Dusmas ir viena no emocijām, kas var nodarīt maksimālu kaitējumu jebkurām attiecībām, jo, kad esam dusmīgi, asinsrite mūsu smadzeņu domāšanas centrā burtiski izslēdzas, un mums patiešām nav nekādas izpratnes par to, ko mēs sakām vai darām. Un līdz brīdim, kad mēs saprotam, ko nekad nevajadzētu teikt, parasti ir jau par vēlu un jūs jau esat izteicis dažas nepatīkamas piezīmes.

Īpaši romantiskās attiecībās, kur saikne ir tik trausla, šādi dusmu uzliesmojumi ir nekas cits kā bumba ar laika degli. Tāpēc, lai pārliecinātos, ka neradāt netīšu kaitējumu, piedāvājam jums sarakstu ar lietām, ko nekad nevajadzētu teikt, kad esat dusmu pārņemts!

10 Sāpīgas lietas, ko nekad nevajadzētu teikt savam partnerim

Mēs zinām, ka tad, kad esat dusmīgs un aizkaitināts, jūs patiesībā nedomājat par pirmo, kas izkrīt no jūsu mēles. Viss, ko jūs darāt, ir atrast veidu, kā izlaist sevī sakrājušos neapmierinātību. Taču, kad esat attiecībās, dusmu pārvaldība ir galvenais, lai veidotu laimīgu un stabilu saikni.

Mēs nesakām, ka pāriem nevajadzētu cīnīties vai ka dusmu un neapmierinātības paušana ir sava veida netikums. Patiesībā dažos gadījumos cīņa patiešām ir laba lieta jūsu attiecībām. Taču ir svarīgi zināt, kur novilkt robežu. Jūs nevarat viņus sist zem jostas un izmantot savu slikto garastāvokli kā attaisnojumu, lai ievainotu viņu jūtas. Ir daudzas lietas, ko nekad nevajadzētu teikt savam puisim vaicitas lietas, ko vīrs dusmu lēkmē nekad nedrīkst teikt sievai vai otrādi. Lūk, dažas no tām:

1. Es vēlos, lai nekad nebūtu tevi satikusi

Šis viens teikums acumirklī noliedz visus skaistos mirkļus, ko esat pavadījuši kopā ar partneri. Pēkšņi jūsu partneris sāks domāt, vai viss kopā pavadītais laiks nav bijis bezjēdzīgs, un, ticiet mums, tas nav patīkama vieta, kurā atrasties!

2. Es tevi ienīstu

"Nīst" ir ļoti ļoti spēcīgs vārds, un, ja tu kādu mīli, tu nevari viņu ienīst, un tas ir fakts. Šādu spēcīgu vārdu lietošana tikai vājinās jūsu attiecības un liks tavam partnerim justies skumjam un nedrošam. Kad tavs laulātais saka sāpīgas lietas, iespējams, ka tu to ilgi atcerēsies, un šī vienkārši nav viena no frāzēm, ko tu kādreiz vēlētos atcerēties.

Jā, jūs varat būt neapmierināts ar viņu, jums var nepatikt kaut kas, ko viņš ir izdarījis, bet jūs viņu nīstat nevis kā cilvēku. Neviens nevēlas domāt, ka viņa sieva vai vīrs viņu ienīst. Labāk būtu teikt: "Es ienīstu to, kā man liek justies tas un tas, ko tu izdarīji tā un tā".

3. Es tev nekad vairs neuzticēšos

Tu savam partnerim nozīmē visu, jo viņš zina, ka tu viņam uzticies, un, kad saki, ka vairs neuzticēsies, vēlme palikt attiecībās satricinās. Neizsaki savas uzticēšanās problēmas tik klaji. Pastāsti, ka tev ir grūti atbrīvoties no dažām jūtām, bet nesaki to tik brutālā veidā.

4. Es vēlos būt kopā ar viņu/viņu, nevis ar tevi.

Šī noteikti ir viena no lietām, ko nevajadzētu teikt savai draudzenei, draugam vai laulātajam. Tas var likt jūsu partnerim sajust, ka esat izvēlējies viņu kā sava veida kompromisu un ka joprojām vēlaties būt ar kādu citu. Tas var likt viņam justies neadekvātam, nemīlētam un var radīt rūgtumu un aizvainojumu.

9. Jebkāda veida aizskaroši vārdi

Aizvainojošu izteicienu lietošana tikai pazemina jūs līdz ļoti zemam līmenim un patiesībā neko nesasniedz, izņemot mazas sāpju strēles cilvēkam, kas atrodas jūsu priekšā. Tā vietā pamēģiniet sist spilvenu un pievienojiet to sarakstam ar lietām, ko vīrs nekad nedrīkst teikt sievai vai kāds cits nedrīkst teikt savam partnerim attiecībās.

10. Piezīmes par fiziskajām īpašībām

Tas patiešām būtu jauns zems līmenis, un jums noteikti vajadzētu izvairīties no šādiem komentāriem, jo šīs ir lietas, ko nedrīkst teikt savai draudzenei vai draugam. Ikvienam ir kaut kas par savu ķermeni, kas liek viņiem justies pašapmierinātiem. Tā kā jūs abi dalāties intīmā saiknē, iespējams, ka jūs zināt viens otra Ahileja papēdi. Bet, dusmojoties, izmantojot to kā ieroci, jūs tikai radīsiet rētas uz mūžu.uz otra cilvēka psihes, jo viņš vienmēr domāja, ka tu viņu mīli, neskatoties uz šiem trūkumiem. Un šādu sāpīgu vārdu radītās rētas reti sadzīst.

Atcerieties, ka tad, kad dusmās jūtaties spiests sāpināt, tas ir jūsu prāta triks, un jūs neesat pats par sevi. Tas pamudina jūs pārkāpt robežu un teikt lietas, ko nekad nevajadzētu teikt. Vēlāk, lai cik ļoti jūs teiktu, ka neesat to domājis nopietni, tam nebūs nozīmes, jo tas izklausīsies pēc slēpšanas. Tāpēc labāka ideja ir dusmoties klusībā, kad esat dusmu lēkmē, un runāt tikai tad, kad plūdi.ir zems!

Biežāk uzdotie jautājumi

Aizvainojošu izteicienu lietošana, viņu ārējā izskata komentēšana vai apgalvojumi, ka jūs viņus ienīstat vai nožēlojat, ka esat, ir dažas lietas, ko nekad nevajadzētu teikt savam draugam vai draudzenei. Neatkarīgi no tā, cik lielu nemieru vai trauksmi situācija jums ir radījusi, tas nav attaisnojums, lai jūsu partnerim uz mūžu uzliktu rētas. 2. Ko vajadzētu un ko nevajadzētu teikt attiecībās?

Lai gan godīgums un atklātība attiecībās ir apbrīnas vērtas iezīmes, ir dažas lietas, ko nekad nevajadzētu teikt savam laulātajam vai partnerim un kas var likt viņam justies ievainotam un apbēdinātam. Piemēram, nesakiet, ka jūs viņu ienīstat vai ka jums nepatīk viņu redzēt. Kļūstiet apzinīgi attiecībā uz saviem vārdiem, kad cīnāties.