Klady a zápory otvorených vzťahov - pároví terapeuti s vami hovoria

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Vzťahy sa vo svete menia. Nie je to také jednoduché, ako keď sa vám niekto páči a idete sa vziať. Ľudia často žijú spolu a vidia, ako veľmi sú kompatibilní, aby urobili ďalší krok k manželstvu, alebo niektorí to vôbec nerobia. Niektorí ľudia v dnešnej dobe neznášajú monogamiu, takže chcú otvorené vzťahy, ale výhody a nevýhody otvorených vzťahov sú to, čo nie vždyzvažujú. Často sa vrhajú do otvoreného vzťahu bez dlhého premýšľania.

Možno si myslíte, čo presne sú otvorené vzťahy? V otvorenom vzťahu sú dvaja ľudia otvorení tomu, že budú mať vzťahy s inými ľuďmi a budú sa navzájom informovať o vzťahoch, do ktorých sa dostanú. Ich vlastný vzťah však bude vždy stály a bezpečný, posilnený láskou a rešpektom.

Požiadali sme nášho experta Prachi Vaish jej názor na otvorené vzťahy v súčasnej indickej sociálnej štruktúre a tu je to, čo povedala o výhodách a nevýhodách otvorených vzťahov.

Aké percento otvorených vzťahov funguje?

Je veľmi ťažké stanoviť percento, koľko otvorených vzťahov funguje, pretože nemáme dostatok údajov. Celá rada párov v skutočne otvorených vzťahoch sa neprihlási, aby o svojej rovnici hovorila, pretože je spoločensky stigmatizovaná. Niektoré výskumy a prieskumy uskutočnené v USA a Kanade však ukazujú, že približne 4 percentá z celkového počtu 2000 skúmaných párov sú v otvorených vzťahoch alebokonsenzuálna nemonogamia (CNM), ako sa tiež nazýva.

Štatistiky otvorených vzťahov v tomto článku dokazujú, že mnoho ľudí sa odklonilo od monogamie a uprednostňuje CNM.

Najnovšia štúdia, online prieskum na reprezentatívnej vzorke 2 003 Kanaďanov, zistila 4 % účasť na CNM. Ostatné štúdie sa zhodujú - alebo uvádzajú vyššie odhady:

  • Výskumníci z Temple University sa opýtali 2 270 dospelých Američanov a zistili, že 4 % z nich uviedlo CNM.
  • Štúdia Indiana University, ktorej sa zúčastnilo 2 021 dospelých Američanov, ukázala, že 10 % žien a 18 % mužov uviedlo, že mali aspoň jednu trojku.
  • A na základe vzoriek zo sčítania ľudu, ktorých sa zúčastnilo 8 718 dospelých slobodných Američanov, iná skupina výskumníkov z Indiany zistila, že 21 percent - každý piaty - uviedlo aspoň jednu skúsenosť s CNM.

Existuje niekoľko celebrít, ktoré mali otvorené vzťahy. Medzi tieto páry patria napríklad Megan Fox a Brian Austin Green, Will Smith a manželka Jada Pinkett, Ashton Kutcher a Demi Moore (keď boli spolu) a niekdajší pár Brad Pitt a Angelina Jolie údajne experimentovali so sexuálnou slobodou.

Sú otvorené vzťahy zdravé?

Každý vzťah môže byť zdravý, ak majú obaja ľudia jasno v tom, čo chcú. Pokiaľ ide o otvorené vzťahy, môže ich byť mnoho druhov:

1. Keď si obaja partneri uvedomia, že sú typom ľudí, ktorí sa radi stretávajú s inými ľuďmi a zároveň zostávajú úzko spätí jeden s druhým

2. Jeden z partnerov sa chce stretávať s inými ľuďmi, ale skutočne miluje svojho zákonného/záväzného partnera a partner skutočne akceptuje tento aspekt osobnosti svojho partnera, pričom je vo svojom vzťahu úplne istý (to je veľmi zriedkavé)

3. Existuje hlavný problém (zdravotný/emocionálny), kvôli ktorému jeden z partnerov nie je schopný plniť svoju úlohu vo vzťahu a umožňuje druhému hľadať naplnenie mimo vzťahu

4. Otvorený vzťah založený na telesnosti, v ktorom sa partneri "hrajú" s inými ľuďmi vonku, ale citovo sú spojení len so zákonným/záväzným partnerom

5. Polyamoria, kde partneri chápu a akceptujú, že môžu milovať viac ako jednu osobu a udržiavať viac ako jeden intímny milostný vzťah

Keďže v Indii ide o veľmi nový koncept, existuje tu obrovský potenciál zneužitia a ublíženia. Stretol som sa s mnohými pármi, kde manžel tvrdí, že obaja obľubujú otvorený sexuálny životný štýl, ale v skutočnosti je to on, kto sa chce sexuálne hrať, a manželka/priateľka sa tejto myšlienke podvolí, pretože sa bojí, že ak sa nebude hrať, opustí ju.

Toto sú fakty o otvorených vzťahoch, ktoré nemôžeme poprieť. Existujú a vytvárajú obrovskú psychickú záťaž pre ľudí zapojených do takéhoto vzťahu.

Podobne existujú manželky/priateľky, ktoré majú rady slobodu stretávať sa s inými mužmi a "dovolia" svojim manželom, aby sa raz za čas oddávali iným ženám, aby nemohli povedať dáme nie. Toto všetko sú príklady rozdielu medzi vykorisťovaním a skutočným otvoreným vzťahom. Toto sú výhody a nevýhody otvorených vzťahov.

Skutočný zdravý otvorený vzťah je založený na súhlase, vzájomnej úcte, hraniciach a hlbokej vzájomnej láske, keď človek cíti radosť, keď vidí svojho partnera šťastného bez toho, aby musel obetovať svoje vlastné emócie.

Aké sú výhody a nevýhody otvorených vzťahov?

Prvá vec, ktorú si páry musia uvedomiť, je, že otvorený vzťah nie je absolútny konštrukt. Existuje na kontinuu. To, čo alebo ako veľmi sa odvážite v otvorenom vzťahu, závisí od VÁS, vy rozhodujete o pravidlách, podľa ktorých chcete hrať - môže to byť tak jednoduché, ako len bozkávať niekoho iného, a tak komplikované, ako skutočne žiť s dvoma ľuďmi.

Ďalšia vec, ktorú si treba uvedomiť, je, že rozhodnutie vyskúšať otvorený vzťah nie je ako konverzia, ktorú nemožno zvrátiť. Neznamená to, že sa nemôžete vrátiť späť, ak si uvedomíte, že to nie je pre vás. Aké sú teda výhody a nevýhody otvorených vzťahov?

Klady alebo výhody otvorených vzťahov

  • Umožňuje partnerom vidieť, ako je ich partner oceňovaný, čo ich upozorňuje na to, ako chce byť ich partner oceňovaný.
  • Dáva vám šancu zažiť vzrušenie z nového vzťahu bez toho, aby ste museli prežívať trápenie a neistotu.
  • V mnohých prípadoch dokonca priblížila páry k sebe oveľa bližšie, pretože otvára nové úrovne komunikácie, ktoré predtým nezažili.
  • Pripomína, že sex má byť zábava, ako šport, nie ako prísaha, celá vážna a ohraničená.
  • Niekedy majú ľudia v otvorených vzťahoch šťastnejšie manželstvá, viac komunikujú v iných ako sexuálnych aspektoch života a sú menej žiarliví.

Napríklad, ak hráte tenis a máte pravidelného partnera, s ktorým hráte, ak hráte dvakrát alebo trikrát s inými nadšencami na kurte, znižuje to vašu hru alebo to spôsobuje problémy s vaším pravidelným tenisovým partnerom? Nie. Sex má byť presne takýto. Takže ak sa pozeráme na výhody a nevýhody otvorených vzťahov, potom sú to určite výhody, ktoré treba preskúmať.

Nevýhody otvorených vzťahov

  • Je veľmi ťažké, aby sa obaja partneri zhodli na tom, čo by chceli od otvoreného vzťahu; napríklad muž môže chcieť len zažiť rôzne sexuálne vzťahy, zatiaľ čo žena môže hľadať vzťah s niekým iným alebo naopak.
  • Pri absencii transparentnej komunikácie sa nedá vyhnúť žiarlivosti a neistote.
  • Boli sme spoločensky naprogramovaní na monogamiu, preto môže byť veľmi nepríjemné pokúsiť sa od nej oslobodiť a môže to viesť k problémom, ako je kríza identity alebo depresia a úzkosť.
  • Niekedy ľudia začínajú s veľkým nadšením, ale potom sa jeden z partnerov stane majetníckym a odmieta pokračovať, ale druhý partner sa nechce vzdať.
  • Otvorené vzťahy môžu spôsobiť obrovské duševné utrpenie a depresiu, ak dvaja partneri nie sú schopní zvládnuť viac partnerov a ich vplyv na ich primárny vzťah.

Ak sa zaoberáme výhodami a nevýhodami otvorených vzťahov, potom si uvedomíme, že nevýhody vyplývajú najmä z toho, že páry strácajú zo zreteľa svoje ciele a po prijatí životného štýlu otvoreného vzťahu sa úplne zmýlia vo svojich pocitoch a potrebách. Preto je potrebné dodržiavať pravidlá otvoreného vzťahu. K tomu sa dostanem ďalej.

Existujú nejaké pravidlá pre otvorené vzťahy?

Problémy v otvorených vzťahoch sa dajú zvládnuť, ak ľudia dodržiavajú pravidlá. Áno! Všetkým klientom, ktorým pomáham s prechodom na otvorené vzťahy, dávam súbor pravidiel, ktoré sú veľmi dôležité a musia sa dôsledne dodržiavať. Niekedy sa ma ľudia pýtajú, prečo otvorené vzťahy zlyhávajú?

Pravidlá sú nasledovné:

1. Začnite veľmi veľmi pomaly

Sadnite si, porozprávajte sa a pochopte, čo si o tomto pojme myslíte; čo obsahuje vaše sexuálne poznanie, čo pod ním chápete, aké sú vaše psychologické bariéry, čo vám na ňom vadí?

2. Začnite s fantáziou

Namiesto toho, aby ste od slova skočili do vzťahu s inými ľuďmi, vneste do spálne fantáziu o iných ľuďoch; pozerajte spolu porno v trojici alebo vo štvorici; vytvorte si fantáziu, v ktorej je zapojená tretia osoba. Ak budete dávať pozor, reč tela toho druhého v týchto scenároch vám napovie, kde je to nepríjemné. Potom si nájdite čas na rozmotanie týchto uzlov.

3. Buďte si istí svojimi dôvodmi

Vždy, vždy si ujasnite, prečo to chcete urobiť, a oznámte tieto dôvody partnerovi. Potom rešpektujte partnerove reakcie na tieto dôvody, či už pozitívne alebo negatívne, a pokúste sa ich spoločne vyriešiť.

4. Vedieť, kedy prestať

To, že sa stretnete s novým človekom, kedykoľvek sa vám zachce, a že si tým zvýšite ego, môže byť veľmi návykové. To však neznamená, že je to pre vás zakaždým dobré.

Ak vám to začne spôsobovať problémy, napríklad ovplyvňovať váš časový manažment, pracovný výkon, vaše povinnosti (najmä ak máte deti) a váš "bežný" spoločenský život, potom je čas dať si pauzu.

Sú otvorené manželstvá v Indii legálne?

Nie, a tiež si nemyslím, že v otvorených vzťahoch je právny uhol pohľadu. Nie je to tak, že si beriete tretiu osobu. Otvorené vzťahy už svojou existenciou znamenajú slobodu objavovať nové obzory.

Tým, že hovoríte o veciach, ako je ich legalizácia, vytvárate ďalší pokus o stanovenie hraníc okolo nich, čo popiera samotný účel otvoreného vzťahu. Namiesto toho je potrebné zabezpečiť ich spoločenskú akceptáciu.

Pozri tiež: Ako dosiahnuť, aby polyamorné manželstvo fungovalo? 6 tipov odborníkov

Bez ohľadu na to, či sú v rovnici dvaja, traja, štyria alebo viac ľudí, nemalo by sa to odsudzovať, pretože je to rozhodnutie páru a jeho dôsledky sú tiež na nich.

Aký zmysel má otvorený vzťah?

Odporúčate otvorený vzťah na záchranu manželstva? Túto otázku počúvam často a moja odpoveď je NIKDY. Myšlienka otvoreného vzťahu by sa nikdy nemala používať na záplatu rozpadajúceho sa manželstva.

Ak sa manželstvo rozpadá, je to preto, že medzi oboma partnermi došlo k prerušeniu komunikácie a vnesenie tretej osoby do už rozbitého scenára tento problém NIKDY nevyrieši. To, čo robím, je, že najprv napravím manželstvo a potom, keď sa znova spoja a vytvoria si pevný základ, môžu sa pustiť do hry s inými ľuďmi.

Pozri tiež: Nepríjemná láska Brahmu a Sarasvatí - Ako sa mohli vziať?

Zmyslom otvoreného vzťahu je udržať základ primárneho vzťahu neporušený a vlastne ho upevniť, zatiaľ čo vy hľadáte rozmanitosť mimo manželstva so vzájomným súhlasom.

Otvorené vzťahy majú svoje klady aj zápory, ale dodržiavanie pravidiel otvoreného vzťahu je veľmi dôležité, ak sa dvaja ľudia rozhodnú pre takýto vzťah. Každý, kto chce vstúpiť do otvoreného vzťahu, by si mal byť vedomý aj toho, že existujú aj možnosti komplikácií a môže začať dochádzať k citovej väzbe. Napriek diskusiám a pravidelnej komunikácii s partnerom nemožno vylúčiťAk sa však medzi partnermi podarí veci vyriešiť, otvorený vzťah by mohol dobre fungovať.

Pre manželské poradenstvo kontaktujte:

Prachi S Vaish je klinická psychologička a párová terapeutka, ktorá si vydobyla miesto v špeciálnej oblasti - pomáha párom, ktoré sa chcú pustiť do alternatívneho sexuálneho životného štýlu, ako je swing, swapovanie, polyamoria a otvorené vzťahy.

Julie Alexander

Melissa Jones je odborníčka na vzťahy a licencovaná terapeutka s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, ktorá pomáha párom a jednotlivcom dekódovať tajomstvá šťastnejších a zdravších vzťahov. Má magisterský titul v odbore manželská a rodinná terapia a pracovala v rôznych prostrediach vrátane komunitných kliník duševného zdravia a súkromnej praxe. Melissa s nadšením pomáha ľuďom budovať pevnejšie spojenia so svojimi partnermi a dosiahnuť dlhodobé šťastie vo vzťahoch. Vo voľnom čase rada číta, cvičí jogu a trávi čas so svojimi blízkymi. Prostredníctvom svojho blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa dúfa, že sa podelí o svoje znalosti a skúsenosti s čitateľmi na celom svete a pomôže im nájsť lásku a spojenie, po ktorom túžia.