Sambönd eru að breyta heiminum um allan heim. Það er ekki eins einfalt og þú vilt einhvern og farðu á undan og giftir þig. Fólk býr oft saman og sér hversu mikið það er samhæft við að taka næsta skref í átt að hjónabandi eða sumir taka það alls ekki. Sumt fólk hatar einkvæni þessa dagana svo það vill opin sambönd en kostir og gallar opinna samskipta eru það sem þeir hugsa ekki alltaf. Þau hoppa oft inn í opið samband án þess að hugsa of mikið.

Þú gætir hugsað þér hvað nákvæmlega eru opin sambönd? Í opnu sambandi eru tveir einstaklingar opnir fyrir hvort öðru að þeir myndu vera í samskiptum við aðra og þeir myndu halda hvort öðru upplýstum um samböndin sem þeir komast í. En samband þeirra sjálfra verður alltaf stöðugt og öruggt, styrkt af ást og virðingu.

Við spurðum sérfræðinginn okkar Prachi Vaish hana um að takast á við opin sambönd í núverandi indverskri samfélagsgerð og hér er það sem hún þurfti að segja um kosti og galla opinna sambönda.

Hversu hlutfall opinna sambönda virkar?

Það er mjög erfitt að ákvarða hlutfall af því hversu mörg opin sambönd virka vegna þess að við hafa ekki næg gögn. Fullt af pörum í sönnum opnum samböndum koma ekki fram til að tala um jöfnu sína vegna samfélagslegs fordóma. En sumar rannsóknir og kannanir gerðar í Bandaríkjunum og Kanada sýna að um 4 prósent afalls 2000 pörin sem könnuð voru í könnuninni eru í opnu samböndum eða samkynhneigð án einkvænis (CNM) eins og það er líka kallað.

Í þessari grein sanna tölfræði um opin sambönd að margir hafa horfið frá einkvæni og kjósa CNM.

Nýjasta rannsóknin, netkönnun á dæmigerðu úrtaki 2.003 Kanadamanna, fann 4 prósenta þátttöku í CNM. Aðrar rannsóknir eru sammála-eða koma með hærri áætlanir:

• Rannsakendur Temple University könnuðu 2.270 fullorðna í Bandaríkjunum og komust að því að 4 prósent greindu frá CNM.
• Rannsókn frá Indiana University á 2.021 fullorðnum í Bandaríkjunum sýndi að 10 prósent kvennanna og 18 prósent karla sögðust vera með að minnsta kosti einn þríhyrning.
• Og miðað við manntalssýni af 8.718 einhleypum amerískum fullorðnum, komst annar hópur vísindamanna frá Indiana að 21 prósent – ​​einn af hverjum fimm – tilkynnti að minnsta kosti eina reynslu af CNM.

Það eru sumir orðstír sem hafa verið í opnum samböndum. Sum nöfn paranna eru Megan Fox og Brian Austin Green, Will Smith og eiginkona Jada Pinkett, Ashton Kutcher og Demi Moore (þegar þau voru saman) og fyrrum hjónin Brad Pitt og Angelina Jolie hafa að sögn gert tilraunir með kynfrelsi.

Eru opin sambönd heilbrigt?

Hvert samband getur verið heilbrigt ef tveir einstaklingar í því eru með það á hreinu hvað þeir vilja. Þegar kemur að opnum samböndum getur það verið margs konar:

1. Hvarbáðir félagar gera sér grein fyrir því að þeir eru þeirrar tegundar sem njóta þess að sjá annað fólk á meðan þeir eru í nánum tengslum við hvert annað

2. Einn félagi vill hitta annað fólk en elskar svo sannarlega löglegan/skuldbundinn maka sinn og félaginn samþykkir þennan þátt í persónuleika maka síns á sama tíma og hann er fullkomlega öruggur í sambandi sínu (þetta er afar sjaldgæft)

3. Það er miðlægt mál (læknisfræðilegt/tilfinningalegt) vegna þess að annar félagi er ekki fær um að gegna hlutverki sínu í sambandinu og leyfir hinum að leita lífsfyllingar utan sambandsins

4. Opið samband sem byggir á líkamlegu ástandi þar sem félagarnir „leika“ við annað fólk fyrir utan en eru tilfinningalega tengdir aðeins löglegum/skuldbundnum maka

5. Polyamory, þar sem félagarnir skilja og sætta sig við að þeir geti elskað fleiri en eina manneskju og haldið fleiri en einu nánu ástarsambandi

Þar sem þetta er mjög nýtt hugtak á Indlandi, þá eru gríðarlegir möguleikar á misnotkun og meiða. Ég hef rekist á mörg pör þar sem eiginmaðurinn heldur því fram að þau séu bæði í opnum kynlífsstíl en í raun er það hann sem vill leika sér kynferðislega og konan/kærastan gefst upp fyrir hugmyndinni vegna þess að hún er hrædd um að ef hún geri það ekki Ekki spila með hann mun hann yfirgefa hana.

Þetta eru staðreyndir um opið samband sem við getum ekki neitað. Þetta eru til og skapa gríðarlegt andlegt álag á fólkið sem í hlut áí slíku sambandi.

Að sama skapi eru til eiginkonur/kærustur sem vilja frelsi til að sjá aðra karlmenn og „leyfa“ eiginmönnum sínum að dekra við aðrar konur af og til svo þær geti ekki sagt nei við konuna. Þetta eru allt dæmi um muninn á misnotkun og raunverulegu opnu sambandi. Þetta eru kostir og gallar opinna samskipta.

Sanngjarnt heilbrigt opið samband byggist á samþykki, gagnkvæmri virðingu, mörkum og djúpri ást til hvors annars þar sem maður finnur fyrir gleði að sjá maka sinn hamingjusaman án þess að þurfa að fórna eigin tilfinningum.

Hverjir eru kostir og gallar opinna samskipta?

Það fyrsta sem pör þurfa að skilja er að opið samband er ekki algjör bygging. Það er til á samfellu. Hvað eða hversu mikið þú ferð út í opnu sambandi veltur á ÞÉR, þú ákveður reglurnar sem þú vilt spila eftir – það getur verið eins einfalt og að kyssa einhvern annan og eins flókið og að búa með tveimur manneskjum.

Annað sem þarf að muna er að ákvörðunin um að prófa opið samband er ekki eins og viðskipti sem ekki er hægt að snúa við. Það þýðir ekki að þú getir ekki farið til baka ef þú áttar þig á því að það er ekki fyrir þig. Svo hverjir eru kostir og gallar opinna sambönda?

Kostir eða kostir opinna sambönda

• Það gerir maka kleift að sjá að maki þeirra sé metinn sem vekur athygli þeirra sjálfrahvernig maki þeirra vill vera metinn.
• Það gefur þér tækifæri til að upplifa spennuna í nýju sambandi án þess að þurfa að ganga í gegnum hjartaverk og óöryggi.
• Í mörgum tilfellum hefur það jafnvel fært pör miklu nær hvort öðru að gera rétt vegna þess að það opnar ný samskiptastig sem þau hafa ekki upplifað áður.
• Það færir áminningu um að kynlíf á að vera skemmtilegt, eins og íþrótt, ekki eins og embættiseið, allt alvarlegt og takmarkandi.
• Stundum eiga fólk í opnum samböndum hamingjusamara hjónaband, það hefur meiri samskipti á hinum ókynferðislegu hliðum lífsins og er minna afbrýðissamt.

Til dæmis, ef þú spilar tennis og þú átt fastan félaga til að spila með ef þú spilar tvisvar eða þrisvar með öðrum áhugamönnum á vellinum, dregur það úr leik þinni eða skapar það vandamál hjá venjulegum tennisfélaga þínum? Nei. Kynlíf á að vera nákvæmlega svona. Svo ef við erum að skoða kosti og galla opinna samskipta þá eru þetta örugglega kostir til að skoða.

Gallar eða gallar opinna samskipta

• Það er mjög erfitt fyrir félagana tvo að vera á nákvæmlega sömu síðu um hvað þeir myndu vilja fá frá opið samband; til dæmis gæti karlmaðurinn bara viljað upplifa mismunandi kynferðisleg samskipti á meðan konan gæti verið að leita að tengslum við einhvern eða öfugt.
• Í fjarverugagnsæ samskipti, afbrýðisemi og óöryggi er ómögulegt að forðast
• Við höfum verið félagslega forrituð fyrir einkvæni svo það getur verið mjög óþægilegt að reyna að losna við það og getur leitt til vandamála eins og sjálfsmyndakrísur eða þunglyndi og kvíða.
• Stundum byrjar fólk af mikilli eldmóði en þá verður annar félagi eignarmikill og neitar að halda áfram en hinn vill ekki gefast upp.
• Opin sambönd gætu skapað gríðarlega andlega kvöl og þunglyndi ef tveir félagar geta ekki séð um marga maka og þeirra. áhrif á aðalsamband þeirra.

Ef við erum að skoða kosti og galla opinna sambönda þá munum við átta okkur á því að ókostirnir stafa aðallega af því að pör missa sjónar á markmiðum sínum og verða algerlega ruglaður um tilfinningar sínar og þarfir þegar þeir hafa tekið opnu sambandi lífsstílnum. Þess vegna eru reglurnar um opið samband það sem þeir þurfa að fylgja. Ég kem að því næst.

Eru einhverjar reglur um opin sambönd?

Opin sambönd geta verið meðhöndluð ef fólk fylgir reglunum. Já! Öllum skjólstæðingunum sem ég aðstoða við að skipta yfir í opin sambönd, gef ég þeim sett af reglum sem eru mjög mikilvægar og þarf að fylgja þeim af kostgæfni. Stundum spyr fólk mig hvers vegna opin sambönd mistakast?

Reglurnar eru:

1. Byrja mjögmjög hægt

Sestu niður og talaðu saman og skildu hvað þér finnst um hugtakið; hvað inniheldur kynlífsþekking þín, hvað skilur þú við hana, hverjar eru sálfræðilegar hindranir þínar fyrir henni, hvað veldur þér óþægindum?

2. Byrjaðu með fantasíu

Í stað þess að stökkva inn með öðru fólki frá upphafi skaltu koma með fantasíu annarra í svefnherbergið; horfa á þríhyrninga eða fjórmenning klám saman; búa til fantasíu þar sem þriðji aðili kemur við sögu. Ef þú fylgist með mun líkamstjáning hvers annars í þessum aðstæðum segja þér hvar það er óþægilegt. Gefðu þér síðan tíma til að leysa þessa hnúta.

3. Vertu viss um ástæður þínar

Vertu alltaf með á hreinu hvers vegna þú vilt gera það og komdu þessum ástæðum á framfæri við maka þínum . Virða síðan viðbrögð maka þíns við þessum ástæðum, hvort sem þau eru jákvæð eða neikvæð, reyndu að vinna í gegnum þær saman

4. Vita hvenær á að hætta

Sparkið við að hitta nýjan manneskju hvenær sem þú vilt og að fá egóboost frá því getur verið mjög ávanabindandi. En það þýðir ekki að það sé gott fyrir þig í hvert skipti.

Ef það byrjar að valda þér vandamálum eins og að hafa áhrif á tímastjórnun þína, vinnuframmistöðu þína, ábyrgð þína (sérstaklega ef þú ert með börn) og „venjulegt“ félagslíf þitt, þá er kominn tími til að draga sig í hlé.

Eru opin hjónabönd lögleg á Indlandi?

Nei, og líkaÉg held að það sé ekki lagalegur vinkill við opin sambönd. Það er ekki eins og þú sért að giftast þriðju manneskju. Með tilveru sinni snúast opin sambönd um að hafa frelsi til að kanna nýjan sjóndeildarhring.

Með því að tala um hluti eins og að lögleiða þá ertu að búa til aðra tilraun til að setja mörk í kringum þau sem stangast á við þann tilgang að hafa opið samband. Það sem þarf að gera í staðinn er að veita þeim félagslega viðurkenningu.

Hvort sem það eru tveir einstaklingar í jöfnu eða þrír eða fjórir eða fleiri, þá ætti ekki að vera illa við það því það er val parsins og afleiðingar þess eru líka þeirra að takast á við.

Hver er tilgangurinn með opnu sambandi ?

Mælir þú með opnu sambandi til að bjarga hjónabandi? Þetta er eitthvað sem ég heyri oft og svarið mitt er ALDREI. Hugmyndina um opið samband ætti aldrei að nota til að bæta upp hjónaband sem er í uppsiglingu.

Ef hjónaband er í upplausn þá er það vegna þess að það er rof á samskiptum milli hjónanna tveggja og að koma þriðju aðila inn í þegar rofna atburðarás getur ALDREI leysa það vandamál. Það sem ég geri er fyrst að laga hjónabandið og síðan þegar þau hafa tengst aftur og hafa skapað sér traustan grunn, þá geta þau farið út í að leika við annað fólk.

Tilgangurinn með opnu sambandi er að halda grunnur aðalsambandsins ósnortinn og í raun gera það meiratraust á meðan þú leitar að fjölbreytni utan hjónabandsins með gagnkvæmu samþykki.

Það eru kostir og gallar við opin sambönd en það er mjög mikilvægt að fylgja reglum um opið samband ef tveir einstaklingar ákveða að vera í einu. Allir sem vilja komast í opið samband ættu líka að vera meðvitaðir um að það eru möguleikar á fylgikvillum líka og tilfinningaleg tengsl geta byrjað að gerast. Þrátt fyrir umræður og regluleg samskipti við maka er ekki hægt að útiloka öfund og tilfinningalegt uppnám. En ef hægt er að vinna úr hlutunum á milli samstarfsaðilanna gæti opið samband virkað vel.

Fyrir hjúskaparráðgjöf hafið samband:

Prachi S Vaish er klínískur sálfræðingur og parameðferðarfræðingur sem hefur skapað sér sess í veitingum fyrir mjög sérstakan sess - að hjálpa pörum sem langar að fara út í annan kynlífsstíl eins og að sveifla, skipta, fjölmenna og opin sambönd.