Fordele og ulemper ved åbne forhold - parterapeuter taler til dig

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Forhold ændrer sig over hele verden. Det er ikke så enkelt, som at du kan lide nogen og går videre og gifter dig. Folk bor ofte sammen og ser, hvor meget kompatible de er for at tage det næste skridt mod ægteskab, eller nogle tager det slet ikke. Nogle mennesker i disse dage afskyr monogami, så de ønsker åbne forhold, men fordele og ulemper ved åbne forhold er, hvad de ikke altid... Læs mereDe springer ofte ud i et åbent forhold uden at tænke sig om.

Du tænker måske, hvad er et åbent forhold egentlig? I et åbent forhold er to mennesker åbne over for hinanden om, at de vil være i forhold med andre, og de vil holde hinanden informeret om de forhold, de indgår i. Men deres eget forhold vil altid være konstant og sikkert, styrket af kærlighed og respekt.

Vi spurgte vores ekspert Prachi Vaish hendes syn på åbne forhold i den nuværende indiske samfundsstruktur, og her er, hvad hun havde at sige om fordele og ulemper ved åbne forhold.

Hvor mange procent af åbne forhold fungerer?

Det er meget vanskeligt at fastslå en procentdel af, hvor mange åbne forhold, der fungerer, fordi vi ikke har nok data. En hel del par i ægte åbne forhold står ikke frem og taler om deres ligning på grund af samfundets stigma. Men nogle undersøgelser og undersøgelser foretaget i USA og Canada viser, at omkring 4 procent af de i alt 2000 undersøgte par er i åbne forhold ellerkonsensuel ikke-monogami (CNM), som det også kaldes.

I denne artikel viser statistikkerne for åbne forhold, at mange mennesker har bevæget sig væk fra monogami og foretrækker CNM.

Den seneste undersøgelse, en online-undersøgelse af et repræsentativt udsnit på 2.003 canadiere, viste, at 4 procent deltog i CNM. Andre undersøgelser er enige - eller kommer med højere estimater:

  • Forskere fra Temple University undersøgte 2.270 amerikanske voksne og fandt, at 4 procent rapporterede CNM.
  • En undersøgelse fra Indiana University af 2.021 voksne amerikanere viste, at 10 procent af kvinderne og 18 procent af mændene rapporterede, at de havde haft mindst én trekant.
  • Og baseret på folketællingsprøver af 8.718 enlige amerikanske voksne fandt en anden gruppe forskere fra Indiana, at 21 procent - en ud af fem - rapporterede om mindst én oplevelse af CNM.

Der er nogle berømtheder, som har været i åbne forhold. Nogle af navnene på parrene omfatter Megan Fox og Brian Austin Green, Will Smith og hustruen Jada Pinkett, Ashton Kutcher og Demi Moore (da de var sammen), og det tidligere par Brad Pitt og Angelina Jolie har angiveligt eksperimenteret med seksuel frihed.

Er åbne forhold sunde?

Ethvert forhold kan være sundt, hvis de to mennesker i det er klar over, hvad de ønsker. Når det kommer til åbne forhold, kan der være mange slags:

1. Hvor begge parter indser, at de er den slags mennesker, der nyder at se andre mennesker, mens de forbliver tæt knyttet til hinanden.

2. En partner ønsker at se andre mennesker, men elsker virkelig sin juridiske/forpligtede partner, og partneren accepterer virkelig dette aspekt af sin partners personlighed, mens han/hun er helt sikker i deres forhold (dette er ekstremt sjældent).

3. Der er et centralt problem (medicinsk/følelsesmæssigt), som gør, at den ene partner ikke er i stand til at spille sin rolle i forholdet og tillader den anden at søge tilfredsstillelse uden for forholdet.

4. Et fysisk baseret åbent forhold, hvor partnerne "leger" med andre mennesker udenfor, men kun er følelsesmæssigt forbundet med den juridiske/forpligtede partner.

5. Polyamori, hvor partnerne forstår og accepterer, at de kan elske mere end én person og have mere end ét intimt kærlighedsforhold.

Da dette er et meget nyt koncept i Indien, er der et enormt potentiale for udnyttelse og skade. Jeg er stødt på mange par, hvor manden hævder, at de begge er til den åbne seksuelle livsstil, men i virkeligheden er det ham, der vil lege seksuelt, og konen/kæresten overgiver sig til ideen, fordi hun er bange for, at han vil forlade hende, hvis hun ikke leger med.

Dette er fakta om åbne forhold, som vi ikke kan benægte. De eksisterer og skaber en enorm mental belastning for de mennesker, der er involveret i et sådant forhold.

På samme måde er der koner/kærester, der kan lide friheden til at se andre mænd og "tillade" deres mænd at forkæle sig selv med andre kvinder en gang imellem, så de ikke kan sige nej til damen. Det er alt sammen eksempler på forskellen mellem udnyttelse og et ægte åbent forhold. Dette er fordele og ulemper ved åbne forhold.

Et ægte sundt åbent forhold er baseret på samtykke, gensidig respekt, grænser og en dyb kærlighed til hinanden, hvor man føler glæde ved at se sin partner lykkelig uden at skulle ofre sine egne følelser.

Se også: Hvad sker der med din krop, når du mister din mødom?

Hvad er fordele og ulemper ved åbne forhold?

Det første, par skal forstå, er, at et åbent forhold ikke er en absolut konstruktion. Det eksisterer på et kontinuum. Hvad eller hvor meget du vover dig ud i et åbent forhold, afhænger af DIG, du bestemmer de regler, du vil spille efter - det kan være så simpelt som bare at kysse en anden og så kompliceret som faktisk at leve med to personer.

En anden ting at huske er, at beslutningen om at prøve et åbent forhold ikke er som en omvendelse, der ikke kan gøres om. Det betyder ikke, at du ikke kan gå tilbage, hvis du indser, at det ikke er noget for dig. Så hvad er fordele og ulemper ved åbne forhold?

Fordele ved åbne forhold

  • Det giver partnere mulighed for at se deres partner blive værdsat, hvilket henleder deres egen opmærksomhed på, hvordan deres partner ønsker at blive værdsat.
  • Det giver dig en chance for at opleve spændingen ved et nyt forhold uden at skulle gå igennem hjertesorg og usikkerhed.
  • I mange tilfælde har det endda bragt par meget tættere på hinanden, fordi det åbner for nye niveauer af kommunikation, som de ikke har oplevet før.
  • Det bringer en påmindelse om, at sex skal være sjovt, som en sport, ikke som en embedsed, helt alvorlig og grænsesøgende.
  • Nogle gange har folk i åbne forhold lykkeligere ægteskaber, de kommunikerer mere i de ikke-seksuelle aspekter af livet og er mindre jaloux.

Hvis du for eksempel spiller tennis, og du har en fast partner at spille med, og du spiller to eller tre gange med andre entusiaster på banen, forringer det så dit spil, eller skaber det problemer med din faste tennispartner? Nej. Det er meningen, at sex skal være præcis sådan. Så hvis vi ser på fordele og ulemper ved åbne forhold, så er det bestemt de fordele, man skal se nærmere på.

Ulemper eller ulemper ved åbne forhold

  • Det er meget svært for de to partnere at være helt enige om, hvad de vil have ud af et åbent forhold; for eksempel vil manden måske bare gerne opleve forskellige seksuelle engagementer, mens kvinden måske leder efter en forbindelse med nogen eller omvendt.
  • I mangel af gennemsigtig kommunikation er jalousi og usikkerhed umuligt at undgå.
  • Vi er socialt programmeret til monogami, så det kan være meget ubehageligt at forsøge at frigøre sig fra det og kan resultere i problemer som identitetskriser eller depression og angst.
  • Nogle gange starter folk med stor entusiasme, men så bliver den ene partner besidderisk og nægter at fortsætte, mens den anden partner ikke vil give op.
  • Åbne forhold kan skabe enorme mentale kvaler og depression, hvis to partnere ikke er i stand til at håndtere flere partnere og deres indflydelse på deres primære forhold.

Hvis vi ser på fordele og ulemper ved åbne forhold, vil vi indse, at ulemperne hovedsageligt skyldes, at par mister deres mål af syne og bliver helt forvirrede over deres følelser og behov, når de har taget den åbne livsstil til sig. Det er derfor, reglerne for åbne forhold er det, de skal følge. Det kommer jeg til næste gang.

Er der nogen regler for åbne forhold?

Problemer med åbne forhold kan håndteres, hvis folk overholder reglerne. Ja! Alle de klienter, som jeg hjælper med overgangen til åbne forhold, giver jeg et sæt regler, som er meget vigtige og skal følges nøje. Nogle gange spørger folk mig, hvorfor åbne forhold mislykkes?

Reglerne er som følger:

1. Start meget meget langsomt

Sæt jer ned og tal med hinanden og forstå, hvad I tænker om begrebet; hvad indeholder jeres seksuelle viden, hvad forstår I ved det, hvad er jeres psykologiske barrierer for det, hvad gør det ubehageligt for jer?

2. Begynd med fantasi

I stedet for at hoppe i med andre mennesker fra starten, så tag fantasien om andre mennesker med ind i soveværelset; se trekant- eller firerporno sammen; skab en fantasi, hvor der er en tredje person involveret. Hvis I er opmærksomme, vil hinandens kropssprog i disse scenarier fortælle jer, hvor det er ubehageligt. Så tag jer tid til at løse disse knuder op.

Se også: 8 måder at genskabe kontakten efter et stort skænderi og føle sig tæt på igen

3. Vær sikker på dine grunde

Vær altid klar over, hvorfor du vil gøre det, og fortæl din partner om det. Respekter derefter din partners reaktioner på disse grunde, hvad enten de er positive eller negative, og prøv at arbejde jer igennem dem sammen.

4. Vide, hvornår man skal stoppe

Det kick, det giver at møde en ny person, når man har lyst, og få et egoboost af det, kan være meget vanedannende. Men det betyder ikke, at det er godt for dig hver gang.

Hvis det begynder at skabe problemer for dig, såsom at påvirke din tidsstyring, din arbejdsindsats, dit ansvar (især hvis du har børn) og dit "almindelige" sociale liv, så er det tid til at tage en pause.

Er åbne ægteskaber lovlige i Indien?

Nej, og jeg tror heller ikke, at der er en juridisk vinkel på åbne forhold. Det er jo ikke sådan, at man gifter sig med den tredje person. Åbne forhold handler i sig selv om at have friheden til at udforske nye horisonter.

Ved at tale om ting som at legalisere dem, skaber du endnu et forsøg på at sætte grænser omkring dem, hvilket modarbejder selve formålet med at have et åbent forhold. Det, der skal gøres i stedet, er at give dem social accept.

Uanset om der er to personer i en ligning eller tre eller fire eller flere, bør man ikke se skævt til det, for det er parrets valg, og konsekvenserne er også deres at håndtere.

Hvad er meningen med et åbent forhold?

Anbefaler du et åbent forhold til at redde et ægteskab? Det er noget, jeg ofte hører, og mit svar er ALDRIG. Ideen om et åbent forhold bør aldrig bruges til at lappe på et ægteskab, der er gået i stykker.

Hvis et ægteskab går i stykker, er det fordi, der er et brud i kommunikationen mellem de to parter, og at bringe en tredje person ind i et allerede brudt scenarie kan ALDRIG løse det problem. Det, jeg gør, er først at reparere ægteskabet, og når de så er forbundet igen og har skabt et solidt fundament for sig selv, kan de vove sig ud i at lege med andre mennesker.

Pointen med et åbent forhold er at holde fundamentet for det primære forhold intakt og faktisk gøre det mere solidt, mens du leder efter variation uden for ægteskabet med gensidig accept.

Der er fordele og ulemper ved åbne forhold, men det er meget vigtigt at følge reglerne for åbne forhold, hvis to mennesker beslutter sig for at være i et. Enhver, der ønsker at indgå i et åbent forhold, skal også være opmærksom på, at der også er muligheder for komplikationer, og at følelsesmæssig tilknytning kan begynde at ske. På trods af diskussionerne og regelmæssig kommunikation med partneren kan man ikke udelukkeJalousi og følelsesmæssige omvæltninger. Men hvis der kan findes en løsning mellem partnerne, kan et åbent forhold fungere godt.

For ægteskabsrådgivning kontakt:

Prachi S Vaish er en klinisk psykolog og parterapeut, som har skabt sig en plads inden for en helt særlig niche - at hjælpe par, der ønsker at kaste sig ud i en alternativ seksuel livsstil som swinging, swapping, polyamory og åbne forhold.

Julie Alexander

Melissa Jones er en forholdsekspert og autoriseret terapeut med over 10 års erfaring med at hjælpe par og enkeltpersoner med at afkode hemmelighederne til lykkeligere og sundere forhold. Hun har en kandidatgrad i ægteskabs- og familieterapi og har arbejdet i en række forskellige miljøer, herunder klinikker for mental sundhed og privat praksis. Melissa brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge stærkere forbindelser med deres partnere og opnå langvarig lykke i deres forhold. I sin fritid nyder hun at læse, dyrke yoga og tilbringe tid med sine egne kære. Gennem sin blog, Decode Happier, Healthier Relationship, håber Melissa at dele sin viden og erfaring med læsere rundt om i verden og hjælpe dem med at finde den kærlighed og forbindelse, de ønsker.