Դուք հայտնվել եք այս էջում, քանի որ գտնվում եք այնպիսի դիրքում, որտեղ չեք կարող դադարել ասել. «Իմ ընկերուհին անտեսում է ինձ»: Ձեր հարաբերություններն այժմ եզրագծին են, և դուք բացարձակապես չգիտեք, թե ինչ անել հետո: Երբ ընկերուհիդ անտեսում է քեզ, և դու վստահ չես, թե ինչու կարող է դժվար լինել չափել նրա զգացմունքները և հասկանալ, թե ինչ անել հետո: Բացի այդ, ամբողջ փորձը ձեզ համար սարսափելի է դարձնում ամեն ինչ ավելի դժվար: Ձեր ընկերուհին, ով նախ ոգևորվում է ձեզ տեսնելով կամ նույնիսկ ձեր տեքստը, այժմ պատճառներ է գտնում անտեսելու ձեզ, կարծես ինչ-որ անծանոթ մարդ եք հետապնդում իրեն:

Նա հեշտությամբ զայրանում և հիասթափվում է, և դուք զգում եք որ նա պարզապես պատճառներ է գտնում ձեզնից հեռու մնալու կամ ձեզ հետ հանդիպելու համար գրավի դիմաց: Նա շարունակում է հեռանալ, և դուք իսկապես չգիտեք, թե ինչն է սխալ: Վստահ եմ, որ այս պահին շատ կասկածներ կան, որոնք հուզում են ձեր միտքը: Եթե ​​միայն պատասխանը կարճ ու պարզ լիներ։ Եկեք խոսենք այն հնարավոր պատճառների մասին, որոնք ձեր ընկերուհին անտեսում է ձեզ, և ինչ կարող եք անել այս իրավիճակում:

Ինչու՞ է իմ ընկերուհին անտեսում ինձ հանկարծ:

Երբ ձեր ընկերուհին անտեսում է ձեզ, դրա «ինչու»-ն հարց է, որը կարող է շփոթեցնել լավագույն մտքերը: Ամեն ինչ կարող է բավականին շփոթեցնող լինել, երբ ձեր ընկերուհին անտեսում է ձեզ, բայց նրա սառը ուսի հետևում եղած պատճառը գտնելը կարող է ձեզ հստակություն տալ և հեռացնել դրա շուրջ անհանգստությունը: Արդյո՞ք ձեր գործընկերը քարկոծում է ձեզկռիվ կամ հարաբերություն: Պարզապես սովորական խոսակցությունը կհանգեցնի ամեն ինչ, և դուք կարող եք խոսել նրա հետ կռվի մասին, երբ իմանաք, որ նա սառչել է: Մի խոսքով, զրույց սկսեք նրա հետ: Հարաբերություններում հաղորդակցության հետ կապված խնդիրները չլսված չեն. ինչ-որ մեկը պետք է առաջին քայլն անի հաշտվելու համար:

Ֆեյսբուքի օգտատերերից մեկը հարցրեց. «Իմ ընկերուհին անտեսում է ինձ անցյալ շաբաթավերջին մեր ունեցած դիմակայությունից հետո… Պե՞տք է հաղորդագրություն գրեմ նրան, թե՞ դա սխալ կթվա»: Հարգելի պարոն, դուք ունեք ձեր պատասխանը։

8. Մի անտեսեք ինքներդ ձեզ, երբ ձեր ընկերուհին անտեսում է ձեզ

Այն ամենի մեջ, ինչ տեղի է ունենում, մի մոռացեք ինքներդ ձեզ: Ձեր ընկերուհին ձեզ անտեսելը նույնպես ազդում է ձեզ վրա հոգեպես, և դուք այլևս երջանիկ չեք զգում: Դուք պետք է փրկեք ձեր հարաբերությունները, բայց մինչ այդ, նախ պետք է փրկեք ինքներդ ձեզ: Մտածեք նաև ձեր և ձեր կարիքների մասին: Ինքներդ ձեզ չխնամելը ձեզ խառնաշփոթ կդարձնի, և դուք պարզապես ավելի կպչուն և հուսահատ կդառնաք, այլ ոչ թե այն մարդը, ում հետ նա սիրահարվել է:

Օգտագործեք այս ժամանակը ձեր ֆիզիկական և էմոցիոնալ բարեկեցության մեջ ներդնելու համար: Դուք կարող եք սկսել առողջ սնվելուց և մարզումների նոր ռեժիմի անցնելուց: Եթե ​​ձեր հոգեվիճակն այնպիսին է, որ դուրս գալը ձեզ դուր չի գալիս, կարող եք պատվիրել մի քանի հիմնական ֆիթնես սարքավորումներ, ինչպիսիք են կշիռները, դիմադրողական գոտիները և պարանով ցատկելու համար սկսելու համար:

Միևնույն ժամանակ, ուշադրություն դարձրեք ձեր մտքին: առողջություն։ Մի քանիսի համար մեդիտացիոն ժապավեն լսելըօրական րոպեները կամ մեդիտացիայի գուրուի հետ անհատական ​​աշխատանքն իսկապես կարող է օգնել հանգստացնել ձեր միտքը: «Իմ ընկերուհին ինձ անտեսում է» չափից շատ մի մտածեք: Երբեմն, ֆիզիկական և էմոցիոնալ հեռավորությունը հանգեցնում է հարաբերությունների կործանմանը:

Այսպիսի դեպքերում կարևոր է, որ դուք այնտեղ լինեք ձեր ընկերուհու կողքին: Տվեք նրան տարածք, որպեսզի նա կարողանա պարզել իր խնդիրները: Եթե ​​ձեր ընկերուհին անտեսում է ձեզ, դա չի նշանակում, որ նկարում մեկ ուրիշն է: Դուք պետք է վստահեք նրան և ժամանակ տրամադրեք բացվելու համար: Միշտ չէ, որ ամեն ինչ այնպես է, ինչպես թվում է, և եթե հետևեք այս քայլերին, կարճ ժամանակում կշահեք նրա սիրտը և կիմանաք, որ անհանգստանալու ոչինչ չկա:

1: Նա շատ բան ունի իր ափսեի մեջ

Երբ ձեր ընկերուհին անտեսում է ձեր տեքստը, մի նետեք ատրճանակը և ենթադրեք, որ դա այն պատճառով է, որ նա ատում է ձեզ և սիրահարվել է մեկ ուրիշին: Դա իրերին նայելու բավականին դրամատիկ միջոց է: Պետք չէ ամեն ինչ անձամբ վերաբերվել: Միգուցե ձեր աղջիկը զբաղված մեղու է և պարզապես բռնել է աշխատանքին կամ նրա նյարդայնացնող ղեկավարին: Միգուցե ձեր հարաբերությունները հետին պլան են մղվել նրա բուռն գրաֆիկի պատճառով: Օմահայից մի ընթերցող հաստատեց դա, երբ նա գրեց. Ես (սխալ) մտածեցի, որ իմ ընկերուհին անտեսում է ինձ և փոխարենը խոսում է այլ տղաների հետ: Բայց դրա մասին ուղղակի խոսակցությունը լավ պարզեց ամեն ինչ: Դա ընդամենը աշխատանքային խնդիրների տարափ էր»։ Կարծում եմ, կարելի է ասել, որ աշխատասերների հետ հանդիպելը տորթ չէ:

2. Երբ ընկերուհիդ անտեսում է քեզ, դա կարող է լինել այն պատճառով, որ ամեն ինչ ձանձրալի է դարձել

Երբ ընկերուհիդ անդադար անտեսում է քեզ, դա հարաբերություններում կարող է լինել ձանձրույթ: Գործերը հնանում են որոշ ժամանակ անց, երբ մեղրամսի փուլն ավարտվում է: Երկու գործընկերներն էլ դադարում են ջանքեր գործադրել սիրավեպը պահպանելու համար: Սա կարող է լինել նրա և նրա տրամադրության պատճառըՏարօրինակ վարքագիծ ձեր շուրջը:

Նա կարող է նույնիսկ ինքն իրեն անտեսել ձեզ. միգուցե նա զզվել է այն տխուր առօրյայից, որում դուք երկուսդ էլ ընկել եք: Այնպես չէ, որ նա քեզ չի սիրում: Նա պարզապես չի սիրում այս առօրյան: Սա միանգամայն հասկանալի է, քանի որ շատ զույգեր անցնում են այս կարգի կարկատանով: Ժամանակն է կրկին բորբոքել իրերը սիրո բաժնում: Կարծում եմ՝ այո։

3. Դու ես մեղավոր

«Եթե քո ընկերուհին անտեսում է քեզ, ի՞նչ է դա նշանակում»,- հարցնում ես։ Այս առումով մտածեք, թե ինչ և արդյոք կարող էիք ինչ-որ բան սխալ անել: Եթե ​​դուք վերջերս լավ ընկեր չեք եղել, ապա սա է նրա սառը ցնցումների ակնհայտ պատճառը: Դուք անզգա՞մ էիք նրա կարիքների նկատմամբ: Ինչ-որ կարևոր բան մոռացե՞լ եք նրա համար: Վեճի ժամանակ ինչ-որ վիրավորական բան ասացե՞լ եք: Թե՞ դուք էմոցիոնալ կերպով հեռացրիք նրան: Այս փաստարկներից որևէ մեկը կարող է դատապարտել ձեր զույգի դինամիկայի համար: Կարծես դու ունես ինքզննում անելու և պարզելու, թե արդյոք դա դու ես:

4. Նրան ժամանակ է պետք

Եվ դա բնական է: Հարաբերությունների մեջ տարածությունն աներևակայելի կարևոր է: Նա չի փորձում խուսափել ձեզանից, նա պարզապես չի կարող իրեն օգնել, քանի որ նրան մի փոքր ավելի շատ ժամանակ է պետք ձեզանից հեռու:

Ես չեմ հասկանում, թե ինչու է ընկերուհիս անտեսում ինձ, ասում ես: Դուք մտածե՞լ եք, որ նրան որոշակի տեղ է պետք հարաբերություններում: Հարաբերությունները կարող են բավականին պահանջկոտ լինել, և շատ անգամ մարդիկ պարզապես ճիշտ չենտարածք տալու այն, ինչ անհրաժեշտ է: Ձեր ընկերուհին, հավանաբար, պետք է մենակ լինի և վերահաշվարկի իրերը: Մի փոքր ժամանակ իր մտքերով է, ինչի համար նա պատրաստվում է. Որպես կողմնակի ազդեցություն, դուք մտածում եք. «Ինչու՞ է իմ GF-ն անտեսում ինձ առանց հիմնավոր պատճառի»:

5. Հարաբերությունները մոտենում են ավարտին

Այս հնարավորությունը կարող է ծայրահեղ թվալ: , բայց, այնուամենայնիվ, պետք է հաշվի առնել այն: Սա այն նշաններից մեկն է, որ ձեր գործընկերը կորցնում է հետաքրքրությունը հարաբերությունների նկատմամբ: Սրա հետևում կարող են լինել մի շարք գործոններ. նա գտել է ավելի լավ մեկին, դուք երկուսդ էլ բաժանվել եք, ձեր միջև մտերմություն չկա և այլն: Նա դադարել է ջանքեր գործադրել, քանի որ հստակ տեսնում է մոտալուտ վախճանը: Միգուցե նա ճիշտ ժամանակին է սպասում՝ ձեզ նորություններ հաղորդելու համար:

Երբ ձեր ընկերուհին անտեսում է ձեզ վիճաբանությունից հետո, դա կարող է լինել նաև դրա պատճառը: Միգուցե դուք երկուսդ մեծ կռիվ եք ունեցել, և նա համոզված է, որ ամեն ինչ ավարտված է: Սա այն է, ինչ ստիպում է նրան անտեսել ձեզ այս դեպքում: Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ կարող է առաջացնել խնդիրը ձեր սիրային կյանքում: Բայց եկեք կատարենք հաջորդ քայլն առաջ և պատասխանենք մի շատ կարևոր հարցի, որը կարող է լինել ձեր մտքում. «Ի՞նչ անել, երբ իմ ընկերուհին անտեսում է ինձ երկար տարիներ հանդիպելուց հետո»:

8 բան, որ պետք է անել, եթե ձեր ընկերուհին անտեսում է ձեզ

Հավանաբար, մի քանի օր կամ շաբաթ առաջ ամեն ինչ լավ էր և լավ: Հետո նա հանկարծ սկսեց անտեսել ձեզ, և դուք պայքարում եք խառը զգացմունքների դեմ: «Իմընկերուհին օրեր շարունակ ինձ անտեսում է», «Ինչու՞ է ընկերուհիս հանկարծ անտեսում ինձ». Եթե ​​սրանք այն մտքերն են, որոնք դուք ունենում եք հենց հիմա, մենք ունենք պատասխանները: Ահա 8 բան, որ պետք է անել, եթե ձեր ընկերուհին անտեսում է ձեզ:

1. Երբ ձեր ընկերուհին անտեսում է ձեզ օրերով… Տվեք նրան մի քիչ տեղ

Դուք մտածում եք. «Իմ ընկերուհին անտեսում է ինձ ոչ մի կերպ պատճառը», և դուք հավատում եք, որ ձեր ընկերուհին կարող է երկրորդ մտքեր ունենալ ձեր հարաբերությունների մասին, մինչդեռ դա կարող է իրականում լինել նրա աշխատանքային ճնշումը, որը ստիպում է նրան հեռանալ ձեզանից: Նրա հիասթափությունը ցույց է տալիս, որ ինչ-որ բան անհանգստացնում է իրեն, և նա չի ցանկանում, որ դուք լինեք դրա մի մասը հենց հիմա: Հարաբերությունների մեջ դուք պետք է գիծ գծեք սիրո և գաղտնիության միջև:

Երբ ձեր ընկերուհին անտեսում է ձեզ, կարևոր է, որ դուք նրան որոշակի տեղ հատկացնեք և թույլ տաք, որ նա պարզի իր մտքերը: Նրան այդ տարածքն այժմ ավելի քան երբևէ պետք է: Դա նրան ժամանակ կտա միտքը մաքրելու համար: Եթե ​​նա չի ցանկանում, որ դուք լինեք իր կողքին, մի եղեք: Ձեր ներկայությունը կարող է բացասաբար ազդել նրա մտքի վրա և ստիպել նրան էլ ավելի հեռանալ: Երբ նա ամեն ինչ պարզի, նա կվերադառնա ձեզ մոտ՝ խոսելու և բացելու այդ մասին: Մենք գիտենք, որ դժվար է նրան թողնել այդպիսին, բայց երբեմն դա իսկապես ամենալավ բանն է, որ կարող ես անել:

Որպեսզի չծախսես ձեր ժամանակը մոլուցքով, թե ինչու է նրան տարածք անհրաժեշտ, դուք պետք է ձեզ արդյունավետ պահեքնշանված. Օգտագործեք այս ժամանակը ձեր հոբբիներով և կրքերով զբաղվելու համար: Օրինակ, եթե ձեզ դուր է գալիս ձկնորսությունը, ապա դա հիանալի ժամանակ կլինի ձեզ համար նոր ձկնորսական հանդերձանք ձեռք բերելու և այն փորձելու համար:

Նույնպես, եթե ձեզ դուր է գալիս բնության գրկում լինելը, պատվիրեք ձեզ արշավային հարթակ և որոշ ժամանակ անցկացնել այնտեղ: անտառներ. Հեծանվավազք, երաժշտություն, ընթերցանություն, այգեգործություն, արկածային սպորտ… արեք այն, ինչ ձեզ բավարարվածության զգացում է տալիս:

2. Մի արեք նույնը

Երբ ձեր ընկերուհին անտեսում է ձեր տեքստը, մի փորձեք նույնն անել նրա հետ, երբ նա իրականում փորձում է նորից կապ հաստատել ձեզ հետ: Ժամադրության որոշ տեսություններ ասում են, որ եթե ցանկանում եք գրավել աղջկա ուշադրությունը, ապա դա անում եք՝ անտեսելով նրան և նախանձելով նրան՝ շփվելով այլ աղջիկների հետ: Սա «Էլաստիկ ժապավենի տեսությունն» է: Բայց հիշեք, որ սա պատահական աղջիկ չէ, որին ցանկանում եք տպավորել, նա ձեր ընկերուհին է և այն կինը, ում սիրում եք:

Եթե սկսեք անտեսել նրան, քանի որ նա անտեսում է ձեզ, դա նրան ավելի կհեռացնի ձեզանից: Նա արդեն պատճառներ է փնտրում ձեզ անտեսելու համար, իսկ դուք նրան ավելի շատ պատճառներ եք տալիս դա անելու համար: Իսկապե՞ս ուզում ես դա։ Հասուն լինելը շատ կարևոր է հարաբերություններում, հատկապես, երբ դուք գնում եք կոպիտ ուղի: Ձեր ընկերուհու հետքերով հետևելը կարող է բավականին կործանարար լինել այս դեպքում: Դիմադրեք «վերադառնալու նրա մոտ» ցանկությանը:

3. Հավանաբար, դուք չափազանց շատ եք մտածում այդ մասին

Դուք երկուսն էլ գնում եք խնջույքի և տեսնում եք, որ նա խոսում է բոլորի հետ:բայց դու. Դուք ինքներդ ասում եք. «Ինչու՞ է իմ ընկերուհին անտեսում ինձ երեկույթների ժամանակ: Արդյո՞ք նա ամաչում է ինձանից: Ինչո՞ւ եմ ես զգում, որ ընկերուհիս անտեսում է ինձ և խոսում այլ տղաների հետ: « Երբեմն մենք չափազանց շատ ենք մտածում այնպիսի բաների մասին, որոնք կարող են այդքան էլ կարևոր չլինել: Հնարավոր է, որ ձեր ընկերուհին ավելի շատ է կապվում բոլորի հետ, քանի որ նա հնարավորություն չի ստանում այդքան հաճախ հանդիպել նրանց հետ, և, ինչպես գիտեք, խնջույքի ժամանակ նրա պահվածքը իրականում ոչ մի կապ չունի անձամբ ձեզ հետ:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ. չափազանց շատ բան եք սպասում նրանից: Դուք նրան սովորականից ավելի շատ եք կարոտում և այդ պատճառով եք ուզում, որ նա ավելի շատ ժամանակ անցկացնի ձեզ հետ: Նա կարող էր միշտ նույնը լինել, բայց կամ դուք հիմա դա նկատում եք, կամ սովորականից ավելին եք ուզում: Միգուցե դու կարիքավոր ընկեր ես, և նա չգիտի, թե ինչպես վարվել քո այս կողմի հետ:

4. Ի՞նչ անել, երբ ընկերուհիդ օրերով անտեսում է քեզ։ Բարի եղիր նրա հետ

«Եթե քո ընկերուհին անտեսում է քեզ, ի՞նչ է դա նշանակում», դու զարմանում ես: Դե, մտածեք այս մասին: Ձեր ընկերուհին կարող է միաժամանակ հույզերի և շփոթված մտքերի միջով անցնել: Նա կարող է ինչ-որ անձնական պայքարի միջով անցնել, որոնց մասին դեռ հարմար չէ խոսել: Ժամանակի այս պահին նրան ավելի շատ առճակատումներ և կռիվներ չեն պետք, այլ միգուցե որոշ ժամանակ հեռու: Նրան պետք է մեկը, ով կհոգա իր մասին և առաջին հերթին իր կողքին կլինի որպես ընկեր: Այս դեպքում դուք պետք է լավ վարվեք նրա հետկռիվ ընտրելու փոխարեն:

Ինչպե՞ս վարվել, երբ ընկերուհիդ անտեսում է քեզ: Պատրաստեք նրա սիրելի կերակուրը և արեք նրա համար այնպիսի բաներ, որոնք կուրախացնեն նրան: Դուրս մի եկեք որպես չափազանց կպչուն: Պահպանեք ձեր առողջ հարաբերությունների սահմանները՝ նրա փոխարեն գործեր անելիս: Դա կօգնի նրան նորից կապվել ձեզ հետ, երբ նա տեսնի, թե որքան հոգատար եք դուք իսկապես: Ձեր զուգընկերոջ հանդեպ կարեկցանքն ու կարեկցանքը, հավանաբար, ամենաարժեքավոր բաներն են հարաբերություններում:

5. Ի՞նչ անել, եթե ընկերուհիս անտեսում է ինձ: Վստահեցրեք նրան, որ դուք կաք և կլինեք նրա կողքին

Նա պետք է իմանա, որ դուք հասկանում եք, որ նա ինչ-որ բանի միջով է անցնում: Ասացեք նրան, որ դուք նրան կտրամադրեք ամբողջ ժամանակը և տարածքը, որն անհրաժեշտ է, և դուք նրա կողքին կլինեք, երբ նա պատրաստ լինի: Դա կօգնի վերադարձնել նրա վստահությունը ձեր հանդեպ, և նա ավելի շուտ կբացվի ձեր առջև: Նա պետք է իմանա, որ դուք նրա կողքին եք, անկախ ամեն ինչից:

Երբ ձեր ընկերուհին անտեսում է ձեզ, երբ դուք երկուսդ հեռավոր հարաբերությունների մեջ եք, ապա դուք կարող եք մեղադրել դրան, որ երկուսդ էլ այդքան հեռու եք: Նման սցենարի դեպքում գնացեք նրա մոտ և խոսեք նրա հետ՝ մեղադրելու որևէ հիմար խաղեր խաղալու փոխարեն: Պարզեք, թե ինչն է սխալ և եղեք նրա կողքին և՛ ֆիզիկապես, և՛ էմոցիոնալ: Իմանալով, որ դուք նրան վերադարձրել եք, նա կստիպի իրեն ապահով զգա հարաբերություններում: Միշտ հաճելի է ունենալ մեկին, ում հետ կարող ես հետ կանգնել: Ո՞վ ավելի լավ է, քան ընկերը, որ հաստատի իր հավատը իր և հարաբերությունների նկատմամբ:

6. Պարզեք, թե արդյոքնա ընկճված է

Ինչու՞ է իմ GF-ն անտեսում ինձ, դուք հարցնում եք: Ստուգեք, թե արդյոք նրա վարքագիծը ցույց է տալիս դեպրեսիայի որևէ նշան: Արդյո՞ք նա տառապում է անքնությունից: Ստուգեք՝ արդյոք նա միշտ հոգնած է, դյուրագրգիռ, անհանգիստ, ունի՞ տրամադրության փոփոխություններ և այլն: Ըստ National Sleep Foundation-ի տվյալների՝ անքնությամբ տառապող մարդկանց մոտ 10 անգամ ավելի հավանական է դեպրեսիան, քան նրանք, ովքեր չունեն այդ հիվանդությունը: Երբ ձեր ընկերուհին անտեսում է ձեզ վիճաբանությունից հետո, մի արհամարհեք նրան և սպասեք, որ նա կփոխարինի ձեզ: Ստուգեք նրա և նրա մտավոր բարեկեցությունը:

Եթե նա դեպրեսիայի նշաններ է ցույց տալիս, դուք պետք է քայլեր ձեռնարկեք նրա օգնությունը ստանալու համար: Շատ հարաբերություններ տուժում են մեկ զուգընկերոջ հոգեկան առողջության խնդիրների պատճառով: Մասնագետի օգնություն փնտրելը կարող է ձեզ միասին հաղթահարել այս դժվար ժամանակաշրջանը: Bonobology-ում մենք ունենք մի շարք խորհրդատուների և թերապևտների, ովքեր կարող են աջակցել ձեզ: Բուժումը ընդամենը մեկ սեղմումով հեռու է:

7. Ստիպեք նրան նորից խոսել

«Իմ ընկերուհին անտեսում է ինձ մեկ շաբաթ»: «Ընկերուհիս կռվից հետո ինձ անտեսում է». Եթե ​​մենամարտից մեկ շաբաթ է անցել, և նույնիսկ մեկ հաղորդագրություն կամ զանգ չի եղել, ապա ձեր անհանգստությունը հասկանալի է: Փորձեք կոտրել սառույցը՝ նրան հաղորդագրություն ուղարկելով մի բան, որին նա պարտավոր է պատասխանել՝ անկախ ամեն ինչից: Հարցրեք նրան ձեր աշխատանքի հետ կապված ինչ-որ բան, որը նա կարող է լուծել, կամ հարցրեք նրան ինչ-որ բան ձեր դեղերի կամ որևէ առօրյայի մասին, որը նա սովորաբար անում է:

Դա չպետք է որևէ բան կապված լինի ձեր հետ: