तपाईं यो पृष्ठमा आउनुभएको छ किनभने तपाईं यस्तो स्थितिमा हुनुहुन्छ जहाँ तपाईंले "मेरी प्रेमिकाले मलाई बेवास्ता गरिरहेकी छिन्" भनी रोक्न सक्नुहुन्न। तपाईको सम्बन्ध अहिले किनारामा छ र तपाईलाई पक्कै थाहा छैन कि अब के गर्ने। जब तपाइँकी प्रेमिकाले तपाइँलाई बेवास्ता गर्छ र तपाइँ निश्चित हुनुहुन्न कि किन उनको भावना नाप्न र त्यसपछि के गर्ने भनेर बुझ्न गाह्रो हुन सक्छ। यसको शीर्षमा, सम्पूर्ण अनुभव तपाईका लागि चीजहरूलाई अझ चुनौतीपूर्ण बनाउनको लागि कष्टदायी छ। तपाइँको प्रेमिका, जो पहिले तपाइँलाई देख्न वा त्यो कुराको लागि तपाइँको पाठ पनि उत्तेजित हुन्थ्यो, अब तपाइँलाई बेवास्ता गर्ने कारणहरू खोज्दै हुनुहुन्छ जस्तो कि तपाइँ उसलाई पछ्याउँदै हुनुहुन्छ।

उनी सजिलै रिसाउँछिन् र निराश हुन्छिन् र तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि उसले तपाईबाट टाढा रहन वा तपाईलाई भेट्न जमानत गर्ने कारणहरू खोज्दै छ। उनी टाढा तानिरहेकी छिन् र तपाईलाई थाहा छैन के गलत छ। म पक्का छु कि यस बिन्दुमा तपाईको दिमागमा धेरै शंकाहरू छन्। यदि मात्र जवाफ छोटो र सरल थियो। तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंलाई बेवास्ता गरिरहनुको सम्भावित कारणहरू र यस अवस्थामा तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे कुरा गरौं।

किन मेरो प्रेमिकाले मलाई अचानक बेवास्ता गरिरहेकी छिन्?

जब तपाइँको प्रेमिकाले तपाइँलाई बेवास्ता गर्छ, यसको "किन" एउटा प्रश्न हो जसले सबै भन्दा राम्रो दिमागलाई छक्क पार्न सक्छ। तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंलाई बेवास्ता गर्दा चीजहरू धेरै भ्रमित हुन सक्छन्, तर उनको चिसो काँधको पछाडिको कारण पत्ता लगाउनाले तपाईंलाई आवश्यक स्पष्टता दिन सक्छ र यसको वरिपरिको चिन्ता हटाउन सक्छ। के तपाईको पार्टनरले तपाईलाई ढुङ्गा मारिरहेको छझगडा वा सम्बन्ध। केवल सामान्य कुराकानीले चीजहरू अघि बढाउनेछ र तपाईंले उनीसँग लडाइँको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ जब तपाईंलाई थाहा हुन्छ कि उनी चिसो भएकी छिन्। संक्षेपमा, उनीसँग कुराकानी सुरु गर्नुहोस्। सम्बन्धमा सञ्चार समस्याहरू सुनिएका छैनन्; कसैले मेलमिलापको लागि पहिलो कदम चाल्नु पर्छ।

एक फेसबुक प्रयोगकर्ताले सोधे, "मेरी प्रेमिकाले गत सप्ताहन्तमा भएको शोडाउन पछि मलाई बेवास्ता गरिरहेकी छिन्... के मैले उसलाई सन्देश पठाउनु पर्छ वा त्यो गलत देखिन्छ?" प्रिय महोदय, तपाईको जवाफ छ।

8. तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंलाई बेवास्ता गर्दा आफूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्

जस्तो भइरहेको छ, आफूलाई नबिर्सनुहोस्। तपाइँको प्रेमिकाले तपाइँलाई बेवास्ता गर्दा तपाइँलाई मानसिक रूपमा पनि असर गरिरहेको छ र तपाइँ अब खुशी महसुस गर्नुहुन्न। तपाईंले आफ्नो सम्बन्ध बचाउन आवश्यक छ, तर त्यो भन्दा पहिले, तपाईंले पहिले आफैलाई बचाउन आवश्यक छ। आफ्नो र आफ्नो आवश्यकता बारे पनि सोच्नुहोस्। आफ्नो ख्याल नगर्दा तपाईलाई गडबड बनाइन्छ र तपाई केवल थप अचम्मलाग्दो र निराश हुनुहुनेछ, उसले प्रेममा परेको व्यक्तिलाई होइन।

आफ्नो शारीरिक र भावनात्मक कल्याणमा लगानी गर्न यो समय प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं स्वस्थ खाना खान र नयाँ कसरत शासनमा प्रतिबद्ध गरेर सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईको दिमागको अवस्था यस्तो छ कि बाहिर निस्कँदा तपाईलाई मन नपर्ने हो भने, तपाईले केहि आधारभूत फिटनेस उपकरणहरू जस्तै तौल, प्रतिरोधी ब्यान्ड, र जम्पिङ रोप सुरु गर्न अर्डर गर्न सक्नुहुन्छ।

एकै समयमा, आफ्नो मानसिक ध्यान दिनुहोस्। स्वास्थ्य। केही समयको लागि ध्यान टेप सुन्दैदिनको केही मिनेट, वा ध्यान गुरुसँग एक-अर्कासँग काम गर्दा, साँच्चै तपाईंको दिमाग शान्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ। "मेरी प्रेमिकाले मलाई बेवास्ता गरिरहेकी छिन्" भन्ने कुरामा धेरै ध्यान नदिनुहोस्। कहिलेकाहीँ, शारीरिक र भावनात्मक दूरीले सम्बन्धलाई यसको विनाशतर्फ धकेल्छ।

यस्ता अवस्थामा, तपाईंको प्रेमिकाको लागि त्यहाँ हुनु महत्त्वपूर्ण छ। उसलाई ठाउँ दिनुहोस् ताकि उसले आफ्ना समस्याहरू पत्ता लगाउन सक्छ। यदि तपाइँको प्रेमिकाले तपाइँलाई बेवास्ता गरिरहेकी छ भने, यसको मतलब यो होइन कि चित्रमा अरू कोही छ। तपाईंले उसलाई विश्वास गर्न र खोल्नको लागि समय दिन आवश्यक छ। चीजहरू सधैं जस्तो देखिन्छ जस्तो हुँदैन र यदि तपाईंले यी चरणहरू पालना गर्नुभयो भने, तपाईंले केही समयमै उनको मन जित्नुहुनेछ र थाहा पाउनुहुनेछ कि चिन्ता गर्नुपर्ने कुनै कुरा छैन।

१. उसको प्लेटमा धेरै छ

जब तपाइँको प्रेमिकाले तपाइँको पाठलाई बेवास्ता गर्छ, बन्दुक हाम नदिनुहोस् र यो मान्नुहोस् किनभने यो तपाइँलाई घृणा गर्दछ र अरू कसैसँग प्रेममा परेको छ। त्यो चीजहरू हेर्नको लागि एक राम्रो नाटकीय तरिका हो। तपाईले सबै चीजहरू व्यक्तिगत रूपमा लिनु आवश्यक छैन। हुनसक्छ तपाइँकी केटी एक व्यस्त मौरी हो र केवल काम वा उनको कष्टप्रद मालिक संग समातिएको छ। हुनसक्छ तपाईंको सम्बन्ध उनको व्यस्त तालिकाको कारणले पछाडि फर्केको छ। ओमाहाका एक पाठकले यो पुष्टि गरे जब उनले लेखे, "उनी लगातार फोनमा थिइन्, र त्यस प्रकारले मलाई अनौठो बनायो। मैले (गलत) सोचें कि मेरी प्रेमिकाले मलाई बेवास्ता गर्छिन् र यसको सट्टा अन्य केटाहरूसँग कुरा गर्छिन्। तर यसको बारेमा सीधा कुराकानीले चीजहरू राम्ररी सफा गर्यो। यो केवल काम समस्या को एक बाधा थियो।" मेरो अनुमानमा कसैले भन्न सक्छ कि एक workaholic डेटिङ केक को एक टुक्रा हैन!

2. जब तपाइँको प्रेमिकाले तपाइँलाई बेवास्ता गर्छ, यो हुन सक्छ कि चीजहरू बोरिंग भएको हुन सक्छ

जब तपाइँको प्रेमिकाले तपाइँलाई लगातार बेवास्ता गर्छ, यो सम्बन्धमा बोरियतको मामला हुन सक्छ। हनिमुन चरण समाप्त भएपछि चीजहरू केही समय पछि बासी हुन्छन्। दुबै साझेदारहरूले रोमान्सलाई कायम राख्न प्रयास गर्न छोड्छन्। यो उनको मूड र उनको पछाडि कारण हुन सक्छतपाईंको वरिपरि अनौठो व्यवहार।

उनले तपाईंलाई बेवास्ता पनि नगर्न सक्छ; सायद तिनी तपाई दुबैको डरलाग्दो दिनचर्याबाट बिरामी छिन्। उसले तिमीलाई माया गर्दैन भन्ने होइन । उसलाई यो दिनचर्या मन पर्दैन। धेरै दम्पतीहरू यस प्रकारको प्याच मार्फत जाँदा यो धेरै बुझ्न योग्य छ। प्रेम विभागमा चीजहरू पुन: प्रज्वलित गर्ने समय? मलाई लाग्छ।

3. तपाईं दोषी हुनुहुन्छ

'यदि तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंलाई बेवास्ता गर्छे भने यसको मतलब के हो?', तपाईंले सोध्नुहुन्छ? यस सन्दर्भमा, के बारे सोच्नुहोस् र यदि तपाइँ सम्भवतः केहि गलत गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं पछिल्लो समय राम्रो प्रेमी हुनुहुन्न भने, यो उनको चिसो भाइब्स पछाडिको स्पष्ट कारण हो। के तपाइँ उनको आवश्यकताहरु को लागी असंवेदनशील हुनुहुन्थ्यो? के तपाईंले उनको लागि महत्त्वपूर्ण कुरा बिर्सनुभयो? के तपाईंले बहसको क्रममा केही चित्त दुखाउनुभएको छ? वा तपाईंले उसलाई भावनात्मक रूपमा खारेज गर्नुभयो? यी तर्कहरू मध्ये कुनै एकले तपाईंको जोडी गतिशीलताको लागि विनाशको हिज्जे गर्न सक्छ। तपाईंसँग केहि आत्मनिरीक्षण छ जस्तो देखिन्छ र यो वास्तवमा तपाईं हो कि भनेर पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।

4. उसलाई केही समय चाहिन्छ

र यो स्वाभाविक हो! सम्बन्धमा ठाउँ अविश्वसनीय रूपमा महत्त्वपूर्ण छ। उसले तपाईलाई त्याग्न खोजिरहेकी छैन, उसले आफैलाई मद्दत गर्न सक्दिन किनकि उसलाई तपाईबाट अलि बढी समय चाहिन्छ।

मेरी प्रेमिकाले मलाई किन बेवास्ता गरिन्, मैले बुझिन, तपाईं भन्नुहुन्छ। के तपाईंले उसलाई सम्बन्धमा केही ठाउँ चाहिन्छ भन्ने सम्भावनालाई विचार गर्नुभएको छ? एक सम्बन्ध धेरै माग हुन सक्छ, र धेरै पटक, मानिसहरू सही मा छैनन्के लिन्छ दिनको लागि ठाउँ। तपाइँको प्रेमिका सायद आफैं हुन र चीजहरू पुन: क्यालिब्रेट गर्न आवश्यक छ। उसको विचारको साथ थोरै समय उसको लागि जाँदैछ; साइड इफेक्टको रूपमा, तपाइँ सोच्दै हुनुहुन्छ, "किन मेरो GF ले मलाई कुनै राम्रो कारण बिना बेवास्ता गर्दैछ?"

5. सम्बन्ध समाप्त हुँदैछ

यो सम्भावना चरम लाग्न सक्छ। , तर तपाईले यसलाई विचार गर्नुपर्छ। यो तपाईंको पार्टनरले सम्बन्धमा चासो गुमाएको संकेतहरू मध्ये एक हो। यसका पछाडि धेरै कारकहरू हुन सक्छन्: उनले कसैलाई राम्रो भेट्टाएकी छिन्, तपाईं दुवै अलग हुनुभएको छ, तपाईं दुई बीच कुनै घनिष्टता छैन, आदि। उनले प्रयास गर्न छोडिन् किनभने उनले आसन्न अन्त्य स्पष्ट रूपमा देखेकी छिन्। सायद उसले तपाईलाई खबर दिनको लागि सही समयको पर्खाइमा छ।

जब तपाइँकी प्रेमिकाले झगडा पछि तपाइँलाई बेवास्ता गर्छिन्, सम्भवतः यो कारण पनि हुन सक्छ। हुनसक्छ तपाईं दुईको ठूलो झगडा थियो र उनी विश्वस्त छिन् कि चीजहरू सकियो। यही कारणले उसलाई यस मामलामा तपाईलाई बेवास्ता गरिरहेको छ। अब तपाईलाई थाहा छ तपाईको प्रेम जीवनमा समस्या के कारण हुन सक्छ। तर अर्को कदम अगाडि बढौं र तपाईंको दिमागमा हुन सक्ने एउटा महत्त्वपूर्ण प्रश्नको जवाफ दिनुहोस्: "मेरी प्रेमिकाले धेरै वर्षको डेटिङ पछि मलाई बेवास्ता गरिरहँदा के गर्ने?"

8 कुराहरू यदि तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंलाई बेवास्ता गर्दैछ भने

सम्भवतः सबै ठीक थियो र केहि दिन वा हप्ता पहिले। त्यसपछि, उसले अचानक तपाईलाई बेवास्ता गर्न थाल्यो र तपाई मिश्रित भावनाहरूसँग लड्दै हुनुहुन्छ। "मेरोप्रेमिकाले मलाई धेरै दिनदेखि बेवास्ता गरिरहेकी छिन्", "मेरी प्रेमिकाले अचानक मलाई किन बेवास्ता गरिरहेकी छिन्?" यदि यी विचारहरू छन् जुन तपाईं अहिले गर्दै हुनुहुन्छ, हामीसँग जवाफहरू छन्। यदि तपाईको प्रेमिकाले तपाईलाई बेवास्ता गरिरहेकी छिन् भने तपाईले गर्नै पर्ने ८ कुराहरू यहाँ छन्।

1. जब तपाईको प्रेमिकाले तपाईलाई धेरै दिनसम्म बेवास्ता गरिरहेकी छिन्… उसलाई केही ठाउँ दिनुहोस्

तपाई सोच्नुहुन्छ, “मेरी प्रेमिकाले मलाई बेवास्ता गरिरहेकी छिन्। कारण", र तपाइँ विश्वास गर्नुहुन्छ कि तपाइँको प्रेमिकाले तपाइँको सम्बन्धको बारेमा दोस्रो विचार गरिरहेको हुन सक्छ जबकि यो वास्तवमा उनको कामको दबाब हुन सक्छ जसले उसलाई तपाईबाट टाढा बनाइरहेको छ। उसको निराशाले देखाउँछ कि केहि उसलाई परेशान गरिरहेको छ र उनी चाहँदैनन् कि तपाई अहिले त्यसको एक हिस्सा बन्नुहोस्। तपाईंले सम्बन्धमा प्रेम र गोपनीयता बीचको रेखा कोर्नु पर्छ।

जब तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंलाई बेवास्ता गर्छिन्, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले उसलाई केही ठाउँ दिनुहोस् र उसलाई आफ्ना विचारहरू पत्ता लगाउन दिनुहोस्। उनलाई त्यो ठाउँ अहिले पहिलेभन्दा बढी चाहिन्छ। यसले उनको दिमाग सफा गर्न समय दिनेछ। यदि उनी तपाईलाई उनको वरिपरि हुन चाहनुहुन्न भने, नहुनुहोस्। तपाईको उपस्थितिले उसको दिमागमा नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ र उसलाई अझ टाढा तान्नेछ। एकचोटि उसले चीजहरू पत्ता लगाएपछि, उनी तपाईंसँग कुरा गर्न र यसको बारेमा खोल्नको लागि फिर्ता आउनेछिन्। हामीलाई थाहा छ कि उसलाई त्यस्तो हुन छोड्न गाह्रो छ, तर कहिलेकाहीँ, यो वास्तवमै तपाईले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा हो।

उनीलाई किन ठाउँ चाहिन्छ भनेर सोचेर आफ्नो समय खर्च नगर्ने कुरा सुनिश्चित गर्न, तपाईंले अनिवार्य रूपमा आफैलाई उत्पादक राख्नुहोस्संलग्न। आफ्नो शौक र जोश पछ्याउन यो समय प्रयोग गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई माछा मार्ने मनपर्छ भने, यो आफैंलाई नयाँ माछा मार्ने गियर प्राप्त गर्न र यसलाई प्रयास गर्नको लागि उत्तम समय हुनेछ।

यसै गरी, यदि तपाईं प्रकृतिमा रहन रमाइलो गर्नुहुन्छ भने, आफैलाई क्याम्पिङ रिग अर्डर गर्नुहोस् र केही समय बिताउनुहोस्। जंगल। साइकल चलाउने, सङ्गीत, पढाइ, बगैंचा, साहसिक खेलकुद... जुनसुकै काम गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई तृप्तिको अनुभूति दिन्छ।

२। एउटै कुरा नगर्नुहोस्

जब तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंको पाठलाई बेवास्ता गर्छिन्, उसले वास्तवमा तपाईंसँग सम्पर्कमा फर्कने प्रयास गर्दा उसलाई पनि त्यस्तै गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। केही डेटिङ सिद्धान्तहरू भन्छन् कि यदि तपाइँ केटीको ध्यान खिच्न चाहनुहुन्छ भने तपाइँ उसलाई बेवास्ता गरेर र अन्य केटीहरूसँग ह्याङ्ग आउट गरेर ईर्ष्यालु बनाउनुहुन्छ। त्यो "इलास्टिक ब्यान्ड थ्योरी" कुरा हो। तर सम्झनुहोस्, यो कुनै यादृच्छिक केटी होइन जसलाई तपाइँ प्रभावित गर्न चाहानुहुन्छ, उनी तपाइँको प्रेमिका हुन्, र तपाइँले मन पराउनुहुने महिला हो।

यदि तपाइँ उसलाई बेवास्ता गर्न थाल्नुभयो किनभने उसले तपाइँलाई बेवास्ता गरिरहेकी छ, यसले उसलाई तपाइँबाट अझ टाढा लैजान्छ। उसले पहिले नै तपाईलाई बेवास्ता गर्ने कारणहरू खोज्दै छ र तपाईले उसलाई त्यसो गर्नका लागि थप कारणहरू दिँदै हुनुहुन्छ। के तपाई साँच्चै त्यो चाहनुहुन्छ? सम्बन्धमा परिपक्व हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी जब तपाईं कुनै नराम्रो प्याच नेभिगेट गर्दै हुनुहुन्छ। आफ्नो प्रेमिकाको पाइला पछ्याउँदै यस मामला मा धेरै विनाशकारी हुन सक्छ। 'उसलाई फर्केर जानुहोस्' भन्ने आग्रहको प्रतिरोध गर्नुहोस्।

3. सायद, तपाईं यसको बारेमा धेरै सोच्दै हुनुहुन्छ

तिमीहरू दुवैजना पार्टीमा जानुहुन्छ र तपाईंले उसलाई सबैसँग कुरा गरिरहेको देख्नुहुन्छ।तर तिमी। तपाईं आफैलाई भन्नुहुन्छ, "मेरी प्रेमिकाले मलाई पार्टीहरूमा किन बेवास्ता गरिरहेकी छ? के उनी मबाट लज्जित छिन्? मलाई किन मेरी प्रेमिकाले मलाई बेवास्ता गरी अन्य केटाहरूसँग कुरा गरिन् जस्तो लाग्छ? “ कहिलेकाहीँ हामी चीजहरूको बारेमा धेरै सोच्दछौं जुन त्यति ठूलो कुरा नहुन सक्छ। तपाइँको प्रेमिकाले सबैसँग थप जडान गरिरहेकी हुन सक्छ किनभने उनले उनीहरूलाई प्रायः भेट्ने मौका पाइनन्, र तपाइँ सबैलाई थाहा छ, पार्टीमा उनको आचरण वास्तवमा तपाइँसँग व्यक्तिगत रूपमा कुनै सम्बन्ध छैन।

आफैलाई सोध्नुहोस्, हो के तपाई उनीबाट धेरै आशा गर्नुहुन्छ? के तपाइँ उसलाई सामान्य भन्दा बढी याद गर्नुहुन्छ र त्यसैले तपाइँ उसले तपाइँसँग धेरै समय बिताउन चाहनुहुन्छ? उनी सधैं उस्तै हुन सक्छिन् तर या त तपाईंले अहिले यो याद गरिरहनुभएको छ वा सामान्य भन्दा बढी चाहानुहुन्छ। हुनसक्छ तपाई खाँचोमा परेको प्रेमी हुनुहुन्छ र उसलाई तपाईको यो पक्ष कसरी ह्यान्डल गर्ने थाहा छैन।

4. तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंलाई धेरै दिन बेवास्ता गर्दा के गर्ने? उनीप्रति दयालु हुनुहोस्

'यदि तपाइँको प्रेमिकाले तपाइँलाई बेवास्ता गर्छे भने यसको अर्थ के हो?', तपाइँ आश्चर्यचकित हुनुहुन्छ। खैर, यो सोच्नुहोस्। तपाईंको प्रेमिका एकै समयमा भावनाहरू र भ्रमित विचारहरूको भीडबाट गुज्रिरहेको हुन सक्छ। उनी केहि व्यक्तिगत संघर्षबाट गुज्रिरहेको हुन सक्छ जुन उनी अझै बोल्न सहज छैन। यस बिन्दुमा, उनलाई थप टकराव र झगडाको आवश्यकता छैन तर केहि समय टाढा हुन सक्छ। उसलाई कोही चाहिन्छ जसले उसको हेरचाह गर्नेछ र पहिले उसको लागि साथीको रूपमा हुनेछ। यस अवस्थामा, तपाइँ उसलाई राम्रो हुन आवश्यक छझगडा गर्नुको सट्टा।

तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंलाई बेवास्ता गर्दा कसरी व्यवहार गर्ने? उसलाई मनपर्ने खाना बनाउनुहोस्, र उसलाई खुशी पार्ने कामहरू गर्नुहोस्। धेरै लचिलो भएर बाहिर ननिस्कनुहोस्। उनको लागि काम गर्दा आफ्नो स्वस्थ सम्बन्ध सीमाहरू राख्नुहोस्। यसले उसलाई तपाईसँग पुन: जडान गर्न मद्दत गर्नेछ जब उसले देख्छ कि तपाई साँच्चै कत्तिको हेरचाह गर्नुहुन्छ। तपाईंको पार्टनरको लागि दया र समानुभूति सम्बन्धमा सायद सबैभन्दा मूल्यवान चीजहरू हुन्।

5. यदि मेरी प्रेमिकाले मलाई बेवास्ता गर्दैछ भने के गर्ने? उहाँलाई आश्वस्त पार्नुहोस् कि तपाईं हुनुहुन्छ र उहाँको लागि त्यहाँ हुनुहुनेछ

उनीलाई थाहा हुनु आवश्यक छ कि तपाईंले बुझ्नुभएको छ कि उनी केहि बाट गुज्रिरहेका छन्। उसलाई भन्नुहोस् कि तपाईले उसलाई आवश्यक पर्ने सबै समय र ठाउँ दिनुहुनेछ र उनी तयार हुँदा तपाई उनको लागि त्यहाँ हुनुहुनेछ। यसले तपाइँमा उनको विश्वास फिर्ता ल्याउन मद्दत गर्नेछ र उनी चाँडै तपाइँसँग खुल्नेछन्। उसलाई थाहा हुनु आवश्यक छ कि तपाईं उनको लागि त्यहाँ हुनुहुन्छ जुनसुकै फरक पर्दैन।

जब तपाईं दुई लामो दूरीको सम्बन्धमा हुँदा तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंलाई बेवास्ता गर्छिन्, तब तपाईं दुवैलाई धेरै टाढा बनाउनुको लागि दोष दिन सक्नुहुन्छ। यस्तो अवस्थामा, कुनै मूर्ख दोष खेल खेल्नुको सट्टा उनीसँग जानुहोस् र उनीसँग कुरा गर्नुहोस्। के गलत छ पत्ता लगाउनुहोस् र शारीरिक र भावनात्मक रूपमा उनको लागि त्यहाँ हुनुहोस्। तपाईंले उसलाई फिर्ता पाउनुभयो भन्ने थाहा पाउँदा उसलाई सम्बन्धमा सुरक्षित महसुस गराउनेछ। यो सँधै राम्रो छ कि तपाईं फिर्ता हुन सक्ने कोही हुनुहुन्छ। आफू र सम्बन्धमा आफ्नो विश्वास पुष्टि गर्न प्रेमी भन्दा राम्रो को होला?

6. पत्ता लगाउनुहोस् यदिउनी उदास छिन्

मेरो GF किन बेवास्ता गर्दैछ, तपाईंले सोध्नुहुन्छ? उसको व्यवहारले डिप्रेसनको कुनै लक्षण देखाएको छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्। के उनी अनिद्राबाट पीडित छन्? उनी सधैं थकित, चिडचिडा, चिन्तित, मुड स्विङ् हुने, आदिको जाँच गर्नुहोस्। नेशनल स्लीप फाउन्डेसनका अनुसार, अनिद्रा भएका मानिसहरूलाई अवस्था नभएका मानिसहरूको तुलनामा 10 गुणा बढी डिप्रेसन हुने सम्भावना हुन्छ। जब तपाइँको प्रेमिकाले तपाइँलाई झगडा पछि बेवास्ता गर्छ, केवल उसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र तपाइँलाई यो बनाउन को लागी प्रतीक्षा गर्नुहोस्। उनको र उनको मानसिक स्वास्थ्य जाँच गर्नुहोस्।

यदि उनी अवसादको लक्षण देखाउँदै छिन् भने, तपाईंले उनको मद्दत प्राप्त गर्न कदम चाल्नुपर्छ। एक पार्टनरको मानसिक स्वास्थ्य समस्याको कारण धेरै सम्बन्धहरू पीडित हुन्छन्। पेशेवर मद्दत खोज्दा यो कठिन समय सँगै प्राप्त गर्न सकिन्छ। Bonobology मा, हामीसँग सल्लाहकार र चिकित्सकहरू छन् जसले तपाईंलाई समर्थन गर्न सक्छन्। उपचार केवल एक क्लिक टाढा छ।

7. उसलाई फेरि कुरा गराउनुहोस्

“मेरी प्रेमिकाले मलाई एक हप्तादेखि बेवास्ता गरिरहेकी छिन्।” "मेरी प्रेमिकाले झगडा पछि मलाई बेवास्ता गरिरहेकी छिन्।" यदि यो झगडा पछि एक हप्ता बितिसकेको छ र त्यहाँ एक पनि टेक्स्ट वा कल आएको छैन, तब तपाइँको चिन्ता बुझ्न सकिन्छ। उसलाई केहि टेक्स्ट गरेर बरफ तोड्ने प्रयास गर्नुहोस् जुन उसले जे भए पनि जवाफ दिन बाध्य छ। उसलाई तपाईको कामसँग सम्बन्धित केहि सोध्नुहोस् जुन उसले समाधान गर्न सक्छ वा तपाईका औषधिहरू वा उसले सामान्यतया गर्ने कुनै पनि दिनचर्याको बारेमा सोध्न सक्छ।

यो तपाइँसँग सम्बन्धित केहि हुनु हुँदैन।