Plusy i minusy otwartych związków - rozmawiają terapeuci par

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Związki zmieniają się na całym świecie. Nie jest to już tak proste, jak polubienie kogoś i wzięcie ślubu. Ludzie często mieszkają razem i widzą, jak bardzo są kompatybilni, aby zrobić kolejny krok w kierunku małżeństwa lub niektórzy w ogóle tego nie robią. Niektórzy ludzie w dzisiejszych czasach nienawidzą monogamii, więc chcą otwartych związków, ale zalety i wady otwartych związków są tym, czego nie zawsze chcą.Często wskakują w otwarty związek bez większego zastanowienia.

Możesz pomyśleć, czym dokładnie są otwarte związki? W otwartym związku dwoje ludzi jest otwartych na siebie nawzajem, że będą w związkach z innymi i będą informować się nawzajem o związkach, w które wchodzą. Ale ich własny związek będzie zawsze stały i bezpieczny, wzmocniony miłością i szacunkiem.

Zapytaliśmy naszego eksperta Prachi Vaish jej zdanie na temat otwartych związków w obecnej indyjskiej strukturze społecznej i oto, co miała do powiedzenia na temat zalet i wad otwartych związków.

Jaki procent otwartych związków się sprawdza?

Bardzo trudno jest określić procentowo, ile otwartych związków funkcjonuje, ponieważ nie mamy wystarczających danych. Wiele par w prawdziwie otwartych związkach nie ujawnia się, aby mówić o swoim równouprawnieniu z powodu piętna społecznego. Jednak niektóre badania i ankiety przeprowadzone w USA i Kanadzie pokazują, że około 4% z 2000 badanych par jest w otwartych związkach lub w związkach partnerskich.konsensualna niemonogamia (CNM), jak jest również nazywana.

W tym artykule statystyki dotyczące otwartych związków dowodzą, że wiele osób odeszło od monogamii i preferuje CNM.

Najnowsze badanie, internetowe badanie reprezentatywnej próby 2 003 Kanadyjczyków, wykazało 4% udział w CNM. Inne badania zgadzają się - lub podają wyższe szacunki:

  • Naukowcy z Temple University przeprowadzili ankietę wśród 2270 dorosłych Amerykanów i stwierdzili, że 4% z nich zgłosiło CNM.
  • Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Indiana z udziałem 2 021 dorosłych Amerykanów wykazało, że 10 procent kobiet i 18 procent mężczyzn zgłosiło co najmniej jeden trójkąt.
  • W oparciu o próbki spisu powszechnego 8 718 samotnych dorosłych Amerykanów, inna grupa badaczy z Indiany odkryła, że 21% - jedna na pięć osób - zgłosiło co najmniej jedno doświadczenie CNM.

Jest kilka celebrytów, którzy byli w otwartych związkach. Niektóre z nazwisk par to Megan Fox i Brian Austin Green, Will Smith i żona Jada Pinkett, Ashton Kutcher i Demi Moore (kiedy byli razem), a dawna para Brad Pitt i Angelina Jolie rzekomo eksperymentowała z wolnością seksualną.

Zobacz też: Nie mogę zapomnieć o romansie mojego męża i czuję się udręczona

Czy otwarte związki są zdrowe?

Każdy związek może być zdrowy, jeśli dwie osoby w nim są jasne, czego chcą. Jeśli chodzi o otwarte relacje, może być ich wiele rodzajów:

1. gdy oboje partnerzy zdają sobie sprawę, że są ludźmi, którzy lubią spotykać się z innymi ludźmi, pozostając ze sobą w bliskiej więzi

2. jeden z partnerów chce spotykać się z innymi ludźmi, ale naprawdę kocha swojego legalnego/zobowiązanego partnera, a partner szczerze akceptuje ten aspekt osobowości swojego partnera, będąc całkowicie bezpiecznym w swoim związku (jest to niezwykle rzadkie).

3. istnieje główny problem (medyczny/emocjonalny), z powodu którego jeden z partnerów nie jest w stanie odgrywać swojej roli w związku i pozwala drugiemu szukać spełnienia poza związkiem.

4. otwarty związek oparty na fizyczności, w którym partnerzy "bawią się" z innymi osobami na zewnątrz, ale są emocjonalnie związani tylko z legalnym/zobowiązanym partnerem

Zobacz też: 9 sposobów na radzenie sobie z tym, że mąż cię nie chce - 5 rzeczy, które możesz z tym zrobić

5. poliamoria, w której partnerzy rozumieją i akceptują fakt, że mogą kochać więcej niż jedną osobę i utrzymywać więcej niż jeden intymny związek miłosny.

Ponieważ jest to bardzo nowa koncepcja w Indiach, istnieje ogromny potencjał do wykorzystania i zranienia. Spotkałem wiele par, w których mąż twierdzi, że oboje są zwolennikami otwartego stylu życia seksualnego, ale w rzeczywistości to on chce bawić się seksualnie, a żona / dziewczyna poddaje się temu pomysłowi, ponieważ boi się, że jeśli nie będzie się bawić, on ją opuści.

Są to fakty dotyczące otwartych związków, którym nie możemy zaprzeczyć. Istnieją one i powodują ogromne obciążenie psychiczne dla osób zaangażowanych w taki związek.

Podobnie są żony/dziewczyny, które lubią swobodę spotykania się z innymi mężczyznami i "pozwalają" swoim mężom na oddawanie się innym kobietom od czasu do czasu, aby nie mogli odmówić kobiecie. Są to przykłady różnicy między wykorzystywaniem a prawdziwym otwartym związkiem. Są to zalety i wady otwartych związków.

Prawdziwy zdrowy otwarty związek opiera się na zgodzie, wzajemnym szacunku, granicach i głębokiej miłości do siebie nawzajem, gdzie odczuwa się radość widząc, że partner jest szczęśliwy bez konieczności poświęcania własnych emocji.

Jakie są wady i zalety otwartych związków?

Pierwszą rzeczą, którą pary muszą zrozumieć, jest to, że otwarty związek nie jest absolutnym konstruktem. Istnieje na kontinuum. To, na co lub ile się zdecydujesz w otwartym związku, zależy od CIEBIE, to Ty decydujesz, według jakich zasad chcesz grać - może to być tak proste, jak pocałowanie kogoś innego, i tak skomplikowane, jak życie z dwiema osobami.

Kolejną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że decyzja o wypróbowaniu otwartego związku nie jest jak konwersja, której nie można cofnąć. Nie oznacza to, że nie możesz wrócić, jeśli zdasz sobie sprawę, że to nie dla ciebie. Jakie są więc zalety i wady otwartych związków?

Zalety i korzyści otwartych związków

  • Pozwala to partnerom zobaczyć, jak ich partner jest doceniany, co zwraca ich uwagę na to, jak ich partner chce być doceniany.
  • Daje to szansę na doświadczenie dreszczyku emocji w nowym związku bez konieczności przechodzenia przez ból serca i niepewność.
  • W wielu przypadkach nawet zbliżyło to pary do siebie, ponieważ otwiera nowe poziomy komunikacji, których wcześniej nie doświadczyli.
  • Przypomina to, że seks ma być zabawą, jak sport, a nie jak przysięga urzędu, poważna i wiążąca.
  • Czasami ludzie w otwartych związkach mają szczęśliwsze małżeństwa, komunikują się bardziej w nieseksualnych aspektach życia i są mniej zazdrośni.

Na przykład, jeśli grasz w tenisa i masz stałego partnera, z którym grasz, jeśli grasz dwa lub trzy razy z innymi entuzjastami na korcie, czy zmniejsza to twoją grę lub stwarza problemy z twoim stałym partnerem tenisowym? Nie. Seks powinien być dokładnie taki. Więc jeśli patrzymy na zalety i wady otwartych związków, to zdecydowanie są to zalety, którym należy się przyjrzeć.

Wady i niedogodności otwartych związków

  • Bardzo trudno jest obojgu partnerom być dokładnie na tej samej stronie, jeśli chodzi o to, czego chcieliby od otwartego związku; na przykład mężczyzna może po prostu chcieć doświadczyć różnych zaangażowań seksualnych, podczas gdy kobieta może szukać związku z kimś lub odwrotnie.
  • Przy braku przejrzystej komunikacji nie da się uniknąć zazdrości i niepewności
  • Zostaliśmy społecznie zaprogramowani na monogamię, więc próba uwolnienia się od tego może być bardzo niewygodna i może powodować problemy, takie jak kryzys tożsamości lub depresja i lęk.
  • Czasami ludzie zaczynają z wielkim entuzjazmem, ale potem jeden z partnerów staje się zaborczy i odmawia kontynuowania, ale drugi partner nie chce się poddać.
  • Otwarte związki mogą powodować ogromne cierpienie psychiczne i depresję, jeśli dwoje partnerów nie jest w stanie poradzić sobie z wieloma partnerami i ich wpływem na ich główny związek.

Jeśli przyjrzymy się zaletom i wadom otwartych związków, zdamy sobie sprawę, że wady wynikają głównie z faktu, że pary tracą z oczu swoje cele i stają się całkowicie zdezorientowane co do swoich uczuć i potrzeb po przyjęciu stylu życia otwartego związku. Dlatego zasady otwartego związku są tym, czego muszą przestrzegać. Dojdę do tego w następnej kolejności.

Czy istnieją jakieś zasady dotyczące otwartych związków?

Z problemami w otwartych związkach można sobie poradzić, jeśli ludzie przestrzegają zasad. Tak! Wszystkim klientom, którym pomagam w przejściu do otwartych związków, daję zestaw zasad, które są bardzo ważne i muszą być pilnie przestrzegane. Czasami ludzie pytają mnie, dlaczego otwarte związki zawodzą?

Zasady są następujące:

1. zacząć bardzo powoli

Usiądźcie i porozmawiajcie ze sobą, aby zrozumieć, co myślicie o tej koncepcji; co zawiera wasza wiedza seksualna, co przez nią rozumiecie, jakie są wasze bariery psychologiczne, co sprawia, że czujecie się niekomfortowo?

2) Zacznij od fantazji

Zamiast wchodzić w relacje z innymi osobami od samego początku, wprowadź fantazję o innych osobach w sypialni; oglądajcie razem trójkąty lub czwórki porno; stwórz fantazję, w której bierze udział trzecia osoba. Jeśli zwrócisz uwagę, język ciała drugiej osoby w tych scenariuszach powie ci, gdzie jest niewygodnie. Następnie poświęć trochę czasu na rozplątanie tych węzłów.

3. Bądź pewien swoich powodów

Zawsze jasno określ, dlaczego chcesz to zrobić i przekaż te powody swojemu partnerowi. Następnie uszanuj reakcje partnera na te powody, zarówno pozytywne, jak i negatywne, i spróbuj wspólnie je rozwiązać

4. Wiedzieć, kiedy przestać

Spotykanie się z nową osobą, kiedy tylko masz na to ochotę i podbudowywanie swojego ego może być bardzo uzależniające. Nie oznacza to jednak, że za każdym razem jest to dla Ciebie dobre.

Jeśli zaczyna to powodować problemy, takie jak wpływ na zarządzanie czasem, wydajność w pracy, obowiązki (zwłaszcza jeśli masz dzieci) i "regularne" życie towarzyskie, to nadszedł czas, aby zrobić sobie przerwę.

Czy otwarte małżeństwa są legalne w Indiach?

Nie, a poza tym nie sądzę, aby istniał prawny aspekt otwartych związków. To nie jest tak, że poślubiasz trzecią osobę. Same w sobie otwarte związki polegają na swobodzie odkrywania nowych horyzontów.

Mówiąc o takich rzeczach jak legalizacja, tworzysz kolejną próbę postawienia granic wokół nich, co jest sprzeczne z samym celem posiadania otwartego związku. Zamiast tego należy zapewnić im akceptację społeczną.

Niezależnie od tego, czy w związku są dwie osoby, czy trzy, cztery lub więcej, nie powinno się go źle oceniać, ponieważ jest to wybór pary, a jego konsekwencje również należą do nich.

Jaki jest sens otwartego związku?

Czy polecasz otwarty związek do ratowania małżeństwa? Często słyszę to pytanie i moja odpowiedź brzmi: NIGDY. Idea otwartego związku nigdy nie powinna być wykorzystywana do łatania rozpadającego się małżeństwa.

Jeśli małżeństwo się rozpada, to dzieje się tak dlatego, że nastąpiła przerwa w komunikacji między obojgiem partnerów, a wprowadzenie trzeciej osoby do już zepsutego scenariusza NIGDY nie rozwiąże tego problemu. To, co robię, to najpierw naprawiam małżeństwo, a następnie, gdy są ponownie połączeni i stworzyli solidne podstawy dla siebie, mogą zaryzykować zabawę z innymi ludźmi.

Celem otwartego związku jest utrzymanie fundamentów pierwotnej relacji w nienaruszonym stanie, a nawet uczynienie jej bardziej solidną, podczas gdy ty szukasz urozmaicenia poza małżeństwem za obopólną zgodą.

Istnieją plusy i minusy otwartych związków, ale przestrzeganie zasad otwartego związku jest bardzo ważne, jeśli dwoje ludzi decyduje się na bycie w jednym. Każdy, kto chce wejść w otwarty związek, powinien również zdawać sobie sprawę, że istnieją również możliwości komplikacji, a przywiązanie emocjonalne może zacząć się dziać. Pomimo dyskusji i regularnej komunikacji z partnerem, nie można wykluczyćZazdrość i rozchwianie emocjonalne, ale jeśli między partnerami da się coś wypracować, otwarty związek może dobrze funkcjonować.

W sprawie porad małżeńskich prosimy o kontakt:

Prachi S Vaish jest psychologiem klinicznym i terapeutą par, który zajął miejsce w bardzo szczególnej niszy - pomagając parom, które chcą wejść w alternatywny styl życia seksualnego, taki jak swinging, swapping, poliamoria i otwarte związki.

Julie Alexander

Melissa Jones jest ekspertem w dziedzinie związków i licencjonowaną terapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem w pomaganiu parom i osobom indywidualnym w rozszyfrowywaniu sekretów szczęśliwszych i zdrowszych związków. Posiada tytuł magistra terapii małżeńskiej i rodzinnej i pracowała w różnych środowiskach, w tym w lokalnych klinikach zdrowia psychicznego i prywatnej praktyce. Melissa z pasją pomaga ludziom budować silniejsze więzi z partnerami i osiągać długotrwałe szczęście w ich związkach. W wolnym czasie lubi czytać, ćwiczyć jogę i spędzać czas z najbliższymi. Poprzez swojego bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa ma nadzieję podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z czytelnikami na całym świecie, pomagając im znaleźć miłość i więź, której pragną.