10 shay oo ay tahay inaadan waligaa u sheegin xaaskaaga

Julie Alexander 16-10-2023
Julie Alexander

Xanaaqdu waa hal dareen oo awood u leh in ay dhaawacdo ugu badnaan ku keento xidhiidh kasta sababtoo ah marka aynu cadhooday, dhiigga soo gala xarunta fikirka ee maskaxdeenu si dhab ah ayuu u xidhaa oo runtii ma nihin wax wacyigelin ah oo ku saabsan waxa. waxaan dhahnaa ama sameynaa. Marka aan ogaano waxyaabaha ay tahay inaadan waligaa dhihin, badanaa aad ayey u daahday oo waxaad horey u soo jeedisay hadalo dhib badan.

Sidoo kale eeg: 11 Dareen Qofku Marayo Marka La Khiyaamo Ka Dib

Gaar ahaan xiriirka jaceylka oo xiriirku uu yahay mid jilicsan, xanaaqyadan cadhada ah ayaa ah wax ka yar bam waqti sax ah. Haddaba, si loo hubiyo inaadan geysan waxyeello ula kac ah, waxaan kuu soo gudbineynaa liis ah waxyaabo ay tahay inaadan waligaa dhihin marka aad ku jirto xanaaqa xanaaqa!

Waan ognahay marka aad xanaaqsan tahay oo aad xanaaqsan tahay, inaadan runtii ka fikirayn waxa ugu horreeya ee carrabkaaga ka rogo. Waxa kaliya ee aad samaynayso waa in aad heshid hab aad uga baxdo niyad-jabka kaa dhex dhacay. Laakiin marka aad xiriir la leedahay, maareynta xanaaqa ayaa fure u ah dhisidda xiriir farxad leh oo xasilloon.

Ma dhaheyno lamaanaha waa in aysan dagaalamin ama muujinta xanaaqa iyo niyadjabku waa nooc ka mid ah xumaanta. Dhab ahaantii, xaaladaha qaarkood, dagaalku runtii waa wax u wanaagsan xiriirkaaga. Laakin in la ogaado halka laga xariiqo waa muhiim. Ma ku garaaci kartid suunka hoostiisa oo uma adeegsan kartid niyaddaada xun marmarsiiyo si aad u dhaawacdo dareenkooda. Waxaa jira waxyaabo badan oo aadWaligaa ha u sheegin saaxiibkaa ama waxyaabo kale ninku yuusan waligiis u sheegin xaaskiisa ama caksigeeda isagoo xanaaqsan. Waa kuwan dhowr ka mid ah:

1. Waxaan jeclaan lahaa inaanan waligey ku kulmin

Halkan jumlad waxa ay diidaysaa dhammaan daqiiqadihii quruxda badnaa ee aad lamaanahaaga kula qaadatay si toos ah. Si lama filaan ah, lammaanahaagu wuxuu bilaabi doonaa inuu is weydiiyo in dhammaan wakhtiyadii aad wada qaadateen ay ahaayeen kuwo aan macno lahayn, oo na rumayso, meeshaas maaha meel fiican oo aad joogtid! Eray aad u adag oo marka aad qof jacayl la wadaagto ma necbi kartid, taasina waa xaqiiq jirta. Isticmaalka ereyadan adag waxay kaliya u horseedaysaa inay daciifto xidhiidhkaaga oo ay dareento lammaanahaaga murugo iyo kalsooni darro. Marka xaaskaada ay ku tiraahdo waxyaabo dhaawac leh, waxaa suurtagal ah in aad xasuusato waqti dheer, tani maaha mid ka mid ah weedhaha aad waligaa rabto inaad dib u xasuusato.

Haa, waxaa laga yaabaa inaad ka xanaaqdo, adiga waxaa laga yaabaa inay neceb yihiin wax ay sameeyeen, laakiin ma necbid iyaga qof ahaan. Qofna ma rabo in uu u maleeyo in xaaskiisa ama ninkeedu uu neceb yahay iyaga. Waxa ugu wanagsan in la yidhaahdo waxay noqon lahayd "Waan necbahay sida-iyo-waxa aad samaysay ay ii dareensiiso" >

3. Mar dambe ku aamini maayo

Waxaad ula jeedaa wax walba lamaanahaaga sababtoo ah waxay og yihiin inaad ku kalsoon tahay, markaad tiraahdo kuma kalsoonaan doontid mar kale, rabitaanka inaad ku sii jirto xiriirka ayaa ruxma. Ha u sheegin arrimaha kalsoonidaada si cad iyaga. U sheeg inay kugu adag tahay gariiridaDareenka qaar laakiin ha u odhan si naxariis daran.

4. Waxaan jeclaan lahaa in aan isaga/iyada la joogo intii aan adiga ahaan lahaa

ama saaxiib ama xaas. Tani waxay ka dhigi kartaa lammaanahaaga inaad u dooratay nooc tanaasul ah iyo inaad weli jeclaan lahayd inaad qof kale la joogto. Tani waxay ka dhigi kartaa inay dareemaan inaysan ku filnayn, aan la jeclayn waxayna dhalin kartaa xanaaq iyo xanaaq.

9. Nooc kasta oo ereyo aflagaado ah

Runtii waxba ma fulin marka laga reebo darbo yar oo xanuunka qofka kaa horreeya. Isku day inaad barkinta feerto bedelkeedana ku dar liiska waxyaabaha uusan ninku waligiis ku dhihin xaaskiisa ama qofna uusan ku dhihin lamaanihiisa xiriirka.

10. Comments on sifooyinka jirka

Taasi run ahaantii waxay noqon doontaa mid hoose oo cusub oo hubaal ah inaad iska ilaaliso faallooyinka noocaas ah kuwan waa waxyaabo aan loo sheegin saaxiibkaa ama saaxiibkaa. Qof kastaa wuxuu leeyahay wax ku saabsan jidhkiisa oo ka dhigaya inuu is-miyirsado. Mar haddii labadiina aad wadaagtaan xiriir hoose, waxaa suurtogal ah inaad midba midka kale garanayo ciribta Achilles. Laakin u isticmaalida hub dhaawac ah markaad xanaaqsan tahay waxay kaliya ku keeni doontaa nabarro nololeed oo ku dhaca maskaxda qofka kale sababtoo ah waxay had iyo jeer u maleeyeen inaad jeceshahay iyaga inkastoo cilladahaas. Oo nabarrada ka yimaadda erayada xunxun si dhif ah ayay u bogsadaan.

Xusuuso, goormawaxaad dareemeysaa inaad ku qasban tahay inaad ku dhaawacdo xanaaq, waa maskaxdaada inay kugu ciyaareyso khiyaano oo ma tihid naftaada. Tani waxay kugu dhiirigelinaysaa inaad ka gudubto xuduud oo aad tidhaahdo waxyaabo ay tahay inaadan waligaa odhan. Later, si kasta oo aad u sheegto inaadan ula jeedin, macno ma yeelan doonto, sababtoo ah waxay u muuqan doontaa sida dabool. Marka, fikradda ugu wanaagsan waa inaad aamusnaato markaad xanaaqsan tahay oo aad ka hadasho kaliya mar baddu hoos u dhacdo!

FAQs

> 1. Maxay tahay inaadan ku dhihin marka ay murmaan?

Adeegsiga aflagaadada, ka faallooda muuqaalkooda jireed, ama u sheegista inaad neceb tahay ama ka shallaynayso inaad iyaga tahay waa waxyaabo ay tahay inaadan waligaa u sheegin saaxiibkaa ama saaxiibkaa. Si kasta oo ay xaaladdu kuu keentay degenaansho la'aan ama walaac, marmarsiiyo maaha inaad lammaanahaaga siisid nabarro cimrigaaga oo dhan ah. 2. Maxaa kula gudboon iyo ma aha in aad ku tiraahdo xiriirkiina?

Sidoo kale eeg: Ciyaaraha Maskaxda ee Xiriirka - Siday u egyihiin iyo sababta ay dadku u sameeyaan

In kasta oo daacadnimada iyo furfurnaanta xiriirka ay yihiin astaamo lagu majeerto, haddana waxaa jira waxyaabo ay tahay in aadan weligaa u sheegin xaaskaaga ama lammaanahaaga oo ku keeni kara in ay dareemaan dhib iyo dhaawac. niyad jabay. Tusaale ahaan, ha u sheegin inaad neceb tahay ama aad neceb tahay araggooda. Ka digtoonow erayadaada markaad dagaalamayso.

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.