Förhållanden förändras över hela världen. Det är inte så enkelt som att du gillar någon och går vidare och gifter dig. Människor bor ofta tillsammans och ser hur mycket kompatibla de är för att ta nästa steg mot äktenskap eller vissa tar det inte alls. Vissa människor idag avskyr monogami så de vill ha öppna relationer men för- och nackdelarna med öppna relationer är vad de inte alltidDe hoppar ofta in i ett öppet förhållande utan att tänka sig för.

Du kanske undrar vad exakt öppna relationer är? I en öppen relation är två personer öppna för varandra att de kan ha relationer med andra och de håller varandra informerade om de relationer de ingår i. Men deras egen relation kommer alltid att vara konstant och trygg, stärkt av kärlek och respekt.

Vi frågade vår expert Prachi Vaish hennes syn på öppna relationer i den nuvarande indiska sociala strukturen och här är vad hon hade att säga om för- och nackdelar med öppna relationer.

Hur stor andel av öppna relationer fungerar?

Det är mycket svårt att fastställa en procentandel av hur många öppna förhållanden som fungerar eftersom vi inte har tillräckligt med data. En hel del par i verkliga öppna förhållanden kommer inte fram för att prata om sin ekvation på grund av samhällets stigma. Men viss forskning och undersökningar som genomförts i USA och Kanada visar att cirka 4 procent av de totalt 2000 par som undersökts är i öppna förhållanden ellerkonsensuell icke-monogami (CNM), som det också kallas.

I den här artikeln visar statistiken över öppna relationer att många människor har gått ifrån monogami och föredrar CNM.

Den senaste studien, en onlineundersökning av ett representativt urval av 2 003 kanadensare, visade att 4 procent deltog i CNM. Andra studier håller med - eller kommer med högre uppskattningar:

• Forskare vid Temple University undersökte 2 270 vuxna amerikaner och fann att 4 procent rapporterade CNM.
• En studie från Indiana University av 2.021 vuxna amerikaner visade att 10 procent av kvinnorna och 18 procent av männen rapporterade att de haft minst en trekant.
• En annan grupp forskare från Indiana fann att 21 procent - en av fem - rapporterade minst en erfarenhet av CNM, baserat på 8 718 vuxna amerikaner som deltog i folkräkningen.

Det finns en del kändisar som har haft öppna förhållanden. Några av dem är Megan Fox och Brian Austin Green, Will Smith och hans fru Jada Pinkett, Ashton Kutcher och Demi Moore (när de var tillsammans) och det tidigare paret Brad Pitt och Angelina Jolie har påståtts ha experimenterat med sexuell frihet.

Är öppna relationer hälsosamma?

Alla relationer kan vara hälsosamma om de två personerna i dem är tydliga med vad de vill. När det gäller öppna relationer kan det finnas många olika typer:

1. När båda parter inser att de är den typ av människor som tycker om att träffa andra människor samtidigt som de är nära knutna till varandra

2. En partner vill träffa andra personer men älskar verkligen sin lagliga/förlovade partner och partnern accepterar verkligen denna aspekt av sin partners personlighet samtidigt som han/hon är helt trygg i sitt förhållande (detta är extremt sällsynt)

3. Det finns ett centralt problem (medicinskt/emotionellt) på grund av vilket en partner inte kan spela sin roll i förhållandet och tillåter den andra att söka tillfredsställelse utanför förhållandet

4. Ett fysiskt baserat öppet förhållande där partnerna "leker" med andra människor utanför men är känslomässigt förbundna med endast den juridiska/förlovade partnern

5. Polyamori, där parterna förstår och accepterar att de kan älska mer än en person och ha mer än ett intimt kärleksförhållande

Eftersom detta är ett mycket nytt koncept i Indien finns det en enorm potential för utnyttjande och skada. Jag har stött på många par där mannen hävdar att de båda gillar den öppna sexuella livsstilen men i själva verket är det han som vill spela runt sexuellt och frun/flickvännen ger efter för idén eftersom hon är rädd att han kommer att lämna henne om hon inte spelar med.

Detta är fakta om öppna förhållanden som vi inte kan förneka. De finns och skapar en enorm mental belastning för de personer som är involverade i ett sådant förhållande.

På samma sätt finns det fruar/flickvänner som gillar friheten att träffa andra män och "tillåter" sina män att umgås med andra kvinnor då och då så att de inte kan säga nej till damen. Allt detta är exempel på skillnaden mellan utnyttjande och ett verkligt öppet förhållande. Detta är för- och nackdelarna med öppna förhållanden.

Ett verkligt hälsosamt öppet förhållande bygger på samtycke, ömsesidig respekt, gränser och en djup kärlek till varandra där man känner glädje över att se sin partner lycklig utan att behöva offra sina egna känslor.

Vilka är för- och nackdelarna med öppna relationer?

Det första par behöver förstå är att ett öppet förhållande inte är en absolut konstruktion. Det existerar på ett kontinuum. Vad eller hur mycket du vågar dig ut i ett öppet förhållande beror på DIG, du bestämmer vilka regler du vill spela efter - det kan vara så enkelt som att bara kyssa någon annan och så komplicerat som att faktiskt leva med två personer.

En annan sak att komma ihåg är att beslutet att prova ett öppet förhållande inte är som en omvändelse som inte kan göras ogjord. Det betyder inte att du inte kan gå tillbaka om du inser att det inte är något för dig. Så vad är för- och nackdelarna med öppna förhållanden?

Fördelar eller nackdelar med öppna relationer

• Det gör det möjligt för partners att se sin partner bli uppskattad, vilket leder till att de själva uppmärksammar hur deras partner vill bli uppskattad.
• Det ger dig en chans att uppleva spänningen i ett nytt förhållande utan att behöva gå igenom hjärtesorg och osäkerhet.
• I många fall har det till och med fört par mycket närmare varandra att göra rätt eftersom det öppnar nya nivåer av kommunikation som de inte har upplevt tidigare.
• Det ger en påminnelse om att sex ska vara roligt, som en sport, inte som en ämbetsed, alltigenom allvarlig och gränslös.
• Ibland har människor i öppna relationer lyckligare äktenskap, de kommunicerar mer i de icke-sexuella aspekterna av livet och är mindre svartsjuka.

Till exempel, om du spelar tennis och du har en vanlig partner att spela med om du spelar två eller tre gånger med andra entusiaster på banan, minskar det ditt spel eller skapar det problem med din vanliga tennispartner? Nej. Sex är tänkt att vara exakt så. Så om vi tittar på för- och nackdelarna med öppna relationer så är dessa definitivt de fördelar man bör titta på.

Nackdelar eller nackdelar med öppna relationer

• Det är mycket svårt för de två parterna att vara på exakt samma sida om vad de skulle vilja ha ut av ett öppet förhållande; till exempel kanske mannen bara vill uppleva olika sexuella engagemang medan kvinnan kanske letar efter en kontakt med någon eller vice versa.
• I avsaknad av transparent kommunikation är svartsjuka och osäkerhet omöjliga att undvika
• Vi har blivit socialt programmerade för monogami så det kan vara mycket obehagligt att försöka bryta sig loss från det och kan leda till problem som identitetskriser eller depression och ångest.
• Ibland börjar man med stor entusiasm, men sedan blir den ena partnern besatt och vägrar att fortsätta, medan den andra partnern inte vill ge upp.
• Öppna förhållanden kan skapa enorm mental ångest och depression om två partners inte kan hantera flera partners och deras inflytande på deras primära förhållande.

Om vi tittar på för- och nackdelarna med öppna förhållanden så kommer vi att inse att nackdelarna huvudsakligen uppstår från det faktum att par förlorar sina mål ur sikte och blir helt förvirrade över sina känslor och behov när de har anammat den öppna förhållandets livsstil. Det är därför reglerna för öppna förhållanden är vad de behöver följa. Jag kommer till det härnäst.

Finns det några regler för öppna förhållanden?

Problem med öppna relationer kan hanteras om människor följer reglerna. Ja! Alla klienter som jag hjälper att övergå till öppna relationer får en uppsättning regler som är mycket viktiga och som måste följas noggrant. Ibland frågar folk mig varför öppna relationer misslyckas?

Reglerna är följande:

1. Starta mycket mycket långsamt

Sätt er ner och prata med varandra och förstå vad ni tycker om begreppet; vad innehåller er sexuella kunskap, vad förstår ni med det, vilka är era psykologiska hinder för det, vad gör det obekvämt för er?

2. Börja med en fantasi

Istället för att hoppa in med andra människor från början, ta med fantasin om andra människor i sovrummet; titta på trekant eller foursome porr tillsammans; skapa en fantasi där det finns en tredje person inblandad. Om du är uppmärksam kommer varandras kroppsspråk i dessa scenarier att berätta var det är obekvämt. Ta dig sedan tid att lösa upp dessa knutar.

3. Var säker på dina skäl

Var alltid tydlig med varför du vill göra det och kommunicera dessa skäl till din partner. Respektera sedan din partners reaktioner på dessa skäl, vare sig de är positiva eller negativa, och försök att arbeta igenom dem tillsammans.

4. Vet när du ska stanna

Kicken av att träffa en ny person när du vill och få en egoboost av det kan vara mycket beroendeframkallande. Men det betyder inte att det är bra för dig varje gång.

Om det börjar orsaka problem för dig, som att det påverkar din tidsplanering, din arbetsprestation, ditt ansvar (särskilt om du har barn) och ditt "vanliga" sociala liv, då är det dags att ta en paus.

Är öppna äktenskap lagliga i Indien?

Nej, och jag tror inte heller att det finns någon juridisk aspekt på öppna förhållanden. Det är inte så att du gifter dig med den tredje personen. Genom själva sin existens handlar öppna förhållanden om att ha friheten att utforska nya horisonter.

Genom att tala om saker som att legalisera dem skapar du ytterligare ett försök att sätta gränser för dem, vilket motverkar själva syftet med att ha ett öppet förhållande. Vad som behöver göras i stället är att ge dem social acceptans.

Oavsett om det finns två personer i en ekvation eller tre eller fyra eller fler, bör det inte förkastas eftersom det är parets val och dess konsekvenser är också deras att hantera.

Vad är poängen med ett öppet förhållande?

Rekommenderar du ett öppet förhållande för att rädda ett äktenskap? Detta är något jag ofta hör och mitt svar är ALDRIG. Idén om ett öppet förhållande bör aldrig användas för att lappa ihop ett äktenskap som håller på att gå sönder.

Om ett äktenskap går sönder beror det på att det finns ett avbrott i kommunikationen mellan de två partnerna och att föra in en tredje person i ett redan trasigt scenario kan ALDRIG lösa det problemet. Vad jag gör är att först fixa äktenskapet och sedan när de är återanslutna och har skapat en solid grund för sig själva, då kan de våga sig ut för att spela med andra människor.

Poängen med ett öppet förhållande är att hålla grunden för det primära förhållandet intakt och faktiskt göra det mer stabilt medan du letar efter variation utanför äktenskapet med ömsesidigt samtycke.

Det finns för- och nackdelar med öppna förhållanden men att följa reglerna för öppna förhållanden är mycket viktigt om två personer bestämmer sig för att vara i ett. Den som vill inleda ett öppet förhållande bör också vara medveten om att det också finns möjligheter till komplikationer och att känslomässig anknytning kan uppstå. Trots diskussioner och regelbunden kommunikation med partnern kan man inte uteslutasvartsjuka och känslomässig oro. Men om saker och ting kan lösas mellan parterna kan ett öppet förhållande fungera bra.

För äktenskapsrådgivning kontakta

Prachi S Vaish är en klinisk psykolog och parterapeut som har skapat sig en plats inom en mycket speciell nisch - att hjälpa par som vill satsa på en alternativ sexuell livsstil som swinging, swapping, polyamori och öppna förhållanden.