فهرست مطالب
عصبانیت یکی از احساساتی است که می تواند بیشترین آسیب را به هر رابطه ای وارد کند، زیرا وقتی عصبانی هستیم، جریان خون به مرکز تفکر مغز ما به معنای واقعی کلمه قطع می شود و ما واقعاً هیچ آگاهی از آنچه که چیست نداریم. می گوییم یا انجام می دهیم. و زمانی که متوجه چیزهایی می شویم که هرگز نباید بگویید، معمولاً خیلی دیر شده است و شما قبلاً اظهارات نگران کننده ای را بیان کرده اید.
به خصوص در یک رابطه عاشقانه، که در آن پیوند بسیار ظریف است، این طغیان های عصبانی چیزی کمتر از یک بمب ساعتی تیک تیک. بنابراین، برای اطمینان از اینکه آسیب ناخواسته به شما وارد نمی شود، ما لیستی از چیزهایی را برای شما آورده ایم که هرگز نباید در هنگام خشم بگویید!
10 چیز آسیب زا که هرگز نباید به شریک زندگی خود بگویید
ما می دانیم که وقتی عصبانی و آزرده خاطر هستید، واقعاً به اولین چیزی که از زبانتان می ریزد فکر نمی کنید. تنها کاری که انجام می دهید یافتن راهی برای تخلیه ناامیدی است که در درون شما نهفته است. اما زمانی که در یک رابطه هستید، مدیریت خشم کلید ایجاد یک پیوند شاد و پایدار است.
همچنین ببینید: 5 چیز که باعث می شود یک رابطه موثر باشدما نمی‌گوییم که زوج‌ها نباید دعوا کنند یا ابراز خشم و ناامیدی نوعی رذیله است. در واقع، در برخی موارد، دعوا واقعاً چیز خوبی برای رابطه شما است. اما دانستن اینکه کجا باید خط بکشید مهم است. شما نمی توانید آنها را زیر کمربند بزنید و از روحیه بد خود بهانه ای برای جریحه دار کردن احساسات آنها استفاده کنید. تو چیزهای زیادی هستهرگز نباید به دوست پسر خود یا چیزهای دیگری بگویید که شوهر هرگز نباید در حالت عصبانیت به همسرش بگوید یا برعکس. در اینجا تعدادی از آنها وجود دارد:
1. ای کاش هرگز شما را ندیده بودم
این یک جمله تمام لحظات زیبایی را که با شریک زندگی خود گذرانده اید در یک لحظه نفی می کند. ناگهان، شریک زندگی شما شروع به تعجب می کند که آیا تمام اوقاتی که با هم گذرانده اید بی معنی بوده است یا خیر، و باور کنید که اینجا جای خوبی برای بودن نیست!
2. من از شما متنفرم
"نفرت" بسیار است کلمه بسیار قوی است و وقتی عاشق کسی هستید نمی توانید از او متنفر باشید و این یک واقعیت است. استفاده از چنین کلمات قوی فقط رابطه شما را ضعیف می کند و شریک زندگی شما را غمگین و ناامن می کند. وقتی همسرتان چیزهای آزاردهنده ای می گوید، ممکن است آن را برای مدت طولانی به خاطر بسپارید و این فقط یکی از عباراتی نیست که بخواهید به خاطر بیاورید.
بله، ممکن است از آنها ناراحت باشید، شما ممکن است کاری را که انجام داده اند دوست نداشته باشند، اما شما به عنوان یک شخص از آنها متنفر نیستید. هیچ کس نمی خواهد فکر کند همسر یا شوهرش از آنها متنفر است. یک چیز بهتر برای گفتن این است که "از این که فلان کار شما چه احساسی به من می دهد متنفرم". 
3. من دیگر هرگز به شما اعتماد نخواهم کرد
شما برای شریک زندگی خود همه چیز را معنا می کنید زیرا آنها می دانند که به آنها ایمان دارید و وقتی می گویید دیگر به آنها اعتماد نخواهید کرد، اراده برای ماندن در رابطه متزلزل می شود. مسائل اعتماد خود را اینقدر آشکار به آنها ابراز نکنید. به آنها بگویید که برای تکان دادن سختی داریداز برخی احساسات خودداری کنید اما آن را به این شکل وحشیانه نگویید.
4. کاش به جای شما با او بودم
این قطعاً یکی از چیزهایی است که نباید به دوست دخترتان بگویید. یا دوست پسر یا همسر این می تواند باعث شود که شریک زندگی شما احساس کند که او را به عنوان نوعی سازش انتخاب کرده اید و هنوز هم آرزو می کنید که ای کاش با شخص دیگری بودید. این می تواند باعث شود که آنها احساس بی کفایتی کنند، مورد بی مهری قرار بگیرند و باعث تلخی و رنجش شوند.
9. هر نوع واژه توهین آمیز
استفاده از زبان توهین آمیز فقط شما را به سطح بسیار پایینی می کشاند و باعث می شود واقعاً هیچ کاری انجام نمی دهی جز تیرهای کوچک دردناک برای شخص مقابلت. سعی کنید به جای آن یک بالش را مشت کنید و این را به لیست چیزهایی اضافه کنید که شوهر هرگز نباید به همسرش بگوید یا کسی نباید به شریک زندگی خود در رابطه بگوید. 
10. نظرات در مورد ویژگی های فیزیکی
این واقعاً یک نقطه ضعف جدید است و شما قطعاً باید از چنین نظراتی دوری کنید زیرا اینها چیزهایی هستند که نباید به دوست دختر یا دوست پسر خود بگویید. هر کس چیزی در بدن خود دارد که باعث می شود خودآگاه شود. از آنجایی که شما دو رابطه صمیمی دارید، به احتمال زیاد پاشنه آشیل یکدیگر را می شناسید. اما استفاده از آن به‌عنوان سلاحی برای آزار در هنگام عصبانیت تنها باعث ایجاد زخم‌های مادام‌العمر بر روی روان دیگران می‌شود، زیرا آنها همیشه فکر می‌کردند که شما با وجود این کمبودها دوستشان دارید. و زخم های ناشی از چنین کلمات آزاردهنده ای به ندرت بهبود می یابند.
به یاد داشته باشید، چه زمانیشما احساس می کنید که در عصبانیت مجبور به صدمه زدن هستید، این ذهن شماست که شما را فریب می دهد و شما خودتان نیستید. این شما را تحریک می کند که از یک مرز عبور کنید و چیزهایی را بگویید که هرگز نباید بگویید. بعداً، هرچقدر هم که بگویی منظورش را نداشتی، مهم نخواهد بود، زیرا به نظر می رسد پنهانکاری باشد. بنابراین، ایده بهتر این است که وقتی در حالت عصبانیت هستید، بی‌صدا خورش بپزید و فقط زمانی که موج کم شد صحبت کنید!
سوالات متداول
1. در دعوا چه چیزی را نباید بگویید؟استفاده از الفاظ توهین آمیز، اظهار نظر در مورد ظاهر ظاهری آنها، یا گفتن اینکه از آنها متنفرید یا از بودن آنها پشیمان هستید از جمله مواردی هستند که هرگز نباید به دوست پسر یا دوست دختر خود بگویید. مهم نیست که یک موقعیت چقدر بی قراری یا اضطراب برای شما ایجاد کرده است، بهانه ای برای ایجاد زخم های مادام العمر به همسرتان نیست. 2. در یک رابطه چه باید گفت و چه نباید گفت؟
در حالی که صداقت و صراحت در یک رابطه از ویژگی های تحسین برانگیز است، برخی از چیزهایی وجود دارد که هرگز نباید به همسر یا شریک زندگی خود بگویید که باعث می شود آنها احساس ناراحتی کنند. مایوس شده مثلاً به آنها نگویید که از آنها متنفر هستید یا از دیدن آنها متنفر هستید. هنگام دعوا مراقب کلمات خود باشید.