10 ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຄວນ​ເວົ້າ​ກັບ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ

Julie Alexander 16-10-2023
Julie Alexander

ຄວາມໃຈຮ້າຍແມ່ນອາລົມອັນໜຶ່ງທີ່ອາດຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍສູງສຸດຕໍ່ຄວາມສຳພັນໃດໆ ​​ເພາະເມື່ອເຮົາໃຈຮ້າຍ, ເລືອດທີ່ສະໜອງໃຫ້ສູນກາງການຄິດຂອງສະໝອງຂອງເຮົາປິດລົງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ ແລະ ເຮົາກໍ່ບໍ່ມີຄວາມຮັບຮູ້ຫຍັງເລີຍ. ພວກເຮົາເວົ້າຫຼືເຮັດ. ແລະເມື່ອພວກເຮົາຮັບຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເວົ້າ, ມັນມັກຈະຊ້າເກີນໄປ ແລະ ເຈົ້າໄດ້ອອກຂໍ້ສັງເກດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກບາງອັນແລ້ວ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ທ່ານເປັນ monogamist Serial? ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ, ອາການ, ແລະລັກສະນະຕ່າງໆ

ໂດຍສະເພາະໃນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ, ເຊິ່ງຄວາມຜູກພັນທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍ, ຄວາມໂກດແຄ້ນເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນ. ບໍ່ມີຫຍັງສັ້ນຂອງລະເບີດທີ່ໃຊ້ເວລາ ticking. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະບໍ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ, ພວກເຮົານໍາເອົາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເວົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຄຽດແຄ້ນ!

ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ວ່າ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ໃຈ​ຮ້າຍ​ແລະ​ລໍາ​ຄານ​, ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສິ່ງ​ທໍາ​ອິດ​ທີ່​ຈະ​ມ້ວນ​ລີ້ນ​ຂອງ​ທ່ານ​. ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດແມ່ນຊອກຫາວິທີທີ່ຈະລະບາຍຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ເຂົ້າມາຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນກັນ, ການຈັດການຄວາມໂກດແຄ້ນແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນໃນການສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ໝັ້ນຄົງ.

ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ບອກວ່າຄູ່ຮັກບໍ່ຄວນຕໍ່ສູ້ ຫຼືວ່າການສະແດງຄວາມໂມໂຫ ແລະ ຄວາມອຸກອັ່ງແມ່ນເປັນການຕອບແທນບາງອັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນບາງກໍລະນີ, ການຕໍ່ສູ້ແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ການຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະແຕ້ມເສັ້ນແມ່ນສໍາຄັນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຕີພວກເຂົາຕໍ່າກວ່າສາຍແອວ ແລະໃຊ້ອາລົມທີ່ບໍ່ດີຂອງເຈົ້າເປັນຂໍ້ອ້າງທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່​ຄວນ​ເວົ້າ​ກັບ​ແຟນ​ຫຼື​ສິ່ງ​ອື່ນໆ​ທີ່​ສາ​ມີ​ບໍ່​ຄວນ​ຈະ​ເວົ້າ​ກັບ​ພັນ​ລະ​ຍາ​ຂອງ​ຕົນ​ຫຼື​ກົງ​ກັນ​ຂ້າມ​ໃນ​ຄວາມ​ໂກດ​ແຄ້ນ. ນີ້ແມ່ນສອງສາມຢ່າງຂອງພວກມັນ:

1. ຂ້ອຍປາດຖະໜາວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍພົບເຈົ້າ

ປະໂຫຍກນີ້ປະຕິເສດທຸກຊ່ວງເວລາທີ່ສວຍງາມທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນເວລາສັ້ນໆ. ທັນໃດນັ້ນ, ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຈະເລີ່ມສົງໄສວ່າເວລາທັງໝົດທີ່ເຈົ້າໃຊ້ຮ່ວມກັນນັ້ນບໍ່ມີຄວາມໝາຍຫຍັງ, ແລະເຊື່ອເຮົາ, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະຢູ່! ຄໍາເວົ້າທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮັກກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກຽດຊັງພວກເຂົາ, ແລະນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ. ການ​ໃຊ້​ຄຳ​ເວົ້າ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ພຽງ​ແຕ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ອ່ອນ​ແອ​ລົງ ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄູ່​ນອນ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ໂສກ​ເສົ້າ​ແລະ​ບໍ່​ໝັ້ນ​ໃຈ. ເມື່ອຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເວົ້າເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າຈະຈື່ມັນໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກຈື່.

ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າອາດຈະເສຍໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າ. ອາດຈະບໍ່ມັກບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ກຽດຊັງພວກເຂົາໃນຖານະເປັນບຸກຄົນ. ບໍ່ມີໃຜຢາກຄິດວ່າພັນລະຍາຫຼືຜົວຂອງເຂົາເຈົ້າກຽດຊັງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເວົ້າແມ່ນ "ຂ້ອຍກຽດຊັງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດແບບນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ".

3. ຂ້ອຍຈະບໍ່ເຊື່ອເຈົ້າອີກ

ເຈົ້າໝາຍເຖິງທຸກສິ່ງຕໍ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມເຊື່ອໃນເຂົາເຈົ້າ ແລະເມື່ອເຈົ້າບອກວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເຊື່ອເຂົາເຈົ້າອີກ, ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນນັ້ນຖືກສັ່ນສະເທືອນ. ຢ່າສະແດງບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ. ບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສັ່ນສະເທືອນອອກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກບາງອັນ ແຕ່ຢ່າເວົ້າແບບໂຫດຮ້າຍແບບນີ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: 20 ສັນຍານເຕືອນຂອງຜົວຫຼອກລວງທີ່ຊີ້ບອກວ່າລາວມີຄວາມຮັກ

4. ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ຂ້ອຍຢູ່ກັບລາວແທນເຈົ້າ

ນີ້ກໍ່ແມ່ນໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເວົ້າກັບແຟນຂອງເຈົ້າແນ່ນອນ ຫຼືແຟນ ຫຼືຄູ່ສົມລົດ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເລືອກເຂົາເຈົ້າເປັນການປະນີປະນອມບາງອັນ ແລະເຈົ້າຍັງປາດຖະໜາໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ກັບຄົນອື່ນ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພຽງພໍ, ບໍ່ຮັກແພງ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂົມຂື່ນ ແລະ ຄວາມຄຽດແຄ້ນໄດ້.

9. ປະເພດຄຳເວົ້າທີ່ດູຖູກ

ການໃຊ້ພາສາທີ່ຫຍາບຄາຍພຽງແຕ່ດຶງເຈົ້າລົງໄປໃນລະດັບຕໍ່າຫຼາຍ ແລະ ບໍ່ໄດ້ຜົນ. ບໍ່ໄດ້ເຮັດອັນໃດອັນໜຶ່ງໃຫ້ສຳເລັດໄດ້ ນອກຈາກການຍິງລູກປືນນ້ອຍໆຂອງຄວາມເຈັບປວດໃຫ້ກັບຄົນທີ່ຢູ່ຂ້າງໜ້າເຈົ້າ. ລອງຕົບໝອນແທນ ແລ້ວຕື່ມອັນນີ້ໃສ່ໃນລາຍການຂອງສິ່ງທີ່ຜົວບໍ່ຄວນເວົ້າກັບເມຍ ຫຼືໃຜບໍ່ຄວນເວົ້າກັບຄູ່ຮັກໃນຄວາມສຳພັນ.

10. ຄຳເຫັນກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທາງກາຍ

ນັ້ນກໍ່ຈະເປັນການຕໍ່າສຸດອັນໃໝ່ ແລະເຈົ້າຄວນເອົາຄຳຄິດເຫັນດັ່ງກ່າວຢ່າງແນ່ນອນ ເພາະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນເວົ້າກັບແຟນ ຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າ. ບຸກຄົນທຸກຄົນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສະຕິຕົນເອງ. ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານທັງສອງແບ່ງປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດ, ໂອກາດທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກກັນກັບຕີນຂອງ Achilles. ແຕ່​ການ​ໃຊ້​ມັນ​ເປັນ​ອາ​ວຸດ​ຂອງ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ໃຈ​ຮ້າຍ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມີ​ຮອຍ​ແປ້ວ​ຕະ​ຫຼອດ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ​ເພາະ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ສະ​ເຫມີ​ວ່າ​ທ່ານ​ຮັກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຂໍ້​ບົກ​ຜ່ອງ​ເຫຼົ່າ​ນັ້ນ​. ແລະຮອຍແປ້ວຈາກຄຳເວົ້າທີ່ເຈັບປວດດັ່ງກ່າວບໍ່ຄ່ອຍຈະປິ່ນປົວໄດ້.

ຈື່ໄວ້ວ່າເວລາໃດເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຈັບປວດໃນຄວາມໂກດແຄ້ນ, ມັນແມ່ນຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຫຼີ້ນຫຼອກລວງເຈົ້າແລະເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຕົວເຈົ້າເອງ. ອັນນີ້ກະຕຸ້ນເຈົ້າໃຫ້ຂ້າມຊາຍແດນ ແລະເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເວົ້າ. ຕໍ່​ມາ, ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ເວົ້າ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ໝາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ແນວ​ໃດ, ມັນ​ບໍ່​ເປັນ​ຫຍັງ, ເພາະ​ມັນ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ປົກ​ປິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າແມ່ນການຕົ້ມຢ່າງງຽບໆໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມໂກດແຄ້ນແລະເວົ້າທັນທີເມື່ອນ້ໍາຕ່ໍາ!

ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ

1. ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຄວນ​ເວົ້າ​ໃນ​ການ​ໂຕ້​ຖຽງ​ກັນ?

ການ​ໃຊ້​ພາສາ​ທີ່​ດູຖູກ, ສະແດງ​ຄວາມ​ເຫັນ​ທາງ​ຮ່າງກາຍ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ຫຼື​ບອກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຊັງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ ຫຼື​ເສຍ​ໃຈ​ທີ່​ເປັນ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ບາງ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຄວນ​ເວົ້າ​ກັບ​ແຟນ​ຫຼື​ແຟນ​ຂອງ​ເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າສະຖານະການທີ່ເກີດຈາກຄວາມວຸ້ນວາຍ ຫຼື ຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນບໍ່ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຮອຍແປ້ວຕະຫຼອດຊີວິດ. 2. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນ ແລະ ບໍ່ຄວນເວົ້າໃນຄວາມສຳພັນ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຊື່ສັດ ແລະ ຄວາມເປີດໃຈໃນຄວາມສຳພັນເປັນລັກສະນະທີ່ໜ້າຊົມເຊີຍ, ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເວົ້າກັບຄູ່ສົມລົດ ຫຼື ຄູ່ຂອງເຈົ້າທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດ ແລະ ເສົ້າໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ຢ່າບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຊັງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືວ່າເຈົ້າຊັງເຂົາເຈົ້າ. ລະວັງຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າໃນເວລາຕໍ່ສູ້.

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.