Turmush o'rtog'ingizga hech qachon aytmasligingiz kerak bo'lgan 10 ta narsa

Julie Alexander 16-10-2023
Julie Alexander

G'azab - bu har qanday munosabatlarga maksimal darajada zarar etkazish potentsialiga ega bo'lgan bir tuyg'u, chunki biz g'azablanganimizda, miyamizning fikrlash markaziga qon ta'minoti to'liq ma'noda yopiladi va biz aslida nima ekanligini bilmaymiz. aytamiz yoki qilamiz. Va biz hech qachon aytmasligimiz kerak bo'lgan narsalarni anglab etgunimizcha, odatda juda kech bo'ladi va siz allaqachon tashvishli fikrlarni bildirgan bo'lasiz.

Ayniqsa, ishqiy munosabatlarda, bu rishtalar juda nozik bo'lsa, bu g'azablanishlar. soatli bombadan boshqa narsa emas. Shunday qilib, siz beixtiyor zarar yetkazmasligingizga ishonch hosil qilish uchun biz sizga g'azablanganingizda HECH QACHON aytmasligingiz kerak bo'lgan so'zlar ro'yxatini keltiramiz!

Sherikingizga hech qachon aytmasligingiz kerak bo'lgan 10 ta og'ir so'z

Biz bilamizki, siz g'azablangan va g'azablanganingizda, birinchi navbatda tilingizdan chiqadigan narsa haqida o'ylamaysiz. Siz qilayotgan narsa sizning ichingizda paydo bo'lgan umidsizlikni bartaraf etish yo'lini topishdir. Ammo munosabatlarda bo'lganingizda, g'azabni boshqarish baxtli va barqaror munosabatlarni o'rnatishning kalitidir.

Biz er-xotinlar janjallashmasliklari kerak yoki g'azab va umidsizlikni ifodalash qandaydir illat deb aytmayapmiz. Darhaqiqat, ba'zi hollarda janjal sizning munosabatlaringiz uchun juda yaxshi narsa. Lekin chiziqni qaerga chizish kerakligini bilish muhimdir. Siz ularni kamardan pastga ura olmaysiz va yomon kayfiyatingizdan ularning his-tuyg'ularini ranjitish uchun bahona sifatida foydalana olmaysiz. Sizda ko'p narsa borhech qachon yigitingizga yoki boshqa narsalarni aytmasligi kerak, er hech qachon xotiniga yoki aksincha, jahl bilan aytmasligi kerak. Mana ulardan bir nechtasi:

Shuningdek qarang: HOZIR foydalanish uchun yashirin jalb qilishning 7 ta texnikasi

1. Qaniydi siz bilan hech qachon uchrashmagan boʻlsam

Bu bir jumla sherigingiz bilan oʻtkazgan barcha goʻzal lahzalaringizni bir lahzada inkor etadi. To'satdan, sherigingiz siz birga o'tkazgan barcha vaqtlaringiz ma'nosiz bo'lganmi deb o'ylay boshlaydi va bizga ishoning, bu joy yaxshi emas!

2. Sizdan nafratlanaman

"Nafrat" juda juda kuchli so'z va kimnidir sevib qolganingizda undan nafratlana olmaysiz va bu haqiqat. Bunday kuchli so'zlarni ishlatish faqat sizning munosabatingizni zaiflashtiradi va sherigingizni qayg'uli va ishonchsiz his qiladi. Turmush o'rtog'ingiz xafa bo'lgan so'zlarni aytganida, siz buni uzoq vaqt eslab qolishingiz mumkin va bu siz eslamoqchi bo'lgan iboralardan biri emas.

Ha, siz ulardan xafa bo'lishingiz mumkin. ular qilgan ishni yoqtirmasligi mumkin, lekin siz ularni shaxs sifatida yomon ko'rmaysiz. Hech kim xotini yoki eri ularni yomon ko'radi deb o'ylashni xohlamaydi. Eng yaxshisi: “Falon narsa qilganingizdan nafratlanaman”.

3. Men sizga boshqa hech qachon ishonmayman

Siz sherigingiz uchun hamma narsani nazarda tutasiz, chunki ular sizning ishonchingiz borligini bilishadi va siz ularga boshqa ishonmasligingizni aytganingizda, munosabatlarda qolish istagi chayqaladi. Ishonch muammolaringizni ularga ochiqchasiga bildirmang. Ularga qiynalayotganingizni aytingba'zi his-tuyg'ularingizni o'chiring, lekin buni bunday shafqatsiz tarzda aytmang.

4. Qaniydi men u bilan sizning o'rningizda bo'lsam

Bu, albatta, qiz do'stingizga aytmaslik kerak bo'lgan gaplardan biridir. yoki yigit yoki turmush o'rtog'i. Bu sizning sherigingizga siz ularni qandaydir murosaga kelganingizni va siz hali ham boshqa birov bilan bo'lishni xohlayotganingizni his qilishingizga olib kelishi mumkin. Bu ularning o'zini noadekvat, sevilmagan his qilishiga olib keladi va achchiqlik va xafagarchilikni keltirib chiqarishi mumkin.

9. Har qanday haqoratli so'zlar

Qo'pol so'zlardan foydalanish sizni juda past darajaga tushiradi va buning sababi Sizning oldingizda turgan odamga ozgina og'riq keltirishdan boshqa hech narsaga erishmang. Buning o'rniga yostiqni mushtlab ko'ring va buni er hech qachon xotiniga yoki hech kim o'z sherigiga aytmasligi kerak bo'lgan narsalar qatoriga qo'shing.

10. Jismoniy xususiyatlar haqida sharhlar

Bu haqiqatan ham yangi past bo'lar edi va siz bunday sharhlardan voz kechishingiz kerak, chunki bu sizning qiz do'stingiz yoki yigitingizga aytilmaydigan narsalar. Har bir insonning tanasida o'zini o'zi anglaydigan narsa bor. Ikkalangiz yaqin aloqada bo'lganingiz uchun, ehtimol siz bir-biringizning Axilles tovonini bilishingiz mumkin. Ammo siz g'azablanganingizda uni xafa qilish quroli sifatida ishlatish boshqa odamning ruhiyatiga umrbod chandiqlarni keltirib chiqaradi, chunki ular bu kamchiliklarga qaramay, sizni doimo sevaman deb o'ylashgan. Va bunday og'riqli so'zlarning yaralari kamdan-kam davolanadi.

Shuningdek qarang: Ligangizdan chiqib ketgan qiz kabimi? Mana, uni qanday qilib siz bilan tanishtirish mumkin!

Esingizda bo'lsin, qachonsiz g'azabdan xafa bo'lishga majbur bo'lasiz, bu sizning fikringiz sizga hiyla o'ynaydi va siz o'zingiz emassiz. Bu sizni chegarani kesib o'tishga va hech qachon aytmasligingiz kerak bo'lgan narsalarni aytishga undaydi. Keyinchalik, siz buni nazarda tutmaganingizni qanchalik aytsangiz ham, buning ahamiyati yo'q, chunki bu yashirish kabi eshitiladi. Shunday ekan, jahlingiz chiqqanda indamay pishirib, suv oqimi past bo‘lgandagina gapiring!

Tez-tez so‘raladigan savollar

1. Munozarada nima demasligingiz kerak?

Qoʻpol soʻzlardan foydalanish, ularning tashqi koʻrinishini sharhlash yoki ulardan nafratlanishingizni yoki ular boʻlganingizdan afsuslanishingizni aytish yigit yoki qiz doʻstingizga hech qachon aytmasligingiz kerak boʻlgan narsalardir. Vaziyat sizni qanchalik bezovtalik yoki tashvishga solgan bo'lmasin, bu sherigingizga umrbod chandiqlar qoldirish uchun bahona emas. 2. O'zaro munosabatlarda nima deyish kerak va nima demasligingiz kerak?

O'zaro munosabatlarda halollik va ochiqlik hayratlanarli xususiyat bo'lsa-da, turmush o'rtog'ingizga yoki sherigingizga hech qachon aytmasligingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalarni xafa qilishlari mumkin. tushkunlikka tushgan. Masalan, ularni yomon ko'rishingizni yoki ularni ko'rishdan nafratlanishingizni aytmang. Jang paytida so'zlaringizga e'tibor bering.

Julie Alexander

Melissa Jons munosabatlar bo'yicha mutaxassis va litsenziyaga ega terapevt bo'lib, 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lib, juftliklar va shaxslarga baxtli va sog'lom munosabatlar sirlarini ochishda yordam beradi. U Nikoh va oilaviy terapiya bo'yicha magistr darajasiga ega va turli sharoitlarda, jumladan, ruhiy salomatlik klinikalarida va xususiy amaliyotda ishlagan. Melissa odamlarga sheriklari bilan mustahkam aloqalar o'rnatish va munosabatlarida uzoq davom etadigan baxtga erishishda yordam berishga ishtiyoqlidir. U bo‘sh vaqtlarida kitob o‘qish, yoga bilan shug‘ullanish va o‘z yaqinlari bilan vaqt o‘tkazishni yoqtiradi. Melissa o'zining "Decode Happier, Healthier Relationship" nomli blogi orqali butun dunyo bo'ylab o'quvchilar bilan o'z bilim va tajribasini baham ko'rishga, ularga o'zlari xohlagan sevgi va aloqani topishga yordam berishga umid qiladi.