Avoimien suhteiden hyvät ja huonot puolet - pariterapeutit puhuvat sinulle

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Suhteet ovat muuttumassa kaikkialla maailmassa. Se ei ole niin yksinkertaista, että pidät jostakusta ja menet naimisiin. Ihmiset asuvat usein yhdessä ja näkevät, kuinka paljon he sopivat yhteen ottaakseen seuraavan askeleen kohti avioliittoa, tai jotkut eivät ota sitä ollenkaan. Jotkut ihmiset nykyään inhoavat yksiavioisuutta, joten he haluavat avoimia suhteita, mutta avoimien suhteiden hyvät ja huonot puolet ovat se, mitä he eivät aina tiedä.He hyppäävät usein avoimeen suhteeseen miettimättä sitä liikaa.

Saatat miettiä, mitä avoimet suhteet tarkalleen ottaen ovat? Avoimessa suhteessa kaksi ihmistä ovat avoimia toisilleen, että heillä olisi suhteita muiden kanssa, ja he pitävät toisensa ajan tasalla suhteista, joihin he joutuvat. Mutta heidän oma suhteensa pysyy aina vakaana ja turvallisena, rakkauden ja kunnioituksen vahvistamana.

Kysyimme asiantuntijaltamme Prachi Vaish hänen näkemyksensä avoimista suhteista Intian nykyisessä yhteiskuntarakenteessa, ja tässä on, mitä hänellä oli sanottavaa avoimien suhteiden eduista ja haitoista.

Mikä prosenttiosuus avoimista suhteista toimii?

On hyvin vaikea määrittää prosentuaalista osuutta siitä, kuinka moni avoin suhde toimii, koska meillä ei ole riittävästi tietoa. Kokonaan monet aidosti avoimissa suhteissa elävät parit eivät tule puhumaan yhtäläisyydestään yhteiskunnallisen leimautumisen vuoksi. Jotkut Yhdysvalloissa ja Kanadassa tehdyt tutkimukset ja selvitykset osoittavat kuitenkin, että noin 4 prosenttia kaikista 2000:sta tutkituista pariskunnasta on avoimessa suhteessa taiyhteisymmärrykseen perustuva ei-monogamia (CNM), kuten sitä myös kutsutaan.

Tässä artikkelissa avoimia suhteita koskevat tilastot osoittavat, että monet ihmiset ovat siirtyneet pois yksiavioisuudesta ja suosivat CNM:ää.

Tuoreimmassa tutkimuksessa, joka tehtiin verkkokyselyssä, johon osallistui edustava otos 2 003 kanadalaista, todettiin, että 4 prosenttia kanadalaisista osallistuu CNM-toimintaan. Muut tutkimukset ovat samaa mieltä - tai esittävät korkeampia arvioita:

  • Temple Universityn tutkijat tekivät kyselyn 2270 yhdysvaltalaiselle aikuiselle ja havaitsivat, että 4 prosenttia ilmoitti CNM:stä.
  • Indianan yliopiston tutkimuksessa, johon osallistui 2 021 yhdysvaltalaista aikuista, 10 prosenttia naisista ja 18 prosenttia miehistä kertoi olleensa vähintään kerran kolmestaan.
  • Toinen Indianan tutkijaryhmä havaitsi 8 718 amerikkalaisen aikuisen yksineläjän väestönlaskennan perusteella, että 21 prosenttia - joka viides - ilmoitti ainakin yhden kokemuksen CNM:stä.

On joitakin julkkiksia, jotka ovat olleet avoimissa suhteissa. Nimiä ovat muun muassa Megan Fox ja Brian Austin Green, Will Smith ja vaimo Jada Pinkett, Ashton Kutcher ja Demi Moore (silloin kun he olivat yhdessä) ja entinen pari Brad Pitt ja Angelina Jolie ovat tiettävästi kokeilleet seksuaalista vapautta.

Ovatko avoimet suhteet terveitä?

Mikä tahansa parisuhde voi olla terve, jos sen osapuolet ovat selvillä siitä, mitä he haluavat. Avoimia suhteita voi olla monenlaisia:

Katso myös: Narsistinen rakkauspommitus: väärinkäytön sykli, esimerkkejä & Yksityiskohtainen opas

1. Kun molemmat kumppanit tajuavat, että he ovat sellaisia ihmisiä, jotka nauttivat muiden ihmisten tapaamisesta ja pysyvät samalla tiiviisti sidoksissa toisiinsa.

2. Toinen kumppani haluaa tavata muita ihmisiä, mutta rakastaa aidosti laillista/sitoutunutta kumppaniaan, ja kumppani hyväksyy aidosti tämän puolen kumppaninsa persoonallisuudesta ja on samalla täysin turvassa suhteessaan (tämä on äärimmäisen harvinaista).

3. On olemassa keskeinen ongelma (lääketieteellinen/emotionaalinen), jonka vuoksi toinen kumppani ei kykene hoitamaan osuuttaan suhteessa ja antaa toisen etsiä täyttymystä suhteen ulkopuolelta.

4. Fyysisyyteen perustuva avoin suhde, jossa kumppanit "leikkivät" muiden ihmisten kanssa ulkopuolella, mutta ovat emotionaalisesti yhteydessä vain lailliseen/sitoutuneeseen kumppaniinsa.

5. Polyamoria, jossa kumppanit ymmärtävät ja hyväksyvät, että he voivat rakastaa useampaa kuin yhtä ihmistä ja pitää yllä useampaa kuin yhtä intiimiä rakkaussuhdetta

Olen törmännyt moniin pariskuntiin, joissa aviomies väittää, että molemmat ovat kiinnostuneita avoimesta seksuaalisesta elämäntavasta, mutta itse asiassa aviomies haluaa leikkiä seksuaalisesti, ja vaimo/tyttöystävä antautuu ajatukselle, koska pelkää, että jos hän ei leiki mukana, aviomies jättää hänet.

Nämä ovat avoimen suhteen tosiasioita, joita emme voi kieltää. Ne ovat olemassa ja aiheuttavat valtavaa henkistä rasitusta tällaisessa suhteessa mukana oleville ihmisille.

Katso myös: Casual Dating - 13 sääntöä, joiden mukaan vannoa

Vastaavasti on vaimoja/tyttöystäviä, jotka pitävät vapaudesta tavata muita miehiä ja "sallivat" miehensä hemmotella itseään muiden naisten kanssa silloin tällöin, jotta tämä ei voi sanoa naiselle ei. Nämä kaikki ovat esimerkkejä hyväksikäytön ja todellisen avoimen suhteen erosta. Nämä ovat avoimen suhteen hyvät ja huonot puolet.

Todellinen terve avoin suhde perustuu suostumukseen, molemminpuoliseen kunnioitukseen, rajoihin ja syvään rakkauteen toisiaan kohtaan, jolloin toinen kokee iloa nähdessään kumppaninsa onnellisena ilman, että hänen tarvitsee uhrata omia tunteitaan.

Mitkä ovat avoimien suhteiden hyvät ja huonot puolet?

Ensimmäinen asia, joka parien on ymmärrettävä, on se, että avoin suhde ei ole absoluuttinen konstruktio. Se on olemassa jatkumolla. Se, mitä tai kuinka paljon uskallat tehdä avoimessa suhteessa, riippuu SINUSTA, sinä päätät säännöt, joiden mukaan haluat pelata - se voi olla niinkin yksinkertaista kuin vain suudella jotakuta toista ja niinkin monimutkaista kuin todella elää kahden ihmisen kanssa.

Toinen muistettava asia on, että päätös kokeilla avointa suhdetta ei ole kuin käännytys, jota ei voi perua. Se ei tarkoita, ettetkö voisi palata takaisin, jos huomaat, ettei se sovi sinulle. Mitkä ovat siis avoimen suhteen hyvät ja huonot puolet?

Avoimien suhteiden edut

  • Se antaa kumppaneille mahdollisuuden nähdä, että heidän kumppaniaan arvostetaan, mikä kiinnittää heidän oman huomionsa siihen, miten heidän kumppaninsa haluaa tulla arvostetuksi.
  • Se antaa sinulle mahdollisuuden kokea uuden suhteen jännitys ilman sydänsuruja ja epävarmuutta.
  • Monissa tapauksissa se on jopa tuonut pariskunnat paljon lähemmäksi toisiaan, koska se avaa uusia kommunikaation tasoja, joita he eivät ole aiemmin kokeneet.
  • Se muistuttaa siitä, että seksin pitäisi olla hauskaa, kuin urheilua, eikä kuin virkavalaa, joka on vakavaa ja sitkeää.
  • Joskus avoimissa suhteissa elävillä ihmisillä on onnellisemmat avioliitot, he kommunikoivat enemmän elämän muissa kuin seksuaalisissa asioissa ja ovat vähemmän mustasukkaisia.

Jos esimerkiksi pelaat tennistä ja sinulla on vakituinen kumppani, jonka kanssa pelaat, jos pelaat kahdesti tai kolmesti muiden harrastajien kanssa kentällä, heikentääkö se peliäsi tai aiheuttaako se ongelmia vakituisen tenniskumppanisi kanssa? Ei. Seksin pitäisi olla juuri tällaista. Jos siis tarkastelemme avoimen parisuhteen hyviä ja huonoja puolia, niin nämä ovat ehdottomasti etuja, joita kannattaa tarkastella.

Avoimien suhteiden haitat tai haittatekijät

  • Kahden kumppanin on hyvin vaikea olla täsmälleen samalla sivulla siitä, mitä he haluaisivat avoimelta suhteelta; mies saattaa esimerkiksi haluta vain kokea erilaisia seksuaalisia sitoumuksia, kun taas nainen saattaa etsiä yhteyttä jonkun kanssa tai päinvastoin.
  • Avoimen viestinnän puuttuessa mustasukkaisuutta ja epävarmuutta on mahdotonta välttää.
  • Meidät on sosiaalisesti ohjelmoitu yksiavioisuuteen, joten voi olla hyvin epämukavaa yrittää irrottautua siitä, ja se voi johtaa ongelmiin, kuten identiteettikriiseihin tai masennukseen ja ahdistukseen.
  • Joskus ihmiset aloittavat innokkaasti, mutta sitten toinen kumppani tulee omistushaluiseksi ja kieltäytyy jatkamasta, mutta toinen kumppani ei halua luovuttaa.
  • Avoimet suhteet voivat aiheuttaa suunnatonta henkistä tuskaa ja masennusta, jos kaksi kumppania ei pysty käsittelemään useita kumppaneita ja niiden vaikutusta ensisijaiseen suhteeseensa.

Jos tarkastelemme avoimien suhteiden hyviä ja huonoja puolia, huomaamme, että haitat johtuvat pääasiassa siitä, että pariskunnat kadottavat tavoitteensa ja tulevat täysin hämmentyneiksi tunteistaan ja tarpeistaan, kun he ovat omaksuneet avoimen parisuhteen elämäntavan. Siksi avoimen parisuhteen säännöt ovat se, mitä heidän on noudatettava. Tulen siihen seuraavaksi.

Onko avoimia suhteita varten olemassa sääntöjä?

Avoimen suhteen ongelmat voidaan hoitaa, jos ihmiset noudattavat sääntöjä. Kyllä! Kaikille asiakkaille, joita autan avoimiin suhteisiin siirtymisessä, annan heille joukon sääntöjä, jotka ovat hyvin tärkeitä ja joita on noudatettava ahkerasti. Joskus ihmiset kysyvät minulta, miksi avoimet suhteet epäonnistuvat?

Säännöt ovat:

1. Aloita hyvin hyvin hitaasti

Istukaa alas ja puhukaa toisillenne ja ymmärtäkää, mitä ajattelette tästä käsitteestä; mitä seksuaalinen tietämyksenne sisältää, mitä ymmärrätte sillä, mitä psykologisia esteitä teillä on siihen liittyen, mikä saa teidät tuntemaan olonne epämukavaksi sen suhteen?

2. Aloita fantasiasta

Sen sijaan, että hyppäätte muiden ihmisten kanssa heti alkuun, tuokaa fantasiaa muista ihmisistä makuuhuoneeseen; katsokaa yhdessä kolmen tai neljän hengen pornoa; luokaa fantasia, jossa on mukana kolmas henkilö. Jos kiinnitätte huomiota, toistenne kehonkieli näissä skenaarioissa kertoo teille, missä on epämukavaa. Ottakaa sitten aikaa näiden solmujen purkamiseen.

3. Ole varma perusteluistasi

Ole aina, aina selvillä siitä, miksi haluat tehdä sen, ja kerro nämä syyt kumppanillesi. Kunnioita sitten kumppanisi reaktioita näihin syihin, olivatpa ne sitten myönteisiä tai kielteisiä, ja yritä käsitellä niitä yhdessä.

4. Tiedä milloin lopettaa

Se, että tapaa uuden ihmisen aina halutessaan ja saa siitä itsetuntoa, voi olla hyvin koukuttavaa. Se ei kuitenkaan tarkoita, että se olisi aina hyväksi.

Jos se alkaa aiheuttaa sinulle ongelmia, kuten vaikuttaa ajanhallintaasi, työsuoritukseesi, vastuuseesi (etenkin jos sinulla on lapsia) ja "tavalliseen" sosiaaliseen elämääsi, on aika pitää tauko.

Ovatko avoimet avioliitot laillisia Intiassa?

Ei, enkä myöskään usko, että avoimiin suhteisiin liittyy juridisia näkökohtia. Ei ole kyse siitä, että menisit naimisiin kolmannen henkilön kanssa. Avoimissa suhteissa on kyse vapaudesta tutkia uusia näköaloja.

Puhumalla sellaisista asioista kuin niiden laillistaminen, luodaan uusi yritys asettaa rajoja niiden ympärille, mikä kumoaa avoimen parisuhteen tarkoituksen. Sen sijaan on tarjottava niille sosiaalista hyväksyntää.

Riippumatta siitä, onko yhtälössä kaksi ihmistä vai kolme tai neljä tai enemmän, sitä ei pitäisi paheksua, koska se on pariskunnan valinta ja sen seuraukset ovat myös heidän käsiteltävänään.

Mikä on avoimen suhteen tarkoitus?

Suositteletko avointa suhdetta avioliiton pelastamiseksi? Kuulen tämän usein, ja vastaukseni on: EI KOSKAAN. Avointa suhdetta ei pitäisi koskaan käyttää hajoavan avioliiton paikkaamiseen.

Jos avioliitto on hajoamassa, se johtuu siitä, että kahden kumppanin välinen kommunikaatio on katkennut, ja kolmannen henkilön tuominen jo rikkinäiseen tilanteeseen ei voi KOSKAAN ratkaista tätä ongelmaa. Minä korjaan ensin avioliiton, ja sitten kun he ovat päässeet takaisin yhteyteen ja luoneet itselleen vankan perustan, he voivat uskaltautua leikkimään muiden ihmisten kanssa.

Avoimen suhteen tarkoitus on pitää ensisijaisen suhteen perusta koskemattomana ja itse asiassa tehdä siitä vankempi samalla kun etsitään vaihtelua avioliiton ulkopuolelta molemminpuolisella suostumuksella.

Avoimissa suhteissa on hyviä ja huonoja puolia, mutta avoimen suhteen sääntöjen noudattaminen on erittäin tärkeää, jos kaksi ihmistä päättää olla sellaisessa. Kenen tahansa, joka haluaa lähteä avoimeen suhteeseen, tulisi myös olla tietoinen siitä, että myös komplikaatioiden mahdollisuus on olemassa ja tunnesiteitä voi alkaa tapahtua. Huolimatta keskusteluista ja säännöllisestä viestinnästä kumppanin kanssa, ei voi sulkea pois sitä, ettäJos kumppanien väliset asiat kuitenkin saadaan sovittua, avoin suhde voi toimia hyvin.

Avioliittoneuvontaa varten ota yhteyttä:

Prachi S Vaish on kliininen psykologi ja pariterapeutti, joka on tehnyt paikkansa palvelemalla hyvin erityistä markkinarakoa - auttamalla pariskuntia, jotka haluavat kokeilla vaihtoehtoista seksuaalista elämäntapaa, kuten svengausta, vaihtamista, polyamoriaa ja avoimia suhteita.

Julie Alexander

Melissa Jones on parisuhdeasiantuntija ja lisensoitu terapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus auttaa pariskuntia ja yksilöitä purkamaan onnellisempien ja terveellisempien suhteiden salaisuuksia. Hänellä on maisterin tutkinto avioliitto- ja perheterapiasta ja hän on työskennellyt erilaisissa ympäristöissä, mukaan lukien yhteisön mielenterveysklinikoilla ja yksityisellä vastaanotolla. Melissa haluaa intohimoisesti auttaa ihmisiä luomaan vahvempia yhteyksiä kumppaniinsa ja saavuttamaan pitkäaikaisen onnellisuuden parisuhteissaan. Vapaa-ajallaan hän lukee, joogaa ja viettää aikaa omien rakkaittensa kanssa. Bloginsa, Decode Happier, Healthier Relationship, kautta Melissa toivoo voivansa jakaa tietonsa ja kokemuksensa lukijoiden kanssa ympäri maailmaa ja auttaa heitä löytämään haluamansa rakkauden ja yhteyden.