Öfke, herhangi bir ilişkiye en fazla zarar verme potansiyeline sahip duygulardan biridir çünkü öfkelendiğimizde beynimizin düşünme merkezine giden kan akışı tam anlamıyla durur ve ne söylediğimizin ya da ne yaptığımızın gerçekten farkında olmayız. Ve asla söylememeniz gereken şeyleri fark ettiğimizde, genellikle çok geçtir ve zaten bazı rahatsız edici sözler sarf etmişsinizdir.

Özellikle aradaki bağın çok hassas olduğu romantik bir ilişkide, bu öfke patlamaları saatli bir bombadan farksızdır. Bu nedenle, istemeden zarar vermediğinizden emin olmak için, öfke sancıları içindeyken ASLA söylememeniz gereken şeylerin bir listesini sunuyoruz!

Partnerinize Asla Söylememeniz Gereken 10 Kırıcı Şey

Kızgın ve sinirli olduğunuzda, dilinizden dökülen ilk şeyi gerçekten düşünmediğinizi biliyoruz. Yaptığınız tek şey, içinizde biriken hayal kırıklığını dışarı atmanın bir yolunu bulmaktır. Ancak bir ilişkiniz olduğunda, öfke yönetimi mutlu ve istikrarlı bir bağ kurmanın anahtarıdır.

Çiftlerin kavga etmemesi gerektiğini veya öfke ve hayal kırıklığını ifade etmenin bir tür ahlaksızlık olduğunu söylemiyoruz. Aslında, bazı durumlarda kavga etmek ilişkiniz için gerçekten iyi bir şeydir. Ancak çizgiyi nereye çekeceğinizi bilmek önemlidir. Onlara belden aşağı vuramaz ve kötü ruh halinizi duygularını incitmek için bir bahane olarak kullanamazsınız. Erkek arkadaşınıza asla söylememeniz gereken birçok şey var veyaBir kocanın karısına ya da tam tersi bir öfke anında asla söylememesi gereken başka şeyler de var. İşte bunlardan birkaçı:

1. Keşke seninle hiç tanışmasaydım

Bu tek cümle partnerinizle geçirdiğiniz tüm güzel anları bir anda yok eder. Partneriniz bir anda birlikte geçirdiğiniz tüm zamanların anlamsız olup olmadığını merak etmeye başlar ve inanın bize, bu hiç de hoş bir durum değildir!

2. Senden nefret ediyorum

"Nefret" çok çok güçlü bir kelimedir ve birine aşık olduğunuzda ondan nefret edemezsiniz ve bu bir gerçektir. Bu tür güçlü kelimeler kullanmak yalnızca ilişkinizi zayıflatacak ve eşinizin üzgün ve güvensiz hissetmesine neden olacaktır. Eşiniz incitici şeyler söylediğinde, bunu uzun süre hatırlamanız mümkündür ve bu asla hatırlamak isteyeceğiniz ifadelerden biri değildir.

Evet, onlara kızgın olabilirsiniz, yaptıkları bir şeyden hoşlanmayabilirsiniz, ancak onlardan kişi olarak nefret etmiyorsunuz. Hiç kimse karısının veya kocasının kendisinden nefret ettiğini düşünmek istemez. Söylenecek daha iyi bir şey "Yaptığın filanca şeyin bana hissettirdiklerinden nefret ediyorum" olacaktır.

3. Sana bir daha asla güvenmeyeceğim

Partneriniz için her şeysiniz çünkü ona güvendiğinizi biliyorlar ve ona bir daha güvenmeyeceğinizi söylediğinizde ilişkide kalma isteğiniz sarsılıyor. Güven sorunlarınızı onlara bu kadar açık bir şekilde ifade etmeyin. Bazı duygulardan kurtulmakta zorlandığınızı söyleyin ama bunu bu kadar acımasız bir şekilde söylemeyin.

4. Keşke senin yerine onunla birlikte olsaydım

Bu kesinlikle kız arkadaşınıza, erkek arkadaşınıza veya eşinize söylememeniz gereken şeylerden biridir. Bu, partnerinizin onu bir tür uzlaşma olarak seçtiğinizi ve hala başka biriyle birlikte olmayı dilediğinizi hissetmesine neden olabilir. Bu, kendilerini yetersiz, sevilmemiş hissetmelerine neden olabilir ve acı ve kızgınlığa yol açabilir.

9. Her türlü küfürlü söz

Küfürlü bir dil kullanmak sizi çok düşük bir seviyeye indirir ve karşınızdaki kişiye küçük acı okları atmaktan başka bir işe yaramaz. Bunun yerine bir yastığı yumruklamayı deneyin ve bunu bir kocanın karısına ya da bir ilişkide herhangi birinin partnerine asla söylememesi gereken şeyler listesine ekleyin.

10. Fiziksel özelliklere ilişkin yorumlar

Bu gerçekten yeni bir düşük seviye olur ve bu tür yorumlardan kesinlikle uzak durmalısınız, çünkü bunlar kız arkadaşınıza veya erkek arkadaşınıza söylenmemesi gereken şeylerdir. Herkesin vücudunda onları utandıran bir şey vardır. İkiniz samimi bir bağlantıyı paylaştığınız için, muhtemelen birbirinizin Aşil topuğunu biliyorsunuzdur. Ancak öfkelendiğinizde bunu incitmek için bir silah olarak kullanmak sadece ömür boyu sürecek yaralara neden olurÇünkü bu eksikliklere rağmen her zaman onları sevdiğinizi düşünmüşlerdir. Ve bu tür incitici sözlerin açtığı yaralar nadiren iyileşir.

Unutmayın, öfkeyle canınızı yakmak zorunda hissettiğinizde, zihniniz size oyun oynuyordur ve kendinizde değilsinizdir. Bu sizi bir sınırı aşmaya ve asla söylememeniz gereken şeyleri söylemeye teşvik eder. Daha sonra, ne kadar öyle demek istemediğinizi söylerseniz söyleyin, bunun bir önemi olmayacaktır, çünkü bu bir örtbas etme gibi görünecektir. Bu nedenle, en iyi fikir öfke nöbeti içindeyken sessizce beklemek ve ancak gelgit sona erdiğinde konuşmaktır.düşük!

SSS

Küfürlü bir dil kullanmak, fiziksel görünümleri hakkında yorum yapmak veya onlardan nefret ettiğinizi ya da onlarla olmaktan pişmanlık duyduğunuzu söylemek, erkek veya kız arkadaşınıza asla söylememeniz gereken bazı şeylerdir. Bir durum sizde ne kadar huzursuzluk veya endişe yaratmış olursa olsun, bu partnerinize ömür boyu sürecek yaralar açmanız için bir bahane değildir. 2. Bir ilişkide söylemeniz ve söylememeniz gerekenler nelerdir?

Bir ilişkide dürüstlük ve açıklık takdire şayan özellikler olsa da, eşinize veya partnerinize asla söylememeniz gereken bazı şeyler vardır ki bunlar onları incinmiş ve cesaretleri kırılmış hissettirebilir. Örneğin, onlardan nefret ettiğinizi veya onları görmekten nefret ettiğinizi söylemeyin. Kavga ederken sözlerinizin bilincinde olun.