Уур бол аливаа харилцаанд хамгийн их хохирол учруулах нэг сэтгэл хөдлөл юм, учир нь бид уурлах үед тархины сэтгэн бодох төвийн цусны хангамж шууд утгаараа унтардаг бөгөөд бид юу болохыг огт мэддэггүй. бид хэлдэг эсвэл хийдэг. Хэзээ ч хэлж болохгүй зүйлээ ухаарах тэр мөчид та аль хэдийн хэтэрхий оройтсон байдаг бөгөөд та аль хэдийн санаа зовоосон үг хэлчихсэн байх болно.

Ялангуяа хайр дурлалын харилцаанд маш нарийн харилцаатай байдаг бол эдгээр уур хилэн нь Цагт бөмбөг хийхээс өөр зүйл алга. Тиймээс, таныг санамсаргүй хохирол учруулахгүйн тулд бид танд уур уцаартай үедээ ХЭЗЭЭ ч хэлж болохгүй зүйлсийн жагсаалтыг хүргэж байна!

Хамтрагчдаа хэзээ ч хэлж болохгүй 10 гомдмоор зүйл

Чамайг уурлаж, бухимдсан үедээ хамгийн түрүүнд хэл амаа ололцохгүй гэдгийг бид мэднэ. Таны хийж байгаа зүйл бол таны дотор бий болсон бухимдлаа арилгах арга замыг олох явдал юм. Гэхдээ та харилцаатай байх үед уур уцаартай байх нь аз жаргалтай, тогтвортой харилцааг бий болгох гол түлхүүр юм.

Бид хосууд хэрэлдэж болохгүй эсвэл уур бухимдлаа илэрхийлэх нь ямар нэгэн буруу зүйл гэж хэлээгүй. Үнэндээ зарим тохиолдолд хэрэлдэх нь таны харилцаанд сайнаар нөлөөлдөг. Гэхдээ шугамыг хаана зурахаа мэдэх нь чухал юм. Та тэднийг бүсээс доош цохиж, сэтгэл санаагаа гомдоох шалтаг болгож болохгүй. Танд олон зүйл бийНайз залуудаа эсвэл нөхөр нь эхнэртээ уурлаж, эсвэл эсрэгээр нь хэзээ ч битгий хэлээрэй. Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:

1. Чамтай хэзээ ч уулзаагүй ч болоосой гэж хүсэж байна

Энэ ганц өгүүлбэр таны хамтрагчтайгаа өнгөрүүлсэн бүх сайхан мөчүүдийг хормын дотор үгүйсгэж байна. Гэнэт хамтрагч чинь хамтдаа өнгөрүүлсэн бүх цаг хугацаа чинь утгагүй байсан болов уу гэж гайхаж эхлэх бөгөөд бидэнд итгээрэй, энэ бол тийм ч таатай газар биш!

2. Би чамайг үзэн ядаж байна

“Үзэн ядалт” гэдэг бол маш маш хүчтэй үг бөгөөд та хэн нэгэнд дурласан үедээ түүнийг үзэн ядаж чадахгүй, энэ бол баримт. Ийм хүчтэй үгсийг ашиглах нь зөвхөн таны харилцааг сулруулж, хамтрагчаа гунигтай, итгэлгүй байдалд оруулах болно. Таны хань гомдоосон үг хэлвэл та үүнийг удаан хугацаанд санаж байж магадгүй бөгөөд энэ нь таны санахыг хүсдэг хэллэгүүдийн нэг биш юм.

Тийм ээ, чи тэдэнд уурлаж магадгүй, чи тэдний хийсэн зүйлд дургүй байж болох ч та тэднийг хүний ​​хувьд үзэн яддаггүй. Хэн ч эхнэр эсвэл нөхөр нь тэднийг үзэн яддаг гэж бодохыг хүсдэггүй. "Чиний ийм ийм зүйл надад ямар сэтгэгдэл төрүүлснийг би үзэн ядаж байна" гэж хэлэх нь дээр.

3. Би чамд дахиж хэзээ ч итгэхгүй

Та хамтрагчдаа бүх зүйлийг хэлдэг, учир нь тэд чамайг түүнд итгэж байгаагаа мэдэж байгаа бөгөөд дахин итгэхгүй гэж хэлэхэд тэр харилцаагаа үргэлжлүүлэх хүсэл нь сэгсэрнэ. Итгэлийн асуудлаа тэдэнд ийм илэрхий бүү илэрхийл. Тэдэнд чи сэгсрэх нь хэцүү гэж хэлээрэйзарим нэг мэдрэмжээ тайл, гэхдээ ийм хэрцгий байдлаар битгий хэлээрэй.

4. Би чиний оронд түүнтэй хамт байсан ч болоосой

Энэ бол мэдээж найз охиндоо хэлж болохгүй зүйлсийн нэг юм. эсвэл найз залуу эсвэл хань ижил. Энэ нь таны хамтрагчаа таныг ямар нэгэн буулт хийх гэж сонгосон, өөр хүнтэй хамт байгаасай гэж хүсэж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Энэ нь тэднийг дутуу, хайргүй мэт сэтгэгдэл төрүүлж, хорсол, дургүйцлийг төрүүлж болзошгүй.

9. Аливаа төрлийн доромжилсон үг

Дуу үг хэллэг хэрэглэх нь таныг маш доод түвшинд аваачихад хүргэдэг. Таны өмнө байгаа хүнд өчүүхэн төдий шаналал өгөхөөс өөр юу ч хийж чадахгүй. Оронд нь дэр цохиж үзээд нөхөр нь эхнэртээ хэзээ ч хэлж болохгүй, эсвэл хэн нэгэн нь харилцаанд байгаа хамтрагчдаа хэлж болохгүй зүйлсийн жагсаалтад үүнийг нэмээрэй.

10. Бие махбодийн шинж чанарын талаархи сэтгэгдэл

Энэ нь үнэхээр шинэ доод түвшин байх болно, учир нь эдгээрийг найз охин эсвэл залуудаа хэлж болохгүй зүйл учраас ийм сэтгэгдлээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хүн бүр өөрийн биед өөрийгөө ухамсарлахуйц зүйлтэй байдаг. Та хоёр дотно харилцаатай тул бие биенийхээ Ахиллесийн өсгийг мэддэг байх магадлалтай. Гэхдээ уурласан үедээ үүнийг гомдоох зэвсэг болгон ашиглах нь бусдын сэтгэл зүйд насан туршийн сорви үлдээх болно, учир нь тэд таныг эдгээр дутагдлыг үл харгалзан өөрт нь хайртай гэж үргэлж боддог. Ийм гомдмоор үгсийн шарх эдгэх нь ховор.

Хэзээ гэдгийг санаарайТа уурандаа гомдохоос өөр аргагүй мэт санагдаж байна, энэ нь таны оюун ухаан чамаар тоглож байгаа бөгөөд та өөрөө биш юм. Энэ нь таныг хил хязгаарыг давж, хэзээ ч хэлж болохгүй зүйлийг хэлэхийг өдөөдөг. Хожим нь та үүнийг бодоогүй гэж хичнээн хэлсэн ч хамаагүй, учир нь энэ нь далдлах мэт сонсогдох болно. Тиймээс, уур уцаартай үедээ чимээгүйхэн шөл хийж, урсгал багассан үед л дуугарах нь дээр!

Түгээмэл асуултууд

Тэднийг доромжилсон үг хэллэг хэрэглэх, гадаад төрхийг нь тайлбарлах, тэднийг үзэн ядаж байгаагаа, харамсаж байгаагаа хэлэх зэрэг нь найз залуу, найз охиндоо хэзээ ч хэлж болохгүй зүйл юм. Нөхцөл байдал таныг хичнээн их тайван бус байдал, түгшүүртэй байдалд хүргэсэн ч энэ нь хамтрагчдаа насан туршийн сорви үлдээх шалтаг биш юм. 2. Харилцааны үеэр та юу хэлэх ёстой, юуг хэлж болохгүй вэ?

Харилцааны үнэнч шударга байдал, илэн далангүй байх нь биширмээр зан чанар хэдий ч хань ижил эсвэл хамтрагчдаа хэзээ ч хэлж болохгүй зарим зүйлийг гомдоож, гомдоож болно. сэтгэлээр унасан. Жишээлбэл, тэднийг үзэн яддаг, эсвэл тэднийг хараад үзэн яддаг гэж битгий хэлээрэй. Тэмцэхдээ үгэндээ анхаар