له خپل کارپوه پراچي ویش څخه وپوښتل چې هغې د هند په اوسني ټولنیز جوړښت کې خلاصې اړیکې غوره کړې او دلته هغه څه دي چې باید ورته وي. د خلاصو اړیکو د ګټو او زیانونو په اړه ووایه.
د خلاصو اړیکو څه فیصده کار کوي؟
دا ډیره ستونزمنه ده چې د خلاصې اړیکو فیصدي جوړه کړو ځکه چې موږ کافي معلومات نلري. په ریښتیني خلاصو اړیکو کې ډیری جوړې د ټولنیز بدنامۍ له امله د دوی مساواتو په اړه خبرې کولو ته نه راځي. خو ځینې څیړنې او سروې چې په امریکا او کاناډا کې ترسره شوې ښيي چې په سلو کې ۴ټولټال 2000 جوړه چې سروې شوې په خلاصو اړیکو کې دي یا د موافقې غیر مونوګامي (CNM) چې ورته ویل کیږي. ترټولو وروستۍ څیړنه، د 2,003 کاناډایانو د نمایندګۍ نمونې آنلاین سروې، په CNM کې د 4 سلنه ګډون موندلی. نورې مطالعې موافق دي — یا د لوړو اټکلونو سره راځي:
- د مندر پوهنتون څیړونکو د متحده ایالاتو 2,270 لویان سروې کړې او وموندله چې 4 سلنه د CNM راپور ورکړی.
- د انډیانا پوهنتون د متحده ایالاتو د 2,021 لویانو مطالعې ښودلې چې 10 سلنه د ښځو او 18 سلنې نارینه راپور ورکړی چې لږترلږه یو درې ګونی لري.
- او د 8,718 واحد امریکایی بالغانو د سرشمیرنې نمونو پراساس، د انډیانا څیړونکو یوې بلې ډلې وموندله چې 21 سلنه - په هرو پنځو کې یو - لږترلږه د یوې تجربې راپور ورکړی. CNM.
ځینې مشهور شخصیتونه شتون لري چې په ښکاره اړیکو کې دي. د جوړو په ځینو نومونو کې میګن فاکس او براین آسټین ګرین شامل دي، ویل سمیټ او میرمن جاډا پنکیټ، اشټون کوچر او ډیمي مور (کله چې دوی یوځای وو) او پخوانۍ جوړه براډ پیټ او انجلینا جولي د جنسي ازادۍ تجربه کړې. <1
آیا خلاصې اړیکې سالمې دي؟
هره اړیکه هغه وخت سالم کیدی شي که چیرې دوه کسان پدې روښانه وي چې دوی څه غواړي. کله چې د خلاصو اړیکو خبره راځي، ډیری ډولونه کیدی شي:
1. چیرتهدواړه شریکان په دې پوهیږي چې دوی یو ډول خلک دي چې د نورو خلکو لیدلو څخه خوند اخلي پداسې حال کې چې د یو بل سره نږدې اړیکې لري
2. یو ملګری غواړي چې نور خلک وویني مګر واقعیا د خپل قانوني / ژمن ملګري سره مینه لري او ملګري په ریښتیني ډول د خپل ملګري د شخصیت دا اړخ مني پداسې حال کې چې د دوی په اړیکه کې په بشپړ ډول خوندي وي (دا خورا نادر دی)
3. دلته یو مرکزي مسله (طبي / احساساتي) شتون لري چې له امله یې یو ملګری نشي کولی په اړیکه کې خپله برخه ولوبوي او بل ته اجازه ورکوي چې د اړیکې څخه بهر بشپړتیا لټوي
4. د فزیکیت پر بنسټ پرانیستې اړیکه چیرې چې ملګري بهر د نورو خلکو سره 'لوبې' کوي مګر په احساساتي توګه یوازې قانوني / ژمن ملګري سره تړاو لري
5. پولیاموري، چیرې چې ملګري پوهیږي او مني چې دوی کولی شي له یو څخه ډیرو خلکو سره مینه وکړي او له یو څخه ډیر د مینې اړیکې وساتي
ځکه چې دا په هند کې خورا نوی مفهوم دی، د استحصال او استثمار لپاره خورا ډیر امکانات شتون لري. ټپي کول ما د ډیری جوړو سره لیدلي چیرې چې میړه ادعا کوي چې دوی دواړه په ښکاره جنسي ژوند کې دي مګر په حقیقت کې دا هغه څوک دی چې غواړي د جنسي لوبې په شاوخوا کې لوبې وکړي او ښځه / ملګرې دې نظر ته تسلیم شي ځکه چې هغه ویره لري چې که نه وي. سره لوبې مه کوه هغه به هغه پریږدي.
دا د خلاص اړیکو حقایق دي چې موږ یې رد نشو کولی. دا شتون لري او په ښکیلو خلکو خورا لوی ذهني فشار رامینځته کويپه دې ډول اړیکه کې.
همدارنګه داسې میرمنې/ملګرې هم شته چې د نورو نارینه وو د لیدلو ازادي خوښوي او خپلو میړونو ته "اجازه ورکوي" چې له نورو ښځو سره په یو وخت کې یو ځل جنسي اړیکي ولري تر څو ښځې ته نه ووایي. دا ټول د استثمار او ریښتینې خلاصې اړیکې تر مینځ د توپیر مثالونه دي. دا د خلاصو اړیکو ګټې او زیانونه دي.
یو ریښتینې سالم خلاص اړیکه د رضایت، متقابل احترام، سرحدونو او یو بل سره د ژورې مینې پر بنسټ ولاړه ده چیرې چې یو څوک د خپل ملګري خوشحاله لیدل د خوښۍ احساس کوي پرته له دې چې خپل احساسات قرباني کړي.
د پرانستې اړیکو ګټې او زیانونه څه دي؟
لومړی شی چې جوړه جوړه باید په دې پوه شي چې خلاص اړیکه ده یو مطلق جوړښت نه دی. دا په دوامداره توګه شتون لري. څه یا څومره چې تاسو په آزاده اړیکه کې کار کوئ په تاسو پورې اړه لري، تاسو د هغه قواعدو پریکړه کوئ چې تاسو یې لوبول غواړئ - دا ممکن د بل چا ښکلول او دومره پیچلي وي څومره چې واقعیا د دوه خلکو سره ژوند کوي.
د یادولو لپاره بل شی دا دی چې د خلاصې اړیکې هڅه کولو پریکړه د تبادلې په څیر نه ده چې بیرته نشي. دا پدې معنی ندي چې تاسو نشئ کولی بیرته لاړ شئ که تاسو پوه شئ چې دا ستاسو لپاره ندي. نو د خلاصو اړیکو ګټې او زیانونه څه دي؟
د خلاصو اړیکو ګټې یا ګټې
- دا شریکانو ته اجازه ورکوي چې د دوی ملګري د ستاینې وړ وګوري کوم چې د دوی پام ځانته را اړويد دې لپاره چې د دوی ملګري څنګه د ستاینې وړ وي.
- دا تاسو ته فرصت درکوي چې د زړه درد او ناامنۍ څخه تیرولو پرته د یوې نوې اړیکې لیوالتیا تجربه کړئ.
- په ډیری مواردو کې، دا حتی جوړه د سم کار کولو په برخه کې یو بل ته ډیره نږدې کړې ځکه چې دا د اړیکو نوې کچې پرانیزي چې مخکې یې تجربه نه وه کړې.
- دا یو یادونه راوړي چې جنسیت باید په زړه پورې وي، د سپورت په څیر، نه د دفتر د حلف په څیر، ټول جدي او پابند دي.
- کله ناکله په ازادو اړیکو کې خلک خوشحاله ودونه لري، دوی د ژوند په غیر جنسي اړخونو کې ډیرې خبرې کوي او لږ حسد کوي.
د مثال په توګه، که تاسو ټینس لوبه کوئ او تاسو د لوبې لپاره منظم ملګري لرئ که تاسو په محکمه کې د نورو لیوالانو سره دوه یا درې ځله لوبه وکړئ، ایا دا ستاسو لوبه کموي یا دا ستاسو د منظم ټینس ملګري سره ستونزې رامینځته کوي؟ نه. جنس باید بالکل همداسې وي. نو که موږ د خلاص اړیکو ګټې او زیانونو ته ګورو نو دا یقینا د لیدو لپاره ګټې دي. 
د پرانستې اړیکو نیمګړتیاوې یا زیانونه
- دا د دوو شریکانو لپاره خورا ستونزمنه ده چې په عین پاڼه کې وي چې دوی د یو څخه څه غواړي. خلاص اړیکه؛ د مثال په توګه، سړی ممکن یوازې د مختلف جنسي اړیکو تجربه وکړي پداسې حال کې چې ښځه ممکن د یو چا سره د اړیکو په لټه کې وي یا برعکس.
- په نشتوالي کېد روڼ اړیکو، حسد او ناامنۍ څخه مخنیوی ناممکن دی
- موږ په ټولنیز ډول د مونوګامي لپاره برنامه شوي یو نو دا خورا ناشونې کیدی شي چې هڅه وکړئ او له دې څخه ځان خلاص کړئ او ممکن د هویت بحران یا خپګان او اضطراب په څیر ستونزې رامینځته کړي.
- ځینې وختونه خلک په ډیر لیوالتیا سره پیل کوي مګر بیا یو ملګری مالک کیږي او د دوام ورکولو څخه انکار کوي مګر بل ملګری نه غواړي تسلیم شي.
- پرانستې اړیکې کولی شي خورا ذهني رنځ او خپګان رامینځته کړي که چیرې دوه ملګري نشي کولی ډیری ملګري او د دوی ملګري اداره کړي. د دوی په لومړنیو اړیکو اغیزه کوي.
که موږ د خلاصو اړیکو ګټې او زیانونه وګورو نو موږ به پوه شو چې زیانونه په عمده ډول د دې حقیقت څخه رامینځته کیږي چې جوړه د لید له لاسه ورکوي. د دوی اهداف او د دوی د احساساتو او اړتیاو په اړه په بشپړ ډول مغشوش کیږي کله چې دوی د خلاص اړیکو ژوند طرز ومني. له همدې امله د خلاص اړیکو قواعد هغه څه دي چې دوی یې تعقیب ته اړتیا لري. زه هغه بل ته راځم.
آیا د خلاصو اړیکو لپاره کوم مقررات شتون لري؟
د خلاص اړیکو ستونزې حل کیدی شي که چیرې خلک قواعد تعقیب کړي. هو! ټول هغه پیرودونکي چې زه د خلاص اړیکو په لیږد کې مرسته کوم، زه دوی ته یو لړ مقررات ورکوم، کوم چې خورا مهم دي او باید په دقت سره تعقیب شي. ځینې وختونه خلک زما څخه پوښتنه کوي چې ولې خلاصې اړیکې ناکامیږي؟ 
قوانین دا دي:
هم وګوره: 18 د واده شوي سړي سره د اړیکو درلودلو اصلي دردناک پیچلتیاوې 10> 1. ډیر پیل کړئډېر وروکېناستئ او له یو بل سره خبرې وکړئ او پوه شئ چې تاسو د مفهوم په اړه څه فکر کوئ؛ ستاسو جنسي پوهه څه شی لري، تاسو د هغې په اړه څه پوهیږئ، ستاسو په وړاندې ستاسو رواني خنډونه څه دي، تاسو د هغې په اړه څه نارامه کوئ؟
2. د تصور سره پیل کړئ
د دې پرځای چې د ګو له کلمې څخه د نورو خلکو سره کودتا وکړئ، د خوب خونه کې د نورو خلکو تصور راوړئ؛ درې یا څلور چنده فحش یوځای وګورئ؛ یو خیال جوړ کړئ چیرې چې دریم کس پکې ښکیل وي. که تاسو پام وکړئ، په دې سناریوګانو کې د یو بل د بدن ژبه به تاسو ته ووایي چې چیرې دا ناامنه ده. بیا د دې غوټیو خلاصولو لپاره وخت ونیسئ.
3. د خپلو دلایلو په اړه ډاډه اوسئ
تل، تل روښانه اوسئ چې ولې تاسو غواړئ دا کار وکړئ او خپل ملګري ته دا دلیلونه واستوئ. . بیا د دې دلایلو په اړه د خپل ملګري عکس العمل ته درناوی وکړئ، که مثبت وي یا منفي، هڅه وکړئ او په ګډه کار وکړئ
4. پوه شئ چې کله ودروئ
د نوي لیدو پیل سړی کله چې تاسو وغواړئ او له دې څخه د انا وده ترلاسه کول خورا روږدي کیدی شي. مګر دا پدې معنی ندي چې دا هر وخت ستاسو لپاره ښه دی.
که چیرې دا ستاسو لپاره ستونزې رامینځته کړي لکه ستاسو د وخت مدیریت ، ستاسو د کار فعالیت ، ستاسو مسؤلیتونه (په ځانګړي توګه که تاسو ماشومان لرئ) او ستاسو "منظم" ټولنیز ژوند اغیزه کوي ، نو دا د وقفې وخت دی.
آیا په هند کې خلاص ودونه قانوني دي؟
نه، او همدارنګهزه فکر نه کوم چې د اړیکو پرانیستلو لپاره قانوني زاویه شتون لري. دا داسې نه ده چې تاسو د دریم کس سره واده کوئ. د دوی په شتون کې، خلاصې اړیکې د نوي افقونو د سپړلو لپاره د آزادۍ په اړه دي.
د قانوني کولو په څیر د شیانو په اړه په خبرو کولو سره، تاسو د دوی په شاوخوا کې د سرحدونو د لګولو یوه بله هڅه رامینځته کوئ کوم چې د درلودلو اصلي هدف ماتوي. خلاص اړیکه هغه څه چې باید ترسره شي هغه د ټولنیز منلو چمتو کول دي.
که په یوه مساوي کې دوه کسان وي یا درې یا څلور یا ډیر، دا باید له پامه ونه غورځول شي ځکه چې دا د جوړه انتخاب دی او پایلې یې هم د دوی اداره کول دي.
د خلاصې اړیکې نقطه څه ده؟ ؟
ایا تاسو د واده خوندي کولو لپاره د خلاصې اړیکې وړاندیز کوئ؟ دا هغه څه دي چې زه ډیری وختونه اورم او زما ځواب هیڅکله نه دی. د خلاصې اړیکې مفکوره باید هیڅکله د مات شوي واده د پخولو لپاره ونه کارول شي.
که چیرې واده مات شي نو دا د دې لپاره دی چې د دوه شریکانو ترمینځ اړیکه مات شي او د دریم کس رامینځته کول دمخه مات شوي سناریو ته راوړل کیدی شي. هیڅکله دا ستونزه مه حل کړئ. هغه څه چې زه یې کوم لومړی د واده اصلاح کول دي او بیا کله چې دوی یوځل بیا سره وصل شي او د ځان لپاره یو قوي بنسټ رامینځته کړي نو بیا دوی کولی شي د نورو خلکو سره لوبې وکړي.
د خلاصې اړیکې ساتل دي. د لومړني اړیکو بنسټ ساتل کیږي او په حقیقت کې دا نور جوړويپه داسې حال کې چې تاسو د دوه اړخیز رضایت سره د واده څخه بهر ډولونه ګورئ.
هم وګوره: د متخصص لارښوونې - د اړیکو ماتولو وروسته د بیا نښلولو څرنګوالید خلاص اړیکو ګټې او زیانونه شتون لري مګر د خلاص اړیکو قواعد تعقیب خورا مهم دي که دوه کسان پریکړه وکړي چې یو سره وي. هرڅوک چې غواړي خلاصې اړیکې ته ورشي باید په دې هم پوه وي چې د پیچلتیاو امکانات هم شتون لري او احساساتي تړاو پیل کیدی شي. د ملګري سره د خبرو اترو او منظم اړیکو سره سره، یو څوک نشي کولی حسد او احساساتي پاڅون رد کړي. مګر که شیان د شریکانو تر مینځ کار وشي نو خلاص اړیکه کولی شي ښه کار وکړي.
د ازدواجي مشورې لپاره اړیکه: 
پراچي ایس ویش یو کلینیکي ارواپوه او د جوړه معالجه ده چې په خورا ځانګړي ځای کې یې ځای په ځای کړی - د هغو جوړو سره مرسته کوي چې غواړئ د بدیل جنسي ژوند طرزالعمل ته لاره هواره کړئ لکه تیریدل، بدلول، پولیموري او خلاصې اړیکې.