恋爱关系在世界各地都在发生变化。 它不像你喜欢一个人就去结婚那么简单。 人们经常住在一起，看看他们有多大的相容性，然后迈出婚姻的下一步，或者有些人根本不迈出这一步。 现在有些人厌恶一夫一妻制，所以他们想要开放式关系，但开放式关系的优点和缺点是他们并不总是他们常常不假思索地跳入一个开放的关系。

你可能会想，究竟什么是开放性关系？ 在开放性关系中，两个人对彼此开放，他们会与其他人发生关系，他们会让对方了解他们进入的关系。 但他们自己的关系将始终是恒定和安全的，由爱和尊重加强。

我们要求我们的专家 Prachi Vaish 她对当前印度社会结构中的开放式关系的看法，以下是她对开放式关系的利弊的看法。

多少百分比的开放式关系是有效的？

很难确定有多少开放式关系是有效的，因为我们没有足够的数据。 由于社会上的耻辱感，一大批真正的开放式关系中的夫妇没有站出来谈论他们的方程式。 但在美国和加拿大进行的一些研究和调查显示，在接受调查的2000对夫妇中，大约有4%处于开放式关系或合意的非一夫一妻制（CNM）也被称为。

在这篇文章中，开放式关系的统计数据证明，许多人已经远离了一夫一妻制，更喜欢CNM。

最近的研究是对2,003名加拿大人的代表性样本进行的在线调查，发现4%的人参与了CNM。 其他研究同意--或者得出了更高的估计：

• 天普大学的研究人员调查了2,270名美国成年人，发现4%的人报告了CNM。
• 印第安纳大学对2021名美国成年人的研究表明，10%的女性和18%的男性报告至少有一次3P。
• 而根据对8718名单身美国成年人的人口普查样本，另一组印第安纳州的研究人员发现，21%--五分之一--报告了至少一次CNM的经历。

有一些名人曾有过公开的关系。 一些夫妻的名字包括梅根-福克斯和布莱恩-奥斯汀-格林，威尔-史密斯和妻子贾达-平克特，阿什顿-库彻和黛米-摩尔（当他们在一起时），以及曾经的夫妻布拉德-皮特和安吉丽娜-朱莉据称曾尝试过性自由。

开放式关系是否健康？

任何关系都可以是健康的，如果其中的两个人清楚他们想要什么。 谈到开放式关系，可以有很多种类：

1.伴侣双方都意识到他们是那种喜欢与其他人交往的人，同时与对方保持紧密的联系。

2.一方想要见其他人，但真正爱他们的合法/承诺的伴侣，并且伴侣真正接受他们伴侣性格的这一方面，同时在他们的关系中完全安全（这极为罕见）

3.有一个核心问题（医疗/情感），由于这个问题，一方不能在关系中发挥自己的作用，并允许另一方在关系之外寻求满足。

4.以身体为基础的开放式关系，伴侣在外面与其他人 "玩耍"，但只与合法/承诺的伴侣有情感联系

5.一夫多妻制，伴侣理解并接受他们可以爱一个以上的人，持有一个以上的亲密爱情关系

由于这在印度是一个非常新的概念，因此存在巨大的剥削和伤害的可能性。 我遇到过许多夫妻，丈夫声称他们都喜欢开放的性生活方式，但事实上，是他想玩弄性，而妻子/女友则屈服于这个想法，因为她害怕如果她不配合，他就会离开她。

这些都是我们不能否认的开放式关系的事实。 这些存在并给参与这种关系的人带来巨大的精神压力。

同样，有些妻子/女友喜欢自由地与其他男人交往，"允许 "丈夫偶尔与其他女人放纵一下，这样他们就不能对女士说不。 这些都是剥削和真正的开放关系之间的例子。 这些是开放关系的优点和缺点。

真正健康的开放式关系是基于同意、相互尊重、界限和对彼此的深爱，其中一个人看到自己的伴侣快乐而不必牺牲自己的情感就会感到快乐。

开放式关系的优点和缺点是什么？

情侣们首先需要了解的是，开放式关系不是一个绝对的构造。 它存在于一个连续的过程中。 你在开放式关系中冒险做什么或做多少取决于你，你决定你想玩的规则--它可能简单到只是亲吻别人，复杂到真的和两个人一起生活。

另一件要记住的事情是，尝试开放式关系的决定不像转换，不能逆转。 这并不意味着，如果你意识到它不适合你，你就不能回头。 那么，开放式关系的优点和缺点是什么？

开放式关系的好处或优势

• 它允许伙伴们看到他们的伙伴被赏识，这使他们自己注意到他们的伙伴希望被赏识的方式。
• 它让你有机会体验新关系的刺激，而不必经历心痛和不安全感。
• 在许多情况下，它甚至使夫妻之间的关系更接近于正确的做法，因为它打开了他们以前没有经历过的沟通的新水平。
• 它带来了一个提醒：性应该是有趣的，就像一项运动，而不是像就职宣誓一样，所有的严肃和约束。
• 有时，处于开放关系中的人的婚姻更幸福，他们在生活的非性方面沟通更多，嫉妒心更少。

例如，如果你打网球，你有一个固定的合作伙伴，如果你在球场上与其他爱好者打两次或三次，是否会减少你的比赛或与你的固定网球合作伙伴产生问题？ 不，性生活应该是完全一样的。 因此，如果我们正在寻找开放关系的优点和缺点，那么这些绝对是要研究的优点。

开放式关系的缺点或弊端

• 伴侣双方很难对他们想从开放式关系中得到什么完全一致；例如，男人可能只是想体验不同的性约定，而女人可能在寻找与某人的联系，反之亦然。
• 在缺乏透明沟通的情况下，嫉妒和不安全感是无法避免的。
• 我们已经被社会编程为一夫一妻制，所以试图摆脱这种情况可能会非常不舒服，并可能导致身份危机或抑郁症和焦虑症等问题。
• 有时人们开始时有很大的热情，但后来一个伙伴变得占有欲强，拒绝继续，但另一个伙伴却不想放弃。
• 如果两个伙伴无法处理多个伙伴及其对主要关系的影响，开放式关系可能会造成巨大的精神痛苦和抑郁。

如果我们要研究开放性关系的利弊，那么我们会意识到，弊端主要来自于夫妇们一旦接受了开放性关系的生活方式，就会失去目标，对自己的感受和需求完全感到困惑。 这就是为什么开放性关系的规则是他们需要遵循的。 我接下来要讲到这一点。

开放式关系有什么规则吗？

如果人们遵守规则，开放式关系的问题是可以处理的。 是的！所有我帮助过渡到开放式关系的客户，我都会给他们一套规则，这些规则非常重要，必须认真遵守。 有时人们问我，为什么开放式关系会失败？

规则是：

1.启动非常非常慢

坐下来互相交流，了解你对这个概念的看法；你的性知识包含什么，你对它的理解是什么，你对它的心理障碍是什么，什么让你感到不舒服？

2.从幻想开始

与其从一开始就跳入其他人的行列，不如把其他人的幻想带入卧室；一起看三人行或四人行的色情片；创造一个有第三个人参与的幻想。 如果你注意，在这些场景中，彼此的身体语言会告诉你哪里不舒服。 然后花时间解开这些结。

3. 对你的理由要有把握

始终，始终清楚你为什么要这样做，并将这些原因传达给你的伴侣。 然后尊重你的伴侣对这些原因的反应，无论是积极的还是消极的，尝试并一起解决这些问题。

4. 知道何时停止

只要你想，就能见到一个新的人，并从中获得自我提升，这种刺激可能会非常上瘾。 但这并不意味着每次都对你有好处。

如果它开始给你带来问题，比如影响你的时间管理、你的工作表现、你的责任（特别是如果你有孩子）和你的 "正常 "社交生活，那么是时候休息了。

开放式婚姻在印度是否合法？

不，我也不认为开放性关系有法律角度。 这不像是你要和第三人结婚。 就其存在本身而言，开放性关系是关于拥有探索新视野的自由。

通过谈论诸如使他们合法化的事情，你正在创造另一种试图在他们周围设置界限的做法，这违背了建立开放关系的目的。 需要做的是为他们提供社会认可。

无论是两个人还是三个人、四个人或更多人，都不应该对其皱眉头，因为这是夫妻双方的选择，其后果也由他们自己来处理。

开放式关系的意义何在？

你建议用开放式关系来挽救婚姻吗？ 这是我经常听到的问题，我的回答是绝不。 开放式关系的想法绝不应该用来修补破裂的婚姻。

如果婚姻破裂，那是因为两个伴侣之间的沟通中断了，把第三个人带入一个已经破裂的场景，绝对不能解决这个问题。 我所做的是首先修复婚姻，然后一旦他们重新联系起来，并为自己创造了一个坚实的基础，然后他们可以冒险与其他人玩。

开放式关系的意义在于保持主要关系的基础不受影响，实际上使其更加稳固，同时在双方同意的情况下寻找婚姻之外的多样性。

开放式关系有利有弊，但如果两个人决定在一个关系中，遵循开放式关系的规则是非常重要的。 任何想进入开放式关系的人也应该意识到，也有可能出现并发症，情感依恋可能开始发生。 尽管与伴侣讨论和定期沟通，但不能排除但如果伴侣之间能解决好问题，开放式关系就能很好地发挥作用。

婚姻咨询请联系：

普拉奇-S-瓦伊什是一名临床心理学家和夫妻治疗师，他在迎合一个非常特殊的利基市场方面取得了一席之地--帮助那些想要冒险进入另一种性生活方式的夫妻，如摇摆、交换、多配偶制和开放式关系。