好きな人ができたら結婚するという単純なものではなく、同棲して相性を確かめてから結婚に踏み切る人もいれば、そうでない人もいる。 最近では一夫一婦制を嫌ってオープンな関係を望む人もいるが、オープンな関係の長所と短所は、必ずしもわかってはいないものである。あまり深く考えずにオープンな関係に飛び込んでしまうことが多い。

オープンな関係とは一体何なのか、と思われるかもしれません。 オープンな関係とは、2人が他の人と関係を持つことをお互いにオープンにしていて、その関係をお互いに知らせ合うことです。 しかし、自分たちの関係は、愛と尊敬によって強化され、いつも一定で安全です。

専門家に聞きました プラチ・ヴァイシュ 現在のインドの社会構造におけるオープンリレーションシップの是非について、彼女の意見を紹介します。

オープンリレーションは何割がうまくいくのか？

十分なデータがないため、どれだけのオープン・リレーションシップが機能しているかというパーセンテージを確立するのは非常に困難です。 本当のオープン・リレーションシップを持つカップルの多くは、社会的スティグマから自分たちの方程式を語ることに名乗り出ません。 しかし、米国とカナダで行われたいくつかの調査や研究では、調査対象のカップル2000組のうち約4パーセントがオープン・リレーションシップ、あるいはその両方であるとされています。consensual non-monogamy（CNM）とも呼ばれる。

この記事では、多くの人が一夫一婦制から離れ、CNMを好むようになったことをオープンリレーションシップの統計が証明しています。

最新の調査では、カナダ人2,003人を対象にしたオンライン調査で、CNMへの参加率は4％でした。 他の調査でも、同様の結果や、より高い推定値が得られています：

• テンプル大学の研究者が米国の成人2,270人を対象に調査したところ、4％がCNMと回答していることがわかりました。
• インディアナ大学が米国の成人2,021人を対象に行った調査では、女性の10％、男性の18％が少なくとも1回の3Pを経験したと回答しています。
• また、インディアナ州の別の研究グループは、国勢調査の8,718人の独身アメリカ人成人のサンプルをもとに、5人に1人が少なくとも1回はCNMを経験したと報告していることがわかりました。

ミーガン・フォックスとブライアン・オースティン・グリーン、ウィル・スミスとジェイダ・ピンケット夫妻、アシュトン・カッチャーとデミ・ムーア（交際時）、ブラッド・ピットとアンジェリーナ・ジョリーのカップルなど、オープンな関係を持つセレブもいるようです。

オープンリレーションは健全か？

どんな関係でも、2人が何を望んでいるのかが明確であれば、健全な関係を築くことができます。 オープンな関係といっても、さまざまな種類があります：

1.パートナー同士が、お互いに絆を深めながら、他の人と会うことを楽しむタイプであることを自覚している場合。

2.片方のパートナーが他の人に会いたいと思っているが、法的/コミットされたパートナーを本当に愛しており、パートナーはパートナーの人格のこの側面を純粋に受け入れ、二人の関係に完全に安心している（これは非常にまれである）

3.中心的な問題（医学的/感情的）があり、そのためにパートナーの一方が関係において自分の役割を果たすことができず、他方が関係の外に充足感を求めることができる。

4.肉体関係に基づくオープンな関係で、パートナーは外で他の人と「遊び」ますが、感情的には法的/コミットしたパートナーだけとつながっています。

5.ポリアモリー（複数の人を愛し、複数の親密な恋愛関係を持つことができることをパートナーが理解し受け入れること

インドでは非常に新しい概念なので、搾取されたり傷つけられたりする可能性が非常に高いのです。 私は、夫が「二人ともオープンな性生活を送っている」と言いながら、実は夫が性的に遊びたがり、妻や彼女は「遊ばないと捨てられる」と思ってその考えに屈しているカップルにたくさん出会っています。

これらの事実は、私たちが否定できないオープンリレーションシップの事実です。 これらは、そのような関係にある人々に計り知れない精神的負担を与える存在です。

同様に、他の男性と会う自由を好み、夫が女性にノーと言えないように、たまには他の女性と甘えることを「許す」妻/女友達もいます。 これらはすべて、搾取と真のオープンリレーションの違いの例です。 以上、オープンリレーションのメリットとデメリットでした。

真の健康的なオープン・リレーションシップは、同意、相互尊重、境界線、そして互いへの深い愛に基づいており、自分の感情を犠牲にすることなく、相手が幸せであることに喜びを感じるものであります。

オープンリレーションシップの長所と短所とは？

オープンな関係とは、絶対的なものではなく、連続したものであることを理解しておく必要があります。 オープンな関係で何を、どれだけ冒険するかは、自分次第です。

もうひとつ忘れてはならないのは、オープンリレーションシップを試すという決断は、変換のように元に戻せないということです。 自分に合わないと気づいたら戻れないということではありません。 では、オープンリレーションシップの長所と短所は何でしょうか？

オープンリレーションシップの長所と短所

• パートナーが評価されている姿を見ることで、パートナーがどのように評価されたいのか、自分自身の注意を喚起することができます。
• 心の痛みや不安を感じることなく、新しい恋愛のスリルを味わうことができるのです。
• 多くの場合、今まで経験したことのない新しいレベルのコミュニケーションが生まれるため、正しいことをすることで夫婦の距離がぐっと縮まることさえあるのです。
• セックスはスポーツのように楽しむものであって、誓いの言葉のように真剣で束縛されるものではないということを思い出させてくれるのです。
• オープンな関係の人は、結婚生活が幸せだったり、性的なこと以外でのコミュニケーションが多かったり、嫉妬が少なかったりすることもあるんです。

例えば、あなたがテニスをするとき、コート上で他の愛好家と2度、3度とプレイすることは、あなたのゲームを低下させ、いつものテニスパートナーとの問題を引き起こすのでしょうか？ いいえ、セックスはまさにそのようなものです。 だから、オープンな関係の長所と短所を見るならば、これらの長所は確実に調べるべきものなのです。

オープンリレーションシップの短所または欠点について

• 例えば、男性は様々な性的関係を経験したいだけかもしれませんが、女性は誰かとのつながりを求めているかもしれませんし、その逆もあるでしょう。
• 透明なコミュニケーションがない場合、嫉妬や不安は避けることができません
• 私たちは一夫一婦制を社会的にプログラムされているので、そこから抜け出そうとするのはとても居心地が悪く、アイデンティティの危機や鬱や不安といった問題を引き起こす可能性があります。
• 最初は意気揚々と始めたのに、片方のパートナーが独占欲に駆られて続かない、でももう片方のパートナーはあきらめたくない、ということもあります。
• オープンリレーションシップは、2人のパートナーが複数のパートナーやその影響に対処できない場合、計り知れない精神的苦痛やうつ病を引き起こす可能性があります。

オープン・リレーションシップのメリットとデメリットを考えてみると、デメリットは主に、オープン・リレーションシップというライフスタイルを取り入れた途端、自分たちの目標を見失い、気持ちやニーズが混乱してしまうことにあります。 だからこそ、オープン・リレーションシップのルールを守る必要があります。 次は、それについて説明します。

オープンリレーションシップにルールはあるのでしょうか？

オープン・リレーションシップの問題は、人々がルールを守れば対処できる。 そうです！私がオープン・リレーションシップへの移行を支援するすべてのクライアントに、私は一連のルールを与えます。それは非常に重要で、熱心に従わなければなりません。 時々、オープン・リレーションシップはなぜ失敗するのかと聞かれることがあります。

ルールがあります：

1.スタートがとてもとても遅い

あなたの性的知識には何が含まれているのか、それをどう理解しているのか、それに対する心理的な障壁は何か、それについて不快に思うことは何か。

2.ファンタジーから始める

最初から他の人に飛びつくのではなく、ベッドルームに他の人のファンタジーを持ち込む、3Pや4PのAVを一緒に見る、第三者が関与するファンタジーを作る。 注意を払えば、これらのシナリオでお互いのボディランゲージが不快な場所を教えてくれる。 そして、これらの結びつきをほどくのに時間をかけてください。

3. 理由をしっかり確認する

自分がなぜそうしたいのかを明確にし、それをパートナーに伝える。 そして、その理由に対するパートナーの反応を尊重し、ポジティブでもネガティブでも、一緒に解決していこうとする。

4. 停止するタイミングを知る

好きなときに新しい人と出会い、そこから自我を高めるというキックは、とても中毒性があります。 しかし、それが毎回良いというわけではありません。

もし、時間管理、仕事のパフォーマンス、責任（特に子供がいる場合）、「普通の」社会生活に影響を与えるなど、自分にとって問題が生じ始めたら、休みを取るべき時です。

インドではオープンマリッジは合法なのでしょうか？

また、オープンリレーションシップに法的な側面はないと思います。 第三者と結婚するわけではありません。 オープンリレーションシップは、その存在自体が、新しい地平を開拓する自由を持つことです。

その代わり、社会的に受け入れられるようにすることが必要です。

2人であろうと3人であろうと4人以上であろうと、それはカップルの選択であり、その結果もまたカップルが処理するものであるから、嫌われることはない。

オープンな関係というのは、どういうことなのでしょうか。

結婚生活を守るためにオープンな関係を勧めますか？ よく聞く質問ですが、私の答えは「NEVER」です。 オープンな関係というアイデアは、壊れた結婚生活を修復するために使われるべきではありません。

結婚生活が破綻しているのは、二人のパートナーの間にコミュニケーションの断絶があるからで、すでに破綻しているシナリオに第三者を入れても、決して問題は解決しません。 私がするのは、まず結婚生活を修復し、二人の絆を深め、自分たちの基盤をしっかり作った上で、他の人と遊ぶことに踏み出すことです。

オープンな関係のポイントは、主な関係の基盤をそのままに、実際にそれをより強固なものにしながら、お互いの同意のもと、結婚の外に様々なものを探すことです。

オープンな関係には賛否両論ありますが、2人が1人になると決めたら、オープンな関係のルールに従うことがとても重要です。 オープンな関係になりたい人は、合併症の可能性もあること、感情移入が始まることも知っておくべきです。 パートナーと話し合い、定期的にコミュニケーションを取っていても、人は除外することができないのです。しかし、パートナーとの間でうまくいけば、オープンな関係もうまくいくかもしれません。

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プラチ・S・ヴァイシュは臨床心理士であり、カップルセラピストでもあります。スイング、スワッピング、ポリアモリー、オープンリレーションといったオルタナティブな性的ライフスタイルに踏み出そうとするカップルを支援するという、非常に特殊なニッチに対応した仕事をしています。