Плюсы и минусы открытых отношений - с вами говорят терапевты для пар

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Отношения меняются во всем мире. Это не так просто - понравился человек и иди женись. Люди часто живут вместе и смотрят, насколько они совместимы, чтобы сделать следующий шаг к браку, а некоторые вообще не делают этого. Некоторые люди в наши дни ненавидят моногамию, поэтому они хотят открытых отношений, но плюсы и минусы открытых отношений - это то, что они не всегда знают.считают. Они часто вступают в открытые отношения, не задумываясь.

Вы можете подумать, что такое открытые отношения? В открытых отношениях два человека открыты друг другу, что они будут в отношениях с другими людьми, и они будут информировать друг друга об отношениях, в которые они вступают. Но их собственные отношения всегда будут постоянными и надежными, укрепленными любовью и уважением.

Мы спросили нашего эксперта Прачи Вайш ее мнение об открытых отношениях в современной индийской социальной структуре, и вот что она сказала о плюсах и минусах открытых отношений.

Какой процент открытых отношений работает?

Очень трудно определить процентное соотношение количества открытых отношений, потому что у нас нет достаточного количества данных. Многие пары, состоящие в настоящих открытых отношениях, не говорят о своих отношениях из-за общественного осуждения. Но некоторые исследования и опросы, проведенные в США и Канаде, показывают, что около 4 процентов из 2000 опрошенных пар состоят в открытых отношениях.Консенсуальная немоногамия (КНМ), как ее еще называют.

В этой статье статистика открытых отношений доказывает, что многие люди отошли от моногамии и предпочитают СНМ.

Самое последнее исследование - онлайн-опрос репрезентативной выборки из 2 003 канадцев - показало, что в СНМ участвуют 4 процента. Другие исследования согласны с этим или дают более высокие оценки:

  • Исследователи Университета Темпл опросили 2 270 взрослых жителей США и обнаружили, что 4 процента сообщили о СНМ.
  • Исследование Университета Индианы, проведенное среди 2 021 взрослого населения США, показало, что 10 процентов женщин и 18 процентов мужчин сообщили, что у них был хотя бы один секс втроем.
  • Другая группа исследователей из Индианы, основываясь на выборке 8 718 одиноких взрослых американцев, обнаружила, что 21 процент - каждый пятый - сообщил по крайней мере об одном опыте СНМ.

Есть знаменитости, которые состоят в открытых отношениях. Среди них Меган Фокс и Брайан Остин Грин, Уилл Смит с женой Джадой Пинкетт, Эштон Катчер и Деми Мур (когда они были вместе), а также бывшая пара Брэд Питт и Анджелина Джоли, которые якобы экспериментировали с сексуальной свободой.

Являются ли открытые отношения здоровыми?

Любые отношения могут быть здоровыми, если оба человека четко понимают, чего они хотят. Когда речь идет об открытых отношениях, их может быть много:

1. когда оба партнера понимают, что они из тех людей, которым нравится встречаться с другими людьми, оставаясь тесно связанными друг с другом

2. один из партнеров хочет встречаться с другими людьми, но искренне любит своего законного/замужнего партнера, и партнер искренне принимает этот аспект личности своего партнера, будучи полностью уверенным в своих отношениях (такое встречается крайне редко)

3. существует центральная проблема (медицинская/эмоциональная), из-за которой один из партнеров не может играть свою роль в отношениях и позволяет другому искать удовлетворения вне отношений

4. открытые отношения, основанные на телесности, когда партнеры "играют" с другими людьми вне дома, но эмоционально связаны только с законным/обязанным партнером

5. полиамория, когда партнеры понимают и принимают, что они могут любить более одного человека и иметь более одной интимной любовной связи

Поскольку это очень новая концепция в Индии, существует огромный потенциал для эксплуатации и причинения вреда. Я сталкивался со многими парами, где муж утверждает, что они оба любят открытый сексуальный образ жизни, но на самом деле это он хочет сексуальных игр, а жена/подруга поддается этой идее, потому что боится, что если она не будет подыгрывать, он ее бросит.

Это факты открытых отношений, которые мы не можем отрицать. Они существуют и создают огромную психическую нагрузку на людей, вовлеченных в такие отношения.

Точно так же есть жены/девушки, которые любят свободу видеться с другими мужчинами и "позволяют" своим мужьям время от времени баловаться с другими женщинами, чтобы те не могли отказать даме. Все это примеры разницы между эксплуатацией и настоящими открытыми отношениями. Таковы плюсы и минусы открытых отношений.

Настоящие здоровые открытые отношения основаны на согласии, взаимном уважении, границах и глубокой любви друг к другу, когда человек испытывает радость, видя своего партнера счастливым, не жертвуя при этом собственными эмоциями.

Каковы плюсы и минусы открытых отношений?

Первое, что должны понять пары, это то, что свободные отношения не являются абсолютной конструкцией. Они существуют на континууме. Что или сколько вы решитесь сделать в свободных отношениях, зависит от ВАС, вы решаете, по каким правилам вы хотите играть - это может быть как просто поцелуй с кем-то другим, так и сложная жизнь с двумя людьми.

Еще один момент: решение попробовать открытые отношения - это не конверсия, которую нельзя отменить. Это не значит, что вы не сможете вернуться назад, если поймете, что это не для вас. Итак, каковы плюсы и минусы открытых отношений?

Плюсы или преимущества открытых отношений

  • Это позволяет партнерам видеть, что их партнера ценят, что привлекает их внимание к тому, как партнер хочет, чтобы его ценили.
  • Это дает вам возможность испытать острые ощущения от новых отношений, не проходя через душевную боль и неуверенность в себе.
  • Во многих случаях это даже значительно сближает пары, потому что открывает новые уровни общения, которые они не испытывали раньше.
  • Это напоминает о том, что секс должен быть веселым, как спорт, а не как присяга, серьезная и сковывающая.
  • Иногда у людей с открытыми отношениями более счастливые браки, они больше общаются в несексуальных аспектах жизни и меньше ревнуют.

Например, если вы играете в теннис и у вас есть постоянный партнер, если вы играете дважды или трижды с другими энтузиастами на корте, снижает ли это вашу игру или создает проблемы с вашим постоянным партнером по теннису? Нет. Секс должен быть именно таким. Так что если мы рассматриваем плюсы и минусы открытых отношений, то это определенно те преимущества, на которые стоит обратить внимание.

Минусы или недостатки открытых отношений

  • Очень трудно, чтобы оба партнера были совершенно одинаковы в том, чего они хотят от открытых отношений; например, мужчина может просто хотеть испытать различные сексуальные отношения, в то время как женщина может искать связь с кем-то, или наоборот.
  • В отсутствие прозрачного общения невозможно избежать ревности и неуверенности в себе
  • Мы были социально запрограммированы на моногамию, поэтому попытка освободиться от нее может быть очень некомфортной и может привести к таким проблемам, как кризис идентичности, депрессия и тревога.
  • Иногда люди начинают с большим энтузиазмом, но потом один из партнеров становится собственником и отказывается продолжать, а другой не хочет сдаваться.
  • Открытые отношения могут вызвать огромные душевные страдания и депрессию, если два партнера не в состоянии справиться с несколькими партнерами и их влиянием на основные отношения.

Если мы рассмотрим плюсы и минусы открытых отношений, то поймем, что минусы в основном возникают из-за того, что пары теряют представление о своих целях и полностью запутываются в своих чувствах и потребностях после того, как они приняли образ жизни открытых отношений. Вот почему правила открытых отношений - это то, чему они должны следовать. Я перехожу к этому далее.

Существуют ли какие-то правила для открытых отношений?

С проблемами открытых отношений можно справиться, если люди придерживаются правил. Да! Всем клиентам, которым я помогаю перейти к открытым отношениям, я даю свод правил, которые очень важны и должны неукоснительно соблюдаться. Иногда меня спрашивают, почему открытые отношения терпят неудачу?

Правила таковы:

1. начинать очень медленно

Сядьте и поговорите друг с другом, чтобы понять, что вы думаете об этом понятии; что содержат ваши сексуальные знания, что вы под ними понимаете, каковы ваши психологические барьеры на пути к этому, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно по этому поводу?

2. Начните с фантазии

Вместо того чтобы с самого начала вступать в отношения с другими людьми, привнесите фантазию о других людях в спальню; смотрите вместе порно втроем или вчетвером; создайте фантазию, в которой участвует третий человек. Если вы будете внимательны, язык тела друг друга в этих сценариях подскажет вам, где вам некомфортно. Затем найдите время, чтобы распутать эти узлы.

3. Будьте уверены в своих причинах

Всегда, всегда четко осознавайте, почему вы хотите это сделать, и сообщайте эти причины своему партнеру. Затем уважайте реакцию вашего партнера на эти причины, будь то положительная или отрицательная, и постарайтесь проработать их вместе.

4. Знайте, когда остановиться

Удовольствие от встречи с новым человеком, когда вы этого хотите, и повышение самооценки от этого может вызывать привыкание. Но это не значит, что каждый раз это полезно для вас.

Если это начинает вызывать у вас проблемы, например, влияет на управление временем, производительность труда, ваши обязанности (особенно если у вас есть дети) и вашу "обычную" социальную жизнь, значит, пришло время сделать перерыв.

Законны ли открытые браки в Индии?

Нет, и я также не думаю, что в открытых отношениях есть юридический аспект. Это не то, что вы выходите замуж за третьего человека. Сами по себе открытые отношения - это свобода исследовать новые горизонты.

Говоря о таких вещах, как их легализация, вы создаете еще одну попытку установить границы вокруг них, что противоречит самой цели открытых отношений. Что нужно сделать вместо этого, так это обеспечить им социальное признание.

Независимо от того, два человека в паре или три, четыре или больше, это не должно вызывать осуждения, потому что это выбор пары, и с его последствиями они также должны справляться сами.

Смотрите также: Мне нужно пространство - Какой лучший способ попросить пространство в отношениях

В чем смысл открытых отношений?

Рекомендуете ли вы открытые отношения для спасения брака? Я часто слышу этот вопрос, и мой ответ - НИКОГДА. Идея открытых отношений никогда не должна использоваться для того, чтобы залатать разрушающийся брак.

Смотрите также: 8 способов перекладывания вины в отношениях вредит им

Если брак разрушается, то это происходит потому, что нарушена связь между двумя партнерами, и привлечение третьего человека в уже разрушенный сценарий НИКОГДА не решит эту проблему. Я делаю так: сначала я исправляю брак, а затем, когда они воссоединяются и создают прочную основу для себя, они могут начать играть с другими людьми.

Смысл свободных отношений заключается в том, чтобы сохранить фундамент основных отношений и сделать его более прочным, пока вы ищете разнообразия вне брака по обоюдному согласию.

В открытых отношениях есть свои плюсы и минусы, но соблюдение правил открытых отношений очень важно, если два человека решили быть в них. Тот, кто хочет вступить в открытые отношения, должен также знать, что возможны осложнения, и может начаться эмоциональная привязанность. Несмотря на обсуждения и регулярное общение с партнером, нельзя исключить, чтоНо если партнеры смогут договориться между собой, то открытые отношения могут быть успешными.

Для получения консультаций по вопросам брака обращайтесь:

Прачи С Вайш - клинический психолог и психотерапевт для пар, которая заняла особую нишу - помогает парам, которые хотят начать альтернативный сексуальный образ жизни, такой как свингерство, свопинг, полиамория и открытые отношения.

Julie Alexander

Мелисса Джонс — эксперт по отношениям и лицензированный терапевт с более чем 10-летним опытом помощи парам и отдельным людям в расшифровке секретов более счастливых и здоровых отношений. Она имеет степень магистра в области супружеской и семейной терапии и работала в различных учреждениях, включая общественные психиатрические клиники и частную практику. Мелисса увлечена тем, что помогает людям укреплять связи со своими партнерами и добиваться долгосрочного счастья в отношениях. В свободное время она любит читать, заниматься йогой и проводить время со своими близкими. Через свой блог Decode Happier, Healthier Relationship Мелисса надеется поделиться своими знаниями и опытом с читателями по всему миру, помогая им обрести любовь и связь, которых они желают.