A nyitott kapcsolatok előnyei és hátrányai - Párterapeuták beszélgetnek veled

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

A kapcsolatok változnak az egész világon. Ez nem olyan egyszerű, hogy tetszik valaki, és menj előre, és házasodj meg. Az emberek gyakran együtt élnek, és látni, hogy mennyire kompatibilisek, hogy megtegyék a következő lépést a házasság felé, vagy néhányan egyáltalán nem teszik meg. Néhány ember manapság irtózik a monogámiától, ezért nyílt kapcsolatokat akarnak, de a nyílt kapcsolatok előnyei és hátrányai az, amit nem mindig tesznek meg.fontolja meg. Gyakran túl sok gondolkodás nélkül belevetik magukat egy nyitott kapcsolatba.

Talán azt gondolod, hogy mi is pontosan a nyitott kapcsolat? A nyitott kapcsolatban két ember nyitott egymás felé, hogy másokkal is kapcsolatban lennének, és tájékoztatják egymást a kapcsolatokról, amikbe belekerülnek. De a saját kapcsolatuk mindig állandó és biztonságos lesz, amit a szeretet és a tisztelet erősít.

Megkérdeztük szakértőnket Prachi Vaish hogy mit gondol a nyitott kapcsolatokról a jelenlegi indiai társadalmi struktúrában, és íme, mit mondott a nyitott kapcsolatok előnyeiről és hátrányairól.

A nyitott kapcsolatok hány százaléka működik?

Nagyon nehéz százalékos arányt megállapítani arra vonatkozóan, hogy hány nyitott kapcsolat működik, mert nincs elég adatunk. Egy csomó valódi nyitott kapcsolatban élő pár a társadalmi megbélyegzés miatt nem áll elő, hogy beszéljen az egyenletéről. De néhány, az Egyesült Államokban és Kanadában végzett kutatás és felmérés azt mutatja, hogy az összes megkérdezett 2000 pár körülbelül 4 százaléka él nyitott kapcsolatban vagya konszenzusos nem-monogámia (CNM), ahogyan más néven nevezik.

Ebben a cikkben a nyitott kapcsolatok statisztikái bizonyítják, hogy sokan eltávolodtak a monogámiától, és inkább a CNM-et részesítik előnyben.

A legfrissebb tanulmány, egy 003 kanadai reprezentatív mintán végzett online felmérés 4 százalékos részvételt állapított meg a CNM-ben. Más tanulmányok egyetértenek ezzel - vagy magasabb becslésekkel állnak elő:

  • A Temple Egyetem kutatói 2270 amerikai felnőttet kérdeztek meg, és megállapították, hogy 4 százalékuk számolt be CNM-ről.
  • Az Indiana Egyetem 2021 amerikai felnőtt körében végzett tanulmánya szerint a nők 10 százaléka, a férfiak 18 százaléka számolt be arról, hogy legalább egyszer volt már hármasban.
  • Egy másik indianai kutatócsoport pedig 8 718 egyedülálló amerikai felnőtt népszámlálási mintája alapján megállapította, hogy 21 százalékuk - minden ötödik - legalább egyszer beszámolt a CNM-ről.

Vannak olyan hírességek, akik nyílt kapcsolatban éltek. Néhány név a párok közül: Megan Fox és Brian Austin Green, Will Smith és felesége, Jada Pinkett, Ashton Kutcher és Demi Moore (amikor együtt voltak), és állítólag az egykori pár, Brad Pitt és Angelina Jolie is kísérletezett a szexuális szabadsággal.

Egészségesek a nyitott kapcsolatok?

Bármely kapcsolat egészséges lehet, ha a benne lévő két ember tisztában van azzal, hogy mit akar. A nyitott kapcsolatokban sokféle lehet:

1. Ahol mindkét partner rájön, hogy ők olyan emberek, akik élvezik, hogy más emberekkel is találkozhatnak, miközben szoros kötelékben maradnak egymáshoz

2. Az egyik partner más emberekkel akar találkozgatni, de igazán szereti a törvényes/kötelezett partnerét, és a partner valóban elfogadja partnere személyiségének ezt az aspektusát, miközben teljesen biztonságban van a kapcsolatukban (ez rendkívül ritka).

3. Van egy központi probléma (egészségügyi/érzelmi), amely miatt az egyik partner nem képes betölteni a szerepét a kapcsolatban, és lehetővé teszi a másik számára, hogy a kapcsolaton kívül keressen kiteljesedést.

4. A testiségen alapuló nyitott kapcsolat, ahol a partnerek kint "játszanak" más emberekkel, de érzelmileg csak a törvényes/kötelezett partnerrel állnak kapcsolatban.

5. Poliamória, ahol a partnerek megértik és elfogadják, hogy egynél több embert is szerethetnek, és egynél több intim szerelmi kapcsolatot tarthatnak fenn.

Lásd még: Pszichikus szakértő megosztja 11 spirituális jelét, hogy vissza fog jönni

Mivel ez egy nagyon új koncepció Indiában, óriási lehetőség van a kizsákmányolásra és a bántásra. Sok olyan párral találkoztam, ahol a férj azt állítja, hogy mindketten a nyílt szexuális életmód hívei, de valójában ő az, aki szexuálisan játszani akar, és a feleség/barátnő enged az ötletnek, mert attól fél, hogy ha nem játszik vele, a férfi elhagyja őt.

Ezek olyan nyílt párkapcsolati tények, amelyeket nem tagadhatunk le. Ezek léteznek, és hatalmas lelki terhet rónak az ilyen kapcsolatban részt vevő emberekre.

Hasonlóképpen vannak olyan feleségek/barátnők, akik szeretik a szabadságot, hogy más férfiakkal találkozhatnak, és "megengedik" a férjüknek, hogy időnként más nőkkel kényeztesse őket, hogy ne tudjanak nemet mondani a hölgynek. Ezek mind példák a kihasználás és a valódi nyitott kapcsolat közötti különbségre. Ezek a nyitott kapcsolatok előnyei és hátrányai.

Az igazi egészséges nyitott kapcsolat a beleegyezésen, a kölcsönös tiszteleten, a határokon és az egymás iránti mély szereteten alapul, ahol az ember örömét leli abban, hogy boldognak látja a partnerét anélkül, hogy fel kellene áldoznia a saját érzelmeit.

Mik a nyílt kapcsolatok előnyei és hátrányai?

Az első dolog, amit a pároknak meg kell érteniük, hogy a nyitott kapcsolat nem egy abszolút konstrukció. Egy kontinuumon létezik. Az, hogy mit vagy mennyire merészkedsz ki egy nyitott kapcsolatban, Tőled függ, te döntöd el, milyen szabályok szerint akarsz játszani - ez lehet olyan egyszerű, mint csak megcsókolni valakit, és olyan bonyolult, mint ténylegesen két emberrel élni.

Egy másik dolog, amit nem szabad elfelejteni, hogy a döntés, hogy kipróbálsz egy nyitott kapcsolatot, nem olyan, mint egy megtérés, amit nem lehet visszafordítani. Ez nem jelenti azt, hogy nem mehetsz vissza, ha rájössz, hogy ez nem neked való. Tehát mik a nyitott kapcsolatok előnyei és hátrányai?

A nyílt kapcsolatok előnyei vagy előnyei

  • Ez lehetővé teszi a partnerek számára, hogy lássák, hogy partnerüket megbecsülik, ami felhívja a saját figyelmüket arra, hogy partnerük hogyan szeretné, ha megbecsülnék.
  • Lehetőséget ad arra, hogy megtapasztalja egy új kapcsolat izgalmát anélkül, hogy át kellene élnie a szívfájdalmat és a bizonytalanságot.
  • Sok esetben még a párokat is sokkal közelebb hozta egymáshoz, hogy helyesen cselekedjenek, mert a kommunikáció új szintjeit nyitja meg, amelyeket korábban nem tapasztaltak.
  • Ez emlékeztet arra, hogy a szexnek szórakozásnak kell lennie, mint egy sportnak, nem pedig olyan, mint egy eskütétel, minden komoly és kötekedő.
  • Néha a nyitott kapcsolatokban élő emberek házassága boldogabb, többet kommunikálnak az élet nem szexuális vonatkozásaiban, és kevésbé féltékenyek.

Ha például teniszezel, és van egy állandó partnered, akivel játszol, ha kétszer vagy háromszor játszol más lelkesekkel a pályán, az csökkenti a játékodat, vagy problémákat okoz a rendszeres teniszpartnereddel? Nem. A szexnek pontosan így kell lennie. Tehát ha a nyitott kapcsolatok előnyeit és hátrányait vizsgáljuk, akkor ezek mindenképpen azok az előnyök, amelyeket érdemes megvizsgálni.

Lásd még: Férfiak szakítás után- 11 dolog, amit nem tudtál

A nyílt kapcsolatok hátrányai vagy hátrányai

  • Nagyon nehéz, hogy a két partner pontosan egy oldalon álljon azzal kapcsolatban, hogy mit szeretnének egy nyitott kapcsolattól; például a férfi lehet, hogy csak különböző szexuális elköteleződéseket szeretne megtapasztalni, míg a nő lehet, hogy kapcsolatot keres valakivel, vagy fordítva.
  • Az átlátható kommunikáció hiányában a féltékenység és a bizonytalanság elkerülhetetlen.
  • Társadalmilag a monogámiára programoztak minket, ezért nagyon kényelmetlen lehet megpróbálni kitörni ebből, és ez olyan problémákhoz vezethet, mint az identitásválság, a depresszió és a szorongás.
  • Néha az emberek nagy lelkesedéssel kezdenek bele, de aztán az egyik partner birtoklóvá válik, és nem hajlandó folytatni, a másik partner viszont nem akarja feladni.
  • A nyitott kapcsolatok hatalmas lelki gyötrelmeket és depressziót okozhatnak, ha a két partner nem képes kezelni a több partnert és azok hatását az elsődleges kapcsolatukra.

Ha a nyitott kapcsolatok előnyeit és hátrányait vizsgáljuk, akkor rájövünk, hogy a hátrányok főként abból adódnak, hogy a párok szem elől tévesztik a céljaikat, és teljesen összezavarodnak az érzéseikkel és az igényeikkel kapcsolatban, ha már egyszer felkarolták a nyitott párkapcsolati életmódot. Ezért a nyitott párkapcsolati szabályok azok, amiket be kell tartaniuk. Erre most rátérek.

Vannak szabályok a nyitott kapcsolatokra?

A nyitott kapcsolatok problémái kezelhetők, ha az emberek betartják a szabályokat. Igen! Minden ügyfélnek, akinek segítek a nyitott kapcsolatokra való áttérésben, adok egy sor szabályt, amelyek nagyon fontosak, és amelyeket szorgalmasan be kell tartani. Néha megkérdezik tőlem, miért nem sikerülnek a nyitott kapcsolatok?

A szabályok a következők:

1. Nagyon-nagyon lassan indul

Üljetek le és beszélgessetek egymással, és értsétek meg, mit gondoltok a fogalomról; mit tartalmaz a szexuális ismereteitek, mit értetek alatta, mik a pszichológiai gátjaitok, mi az, ami kényelmetlenül érint benneteket?

2. Kezdje a fantáziával

Ahelyett, hogy rögtön az első pillanattól kezdve beleugranátok másokkal, hozzátok be a fantáziátokat más emberekről a hálószobába; nézzetek együtt hármasban vagy négyesben pornót; hozzatok létre egy olyan fantáziát, amelyben egy harmadik személy is részt vesz. Ha odafigyeltek, egymás testbeszéde ezekben a forgatókönyvekben elárulja, hol érzi magát kényelmetlenül. Aztán szánjatok időt arra, hogy kibogozzátok ezeket a csomókat.

3. Legyen biztos az okokban

Mindig, mindig tisztázza, hogy miért akarja ezt megtenni, és közölje ezeket az okokat a partnerével. Ezután tartsa tiszteletben a partnere reakcióit ezekre az okokra, legyenek azok pozitívak vagy negatívak, és próbálja meg közösen feldolgozni őket.

4. Tudja, mikor kell megállni

Az az élmény, hogy bármikor új emberrel találkozhatsz, amikor csak akarsz, és az egódat is feldobja, nagyon addiktív lehet. De ez nem jelenti azt, hogy ez minden alkalommal jót tesz neked.

Ha kezd problémákat okozni, például befolyásolja az időbeosztásodat, a munkateljesítményedet, a felelősségeidet (különösen, ha gyerekeid vannak) és a "rendes" társadalmi életedet, akkor itt az ideje, hogy szünetet tarts.

A nyitott házasságok legálisak Indiában?

Nem, és azt sem hiszem, hogy a nyitott kapcsolatoknak van jogi vonatkozása. Nem arról van szó, hogy a harmadik személyt veszed feleségül. A nyitott kapcsolatok létüknél fogva arról szólnak, hogy szabadon felfedezhetsz új távlatokat.

Azzal, hogy olyan dolgokról beszélünk, mint a legalizálásuk, újabb kísérletet teszünk arra, hogy korlátokat állítsunk fel körülöttük, ami meghiúsítja a nyílt kapcsolat célját. Ehelyett azt kell tenni, hogy társadalmi elfogadottságot biztosítunk számukra.

Akár ketten vannak egy egyenletben, akár hárman, akár négyen vagy többen, nem szabad elítélni, mert ez a pár döntése, és a következményeit is nekik kell kezelniük.

Mi értelme van egy nyitott kapcsolatnak?

Ajánlja-e a nyitott kapcsolatot egy házasság megmentésére? Ezt gyakran hallom, és a válaszom: SEMMIT. A nyitott kapcsolat gondolatát soha nem szabad arra használni, hogy egy tönkrement házasságot foltozzunk.

Ha egy házasság tönkremegy, akkor az azért van, mert a két partner között megszakadt a kommunikáció, és egy harmadik személy bevonása egy már megtört forgatókönyvbe SOHA nem oldja meg ezt a problémát. Én először a házasságot hozom rendbe, és ha már újra összekapcsolódtak, és szilárd alapot teremtettek maguknak, akkor merészkedhetnek ki más emberekkel játszani.

A nyitott kapcsolat lényege, hogy az elsődleges kapcsolat alapjait érintetlenül tartsa, és valójában szilárdabbá tegye azt, miközben kölcsönös egyetértéssel a házasságon kívüli változatosságot keresi.

A nyitott kapcsolatoknak vannak előnyei és hátrányai, de a nyitott kapcsolat szabályainak betartása nagyon fontos, ha két ember úgy dönt, hogy egy ilyenben él. Aki nyitott kapcsolatba szeretne belemenni, annak azzal is tisztában kell lennie, hogy a bonyodalmak lehetősége is fennáll, és az érzelmi kötődés is elkezdődhet. A partnerrel való megbeszélések és rendszeres kommunikáció ellenére sem lehet kizárni, hogy valakiFéltékenység és érzelmi felfordulás. De ha a partnerek között sikerül megoldani a dolgokat, egy nyitott kapcsolat jól működhet.

Házastársi tanácsadásért forduljon a következő címre:

Prachi S Vaish klinikai pszichológus és párterapeuta, aki egy nagyon különleges résen - olyan pároknak segít, akik alternatív szexuális életmódot szeretnének folytatni, mint a swing, a csere, a poliamória és a nyitott kapcsolatok.

Julie Alexander

Melissa Jones kapcsolati szakértő és engedéllyel rendelkező terapeuta, aki több mint 10 éves tapasztalattal segít pároknak és egyéneknek megfejteni a boldogabb és egészségesebb kapcsolatok titkait. Mesterdiplomát szerzett házasság- és családterápiából, és számos helyen dolgozott, beleértve a közösségi mentálhigiénés klinikákat és a magánpraxisokat. Melissa szenvedélyesen segíti az embereket, hogy szorosabb kapcsolatokat építsenek ki partnereikkel, és hosszú távú boldogságot érjenek el kapcsolataikban. Szabadidejében szívesen olvas, jógázik, és szeretivel tölti az idejét. A Decode Happier, Healthier Relationship (Decode Happier, Healthier Relationship) című blogján Melissa azt reméli, hogy megosztja tudását és tapasztalatait az olvasókkal szerte a világon, segítve őket megtalálni a vágyott szerelmet és kapcsolatot.