Els avantatges i els contres de les relacions obertes: els terapeutes de parella parlen amb tu

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Les relacions estan canviant a tot el món. No és tan senzill com t'agrada algú i et casis. Sovint, la gent viu junts i veu com són compatibles fer el següent pas cap al matrimoni o alguns no ho prenen en absolut. Algunes persones en aquests dies detesten la monogàmia i volen relacions obertes, però els pros i els contres de les relacions obertes són el que no sempre tenen en compte. Sovint salten a una relació oberta sense pensar massa.

Podriu pensar què són exactament les relacions obertes? En una relació oberta, dues persones estan obertes l'una a l'altra perquè estarien en relacions amb els altres i es mantindrien informades mútuament sobre les relacions que s'estableixen. Però la seva pròpia relació serà sempre constant i segura, enfortida per l'amor i el respecte.

Vam demanar a la nostra experta Prachi Vaish que opinés sobre les relacions obertes en l'estructura social índia actual i això és el que havia de fer. digues sobre els avantatges i els contres de les relacions obertes.

Quin percentatge de relacions obertes funcionen?

És molt difícil establir un percentatge de quantes relacions obertes funcionen perquè no tenen prou dades. Moltes parelles en relacions obertes reals no s'apropen a parlar de la seva equació a causa de l'estigma social. Però algunes investigacions i enquestes realitzades als EUA i Canadà mostren que al voltant del 4 per cent deel total de 2000 parelles enquestades estan en relacions obertes o no monogàmia consensuada (CNM), com també s'anomena.

En aquest article les estadístiques de relacions obertes demostren que moltes persones s'han allunyat de la monogàmia i prefereixen la CNM.

L'estudi més recent, una enquesta en línia d'una mostra representativa de 2.003 canadencs, va trobar un 4% de participació a CNM. Altres estudis coincideixen, o presenten estimacions més altes:

  • Els investigadors de la Temple University van enquestar 2.270 adults nord-americans i van trobar que el 4% va informar de CNM.
  • Un estudi de la Universitat d'Indiana de 2.021 adults nord-americans va mostrar que el 10% de les dones i el 18 per cent dels homes van informar de tenir almenys un trio.
  • I basant-se en mostres del cens de 8.718 adults americans solters, un altre grup d'investigadors d'Indiana va trobar que el 21 per cent, un de cada cinc, va informar almenys una experiència de CNM.

Hi ha algunes celebritats que han mantingut relacions obertes. Alguns dels noms de les parelles inclouen Megan Fox i Brian Austin Green, Will Smith i la seva dona Jada Pinkett, Ashton Kutcher i Demi Moore (quan estaven junts) i l'anterior parella Brad Pitt i Angelina Jolie presumptament han experimentat amb la llibertat sexual.

Les relacions obertes són saludables?

Qualsevol relació pot ser saludable si les dues persones que hi participen tenen clar què volen. Quan es tracta de relacions obertes, hi pot haver molts tipus:

1. Onambdós socis s'adonen que són el tipus de persones que gaudeixen de veure altres persones mentre es mantenen estretament vinculats entre ells

2. Una parella vol veure altres persones, però estima realment la seva parella legal/compromesa i la parella accepta realment aquest aspecte de la personalitat de la seva parella alhora que està completament segura en la seva relació (això és extremadament rar)

3. Hi ha un problema central (mèdic/emocional) pel qual una parella no pot exercir el seu paper en la relació i permet que l'altre busqui la realització fora de la relació

4. Una relació oberta basada en la física on les parelles "juguen" amb altres persones de fora, però estan connectades emocionalment només amb la parella legal/compromesa

5. Poliamor, on les parelles entenen i accepten que poden estimar més d'una persona i mantenir més d'una relació d'amor íntim

Com que aquest és un concepte molt nou a l'Índia, hi ha un immens potencial d'explotació i ferit. M'he trobat amb moltes parelles en què el marit afirma que tots dos estan en l'estil de vida sexual obert, però de fet, és ell qui vol jugar sexualment i la dona/núvia es rendeix a la idea perquè té por que si ho fa" No juguem que la deixarà.

Aquests són fets de relació oberta que no podem negar. Aquests existeixen i creen una tensió mental immensa a les persones implicadesen aquesta relació.

De la mateixa manera, hi ha dones/núvies a qui els agrada la llibertat de veure altres homes i "permetre" que els seus marits es complaixin amb altres dones de tant en tant perquè no puguin dir que no a la dona. Tots aquests són exemples de la diferència entre l'explotació i una veritable relació oberta. Aquests són els avantatges i els contres de les relacions obertes.

Una autèntica relació oberta i sana es basa en el consentiment, el respecte mutu, els límits i un amor profund l'un per l'altre on un sent alegria veure la seva parella feliç sense haver de sacrificar les seves pròpies emocions.

Quins són els avantatges i els contres de les relacions obertes?

El primer que han d'entendre les parelles és que una relació oberta és no una construcció absoluta. Existeix en un continu. Què o quant t'aventures en una relació oberta depèn de TU, tu decideixes les regles amb les quals vols jugar; pot ser tan senzill com fer un petó a una altra persona i tan complicat com viure amb dues persones.

Una altra cosa a recordar és que la decisió d'intentar una relació oberta no és com una conversió que no es pugui revertir. No vol dir que no puguis tornar si t'adones que no és per a tu. Quins són, doncs, els avantatges i els contres de les relacions obertes?

Els avantatges o els avantatges de les relacions obertes

  • Permet als socis veure que la seva parella és apreciada, cosa que crida la seva pròpia atencióa com vol ser apreciada la seva parella.
  • Et dóna l'oportunitat de viure l'emoció d'una nova relació sense haver de passar pel dolor i la inseguretat.
  • En molts casos, fins i tot ha apropat les parelles molt més les unes a les altres perquè s'obren nous nivells de comunicació que no havien experimentat abans.
  • Aporta un recordatori que se suposa que el sexe és divertit. com un esport, no com un jurament d'ofici, tot seriós i limitat.
  • De vegades les persones en relacions obertes tenen matrimonis més feliços, es comuniquen més en els aspectes no sexuals de la vida i són menys geloses.

Per exemple, si jugues a tennis i tens una parella habitual amb qui jugar si jugues dues o tres vegades amb altres aficionats a la pista, redueix el teu joc o crea problemes amb la teva parella habitual de tennis? No. Se suposa que el sexe ha de ser exactament així. Per tant, si mirem els avantatges i els contres de les relacions obertes, aquests són definitivament els avantatges a considerar.

Els contres o els desavantatges de les relacions obertes

  • És molt difícil que els dos socis estiguin exactament en la mateixa pàgina sobre què voldrien d'un relació oberta; per exemple, l'home només voldria experimentar diferents compromisos sexuals, mentre que la dona podria estar buscant una connexió amb algú o viceversa.
  • En absència.de comunicació transparent, gelosia i inseguretat són impossibles d'evitar
  • Ens hem programat socialment per a la monogàmia, de manera que pot ser molt incòmode intentar alliberar-se d'això i pot provocar problemes com crisis d'identitat o depressió i ansietat.
  • De vegades, la gent comença amb molt d'entusiasme, però després una parella es torna possessiva i es nega a continuar, però l'altra parella no vol rendir-se.
  • Les relacions obertes podrien crear una agonia mental immensa i depressió si dues parelles no són capaços de manejar múltiples parelles i els seus influència en la seva relació principal.

Si analitzem els pros i els contres de les relacions obertes, ens adonarem que els desavantatges sorgeixen principalment del fet que les parelles perden de vista els seus objectius i es confonen totalment sobre els seus sentiments i necessitats un cop han adoptat l'estil de vida de relació oberta. És per això que les regles de relació oberta són les que han de seguir. Vinc a això a continuació.

Vegeu també: 11 primers senyals que és un jugador i que no es parla seriosament amb tu

Hi ha regles per a les relacions obertes?

Els problemes de relacions obertes es poden resoldre si la gent s'adhereix a les regles. Sí! A tots els clients als quals ajudo en la transició a relacions obertes, els dono un conjunt de normes, que són molt importants i s'han de seguir amb diligència. De vegades la gent em pregunta per què fallen les relacions obertes?

Les regles són:

1. Comença moltmolt lent

Seieu i parleu entre vosaltres i compreneu què penseu del concepte; Què conté el teu coneixement sexual, què entens per això, quines són les teves barreres psicològiques, què et fa sentir incòmode?

2. Comenceu amb la fantasia

En lloc de saltar amb altres persones des del primer moment, porta la fantasia d'altres persones al dormitori; mireu porno de tres o quatre junts; crear una fantasia on hi hagi una tercera persona implicada. Si pareu atenció, el llenguatge corporal dels altres en aquests escenaris us dirà on és incòmode. A continuació, preneu-vos el temps per desfer aquests nusos.

3. Assegureu-vos dels vostres motius

Sempre, tingueu clar per què ho voleu fer i comuniqueu aquests motius a la vostra parella. . Aleshores, respecta les reaccions de la teva parella davant d'aquestes raons, ja siguin positives o negatives, intenteu treballar-les junts

Vegeu també: Què significa quan algú diu que està buscant "alguna cosa casual"?

4. Sabeu quan aturar

El tret de conèixer un nou persona quan vulguis i obtenir-ne un impuls d'ego pot ser molt addictiu. Però això no vol dir que sigui bo per a tu cada vegada.

Si et comença a causar problemes com afectar la teva gestió del temps, el teu rendiment laboral, les teves responsabilitats (sobretot si tens fills) i la teva vida social "normal", llavors és hora de fer un descans.

Son legals els matrimonis oberts a l'Índia?

No, i tambéNo crec que hi hagi cap angle legal per obrir relacions. No és com si et casis amb la tercera persona. Per la seva mateixa existència, les relacions obertes es refereixen a tenir la llibertat d'explorar nous horitzons.

En parlar de coses com ara legalitzar-les, estàs creant un altre intent de posar límits al voltant d'elles que anul·la el propòsit mateix de tenir un relació oberta. El que s'ha de fer, en canvi, és oferir-los acceptació social.

Ja sigui que hi hagi dues persones en una equació o tres o quatre o més, no s'hauria de malprovar perquè és una elecció de la parella i les seves conseqüències també són d'ells.

Quin és el sentit d'una relació oberta. ?

Recomaneu una relació oberta per salvar un matrimoni? Això és una cosa que escolto sovint i la meva resposta és MAI. La idea d'una relació oberta no s'hauria d'utilitzar mai per arreglar un matrimoni trencat.

Si un matrimoni s'està trencant, és perquè hi ha una ruptura en la comunicació entre els dos socis i es pot portar una tercera persona a un escenari ja trencat. MAI solucioneu aquest problema. El que faig primer és arreglar el matrimoni i després, una vegada que es tornin a connectar i hagin creat una base sòlida per a ells mateixos, es poden aventurar a jugar amb altres persones.

La finalitat d'una relació oberta és mantenir el base de la relació primària intacte i fer-la méssòlid mentre busques varietat fora del matrimoni amb consentiment mutu.

Hi ha avantatges i contres de les relacions obertes, però seguir les regles de relació oberta és molt important si dues persones decideixen estar en una. Qualsevol persona que vulgui establir una relació oberta també ha de ser conscient que també hi ha possibilitats de complicacions i que l'afecció emocional pot començar a produir-se. Malgrat les discussions i les comunicacions regulars amb la parella, no es pot descartar la gelosia i el trastorn emocional. Però si les coses es poden resoldre entre els socis, una relació oberta podria funcionar bé.

Contacteu amb l'assessorament matrimonial:

Prachi S Vaish és un psicòleg clínic i un terapeuta de parella que s'ha ocupat d'atendre un nínxol molt especial: ajudar les parelles que volen aventurar-se en un estil de vida sexual alternatiu com el balanceig, l'intercanvi, el poliamor i les relacions obertes.

Julie Alexander

Melissa Jones és una experta en relacions i una terapeuta amb llicència amb més de 10 anys d'experiència ajudant a parelles i persones a descodificar els secrets per a relacions més feliços i saludables. Té un màster en teràpia matrimonial i familiar i ha treballat en diversos entorns, incloses les clíniques de salut mental comunitàries i la pràctica privada. A Melissa li apassiona ajudar les persones a establir connexions més fortes amb les seves parelles i aconseguir una felicitat duradora en les seves relacions. En el seu temps lliure, li agrada llegir, practicar ioga i passar temps amb els seus propis éssers estimats. A través del seu bloc, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir els seus coneixements i experiència amb lectors de tot el món, ajudant-los a trobar l'amor i la connexió que desitgen.