সম্পর্ক বিশ্বজুড়ে পরিবর্তন করছে। এটা এত সহজ নয় যে আপনি কাউকে পছন্দ করুন এবং এগিয়ে যান এবং বিয়ে করুন। লোকেরা প্রায়শই একসাথে লিভ-ইন করে এবং দেখে যে তারা বিয়ের দিকে পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে কতটা সামঞ্জস্যপূর্ণ বা কেউ কেউ তা নেয় না। কিছু লোক আজকাল একগামীতাকে ঘৃণা করে তাই তারা খোলা সম্পর্ক চায় তবে খোলা সম্পর্কের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি তারা সর্বদা বিবেচনা করে না। তারা প্রায়শই খুব বেশি চিন্তা না করে একটি উন্মুক্ত সম্পর্কে ঝাঁপিয়ে পড়ে।

আপনি হয়তো ভাবতে পারেন খোলা সম্পর্ক আসলে কী? একটি উন্মুক্ত সম্পর্কে, দুজন ব্যক্তি একে অপরের জন্য উন্মুক্ত যে তারা অন্যদের সাথে সম্পর্কে থাকবে এবং তারা যে সম্পর্কের মধ্যে পড়বে সে সম্পর্কে তারা একে অপরকে অবহিত করবে। কিন্তু তাদের নিজেদের সম্পর্ক সবসময়ই স্থির ও সুরক্ষিত থাকবে, ভালোবাসা ও শ্রদ্ধার দ্বারা দৃঢ় হবে।

আমরা আমাদের বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করেছি প্রাচী বৈশ বর্তমান ভারতীয় সামাজিক কাঠামোতে খোলামেলা সম্পর্কের বিষয়ে তাকে নিতে হবে এবং এখানে তাকে যা করতে হবে উন্মুক্ত সম্পর্কের ভালো-মন্দ সম্পর্কে বলুন।

ওপেন রিলেশনশিপের কত শতাংশ কাজ করে?

কতটি উন্মুক্ত সম্পর্ক কাজ করে তার শতাংশ নির্ধারণ করা খুবই কঠিন কারণ আমরা পর্যাপ্ত ডেটা নেই। সত্যিকারের উন্মুক্ত সম্পর্কের অনেক দম্পতি সামাজিক কলঙ্কের কারণে তাদের সমীকরণ সম্পর্কে কথা বলতে এগিয়ে আসে না। কিন্তু মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডায় পরিচালিত কিছু গবেষণা এবং জরিপ দেখায় যে প্রায় 4 শতাংশজরিপ করা মোট 2000 দম্পতি উন্মুক্ত সম্পর্ক বা সম্মতিমূলক নন-একবিবাহিতা (CNM) হিসাবে পরিচিত। সাম্প্রতিক সমীক্ষা, 2,003 কানাডিয়ানদের একটি প্রতিনিধি নমুনার একটি অনলাইন সমীক্ষা, CNM-এ 4 শতাংশ অংশগ্রহণ খুঁজে পেয়েছে। অন্যান্য গবেষণা সম্মত—বা উচ্চতর অনুমান নিয়ে আসে:

• টেম্পল ইউনিভার্সিটির গবেষকরা 2,270 ইউএস প্রাপ্তবয়স্কদের জরিপ করেছেন এবং দেখেছেন যে 4 শতাংশ CNM রিপোর্ট করেছে৷
• 2,021 মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের উপর ইন্ডিয়ানা ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 10 শতাংশ মহিলাদের মধ্যে এবং 18 শতাংশ পুরুষের অন্তত একটি ত্রয়ী থাকার কথা জানা গেছে৷
• এবং 8,718 জন একক আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের আদমশুমারির নমুনার উপর ভিত্তি করে, ইন্ডিয়ানা গবেষকদের আরেকটি দল দেখেছে যে 21 শতাংশ - পাঁচজনের মধ্যে একজন - অন্তত একটি অভিজ্ঞতার রিপোর্ট করেছেন সিএনএম।

কিছু ​​সেলিব্রিটি আছেন যারা খোলামেলা সম্পর্কে রয়েছেন। কিছু দম্পতির নাম মেগান ফক্স এবং ব্রায়ান অস্টিন গ্রিন, উইল স্মিথ এবং স্ত্রী জাদা পিঙ্কেট, অ্যাশটন কুচার এবং ডেমি মুর (যখন তারা একসাথে ছিলেন) এবং পূর্ববর্তী দম্পতি ব্র্যাড পিট এবং অ্যাঞ্জেলিনা জোলি যৌন স্বাধীনতা নিয়ে পরীক্ষা করেছেন বলে অভিযোগ রয়েছে৷<1

উন্মুক্ত সম্পর্ক কি সুস্থ?

যেকোন সম্পর্কই সুস্থ হতে পারে যদি এর মধ্যে থাকা দুজন ব্যক্তি তারা কী চায় সে বিষয়ে স্পষ্ট হয়। যখন খোলা সম্পর্কের কথা আসে, তখন অনেক ধরনের হতে পারে:

1. কোথায়উভয় অংশীদারই বুঝতে পারে যে তারা এমন ধরনের লোক যারা একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে বন্ধনে থাকার সময় অন্য লোকেদের দেখতে উপভোগ করে

2। একজন অংশীদার অন্য লোকেদের দেখতে চায় কিন্তু সত্যিকার অর্থে তাদের আইনি/প্রতিশ্রুতিবদ্ধ অংশীদারকে ভালবাসে এবং অংশীদার তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ সুরক্ষিত থাকার সময় তাদের সঙ্গীর ব্যক্তিত্বের এই দিকটিকে সত্যই গ্রহণ করে (এটি অত্যন্ত বিরল)

3। একটি কেন্দ্রীয় সমস্যা রয়েছে (চিকিৎসা/আবেগজনিত) যার কারণে একজন অংশীদার সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের ভূমিকা পালন করতে সক্ষম হয় না এবং অন্যটিকে সম্পর্কের বাইরে পরিপূর্ণতা খোঁজার অনুমতি দেয়

4৷ একটি দৈহিকতা-ভিত্তিক উন্মুক্ত সম্পর্ক যেখানে অংশীদাররা বাইরের অন্য লোকেদের সাথে 'খেলাবে' কিন্তু শুধুমাত্র আইনি/প্রতিশ্রুতিবদ্ধ অংশীদারের সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত থাকে

5। পলিমারি, যেখানে অংশীদাররা বোঝে এবং স্বীকার করে যে তারা একাধিক ব্যক্তিকে ভালবাসতে পারে এবং একাধিক অন্তরঙ্গ প্রেমের সম্পর্ক রাখতে পারে

যেহেতু এটি ভারতে একটি খুব নতুন ধারণা, তাই শোষণের প্রচুর সম্ভাবনা রয়েছে এবং আঘাত আমি অনেক দম্পতির সাথে দেখা করেছি যেখানে স্বামী দাবি করে যে তারা উভয়ই খোলামেলা যৌন জীবনধারায় রয়েছে কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, তিনিই যৌনতার চারপাশে খেলতে চান এবং স্ত্রী/বান্ধবী এই ধারণার কাছে আত্মসমর্পণ করে কারণ তিনি ভয় পান যে তিনি যদি না করেন সে তাকে ছেড়ে চলে যাবে। এগুলি বিদ্যমান এবং জড়িত ব্যক্তিদের উপর প্রচুর মানসিক চাপ তৈরি করেএই ধরনের সম্পর্কের মধ্যে।

একইভাবে, এমন কিছু স্ত্রী/বান্ধবী আছে যারা অন্য পুরুষদের দেখার স্বাধীনতা পছন্দ করে এবং তাদের স্বামীদের "অনুমতি" দেয় যাতে তারা মহিলাকে না বলতে না পারে। এগুলি শোষণ এবং সত্যিকারের খোলা সম্পর্কের মধ্যে পার্থক্যের সমস্ত উদাহরণ। এগুলি হল মুক্ত সম্পর্কের সুবিধা এবং অসুবিধা৷

একটি সত্যিকারের সুস্থ খোলা সম্পর্ক সম্মতি, পারস্পরিক শ্রদ্ধা, সীমানা এবং একে অপরের প্রতি গভীর ভালবাসার উপর ভিত্তি করে যেখানে কেউ তাদের নিজের আবেগকে বিসর্জন না করেই তাদের সঙ্গীকে খুশি দেখে আনন্দ অনুভব করে৷

উন্মুক্ত সম্পর্কের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি কী কী?

প্রথম যে দম্পতিদের বুঝতে হবে তা হল একটি উন্মুক্ত সম্পর্ক একটি পরম নির্মাণ না. এটি একটি ধারাবাহিকতায় বিদ্যমান। একটি খোলা সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কী বা কতটা উদ্যোগী হন তা আপনার উপর নির্ভর করে, আপনি যে নিয়মগুলি মেনে চলতে চান তা আপনি সিদ্ধান্ত নেন – এটি অন্য কাউকে চুম্বন করার মতো সহজ এবং প্রকৃতপক্ষে দুই ব্যক্তির সাথে বসবাসের মতো জটিল হতে পারে৷

আরেকটি জিনিস মনে রাখতে হবে যে একটি উন্মুক্ত সম্পর্ক চেষ্টা করার সিদ্ধান্তটি একটি রূপান্তরের মতো নয় যা বিপরীত করা যাবে না। এর মানে এই নয় যে আপনি ফিরে যেতে পারবেন না যদি আপনি বুঝতে পারেন যে এটি আপনার জন্য নয়। তাহলে খোলা সম্পর্কের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি কী কী?

উন্মুক্ত সম্পর্কের সুবিধা বা সুবিধাগুলি

• এটি অংশীদারদের তাদের সঙ্গীর প্রশংসা করা দেখতে দেয় যা তাদের নিজস্ব দৃষ্টি আকর্ষণ করেকিভাবে তাদের সঙ্গী প্রশংসা করতে চায়।
• এটি আপনাকে একটি নতুন সম্পর্কের রোমাঞ্চ অনুভব করার সুযোগ দেয় হৃদয়ের ব্যথা এবং নিরাপত্তাহীনতার মধ্য দিয়ে না গিয়ে।
• অনেক ক্ষেত্রে, এটি দম্পতিদেরকে সঠিক কাজ করার জন্য একে অপরের অনেক কাছাকাছি নিয়ে এসেছে কারণ এটি যোগাযোগের নতুন স্তর খুলে দেয় যা তারা আগে অনুভব করেনি।
• এটি একটি অনুস্মারক এনে দেয় যে যৌনতা মজাদার বলে মনে করা হয়, খেলাধুলার মতো, অফিসের শপথের মতো নয়, সমস্ত গুরুতর এবং আবদ্ধ৷
• কখনও কখনও খোলা সম্পর্কের লোকেরা সুখী বিবাহ করে, তারা জীবনের অ-যৌন দিকগুলিতে বেশি যোগাযোগ করে এবং কম ঈর্ষান্বিত হয়।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি টেনিস খেলেন এবং খেলার জন্য আপনার একজন নিয়মিত অংশীদার থাকে যদি আপনি কোর্টে অন্য উত্সাহীদের সাথে দুই বা তিনবার খেলেন, এটা কি আপনার খেলা কমিয়ে দেয় নাকি আপনার নিয়মিত টেনিস সঙ্গীর সাথে সমস্যা তৈরি করে? না। সেক্স ঠিক এরকমই হওয়ার কথা। তাই যদি আমরা খোলা সম্পর্কের ভালো-মন্দের দিকে তাকাই তাহলে এগুলি অবশ্যই দেখার সুবিধা।

উন্মুক্ত সম্পর্কের অসুবিধা বা অসুবিধা

• দুই অংশীদারের কাছে ঠিক একই পৃষ্ঠায় থাকা খুব কঠিন যে তারা একটি থেকে কী চাইবে উন্মুক্ত সম্পর্ক; উদাহরণস্বরূপ, পুরুষটি কেবলমাত্র বিভিন্ন যৌন সম্পর্কের অভিজ্ঞতা নিতে চাইতে পারে যেখানে মহিলাটি হয়তো কারো সাথে বা তার বিপরীতে সংযোগ খুঁজছেন৷
• অনুপস্থিতিতেস্বচ্ছ যোগাযোগ, হিংসা এবং নিরাপত্তাহীনতা এড়ানো অসম্ভব
• আমাদের একগামীতার জন্য সামাজিকভাবে প্রোগ্রাম করা হয়েছে তাই এটি থেকে মুক্ত হওয়ার চেষ্টা করা খুব অস্বস্তিকর হতে পারে এবং এর ফলে পরিচয় সংকট বা হতাশা এবং উদ্বেগের মতো সমস্যা হতে পারে।
• কখনও কখনও লোকেরা অনেক উত্সাহের সাথে শুরু করে কিন্তু তারপরে একজন অংশীদার অধিকারী হয়ে ওঠে এবং চালিয়ে যেতে অস্বীকার করে কিন্তু অন্য অংশীদার হাল ছেড়ে দিতে চায় না।
• উন্মুক্ত সম্পর্কগুলি প্রচুর মানসিক যন্ত্রণা এবং বিষণ্নতা তৈরি করতে পারে যদি দুই অংশীদার একাধিক অংশীদারকে পরিচালনা করতে না পারে এবং তাদের তাদের প্রাথমিক সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলে।

যদি আমরা উন্মুক্ত সম্পর্কের ভালো-মন্দের দিকে তাকাই তাহলে আমরা বুঝতে পারব যে অসুবিধাগুলি মূলত এই সত্য থেকে উদ্ভূত হয় যে দম্পতিরা দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে ফেলে। তাদের লক্ষ্য এবং তারা উন্মুক্ত সম্পর্কের জীবনধারা গ্রহণ করার পরে তাদের অনুভূতি এবং প্রয়োজন সম্পর্কে সম্পূর্ণ বিভ্রান্ত হয়ে পড়ে। সেজন্য ওপেন রিলেশনশিপ নিয়মগুলি তাদের অনুসরণ করা দরকার। আমি যে পরের আসছি.

ওপেন রিলেশনশিপের জন্য কি কোন নিয়ম আছে?

লোকেরা নিয়ম মেনে চললে ওপেন রিলেশনশিপ সমস্যাগুলি পরিচালনা করা যেতে পারে। হ্যাঁ! আমি যে সমস্ত ক্লায়েন্টদেরকে ওপেন রিলেশনশিপে ট্রানজিশন করতে সাহায্য করি, আমি তাদের নিয়মের একটি সেট দিই, যেগুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং অবশ্যই তা অবশ্যই নিরলসভাবে অনুসরণ করতে হবে। কখনও কখনও লোকেরা আমাকে জিজ্ঞাসা করে কেন খোলা সম্পর্কগুলি ব্যর্থ হয়?

নিয়মগুলি হল:

1. খুব শুরু করুনখুব ধীর

বসুন এবং একে অপরের সাথে কথা বলুন এবং ধারণাটি সম্পর্কে আপনি কী ভাবছেন তা বুঝুন; আপনার যৌন জ্ঞান কি ধারণ করে, আপনি এটি দ্বারা কী বোঝেন, এতে আপনার মনস্তাত্ত্বিক বাধাগুলি কী কী, এটি সম্পর্কে আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে?

2. ফ্যান্টাসি দিয়ে শুরু করুন

গো শব্দটি থেকে অন্য লোকেদের সাথে ঝাঁপিয়ে পড়ার পরিবর্তে, বেডরুমে অন্য লোকেদের ফ্যান্টাসি নিয়ে আসুন; একসাথে ত্রয়ী বা চারজন পর্ন দেখুন; একটি ফ্যান্টাসি তৈরি করুন যেখানে একটি তৃতীয় ব্যক্তি জড়িত আছে। আপনি যদি মনোযোগ দেন, এই পরিস্থিতিতে একে অপরের শারীরিক ভাষা আপনাকে কোথায় অস্বস্তিকর তা বলে দেবে। তারপর এই গিঁটগুলি খুলতে সময় নিন৷

3. আপনার কারণগুলি সম্পর্কে নিশ্চিত হন

সর্বদা, আপনি কেন এটি করতে চান সে সম্পর্কে সর্বদা পরিষ্কার থাকুন এবং সেই কারণগুলি আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন . তারপর সেই কারণগুলির প্রতি আপনার সঙ্গীর প্রতিক্রিয়াকে সম্মান করুন, ইতিবাচক বা নেতিবাচক যাই হোক না কেন, চেষ্টা করুন এবং একসাথে কাজ করুন

4. জানুন কখন থামতে হবে

একটি নতুন দেখা করার কিক ব্যক্তি যখনই আপনি চান এবং এটি থেকে একটি অহং বৃদ্ধি পেতে খুব আসক্তি হতে পারে. কিন্তু এর মানে এই নয় যে এটি আপনার জন্য প্রতিবারই ভালো।

যদি এটি আপনার জন্য সমস্যা সৃষ্টি করতে শুরু করে যেমন আপনার সময় ব্যবস্থাপনা, আপনার কাজের পারফরম্যান্স, আপনার দায়িত্ব (বিশেষ করে যদি আপনার বাচ্চা থাকে) এবং আপনার 'নিয়মিত' সামাজিক জীবনকে প্রভাবিত করে, তাহলে এখন বিরতি নেওয়ার সময়।

ভারতে উন্মুক্ত বিবাহ কি বৈধ?

না, এবং এছাড়াওআমি মনে করি না সম্পর্ক খোলার কোন আইনি কোণ আছে। এটা এমন নয় যে আপনি তৃতীয় ব্যক্তিকে বিয়ে করছেন। তাদের অস্তিত্বের দ্বারা, উন্মুক্ত সম্পর্কগুলি হল নতুন দিগন্ত অন্বেষণ করার স্বাধীনতা।

এগুলিকে বৈধ করার মতো বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলে, আপনি তাদের চারপাশে সীমানা স্থাপনের আরেকটি প্রচেষ্টা তৈরি করছেন যা একটি থাকার উদ্দেশ্যকে হারায় উন্মুক্ত সম্পর্ক. পরিবর্তে যা করা দরকার তা হল তাদের সামাজিক স্বীকৃতি প্রদান করা।

একটি সমীকরণে দু'জন বা তিন বা চার বা তার বেশি, এটিকে ভ্রুকুটি করা উচিত নয় কারণ এটি দম্পতির পছন্দ এবং এর পরিণতিগুলিও তাদের সামলাতে হবে৷

একটি খোলা সম্পর্কের অর্থ কী ?

আপনি কি বিয়ে বাঁচানোর জন্য উন্মুক্ত সম্পর্কের পরামর্শ দেন? এটি এমন কিছু যা আমি প্রায়শই শুনি এবং আমার উত্তর কখনও হয় না। একটি উন্মুক্ত সম্পর্কের ধারণাটি কখনই ভেঙে যাওয়া বিয়েকে জোড়া লাগানোর জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়।

যদি একটি বিয়ে ভেঙে যায় তবে এর কারণ হল দুই অংশীদারের মধ্যে যোগাযোগের বিরতি এবং তৃতীয় ব্যক্তিকে ইতিমধ্যেই ভেঙে যাওয়া পরিস্থিতির মধ্যে নিয়ে আসা কখনোই সেই সমস্যার সমাধান করবেন না। আমি যা করি তা হল প্রথমে বিয়ে ঠিক করা এবং তারপরে একবার তারা পুনরায় সংযোগ স্থাপন করে এবং নিজেদের জন্য একটি শক্ত ভিত্তি তৈরি করে, তারপরে তারা অন্য লোকেদের সাথে খেলার উদ্যোগ নিতে পারে।

একটি খোলা সম্পর্কের বিষয় হল প্রাথমিক সম্পর্কের ভিত্তি অক্ষত এবং বাস্তবে এটি আরও বেশি করে তোলেআপনি যখন পারস্পরিক সম্মতিতে বিয়ের বাইরে বৈচিত্র্যের সন্ধান করেন তখন দৃঢ়৷

মুক্ত সম্পর্কের ভালো-মন্দ আছে কিন্তু দুজন ব্যক্তি এক হওয়ার সিদ্ধান্ত নিলে খোলা-সম্পর্কের নিয়মগুলি অনুসরণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ৷ যে কেউ একটি উন্মুক্ত সম্পর্কের মধ্যে যেতে চায় তাদেরও সচেতন হওয়া উচিত যে জটিলতার সম্ভাবনাও রয়েছে এবং মানসিক সংযুক্তি ঘটতে শুরু করতে পারে। সঙ্গীর সাথে আলোচনা এবং নিয়মিত যোগাযোগ সত্ত্বেও, কেউ ঈর্ষা এবং মানসিক উত্থানকে উড়িয়ে দিতে পারে না। তবে অংশীদারদের মধ্যে যদি কিছু কাজ করা যায় তবে একটি খোলা সম্পর্ক ভাল কাজ করতে পারে।

বৈবাহিক কাউন্সেলিং এর জন্য যোগাযোগ করুন:

প্রাচী এস বৈশ একজন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট এবং একজন কাপল থেরাপিস্ট যিনি একটি বিশেষ স্থানের খাবারের ক্ষেত্রে একটি জায়গা তৈরি করেছেন - যারা দম্পতিদের সাহায্য করে দোলনা, অদলবদল, পলিমারি এবং উন্মুক্ত সম্পর্কের মত একটি বিকল্প যৌন জীবনধারায় উদ্যোগী হতে চাই।