Inta badan, ma qaadato jebinta kalsoonida sida aad ku aragto filimada si aad guurka u jebiso. Waxay noqon kartaa shay fudud sida in la yidhaahdo waxyaalo dhaawac leh, ama hadal qallafsan had iyo jeer. Waxa ugu xun ee uu ninku ku odhan karo naagtiisa waxay u dhaxaysaa mid u muuqda mid aan waxba galabsan “waad iska daysay naftaada” ilaa aad waydiisato furriinka laga baqo.

weel basbas ah marka uu qofku mar hore furnaa), mararka qaarkood waxyaalaha ay sheegaan ayaa isla markiiba kaa dhex toogan kara. Waxa ugu xun waa, xataa ma gartaan.

Hadda, nimanka ayaa laga yaabaa inay ku fekeraan, miyay ereyada xitaa dhaawacayaan? Ma ogtahay, ulo iyo dhagaxyo, sax? Naftaada weydii in marka xigta ay wacdo aabaheed si ay u hesho talooyin ku saabsan sida loo hagaajiyo tuubada soo daatay ka dib markii ay kuu sheegto "ma awoodi doontid inaad tan hagaajisid"

13 Waxyaalaha ugu xun nin Ma ku odhan karaa naagtiisa

> Niyad jab degdeg ah. Miyuu isagu dalbaday wax uu cuno oo xataa kuma waydiin inaad wax rabto? Waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale ballan u qabsato qaliinka mindida dhabarkaaga. Waxaad u adkaysatay khuuradiisa iyo kumanaanka qaylo-dhaanta ah ee uu kor u qaadayo iyo cadhadiisa marka uu subax kasta heli kari waayo qaybta kale ee sharabaadadiisa (sida si uun baa khaladkaaga ah?). Baahnayn in la sheego, waxaad mudan tahay in si wanaagsan loola dhaqmo.

Yarahaxanaaqa gees ka gees, inta badan waxaa jira waxyaabo ceeb ah oo nimanka ixtiraam la'aanta ah ay ku tufi karaan kuwaas oo keena waxyeelo aad u badan. Dhaqanka ninku ee xaaska ayaa u dhexeeya habeen taariikhda la yaab leh ilaa si lama filaan ah u diiday isku daygeeda isgaadhsiinta "hal mar ma daawan karaa TV?". Waxay xitaa u ekaan kartaa wax aan macquul aheyn in ninkaaga uu ku maqlo. Iyagoon garanaynba, waxay ku odhan karaan wax guurka dumiya, waxayna kugu dheggan yihiin maalmaha soo socda.

Sidoo kale eeg: 7 calaamadood oo lagu garto inaad leedahay xaas aflagaado ah iyo 6 shay oo aad ku samayn karto

Waxaynu soo qaadanaynaa waxyaalaha ugu xun ee uu ninku ku odhan karo xaaskiisa. Haddii xaaskaagu ay si dadban-aggressively kuugu soo dirtay maqaalkan, waxaad u baahan tahay inaad hadda bilowdo inaad wax qorto. : noloshu waxay kaa hor imanaysaa riyooyinkaaga lixda baakad. Galmadu way isbedeli doontaa, muuqaalkiina wuu isbedeli doonaa, inaad xajisato fikradda ah sidaad u ekaateen markii aad labadiinu yaraateen waa mas'uuliyad darro, haddaysan ahayn caruurnimo.

Marka aad labadiinu qaan-gaadhno, xidhiidhku wuu idin bislaadaa. Nooca jacaylka aad isu haysaan waxa uu ka soo baxaa wax ka ciyaar badan oo u noqda wax shuruud la'aan ah. Calooshana waxay ka soo baxdaa lix xidhmo waxayna isu beddeshaa hal xidhmo weyn oo qoys. xijaabka "kaasi waa sida aan ahay" waa cudur daar xun oo lagu sii wado ixtiraam la'aanta. Waxay muujinaysaa dareen la'aaniyo tixgalinta dadka kugu xeeran.

Inaad tidhaahdo, "waad garanaysay waxa aad isku qortay" waxa ay tusinaysaa sida aanad doonayn in aad u horumariso marka wakhtiyada kugu xeeran ay isbedelaan. Tanaasulku waa fikrad shisheeye adiga kuu ah, waxaadna ku sii jiri doontaa sida aad tahay, in kasta oo ay dhibayso dadka kugu xeeran. Miyaanay istaahilin furriinka?

10. Waxaad la mid tahay hooyaday oo kale haddii ay tahay dareen togan. Bal qiyaas markii aad labadiinuba bilawdeen shukaansi , arrimuhu waxay u muuqdeen kuwo kulul oo culus waxaana jiray iswaafajin la taaban karo oo galmo ah. Haddi aad u sheegtay in ay tahay hooyadaa oo kale, ma u malaynaysaa in ay ku dhegan tahay? Ma aha waxyaalaha nimanku sameeyaan inay guurka dumiyaan, laakiin waa mid ka mid ah waxyaalaha ugu xun ee ninku ku odhan karo naagtiisa.

11 waa inaad noqotaa qaybta sare ee xidhiidhka, sax? Si aad u muujiso in aad ka fiican tahay ama "ninka" bixinta dhammaan biilasha aad bay hoos u dhacaysaa. Ninka aan ixtiraamin wuxuu u dhaqmi doonaa sidii isagoo xaakin ah, xeerbeegti ah, ama fuliye, sababtoo ah wuxuu kasbaday wax ka badan ama waa kan keliya ee guriga ku jira. shaqada ay qabato, aad u yar. Marka qaybtaada kale ay arkaan sida yar ee ixtiraamkaaga"Ma joojin kartaa inaad mar walba i dhibto?"

Si aanay u dhibin wakhtigaaga TV-ga muqadaska ah ee dareenkeeda iyo arrimaha , sax? Haddii aad joojiso isku dayga wada xidhiidhka caynkan oo kale ah, waxaad si dabiici ah u niyad jabinaysaa xidhiidh kasta mustaqbalka. Taas oo ku dambayn doonta nalkaas aad ballan qaaday inaad hagaajinayso isagoo si joogto ah u cilladaysan.

Sidaas oo kale oo xaaskaaga u ceyrisaa waa mid ka mid ah waxyaabaha ay nimanku sameeyaan si ay guurka u burburiyaan. Xitaa haddii ay kaliya ka walwalsan tahay caafimaadkaaga oo ay ku weyddiisato inaadan cunin sambuuskaas saddexaad. Ilaa aad xakamayso cadhadaada xiriirka, arrimuhu way xumaan doonaan. Marka daryeelka loo arko in ay culays tahay, waxa ay si cad u soo jiidan doontaa hab-dhaqanka “wax alla wixii aad rabto samee”.

Sidoo kale eeg: 9 calaamadood oo lagu garto kalsoonida hoose ee haweeneyda aad shukaansaneyso 13> Maalmo idinka mid ah laba buni oo waalan oo aad isu galmoonaysaan fursad kasta oo aad hesho, soo noqon maayaan. Sida ugu dhakhsaha badan ee aad aqbasho taas, way fiicnaan doontaa labadiinaba. Waa caadi in wax laga qabto dhibaatooyinka qolka jiifka laakiin u wareejinta 100% eedda 50% ka qaybgalayaasha maaha habka loo sameeyo. Ka fogow ciyaarta eedaynta oo soo bandhig waxyaabo cusub oo aad labadiina samayn kartaan, si ay u ogeysiiso inaad rabto inaad sariirta ku qabato waxyaabo aad u xiiso badanwax u dhimaya dareenkeeda.

Waxyaabaha ugu xun ee uu ninku u sheegi karo xaaskiisa waxay noqon karaan jees-jees ama in aad xaaskaaga la barbar dhigto qof kale. Sida kaliya ee aad iskaga joojin kartaan in aad isku tidhaahdid waxyaalaha xunxun waa adiga oo og waxa adiga ku dhibaya iyo waxa aan ahaynba. Taas oo macnaheedu yahay, isgaarsiin wax dhisid badan, faa'iido leh. Ma aha sidaas u adag, kaliya dheh "waad u egtahay" halkii aad ka ahaan lahayd "waxaad u isticmaashay si aad u eegto wanaagsan". Bal eeg, mar horeba waad soo fiicnaanaysaa!