کھلے تعلقات کے فائدے اور نقصانات - جوڑے کے معالج آپ سے بات کرتے ہیں۔

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

تعلقات دنیا بھر میں بدل رہے ہیں۔ یہ اتنا آسان نہیں ہے جتنا آپ کسی کو پسند کرتے ہیں اور آگے بڑھ کر شادی کر لیتے ہیں۔ لوگ اکثر ایک ساتھ رہتے ہیں اور دیکھتے ہیں کہ وہ شادی کی طرف اگلا قدم اٹھانے کے لیے کتنے موافق ہیں یا کچھ ایسا بالکل نہیں کرتے۔ آج کل کچھ لوگ یک زوجگی سے نفرت کرتے ہیں لہذا وہ کھلے تعلقات چاہتے ہیں لیکن کھلے تعلقات کے فوائد اور نقصانات وہ ہیں جن پر وہ ہمیشہ غور نہیں کرتے ہیں۔ وہ اکثر زیادہ سوچے بغیر کھلے رشتے میں کود جاتے ہیں۔

آپ سوچ سکتے ہیں کہ کھلے تعلقات دراصل کیا ہوتے ہیں؟ ایک کھلے رشتے میں، دو لوگ ایک دوسرے کے لیے کھلے ہوتے ہیں کہ وہ دوسروں کے ساتھ تعلقات میں ہوں گے اور وہ ایک دوسرے کو ان تعلقات کے بارے میں آگاہ رکھیں گے جن میں وہ آتے ہیں۔ لیکن ان کے اپنے تعلقات ہمیشہ مستقل اور محفوظ رہیں گے، محبت اور احترام سے مضبوط ہوں گے۔

ہم نے اپنے ماہر پراچی ویش سے کہا کہ وہ موجودہ ہندوستانی سماجی ڈھانچے میں کھلے تعلقات کے بارے میں سوچیں اور یہاں وہ ہے جو اسے کرنا تھا۔ کھلے تعلقات کے فوائد اور نقصانات کے بارے میں بتائیں۔

اوپن ریلیشن شپس کا کتنا فیصد کام کرتا ہے؟

اس بات کا فیصد قائم کرنا بہت مشکل ہے کہ کتنے کھلے تعلقات کام کرتے ہیں کیونکہ ہم کافی ڈیٹا نہیں ہے. حقیقی کھلے رشتوں میں بہت سارے جوڑے معاشرتی بدنظمی کی وجہ سے اپنی مساوات کے بارے میں بات کرنے کے لئے آگے نہیں آتے ہیں۔ لیکن امریکہ اور کینیڈا میں کی گئی کچھ تحقیق اور سروے سے پتہ چلتا ہے کہ تقریباً 4 فیصدسروے کیے گئے کل 2000 جوڑے کھلے رشتوں میں ہیں یا متفقہ غیر یک زوجگی (CNM) جیسا کہ اسے بھی کہا جاتا ہے۔

اس مضمون میں کھلے تعلقات کے اعدادوشمار ثابت کرتے ہیں کہ بہت سے لوگ یک زوجگی سے دور ہوچکے ہیں اور CNM کو ترجیح دیتے ہیں۔

تازہ ترین مطالعہ، 2,003 کینیڈینوں کے نمائندہ نمونے کے ایک آن لائن سروے میں CNM میں 4 فیصد کی شرکت پائی گئی۔ دیگر مطالعات متفق ہیں—یا اعلیٰ تخمینوں کے ساتھ سامنے آتے ہیں:

  • ٹیمپل یونیورسٹی کے محققین نے 2,270 امریکی بالغوں کا سروے کیا اور پایا کہ 4 فیصد نے CNM کی اطلاع دی ہے۔
  • 2,021 امریکی بالغوں پر انڈیانا یونیورسٹی کے مطالعے سے ظاہر ہوا کہ 10 فیصد خواتین میں سے اور 18 فیصد مردوں نے کم از کم ایک تھریسم ہونے کی اطلاع دی۔
  • اور 8,718 سنگل امریکی بالغوں کے مردم شماری کے نمونوں کی بنیاد پر، انڈیانا کے محققین کے ایک اور گروپ نے پایا کہ 21 فیصد - پانچ میں سے ایک - نے کم از کم ایک تجربہ رپورٹ کیا۔ سی این ایم۔

کچھ مشہور شخصیات ہیں جو کھلے تعلقات میں رہی ہیں۔ جوڑوں کے کچھ ناموں میں میگن فاکس اور برائن آسٹن گرین، ول اسمتھ اور بیوی جاڈا پنکیٹ، ایشٹن کچر اور ڈیمی مور (جب وہ ایک ساتھ تھے) اور سابق جوڑے بریڈ پٹ اور انجلینا جولی نے مبینہ طور پر جنسی آزادی کے ساتھ تجربہ کیا ہے۔<1

کیا کھلے تعلقات صحت مند ہوتے ہیں؟

کوئی بھی رشتہ صحت مند ہوسکتا ہے اگر اس میں موجود دو افراد واضح ہوں کہ وہ کیا چاہتے ہیں۔ جب کھلے تعلقات کی بات آتی ہے تو اس کی کئی قسمیں ہو سکتی ہیں:

1۔ کہاںدونوں شراکت داروں کو احساس ہے کہ وہ اس قسم کے لوگ ہیں جو ایک دوسرے کے ساتھ قریبی تعلق رکھتے ہوئے دوسرے لوگوں کو دیکھ کر لطف اندوز ہوتے ہیں

2۔ ایک پارٹنر دوسرے لوگوں کو دیکھنا چاہتا ہے لیکن اپنے قانونی/پرعزم پارٹنر سے سچی محبت کرتا ہے اور ساتھی اپنے رشتے میں مکمل طور پر محفوظ رہتے ہوئے اپنے ساتھی کی شخصیت کے اس پہلو کو حقیقی طور پر قبول کرتا ہے (یہ انتہائی نایاب ہے)

بھی دیکھو: اگر آپ کسی رشتے میں ہیں تو اس کا مقابلہ کیسے کریں۔

3۔ ایک مرکزی مسئلہ (طبی/جذباتی) ہے جس کی وجہ سے ایک پارٹنر رشتے میں اپنا کردار ادا کرنے کے قابل نہیں ہے اور دوسرے کو رشتہ سے باہر تکمیل تلاش کرنے کی اجازت دیتا ہے

4۔ جسمانیت پر مبنی کھلا رشتہ جہاں شراکت دار باہر کے دوسرے لوگوں کے ساتھ 'کھیلتے' ہیں لیکن جذباتی طور پر صرف قانونی/عزم پارٹنر کے ساتھ جڑے ہوتے ہیں

5۔ پولیموری، جہاں شراکت دار سمجھتے ہیں اور قبول کرتے ہیں کہ وہ ایک سے زیادہ لوگوں سے محبت کر سکتے ہیں اور ایک سے زیادہ گہرے محبت کے رشتے رکھ سکتے ہیں

چونکہ یہ ہندوستان میں ایک بالکل نیا تصور ہے، اس لیے استحصال اور چوٹ میں نے بہت سے ایسے جوڑوں کو دیکھا ہے جہاں شوہر کا دعویٰ ہے کہ وہ دونوں کھلے عام جنسی طرز زندگی میں ہیں لیکن حقیقت میں، یہ وہی ہے جو جنسی طور پر کھیلنا چاہتا ہے اور بیوی/گرل فرینڈ اس خیال کے سامنے ہتھیار ڈال دیتی ہے کیونکہ وہ ڈرتی ہے کہ اگر وہ ساتھ نہیں کھیلنا وہ اسے چھوڑ دے گا۔

یہ کھلے تعلقات کے حقائق ہیں جن سے ہم انکار نہیں کر سکتے۔ یہ موجود ہیں اور ملوث لوگوں پر بہت زیادہ ذہنی دباؤ پیدا کرتے ہیں۔اس طرح کے رشتے میں۔

اسی طرح، ایسی بیویاں/گرل فرینڈز ہیں جو دوسرے مردوں کو دیکھنے کی آزادی پسند کرتی ہیں اور اپنے شوہروں کو "اجازت" دیتی ہیں کہ وہ وقتاً فوقتاً دوسری عورتوں کے ساتھ میل جول رکھیں تاکہ وہ عورت کو نہ کہہ سکیں۔ یہ سب استحصال اور حقیقی کھلے تعلقات کے درمیان فرق کی مثالیں ہیں۔ یہ کھلے تعلقات کے فائدے اور نقصانات ہیں۔

ایک حقیقی صحت مند کھلا رشتہ رضامندی، باہمی احترام، حدود اور ایک دوسرے کے لیے گہری محبت پر مبنی ہوتا ہے جہاں کوئی اپنے ساتھی کو اپنے جذبات کو قربان کیے بغیر خوش دیکھ کر خوشی محسوس کرتا ہے۔

کھلے تعلقات کے فائدے اور نقصانات کیا ہیں؟

جوڑوں کو سب سے پہلی چیز جو سمجھنے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ کھلا رشتہ کیا ہے ایک مطلق تعمیر نہیں. یہ ایک تسلسل پر موجود ہے۔ کھلے تعلقات میں آپ کیا یا کتنا کام کرتے ہیں اس کا انحصار آپ پر ہے، آپ ان اصولوں کا فیصلہ کرتے ہیں جن کے مطابق آپ چلنا چاہتے ہیں – یہ اتنا ہی آسان ہوسکتا ہے جتنا کسی اور کو چومنا اور اتنا ہی پیچیدہ جتنا کہ حقیقت میں دو لوگوں کے ساتھ رہنا۔

ایک اور بات یاد رکھنے کی ہے کہ کھلے تعلقات کو آزمانے کا فیصلہ کسی تبدیلی کی طرح نہیں ہے جسے تبدیل نہیں کیا جا سکتا۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ واپس نہیں جا سکتے اگر آپ کو احساس ہو کہ یہ آپ کے لیے نہیں ہے۔ تو کھلے رشتوں کے فائدے اور نقصانات کیا ہیں؟

کھلے رشتوں کے فائدے یا فوائد

  • یہ شراکت داروں کو اپنے ساتھی کی تعریف کرتے ہوئے دیکھنے کی اجازت دیتا ہے جو ان کی اپنی توجہ مبذول کرتا ہے۔یہ کہ ان کا ساتھی کس طرح سراہا جانا چاہتا ہے۔
  • یہ آپ کو دل کی تکلیف اور عدم تحفظ سے گزرے بغیر ایک نئے رشتے کے سنسنی کا تجربہ کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔
  • بہت سی صورتوں میں، اس نے جوڑوں کو صحیح کرنے کے لیے ایک دوسرے کے بہت قریب بھی لایا ہے کیونکہ اس سے بات چیت کی نئی سطحیں کھل جاتی ہیں جن کا انھوں نے پہلے تجربہ نہیں کیا تھا۔
  • یہ ایک یاد دہانی لاتا ہے کہ جنسی تعلقات کو تفریحی سمجھا جاتا ہے، کھیل کی طرح، عہدہ کے حلف کی طرح نہیں، تمام سنجیدہ اور پابند۔
  • بعض اوقات کھلے رشتوں میں رہنے والے لوگوں کی شادیاں زیادہ خوشگوار ہوتی ہیں، وہ زندگی کے غیر جنسی پہلوؤں میں زیادہ بات چیت کرتے ہیں اور کم حسد کرتے ہیں۔
  • کیا یہ آپ کے کھیل کو کم کرتا ہے یا یہ آپ کے باقاعدہ ٹینس پارٹنر کے ساتھ مسائل پیدا کرتا ہے؟ نہیں، سیکس بالکل ایسا ہی ہونا چاہیے۔ لہذا اگر ہم کھلے تعلقات کے فوائد اور نقصانات کو دیکھ رہے ہیں تو یہ یقینی طور پر دیکھنے کے فوائد ہیں۔

    کھلے تعلقات کے نقصانات یا نقصانات

    • دونوں شراکت داروں کے لیے ایک ہی صفحے پر ہونا بہت مشکل ہے کہ وہ کسی سے کیا چاہتے ہیں۔ کھلے تعلقات؛ مثال کے طور پر، ہو سکتا ہے کہ مرد صرف مختلف جنسی مصروفیات کا تجربہ کرنا چاہے جبکہ عورت کسی کے ساتھ تعلق تلاش کر رہی ہو یا اس کے برعکس۔
    • غیر موجودگی میںشفاف مواصلات، حسد اور عدم تحفظ سے بچنا ناممکن ہے
    • ہم نے سماجی طور پر یک زوجگی کے لیے پروگرام کیا ہے اس لیے اس سے آزاد ہونے کی کوشش کرنا بہت تکلیف دہ ہوسکتا ہے اور اس کے نتیجے میں شناخت کے بحران یا افسردگی اور اضطراب جیسے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔
    • بعض اوقات لوگ بہت جوش و خروش کے ساتھ شروع کرتے ہیں لیکن پھر ایک پارٹنر مالک بن جاتا ہے اور جاری رکھنے سے انکار کر دیتا ہے لیکن دوسرا ساتھی ہار نہیں ماننا چاہتا۔
    • کھلے تعلقات بہت زیادہ ذہنی اذیت اور ڈپریشن کو جنم دے سکتے ہیں اگر دو پارٹنرز ایک سے زیادہ پارٹنرز کو ہینڈل نہ کر سکیں اور ان کے ان کے بنیادی تعلقات پر اثر انداز ہوتا ہے۔

    اگر ہم کھلے تعلقات کے فوائد اور نقصانات پر غور کریں گے تو ہمیں احساس ہوگا کہ نقصانات بنیادی طور پر اس حقیقت سے پیدا ہوتے ہیں کہ جوڑے اپنی بینائی کھو دیتے ہیں۔ اپنے اہداف اور کھلے تعلقات کے طرز زندگی کو اپنانے کے بعد اپنے احساسات اور ضروریات کے بارے میں مکمل طور پر الجھن میں پڑ جاتے ہیں۔ اسی لیے کھلے تعلقات کے اصول وہی ہیں جن پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔ میں اس کے بعد آ رہا ہوں۔

    کیا کھلے تعلقات کے لیے کوئی اصول ہیں؟

    لوگ قواعد کی پابندی کرتے ہوئے کھلے تعلقات کے مسائل کو سنبھالا جا سکتا ہے۔ جی ہاں! تمام کلائنٹس جن کی میں کھلے تعلقات میں منتقلی میں مدد کرتا ہوں، میں انہیں اصولوں کا ایک سیٹ دیتا ہوں، جو بہت اہم ہیں اور ان پر تندہی سے عمل کیا جانا چاہیے۔ کبھی کبھی لوگ مجھ سے پوچھتے ہیں کہ کھلے تعلقات کیوں ناکام ہو جاتے ہیں؟

    قواعد یہ ہیں:

    بھی دیکھو: کیا میں ابیلنگی ہوں؟ خواتین کی ابیلنگی کی 18 نشانیاں یہ جاننے کے لیے کہ کیا آپ دو لڑکیاں ہیں۔

    1۔ بہت شروع کریں۔بہت سست

    بیٹھ کر ایک دوسرے سے بات کریں اور سمجھیں کہ آپ تصور کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔ آپ کے جنسی علم میں کیا ہے، آپ اس سے کیا سمجھتے ہیں، اس میں آپ کی نفسیاتی رکاوٹیں کیا ہیں، آپ کو اس کے بارے میں کیا پریشانی ہے؟

    2۔ تصور کے ساتھ شروع کریں

    گو لفظ سے دوسرے لوگوں کے ساتھ چھلانگ لگانے کے بجائے، سونے کے کمرے میں دوسرے لوگوں کی فنتاسی لائیں؛ threesome یا foursome فحش ایک ساتھ دیکھیں؛ ایک فنتاسی بنائیں جہاں کوئی تیسرا شخص ملوث ہو۔ اگر آپ توجہ دیں تو ان منظرناموں میں ایک دوسرے کی باڈی لینگویج آپ کو بتائے گی کہ یہ کہاں غیر آرام دہ ہے۔ پھر ان گرہوں کو کھولنے کے لیے وقت نکالیں۔

    3. اپنی وجوہات کے بارے میں یقین رکھیں

    ہمیشہ، ہمیشہ واضح رہیں کہ آپ ایسا کیوں کرنا چاہتے ہیں اور ان وجوہات کو اپنے ساتھی کو بتائیں۔ . پھر ان وجوہات کے بارے میں اپنے ساتھی کے ردعمل کا احترام کریں، خواہ وہ مثبت ہوں یا منفی، کوشش کریں اور مل کر ان پر کام کریں

    4. جانیں کہ کب رکنا ہے

    ایک نئی ملاقات کی کک شخص جب بھی آپ چاہیں اور اس سے انا کو فروغ دینا بہت لت لگ سکتا ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ ہر بار آپ کے لیے اچھا ہے۔

    اگر یہ آپ کے لیے مسائل پیدا کرنے لگتا ہے جیسے کہ آپ کے وقت کا انتظام، آپ کے کام کی کارکردگی، آپ کی ذمہ داریاں (خاص طور پر اگر آپ کے بچے ہیں) اور آپ کی 'باقاعدہ' سماجی زندگی، تو یہ وقت ہے وقفہ لینے کا۔

    کیا ہندوستان میں کھلی شادیاں قانونی ہیں؟

    نہیں، اور یہ بھیمجھے نہیں لگتا کہ تعلقات کو کھولنے کا کوئی قانونی زاویہ ہے۔ ایسا نہیں ہے کہ آپ تیسرے شخص سے شادی کر رہے ہیں۔ ان کے وجود سے، کھلے تعلقات نئے افق کو تلاش کرنے کی آزادی کے بارے میں ہیں۔

    انہیں قانونی حیثیت دینے جیسی چیزوں کے بارے میں بات کر کے، آپ ان کے ارد گرد حدود قائم کرنے کی ایک اور کوشش کر رہے ہیں جو کہ اس کے مقصد کو ناکام بناتا ہے۔ کھلے تعلقات. اس کے بجائے انہیں سماجی قبولیت فراہم کرنے کی ضرورت ہے۔ 0 ?

    کیا آپ شادی کو بچانے کے لیے کھلے تعلقات کا مشورہ دیتے ہیں؟ یہ ایسی چیز ہے جسے میں اکثر سنتا ہوں اور میرا جواب کبھی نہیں ہے۔ کھلے رشتے کے خیال کو کبھی بھی ٹوٹنے والی شادی کو ٹھیک کرنے کے لیے استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔

    اگر شادی ٹوٹ رہی ہے تو اس کی وجہ یہ ہے کہ دو پارٹنرز کے درمیان رابطے میں خلل پڑتا ہے اور تیسرے شخص کو پہلے ہی ٹوٹے ہوئے منظر نامے میں لانا ہو سکتا ہے۔ اس مسئلے کو کبھی حل نہ کریں۔ میں جو کرتا ہوں وہ پہلے شادی کو ٹھیک کرتا ہوں اور پھر ایک بار جب وہ دوبارہ جڑ جاتے ہیں اور اپنے لیے ایک مضبوط بنیاد بنا لیتے ہیں، تو پھر وہ دوسرے لوگوں کے ساتھ کھیلنے کی مہم جوئی کر سکتے ہیں۔

    ایک کھلے تعلقات کا مقصد بنیادی رشتے کی بنیاد برقرار ہے اور حقیقت میں اسے مزید بنانا ہے۔جب آپ باہمی رضامندی کے ساتھ شادی سے باہر مختلف قسم کی تلاش کرتے ہیں۔

    کھلے رشتوں کے فوائد اور نقصانات ہیں لیکن اگر دو افراد ایک ہونے کا فیصلہ کرتے ہیں تو کھلے تعلقات کے اصولوں پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔ کوئی بھی جو کھلے تعلقات میں جانا چاہتا ہے اسے یہ بھی معلوم ہونا چاہئے کہ پیچیدگیوں کے امکانات بھی ہیں اور جذباتی لگاؤ ​​ہونا شروع ہو سکتا ہے۔ ساتھی کے ساتھ بات چیت اور باقاعدہ بات چیت کے باوجود، کوئی حسد اور جذباتی ہلچل کو مسترد نہیں کر سکتا۔ لیکن اگر شراکت داروں کے درمیان معاملات طے پا سکتے ہیں تو ایک کھلا رشتہ اچھا کام کر سکتا ہے۔

    ازدواجی مشاورت کے لیے رابطہ کریں:

    پراچی ایس ویش ایک طبی ماہر نفسیات اور ایک جوڑے کے معالج ہیں جنہوں نے ایک بہت ہی خاص جگہ کی کیٹرنگ میں جگہ بنائی ہے - جوڑوں کی مدد کرنے والے ایک متبادل جنسی طرز زندگی جیسے جھولنا، تبدیل کرنا، پولیموری اور کھلے تعلقات۔

    <1 >>>>>>>>>>

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔