13 រឿងអាក្រក់បំផុតដែលស្វាមីអាចនិយាយទៅកាន់ប្រពន្ធរបស់គាត់។

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ភាគច្រើន វាមិនមានការបំពានលើការជឿទុកចិត្តដូចដែលអ្នកឃើញនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តដើម្បីបំបែកអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ។ វា​អាច​ជា​អ្វី​ដែល​សាមញ្ញ​ដូច​ជា​ការ​និយាយ​រឿង​ដែល​គួរ​ឱ្យ​ឈឺ​ចាប់ ឬ​ជា​ការ​និយាយ​មិន​សមរម្យ​ជា​រៀង​រាល់​ពេល។ អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតដែលស្វាមីអាចនិយាយទៅកាន់ប្រពន្ធរបស់គាត់មានចាប់ពី "អ្នកបានចាកចេញពីខ្លួនអ្នក" ដែលមើលទៅហាក់ដូចជាគ្មានកំហុស រហូតដល់ការសុំលែងលះដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញាព្រមានចំនួន 12 នៃដៃគូដែលមិនស្ថិតស្ថេរក្នុងអារម្មណ៍ និងវិធីដោះស្រាយ

ខណៈពេលដែលស្វាមីគឺជាចៅហ្វាយនាយដោយមិនដឹងខ្លួនក្នុងការឈ្លានពានអកម្ម (ការបើកជួរ ពាង​គ្រឿង​ក្រអូប​មួយ​ពេល​បើក​រួច) ជួនកាល​រឿង​ដែល​គេ​និយាយ​អាច​បាញ់​មក​លើ​អ្នក​ភ្លាម។ ផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុតគឺពួកគេមិនដឹងខ្លួន។

ឥឡូវនេះ ប្តីប្រហែលជាកំពុងគិត តើពាក្យសម្តីឈឺចាប់ខ្លាំងម្ល៉េះ? អ្នកដឹងទេថា ដំបង និងថ្ម មែនទេ? សួរខ្លួនឯងថា ពេលក្រោយនាងទូរស័ព្ទទៅឪពុករបស់នាង ដើម្បីទទួលបានការណែនាំអំពីរបៀបជួសជុល faucet ដែលលេចធ្លាយ បន្ទាប់ពីប្រាប់អ្នកថា "អ្នកនឹងមិនអាចជួសជុលវាបានទេ"។

13 នៃរឿងអាក្រក់បំផុតដែលស្វាមី តើអាចនិយាយទៅកាន់ប្រពន្ធរបស់គាត់បានទេ

ប្តីប្រើក្រណាត់ខុសក្នុងផ្ទះបាយ ដើម្បីសម្អាតបញ្ជរ? ការខកចិត្តភ្លាមៗ។ គាត់​បញ្ជា​ខ្លួនឯង​ឱ្យ​ញ៉ាំ ហើយ​មិន​បាន​សួរ​អ្នក​ថា​អ្នក​ចង់បាន​អ្វី​? អ្នកក៏អាចកក់ទុកការវះកាត់សម្រាប់កាំបិតនោះនៅខាងក្រោយរបស់អ្នក។ អ្នកដេកស្រមុករបស់គាត់ និងសំឡេងរោទិ៍រាប់ពាន់ដែលគាត់ដាក់ និងភាពច្របូកច្របល់របស់គាត់ នៅពេលដែលគាត់រកមិនឃើញពាក់កណ្តាលនៃស្រោមជើងរបស់គាត់ជារៀងរាល់ព្រឹក (នោះជាកំហុសរបស់អ្នកដូចម្ដេច?) មិនចាំបាច់និយាយទេ អ្នកសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់។

តូចក្រៅ​ពី​ការ​រំខាន តែងតែ​មាន​រឿង​អាម៉ាស់​មួយ​ចំនួន​ដែល​ប្តី​មិន​គោរព​អាច​បញ្ចេញ​ចោល​ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ខ្លាំង​ពេក។ អាកប្បកិរិយារបស់ប្តីចំពោះប្រពន្ធមានចាប់ពីយប់ថ្ងៃភ្ញាក់ផ្អើលរហូតដល់ការបដិសេធភ្លាមៗពីការព្យាយាមទាក់ទងជាមួយ "តើខ្ញុំអាចមើលទូរទស្សន៍ម្តងបានទេ?" ។ វា​អាច​ហាក់​បី​ដូច​ជា​មិន​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្តី​របស់​អ្នក​ស្តាប់​អ្នក​បាន​ដែរ។ ដោយមិនដឹងពីវា ពួកគេអាចនិយាយរឿងដែលបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយនឹងនៅជាមួយអ្នកសម្រាប់ថ្ងៃខាងមុខ។ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកបានផ្ញើអត្ថបទនេះមកអ្នកដោយអសកម្ម អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមកត់ត្រាឥឡូវនេះ។

8.“អ្នកពិតជាបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកទៅ!”

មែនហើយ newsflash ៖ ជីវិតដើរតាមផ្លូវនៃក្តីសុបិនប្រាំមួយកញ្ចប់របស់អ្នក។ ការរួមភេទនឹងផ្លាស់ប្តូរ រូបរាងរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ ហើយការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតនៃរូបរាងរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកទាំងពីរនៅក្មេងគឺគ្មានទំនួលខុសត្រូវទេ ប្រសិនបើមិនមែនជាក្មេង។

នៅពេលអ្នកទាំងពីរមានភាពចាស់ទុំ ទំនាក់ទំនងនឹងមានភាពចាស់ទុំជាមួយអ្នក។ ប្រភេទនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលអ្នកមានចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក វិវត្តន៍ពីអ្វីមួយដែលកាន់តែលេងសើច ទៅជាអ្វីមួយដែលគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ ហើយក្បាលពោះវិវឌ្ឍពីកញ្ចប់ចំនួនប្រាំមួយទៅកញ្ចប់គ្រួសារធំមួយ។

9."នោះហើយជារបៀបដែលខ្ញុំជាអ្នកបានដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកចូលទៅក្នុង"

លាក់លក្ខណៈពុល និងការខូចខាតរបស់អ្នកនៅពីក្រោយ ស្បៃមុខនៃ "នោះជាអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្ត" គឺជាលេសមិនល្អដើម្បីបន្តការមិនគោរព។ វាបង្ហាញពីការខ្វះការយល់ចិត្តនិងការពិចារណាចំពោះមនុស្សជុំវិញខ្លួន។

ការនិយាយថា "អ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកបានចុះឈ្មោះសម្រាប់" មានន័យថាអ្នកមិនចង់វិវឌ្ឍនៅពេលដែលពេលវេលានៅជុំវិញអ្នកផ្លាស់ប្តូរ។ ការសម្រុះសម្រួលគឺជាគំនិតបរទេសសម្រាប់អ្នក ហើយអ្នកនឹងនៅតែដូចអ្នក ទោះបីជាវាធ្វើឱ្យមនុស្សជុំវិញអ្នកឈឺចាប់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ តើការផ្លាស់ប្តូរមិនសមនឹងការលែងលះទេ? ប្រសិនបើវាស្ថិតក្នុងន័យវិជ្ជមាន។ ស្រមៃថានៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរចាប់ផ្តើមណាត់ជួបដំបូង អ្វីៗហាក់ដូចជាក្តៅ និងធ្ងន់ ហើយមានភាពឆបគ្នាខាងផ្លូវភេទយ៉ាងខ្លាំង។ តើ​អ្នក​បាន​និយាយ​ត្រឡប់​មក​វិញ​ថា​នាង​ដូច​ជា​ម្តាយ​របស់​អ្នក​ដែរ​ឬ​ទេ អ្នក​គិត​ថា​នាង​បាន​ជាប់​គាំង​ហើយ? វាមិនមែនជារឿងដែលស្វាមីធ្វើដើម្បីបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ ប៉ុន្តែវាជារឿងដែលអាក្រក់បំផុតដែលស្វាមីអាចនិយាយទៅកាន់ប្រពន្ធរបស់គាត់។

11.“ខ្ញុំបង់ថ្លៃទាំងអស់”

ដូច្នេះ អ្នក​ត្រូវតែ​ជា​ពាក់កណ្តាល​នៃ​ទំនាក់ទំនង​ដ៏​ល្អ​បំផុត​មែនទេ? ដើម្បីបញ្ជាក់ថាអ្នកប្រសើរជាងឬ "បុរស" សម្រាប់ការទូទាត់វិក្កយបត្រទាំងអស់គឺគួរឱ្យអាណិតណាស់។ ស្វាមីដែលមិនគោរពនឹងប្រព្រឹត្តដូចគាត់ជាចៅក្រម ចៅក្រម ពិរុទ្ធជន ដោយសារគាត់រកបានច្រើនជាងនេះ ឬជាអ្នករកបានតែម្នាក់គត់ក្នុងគ្រួសារ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់ប្រសិនបើអ្នកមានការ Crush លើនរណាម្នាក់ដែលមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ។

តាមរយៈការនិយាយនេះ អ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រាប់ប្រពន្ធរបស់អ្នកឱ្យច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកគិត។ នៃការងារដែលនាងធ្វើគឺតិចតួចណាស់។ នៅពេលដែលពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតរបស់អ្នកឃើញថាអ្នកគោរពតិចតួចមានសម្រាប់ពួកគេ វាសម្លាប់ស្នេហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍យ៉ាងសំខាន់។

12.“តើអ្នកអាចឈប់រំខានខ្ញុំគ្រប់ពេលបានទេ?”

ក្រែងនាងរំខានម៉ោងទូរទស្សន៍ដ៏ពិសិដ្ឋរបស់អ្នកជាមួយនឹង អារម្មណ៍របស់នាង និង បញ្ហា មែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកបិទការព្យាយាមទាក់ទងជាមួយការតិះដៀលបែបនេះ នោះអ្នកពិតជានឹងបង្អាក់ការទំនាក់ទំនងណាមួយនាពេលអនាគត។ ដែលនឹងបណ្តាលឱ្យអំពូលភ្លើងនោះដែលអ្នកបានសន្យាថាអ្នកនឹងជួសជុលការមិនដំណើរការជាអចិន្ត្រៃយ៍។

ការបោះបង់ប្រពន្ធរបស់អ្នកបែបនេះគឺជារឿងមួយដែលស្វាមីធ្វើដើម្បីបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ទោះបីជានាងបារម្ភពីសុខភាពរបស់អ្នក ហើយសុំឱ្យអ្នកកុំបរិភោគសាម៉ូសាទីបីនោះ។ លុះត្រាតែ​អ្នក​គ្រប់គ្រង​កំហឹង​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង នោះ​អ្វីៗ​នឹង​កាន់តែ​ជូរចត់​។ នៅពេលដែលការថែទាំត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបន្ទុក នោះនាងច្បាស់ជានឹងជំរុញឱ្យមានអាកប្បកិរិយា "ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន" កាន់តែច្រើន។

13.“អ្នកធ្លាប់ល្អនៅលើគ្រែ”

The ថ្ងៃដែលអ្នកទន្សាយឆ្កួតពីរកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយគ្នា គ្រប់ឱកាសដែលអ្នកទទួលបាន នឹងមិនត្រលប់មកវិញទេ។ អ្នក​ទទួល​យក​វា​កាន់​តែ​ឆាប់ វា​នឹង​កាន់​តែ​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ទាំង​ពីរ។ វាមិនអីទេក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៅក្នុងបន្ទប់គេង ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរ 100% នៃការស្តីបន្ទោសទៅ 50% នៃអ្នកចូលរួមមិនមែនជាវិធីធ្វើវានោះទេ។

ជំនួសឱ្យការត្អូញត្អែរអំពីរបៀបដែលនាងមិនល្អនៅលើគ្រែទៀត សូមព្យាយាមរៀបចំគ្រឿងទេសដោយខ្លួនឯង។ ជៀសវាងល្បែងស្តីបន្ទោស និងណែនាំរឿងថ្មីដែលអ្នកទាំងពីរអាចធ្វើបាន ដូច្នេះវាអនុញ្ញាតឱ្យនាងដឹងថាអ្នកចង់ធ្វើរឿងដែលគួរឱ្យរំភើបជាងនេះនៅលើគ្រែដោយគ្មានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់នាង។

រឿងអាក្រក់បំផុតដែលប្តីអាចនិយាយទៅកាន់ប្រពន្ធរបស់គាត់អាចជាពាក្យប្រមាថមើលងាយ ឬគ្រាន់តែប្រៀបធៀបប្រពន្ធរបស់អ្នកទៅនឹងអ្នកដ៏ទៃ។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីបញ្ឈប់ការនិយាយអាក្រក់ដាក់គ្នាទៅវិញទៅមកគឺដោយដឹងថាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ និងអ្វីដែលមិនល្អ។ ដែលមានន័យថា ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយភាពស្ថាបនា និងមានប្រយោជន៍ជាង។ វាមិនពិបាកនោះទេ គ្រាន់តែនិយាយថា "អ្នកមើលទៅល្អ" ជំនួសឱ្យ "អ្នក បានប្រើ ដើម្បីមើលទៅល្អ"។ ឃើញហើយ អ្នកបានធូរស្រាលហើយ!

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។