Ang Mga Pros And Cons Ng Bukas na Relasyon- Ang Mag-asawang Therapist ay Kausapin Ka

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ang mga relasyon ay nagbabago sa buong mundo. Ito ay hindi kasing simple ng gusto mo sa isang tao at magpatuloy at magpakasal. Ang mga tao ay madalas na nagsasama-sama at nakikita kung gaano sila katugma sa susunod na hakbang patungo sa kasal o ang ilan ay hindi nagagawa iyon. Ang ilang mga tao sa mga araw na ito ay kinasusuklaman ang monogamy kaya gusto nila ng bukas na relasyon ngunit ang mga kalamangan at kahinaan ng bukas na relasyon ay ang hindi nila palaging isinasaalang-alang. Madalas silang tumalon sa isang bukas na relasyon nang hindi masyadong nag-iisip.

Maaaring isipin mo kung ano nga ba ang bukas na relasyon? Sa isang bukas na relasyon, ang dalawang tao ay bukas sa isa't isa na sila ay makikipagrelasyon sa iba at sila ay patuloy na nagpapaalam sa isa't isa tungkol sa mga relasyon na kanilang pinapasukan. Ngunit ang kanilang sariling relasyon ay palaging magiging pare-pareho at secure, pinalalakas ng pagmamahal at paggalang.

Tinanong namin ang aming eksperto Prachi Vaish sa kanyang palagay sa mga bukas na relasyon sa kasalukuyang istrukturang panlipunan ng India at narito ang kailangan niyang gawin sabihin ang tungkol sa mga kalamangan at kahinaan ng bukas na mga relasyon.

Anong Porsiyento Ng Mga Bukas na Relasyon ang Gumagana?

Napakahirap magtatag ng porsyento ng kung gaano karaming bukas na relasyon ang gumagana dahil tayo walang sapat na data. Maraming mag-asawa sa totoong bukas na relasyon ang hindi lumalapit upang pag-usapan ang kanilang equation dahil sa stigma ng lipunan. Ngunit ang ilang pananaliksik at survey na isinagawa sa US at Canada ay nagpapakita na mga 4 na porsyento ngang kabuuang 2000 mag-asawang na-survey ay nasa bukas na relasyon o consensual non-monogamy (CNM) kung tawagin din dito.

Tingnan din: 11 Mga Halimbawa Ng Hindi Malusog na Hangganan Sa Mga Relasyon

Sa artikulong ito ang mga istatistika ng bukas na relasyon ay nagpapatunay na maraming tao ang lumayo sa monogamy at mas gusto ang CNM.

Ang ang pinakahuling pag-aaral, isang online na survey ng isang kinatawan na sample ng 2,003 Canadians, ay nakakita ng 4 na porsyentong partisipasyon sa CNM. Sumasang-ayon ang iba pang mga pag-aaral—o nakabuo ng mas matataas na pagtatantya:

  • Survey ang mga mananaliksik sa Temple University sa 2,270 na nasa hustong gulang sa U.S. at nalaman na 4 na porsiyento ang nag-ulat ng CNM.
  • Ipinakita ng isang pag-aaral sa Indiana University ng 2,021 na nasa hustong gulang sa U.S. na 10 porsiyento ng mga babae at 18 porsiyento ng mga lalaki ang nag-ulat na mayroong kahit isang threesome.
  • At batay sa mga sample ng Census ng 8,718 single American adults, natuklasan ng isa pang grupo ng mga mananaliksik sa Indiana na 21 porsiyento—isa sa lima—ay nag-ulat ng hindi bababa sa isang karanasan ng CNM.

May ilang celebrity na naging bukas na ang relasyon. Ang ilan sa mga pangalan ng mag-asawa ay sina Megan Fox at Brian Austin Green, Will Smith at asawang si Jada Pinkett, Ashton Kutcher at Demi Moore (noong sila ay magkasama) at ang dating mag-asawang Brad Pitt at Angelina Jolie ay nag-eksperimento umano sa kalayaang seksuwal.

Malusog ba ang mga bukas na relasyon?

Anumang relasyon ay maaaring maging malusog kung malinaw ang dalawang tao sa kung ano ang gusto nila. Pagdating sa bukas na relasyon, maaaring mayroong maraming uri:

1. saannapagtanto ng magkapareha na sila ang uri ng mga tao na nasisiyahang makakita ng ibang tao habang nananatiling malapit sa isa't isa

2. Gusto ng isang partner na makita ang ibang tao ngunit talagang mahal niya ang kanyang legal/committed na partner at talagang tinatanggap ng partner ang aspetong ito ng personalidad ng kanyang partner habang ganap siyang secure sa kanilang relasyon (ito ay napakabihirang)

3. Mayroong isang pangunahing isyu (medikal/emosyonal) dahil kung saan ang isang kapareha ay hindi magagawang gampanan ang kanilang bahagi sa relasyon at pinapayagan ang isa na humanap ng katuparan sa labas ng relasyon

4. Isang bukas na relasyon na nakabatay sa pisikal kung saan 'naglalaro' ang magkapareha sa ibang mga tao sa labas ngunit emosyonal na konektado sa legal/committed na partner lang

5. Polyamory, kung saan naiintindihan at tinatanggap ng magkapareha na maaari silang magmahal ng higit sa isang tao at magkaroon ng higit sa isang matalik na relasyon sa pag-ibig

Dahil ito ay isang napakabagong konsepto sa India, may napakalaking potensyal para sa pagsasamantala at nasaktan. Marami na akong nadatnan na mag-asawa kung saan sinasabi ng asawang lalaki na sila ay pareho sa bukas na sekswal na pamumuhay ngunit sa katunayan, siya ang gustong makipaglaro sa sekswal at ang asawa/kasintahan ay sumuko sa ideya dahil natatakot siya na kung siya ay ' t play along he'll leave her.

Ito ay bukas na mga katotohanan sa relasyon na hindi natin maikakaila. Ang mga ito ay umiiral at lumilikha ng napakalawak na mental strain sa mga taong kasangkotsa ganoong relasyon.

Gayundin, may mga asawang babae/girlfriend na gustong-gusto ang kalayaang makakita ng ibang lalaki at "payagan" ang kanilang mga asawa na makipag-indulge sa ibang babae paminsan-minsan para hindi sila makatanggi sa ginang. Ito ang lahat ng mga halimbawa ng pagkakaiba sa pagitan ng pagsasamantala at isang tunay na bukas na relasyon. Ito ang mga kalamangan at kahinaan ng bukas na relasyon.

Ang isang tunay na malusog na bukas na relasyon ay nakabatay sa pagsang-ayon, paggalang sa isa't isa, mga hangganan at malalim na pagmamahalan sa isa't isa kung saan nakakaramdam ang isang tao ng kagalakan na makitang masaya ang kanyang kapareha nang hindi kinakailangang isakripisyo ang kanilang sariling mga damdamin.

Ano ang Mga Kalamangan At Kahinaan ng Bukas na Relasyon?

Ang unang bagay na kailangang maunawaan ng mga mag-asawa ay ang isang bukas na relasyon ay hindi isang ganap na konstruksyon. Ito ay umiiral sa isang continuum. Depende sa IYO kung ano o gaano kalaki ang gagawin mo sa isang bukas na relasyon, ikaw ang magpapasya sa mga panuntunang gusto mong sundin – maaaring kasing simple lang ito ng paghalik sa iba at kasing kumplikado ng aktwal na pamumuhay kasama ng dalawang tao.

Ang isa pang bagay na dapat tandaan ay ang desisyon na subukan ang isang bukas na relasyon ay hindi tulad ng isang conversion na hindi maaaring baligtarin. Hindi ibig sabihin na hindi ka na makakabalik kung napagtanto mong hindi ito para sa iyo. Kaya ano ang mga kalamangan at kahinaan ng bukas na mga relasyon?

Ang Mga Kalamangan o Mga Kalamangan ng Bukas na Relasyon

  • Ito ay nagpapahintulot sa mga kasosyo na makita ang kanilang kapareha na pinahahalagahan na nakakakuha ng kanilang sariling atensyonsa kung paano gustong pahalagahan ang kanilang kapareha.
  • Binibigyan ka nito ng pagkakataong maranasan ang kilig ng isang bagong relasyon nang hindi kailangang dumaan sa sakit sa puso at kawalan ng kapanatagan.
  • Sa maraming pagkakataon, mas pinalapit pa nito ang mga mag-asawa sa isa't isa sa paggawa ng tama dahil nagbubukas ito ng mga bagong antas ng komunikasyon na hindi pa nila nararanasan.
  • Naghahatid ito ng paalala na dapat ay masaya ang pakikipagtalik, tulad ng isang isport, hindi tulad ng isang panunumpa sa tungkulin, lahat ay seryoso at mahigpit.
  • Minsan ang mga tao sa bukas na relasyon ay may mas maligayang pagsasama, mas nakikipag-usap sila sa mga hindi sekswal na aspeto ng buhay at hindi gaanong nagseselos.

Halimbawa, kung naglalaro ka ng tennis at mayroon kang regular na kapareha na makakasama kung maglaro ka ng dalawang beses o tatlong beses kasama ng ibang mga mahilig sa court, binabawasan ba nito ang iyong laro o gumagawa ba ito ng mga problema sa iyong regular na kasosyo sa tennis? Hindi. Ang sex ay dapat na eksaktong ganyan. Kaya kung titingnan natin ang mga kalamangan at kahinaan ng bukas na mga relasyon, tiyak na ito ang mga pakinabang na dapat tingnan.

Ang Cons o Disadvantages ng Open Relationships

  • Napakahirap para sa dalawang partner na nasa parehong page tungkol sa kung ano ang gusto nila mula sa isang bukas na relasyon; halimbawa, maaaring gusto lang ng lalaki na makaranas ng iba't ibang pakikipagtalik samantalang ang babae ay maaaring naghahanap ng koneksyon sa isang tao o vice versa.
  • Kung wala.ng malinaw na komunikasyon, paninibugho at kawalan ng kapanatagan ay imposibleng iwasan
  • Kami ay na-program sa lipunan para sa monogamy kaya maaaring maging lubhang hindi komportable na subukan at lumaya mula doon at maaaring magresulta sa mga problema tulad ng mga krisis sa pagkakakilanlan o depresyon at pagkabalisa.
  • Minsan ang mga tao ay nagsisimula nang may labis na sigasig ngunit pagkatapos ay ang isang kapareha ay nagiging possessive at tumangging magpatuloy ngunit ang isa pang kapareha ay hindi gustong sumuko.
  • Ang mga bukas na relasyon ay maaaring lumikha ng matinding pagdurusa sa pag-iisip at depresyon kung ang dalawang mag-asawa ay hindi makayanan ang maraming kasosyo at ang kanilang impluwensya sa kanilang pangunahing relasyon.

Kung titingnan natin ang mga kalamangan at kahinaan ng bukas na mga relasyon, malalaman natin na ang mga disadvantage ay pangunahing nagmumula sa katotohanan na ang mga mag-asawa ay nawawalan ng pansin sa kanilang mga layunin at maging ganap na nalilito tungkol sa kanilang mga damdamin at mga pangangailangan kapag sila ay yumakap sa bukas na relasyon sa pamumuhay. Kaya naman ang open relationship rules ang kailangan nilang sundin. Ako na ang susunod diyan.

Tingnan din: 12 Mga Tip Kung Paano Babalewalain ang Manlolokong Asawa – Sinasabi sa Amin ng Psychologist

Mayroon bang anumang mga panuntunan para sa bukas na relasyon?

Maaaring hawakan ang mga problema sa bukas na relasyon kung susundin ng mga tao ang mga panuntunan. Oo! Ang lahat ng mga kliyente na tinutulungan ko sa paglipat sa mga bukas na relasyon, binibigyan ko sila ng isang hanay ng mga patakaran, na napakahalaga at dapat na masigasig na sundin. Minsan tinatanong ako ng mga tao kung bakit nabigo ang bukas na relasyon?

Ang mga patakaran ay:

1. Magsimula nang hustonapakabagal

Umupo at makipag-usap sa isa't isa at unawain kung ano ang iniisip mo tungkol sa konsepto; ano ang nilalaman ng iyong kaalaman sa sekswal, ano ang naiintindihan mo dito, ano ang iyong mga sikolohikal na hadlang dito, ano ang hindi ka komportable tungkol dito?

2. Magsimula sa pantasya

Sa halip na sumama sa ibang tao mula sa salitang go, dalhin ang pantasya ng ibang tao sa kwarto; manood ng threesome o foursome porn magkasama; lumikha ng isang pantasya kung saan mayroong ikatlong tao na kasangkot. Kung papansinin mo, sasabihin sa iyo ng body language ng bawat isa sa mga sitwasyong ito kung saan ito hindi komportable. Pagkatapos ay maglaan ng oras upang malutas ang mga buhol na ito.

3. Siguraduhin ang iyong mga dahilan

Palaging maging malinaw kung bakit mo gustong gawin ito at ipaalam ang mga kadahilanang iyon sa iyong partner . Pagkatapos ay igalang ang mga reaksyon ng iyong kapareha sa mga kadahilanang iyon, positibo man o negatibo, subukan at lutasin ang mga ito nang sama-sama

4. Alamin kung kailan titigil

Ang simula ng pagkikita ng bago tao kahit kailan mo gusto at ang pagkuha ng ego boost mula rito ay maaaring maging lubhang nakakahumaling. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ito ay mabuti para sa iyo sa lahat ng oras.

Kung magsisimula itong magdulot ng mga problema para sa iyo tulad ng pag-apekto sa iyong pamamahala sa oras, pagganap sa iyong trabaho, iyong mga responsibilidad (lalo na kung mayroon kang mga anak) at iyong 'regular' na buhay panlipunan, pagkatapos ay oras na para magpahinga.

Hindi, at gayundinI don’t think there is a legal angle to open relationships. Ito ay hindi tulad ng ikaw ay nagpakasal sa ikatlong tao. Sa mismong pag-iral nila, ang mga bukas na relasyon ay tungkol sa pagkakaroon ng kalayaang mag-explore ng mga bagong abot-tanaw.

Sa pamamagitan ng pag-uusap tungkol sa mga bagay tulad ng pag-legalize sa mga ito, gumagawa ka ng isa pang pagtatangka na maglagay ng mga hangganan sa kanilang paligid na nakakatalo sa mismong layunin ng pagkakaroon ng bukas na relasyon. Ang kailangang gawin sa halip ay bigyan sila ng panlipunang pagtanggap.

Dalawang tao man sa isang equation o tatlo o apat o higit pa, hindi dapat ito ikinakunot ng noo dahil ito ay desisyon ng mag-asawa at ang mga kahihinatnan nito ay sila rin ang humawak.

Ano ang silbi ng isang bukas na relasyon ?

Inirerekomenda mo ba ang isang bukas na relasyon para sa pag-save ng kasal? Ito ang madalas kong marinig at ang sagot ko ay HINDI KAILANMAN. Ang ideya ng isang bukas na relasyon ay hindi dapat gamitin upang ayusin ang isang nasirang pag-aasawa.

Kung ang isang kasal ay nasisira, ito ay dahil may naputol na komunikasyon sa pagitan ng dalawang mag-asawa at nagdadala ng ikatlong tao sa isang nasirang senaryo. HUWAG lutasin ang problemang iyon. Ang gagawin ko ay ayusin muna ang pagsasama at pagkatapos ay kapag sila ay muling magkaugnay at lumikha ng isang matibay na pundasyon para sa kanilang sarili, pagkatapos ay maaari silang makipagsapalaran sa pakikipaglaro sa ibang tao.

Ang punto ng isang bukas na relasyon ay upang panatilihin ang pundasyon ng pangunahing relasyon buo at talagang gawin itong higit pasolid habang naghahanap ka ng pagkakaiba-iba sa labas ng kasal nang may pahintulot ng isa't isa.

May mga kalamangan at kahinaan ng bukas na mga relasyon ngunit ang pagsunod sa mga patakaran sa bukas na relasyon ay napakahalaga kung ang dalawang tao ay magpasya na maging isa. Ang sinumang gustong pumasok sa isang bukas na relasyon ay dapat ding magkaroon ng kamalayan na may mga posibilidad din ng mga komplikasyon at ang emosyonal na kalakip ay maaaring magsimulang mangyari. Sa kabila ng mga talakayan at regular na pakikipag-usap sa kapareha, hindi maiiwasan ng isang tao ang paninibugho at emosyonal na kaguluhan. Ngunit kung ang mga bagay ay magagawa sa pagitan ng mga kasosyo, ang isang bukas na relasyon ay maaaring gumana nang maayos.

Para sa marital counseling makipag-ugnayan sa:

Si Prachi S Vaish ay isang Clinical Psychologist at Couple Therapist na gumawa ng lugar sa pagtutustos sa isang napakaespesyal na angkop na lugar – tumutulong sa mga mag-asawa na gustong makipagsapalaran sa isang alternatibong sekswal na pamumuhay tulad ng swinging, swapping, polyamory at bukas na relasyon.

Julie Alexander

Si Melissa Jones ay isang dalubhasa sa relasyon at lisensyadong therapist na may higit sa 10 taong karanasan sa pagtulong sa mga mag-asawa at indibidwal na mabasa ang mga sikreto sa mas masaya at malusog na relasyon. Mayroon siyang Master's degree sa Marriage and Family Therapy at nagtrabaho sa iba't ibang setting, kabilang ang mga klinika sa kalusugan ng isip ng komunidad at pribadong pagsasanay. Si Melissa ay masigasig sa pagtulong sa mga tao na bumuo ng mas malakas na koneksyon sa kanilang mga kasosyo at makamit ang pangmatagalang kaligayahan sa kanilang mga relasyon. Sa kanyang bakanteng oras, nasisiyahan siyang magbasa, magsanay ng yoga, at gumugol ng oras kasama ang sarili niyang mga mahal sa buhay. Sa pamamagitan ng kanyang blog, Decode Happier, Healthier Relationship, inaasahan ni Melissa na ibahagi ang kanyang kaalaman at karanasan sa mga mambabasa sa buong mundo, na tulungan silang mahanap ang pagmamahal at koneksyon na gusto nila.