Attiecības mainās visā pasaulē. Tas nav tik vienkārši, kā jums patīk kāds, un iet uz priekšu un precēties. Cilvēki bieži dzīvo kopā un redzēt, cik daudz saderīgi viņi ir, lai spertu nākamo soli uz laulību, vai daži neņem, ka vispār. Daži cilvēki šajās dienās ienīst monogāmiju, tāpēc viņi vēlas atklātas attiecības, bet plusi un mīnusi atvērtas attiecības ir tas, ko viņi ne vienmērapsvērt. Viņi bieži vien uzsāk atklātas attiecības, īpaši nepārdomājot.

Jūs, iespējams, domājat, kas īsti ir atklātas attiecības? Atklātās attiecībās divi cilvēki ir atvērti viens otram, ka viņiem būs attiecības ar citiem, un viņi viens otru informēs par attiecībām, kurās viņi iesaistās. Taču viņu pašu attiecības vienmēr būs nemainīgas un drošas, tās stiprinās mīlestība un cieņa.

Mēs lūdzām mūsu ekspertu Prachi Vaish viņas viedokli par atvērtām attiecībām pašreizējā Indijas sociālajā struktūrā, un lūk, ko viņa teica par atvērto attiecību plusiem un mīnusiem.

Kāds procents atvērto attiecību darbojas?

Ir ļoti grūti noteikt, cik daudz atvērto attiecību ir veiksmīgas, jo mums nav pietiekami daudz datu. Ļoti daudz pāru, kas dzīvo patiesi atvērtās attiecībās, sabiedrības stigmatizācijas dēļ nepiedalās, lai runātu par savu vienādojumu. Taču daži pētījumi un aptaujas, kas veiktas ASV un Kanādā, liecina, ka aptuveni 4 % no visiem 2000 aptaujātajiem pāriem dzīvo atvērtās attiecībās vai.konsensuāla nemonogāmija (CNM), kā to arī sauc.

Šajā rakstā atklātu attiecību statistika pierāda, ka daudzi cilvēki ir atteikušies no monogāmijas un dod priekšroku CNM.

Jaunākajā pētījumā, kas tika veikts tiešsaistē, aptaujājot reprezentatīvu 2 003 kanādiešu izlasi, tika konstatēts, ka CNM piedalās 4 % iedzīvotāju. Citi pētījumi tam piekrīt - vai arī to rādītāji ir augstāki:

• Tempļa universitātes pētnieki aptaujāja 2270 pieaugušos ASV iedzīvotājus un atklāja, ka 4 procenti no viņiem ziņoja par CNM.
• Indiānas Universitātes pētījumā, kurā piedalījās 2021 pieaugušais ASV iedzīvotājs, atklājās, ka 10 procenti sieviešu un 18 procenti vīriešu ir ziņojuši, ka viņiem ir bijis vismaz viens sekss trijatā.
• Savukārt cita Indiānas štata pētnieku grupa, pamatojoties uz Census izlases datiem, kurā piedalījās 8718 vientuļi pieaugušie amerikāņi, atklāja, ka 21 procents - katrs piektais - ziņoja par vismaz vienu CNM gadījumu.

Ir dažas slavenības, kuras ir bijušas atklātās attiecībās. Daži no šiem pāriem ir Megana Foksa un Braiens Ostins Grīns, Vils Smits un sieva Džada Pinketa, Eštons Kačers un Demija Mūra (kad viņi bija kopā), kā arī kādreizējais pāris Breds Pits un Andželīna Džolija esot eksperimentējuši ar seksuālo brīvību.

Vai atklātas attiecības ir veselīgas?

Jebkuras attiecības var būt veselīgas, ja abi cilvēki tajās skaidri apzinās, ko vēlas. Runājot par atvērtām attiecībām, tās var būt dažādas:

1. Ja abi partneri apzinās, ka viņi ir no tiem cilvēkiem, kuriem patīk redzēt citus cilvēkus, vienlaikus saglabājot ciešu saikni vienam ar otru.

2. Viens no partneriem vēlas tikties ar citiem cilvēkiem, bet patiesi mīl savu likumīgo/apņemto partneri, un partneris patiesi pieņem šo partnera personības aspektu, vienlaikus esot pilnīgi drošs savās attiecībās (tas ir ārkārtīgi reti).

3. Pastāv galvenā problēma (medicīniska/emocionāla), kuras dēļ viens no partneriem nespēj pildīt savu lomu attiecībās un ļauj otram meklēt piepildījumu ārpus attiecībām.

4. Uz fiziskumu balstītas atklātas attiecības, kurās partneri "rotaļājas" ar citiem cilvēkiem ārpusē, bet ir emocionāli saistīti tikai ar likumīgo/apņemto partneri.

5. Poliamorija, kurā partneri saprot un pieņem, ka viņi var mīlēt vairāk nekā vienu cilvēku un uzturēt vairāk nekā vienas intīmas mīlas attiecības.

Tā kā Indijā tas ir ļoti jauns jēdziens, pastāv milzīgs potenciāls, ka tas var tikt izmantots un nodarīts kaitējums. Esmu sastapusies ar daudziem pāriem, kuros vīrs apgalvo, ka abi ir aizrāvušies ar atklātu seksuālo dzīvesveidu, bet patiesībā viņš ir tas, kurš vēlas seksuāli rotaļāties, un sieva/meitene ļaujas šai idejai, jo baidās, ka, ja viņa nespēlēsies, viņš viņu pametīs.

Tie ir fakti par atvērtām attiecībām, kurus mēs nevaram noliegt. Tās pastāv un rada milzīgu garīgu spriedzi šādās attiecībās iesaistītajiem cilvēkiem.

Tāpat ir sievas/draudzenes, kurām patīk brīvība tikties ar citiem vīriešiem un "atļaut" vīram laiku pa laikam izklaidēties ar citām sievietēm, lai viņš nevarētu pateikt "nē" dāmai. Tie visi ir piemēri, kas parāda atšķirību starp ekspluatāciju un īstām atvērtām attiecībām. Šie ir atvērto attiecību plusi un mīnusi.

Patiesas, veselīgas un atvērtas attiecības ir balstītas uz piekrišanu, savstarpēju cieņu, robežām un dziļu mīlestību vienam pret otru, kad cilvēks jūtas priecīgs, redzot savu partneri laimīgu, bet necenšoties upurēt savas emocijas.

Kādi ir atvērto attiecību plusi un mīnusi?

Pirmā lieta, kas pāriem ir jāsaprot, ir tā, ka atklātas attiecības nav absolūta konstrukcija. Tās pastāv nepārtraukti. Tas, ko vai cik daudz jūs riskējat atklātās attiecībās, ir atkarīgs no JŪSIS, jūs izlemjat, pēc kādiem noteikumiem vēlaties spēlēt - tas var būt tik vienkārši kā vienkārši skūpstīt kādu citu un tik sarežģīti kā faktiski dzīvot ar diviem cilvēkiem.

Vēl jāatceras, ka lēmums izmēģināt atklātas attiecības nav kā atgriešanās, ko nevar atcelt. Tas nenozīmē, ka jūs nevarat atgriezties, ja saprotat, ka tās nav domātas jums. Tātad kādi ir atklāto attiecību plusi un mīnusi?

Atvērto attiecību plusi vai priekšrocības

• Tas ļauj partneriem redzēt, ka viņu partneris tiek novērtēts, un tas pievērš viņu pašu uzmanību tam, kā partneris vēlas tikt novērtēts.
• Tā ir iespēja izbaudīt jaunu attiecību satraukumu, neizjūtot sirdssāpes un nedrošību.
• Daudzos gadījumos tas pat ir daudz vairāk tuvinājis pārus vienam otram, jo tas paver jaunus komunikācijas līmeņus, ko viņi iepriekš nav piedzīvojuši.
• Tas atgādina, ka seksam ir jābūt jautram, kā sportam, nevis nopietnam un nopietnam zvērestam.
• Dažreiz cilvēkiem, kas dzīvo atklātās attiecībās, ir laimīgākas laulības, viņi vairāk komunicē ar seksuālo dzīvi nesaistītos jautājumos un ir mazāk greizsirdīgi.

Piemēram, ja jūs spēlējat tenisu un jums ir pastāvīgs partneris, ar kuru spēlēt, ja jūs divreiz vai trīsreiz spēlējat ar citiem entuziastiem kortā, vai tas samazina jūsu spēli vai rada problēmas ar jūsu pastāvīgo tenisa partneri? Nē. Seksam ir jābūt tieši tādam. Tātad, ja mēs aplūkojam atvērto attiecību plusus un mīnusus, tad šīs noteikti ir priekšrocības, kas jāņem vērā.

Atvērto attiecību mīnusi vai trūkumi

• Abiem partneriem ir ļoti grūti būt vienisprātis par to, ko viņi vēlas no atvērtām attiecībām, piemēram, vīrietis var vienkārši vēlēties izbaudīt dažādas seksuālas attiecības, bet sieviete var meklēt saikni ar kādu citu cilvēku vai otrādi.
• Ja nav pārredzamas saziņas, nav iespējams izvairīties no greizsirdības un nedrošības.
• Mēs esam sociāli ieprogrammēti uz monogāmiju, tāpēc var būt ļoti neērti mēģināt no tās atbrīvoties, un tas var radīt tādas problēmas kā identitātes krīze vai depresija un trauksme.
• Dažreiz cilvēki sāk ar lielu entuziasmu, bet tad viens partneris kļūst valdonīgs un atsakās turpināt, bet otrs partneris nevēlas padoties.
• Atvērtās attiecības var radīt milzīgu garīgu agoniju un depresiju, ja abi partneri nespēj tikt galā ar vairākiem partneriem un to ietekmi uz primārajām attiecībām.

Ja aplūkojam atvērto attiecību plusus un mīnusus, tad sapratīsim, ka mīnusi galvenokārt rodas no tā, ka pāri zaudē no redzesloka savus mērķus un kļūst pilnīgi neskaidri attiecībā uz savām jūtām un vajadzībām, tiklīdz viņi ir pieņēmuši atvērto attiecību dzīvesveidu. Tieši tāpēc viņiem ir jāievēro atvērto attiecību noteikumi. Es par to runāšu tālāk.

Vai ir kādi noteikumi attiecībā uz atvērtām attiecībām?

Atvērto attiecību problēmas var atrisināt, ja cilvēki ievēro noteikumus. Jā! Visiem klientiem, kuriem es palīdzu pāriet uz atvērtām attiecībām, es dodu noteikumu kopumu, kas ir ļoti svarīgi, un tie ir rūpīgi jāievēro. Dažreiz cilvēki man jautā, kāpēc atklātās attiecības neizdodas?

Noteikumi ir šādi:

1. Sākt ļoti ļoti lēni

Sēdieties un runājiet viens ar otru, lai saprastu, ko jūs domājat par šo jēdzienu; ko satur jūsu seksuālās zināšanas, ko jūs ar to saprotat, kādi ir jūsu psiholoģiskie šķēršļi, kas jums rada neērtības?

2. Sāciet ar fantāziju

Tā vietā, lai jau no paša vārda lēktu ar citiem cilvēkiem, ieviesiet guļamistabā fantāziju par citiem cilvēkiem; skatieties kopā pornogrāfiju trijatā vai četratā; radiet fantāziju, kurā ir iesaistīta trešā persona. Ja pievērsīsiet uzmanību, viens otra ķermeņa valoda šajos scenārijos jums pateiks, kur tas ir neērti. Tad veltiet laiku, lai atšķetinātu šos mezglus.

3. Pārliecinieties par iemesliem

Vienmēr, vienmēr skaidri apzinieties, kāpēc vēlaties to darīt, un dariet to zināmu savam partnerim. Tad ņemiet vērā partnera reakciju uz šiem iemesliem, neatkarīgi no tā, vai tā ir pozitīva vai negatīva, un mēģiniet kopā ar to risināt.

4. Ziniet, kad apstāties

Iepazīšanās ar jaunu cilvēku, kad vien jūs to vēlaties, un no tās gūtais ego uzmundrinājums var būt ļoti atkarību izraisošs. Taču tas nenozīmē, ka tas katru reizi jums nāk par labu.

Ja tas sāk radīt problēmas, piemēram, ietekmē jūsu laika plānošanu, darba rezultātus, pienākumus (īpaši, ja jums ir bērni) un "parasto" sabiedrisko dzīvi, tad ir pienācis laiks paņemt pārtraukumu.

Vai Indijā atklātās laulības ir likumīgas?

Nē, un es arī nedomāju, ka atvērtās attiecības ir juridiski saistītas. Tas nav tā, it kā tu precētos ar trešo personu. Atvērtās attiecības pēc savas būtības ir saistītas ar brīvību atklāt jaunus apvāršņus.

Runājot par tādām lietām kā to legalizēšana, jūs radāt vēl vienu mēģinājumu noteikt robežas ap tiem, kas ir pretrunā ar atvērto attiecību mērķi. Tā vietā ir jānodrošina viņu sociālā pieņemšana.

Neatkarīgi no tā, vai vienādojumā ir divi, trīs, četri vai vairāk cilvēki, to nevajadzētu nosodīt, jo tā ir pāra izvēle, un arī tās sekas ir viņu pašu ziņā.

Kāda ir atklāto attiecību jēga?

Vai jūs iesakāt atklātas attiecības, lai glābtu laulību? Šo jautājumu es bieži dzirdu, un mana atbilde ir - NEKAD. Atklāto attiecību ideju nekad nevajadzētu izmantot, lai salabotu brūkošu laulību.

Ja laulība ir izjukusi, tad tas ir tāpēc, ka ir pārtrūkusi komunikācija starp abiem partneriem, un trešās personas iesaistīšana jau izjukušajā scenārijā NEKAD nevar atrisināt šo problēmu. Vispirms es sakārtoju laulību, un tad, kad viņi ir atjaunojuši saikni un izveidojuši sev stabilu pamatu, tad viņi var sākt spēlēties ar citiem cilvēkiem.

Atklāto attiecību jēga ir saglabāt neskartu primāro attiecību pamatu un patiesībā padarīt to vēl stabilāku, kamēr jūs ar abpusēju piekrišanu meklējat dažādību ārpus laulības.

Atvērtās attiecībās ir gan plusi, gan mīnusi, taču, ja divi cilvēki nolemj būt atvērtajās attiecībās, ir ļoti svarīgi ievērot atvērto attiecību noteikumus. ikvienam, kurš vēlas iesaistīties atvērtajās attiecībās, ir jāapzinās, ka pastāv arī komplikāciju iespējas un var sākties emocionāla pieķeršanās. Neskatoties uz sarunām un regulāru saziņu ar partneri, nevar izslēgt, ka var rastiesgreizsirdība un emocionāli satricinājumi. Taču, ja partneru starpā ir iespējams panākt vienošanos, atklātas attiecības varētu labi funkcionēt.

Par laulības konsultācijām sazinieties ar:

Prachi S. Vaish ir klīniskā psiholoģe un pāru terapeite, kura ir izveidojusi īpašu nišu - palīdzot pāriem, kuri vēlas uzsākt alternatīvu seksuālo dzīvesveidu, piemēram, šūpoles, mijiedarbību, poliamoriju un atvērtas attiecības.