8 Asjad, mida teha, kui su sõbranna ignoreerib sind

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Olete sattunud sellele lehele, sest olete olukorras, kus te ei suuda lõpetada: "Mu sõbranna ignoreerib mind". Teie suhe on nüüd pingelises seisus ja te ei tea absoluutselt, mida edasi teha. Kui teie sõbranna teid ignoreerib ja te ei ole kindel, miks, võib olla raske hinnata tema emotsioone ja mõista, mida edasi teha. Pealegi on kogu see kogemus teie jaoks piinarikas.mis teeb asjad veelgi keerulisemaks. Teie sõbranna, kes alguses oli teie nägemisest või isegi teie tekstist vaimustuses, leiab nüüd põhjusi, miks teid ignoreerida, nagu oleksite mõni võõras, kes teda jälitab.

Ta vihastub ja pettub kergesti ning sa tunned, et ta lihtsalt leiab põhjusi, et sinust eemale hoida või sinuga kohtumisest loobuda. Ta tõmbub pidevalt eemale ja sa ei tea tegelikult, mis on viga. Kindlasti on palju kahtlusi, mis sind praegu vaevavad. Kui vaid vastus oleks lühike ja lihtne. Räägime võimalikest põhjustest, miks su sõbranna sind ignoreerib, ja mida sa saad selles osas teha.olukord.

Miks mu tüdruksõber mind äkki ignoreerib?

Kui teie sõbranna teid ignoreerib, on "miks" see küsimus, mis võib parimatelegi mõistusele segadust tekitada. Asjad võivad muutuda üsna segaseks, kui teie sõbranna teid ignoreerib, kuid tema külma õla taga oleva põhjuse leidmine võib anda teile vajaliku selguse ja võtta ära sellega seotud ärevuse. Kas teie partner jätab teid kivisse või vaikib teile? Võimalikud põhjused on üsnasirgjooneline olemus. Uurime siis, miks su sõbranna sind päevade kaupa ignoreerib ja ei jäta isegi seletust oma veidrusele käitumisele...

1. Tal on palju tegemist.

Kui su tüdruksõber sinu sõnumit ignoreerib, ära hakka kohe oletama, et ta vihkab sind ja on armunud kellegi teise. See on üsna dramaatiline viis asju vaadata. Sa ei pea kõiki asju isiklikult võtma. Võib-olla su tüdruk on hõivatud mesilane ja lihtsalt töö või tema tüütu ülemus. Võib-olla on teie suhe tema kiire ajakava tõttu tagaplaanile jäänud. Lugeja alatesOmaha kinnitas seda, kui ta kirjutas: "Ta oli pidevalt telefonis ja see kuidagi veidralt häiris mind. Ma (ekslikult) arvasin, et mu sõbranna ignoreerib mind ja räägib hoopis teiste meestega. Aga sirgjooneline vestlus selle kohta klaaris asja kenasti. See oli lihtsalt tööprobleemide tulv." Võib vist öelda, et tööahoolikuga tutvumine ei ole mingi tükk tore!

2. Kui su tüdruksõber sind ignoreerib, võib see olla sellepärast, et asjad on muutunud igavaks

Kui teie sõbranna teid pidevalt ignoreerib, võib tegemist olla suhte tüdimusega. Asjad muutuvad mõne aja pärast tuimaks, kui mesinädala faas kulub ära. Mõlemad partnerid lõpetavad pingutused, et säilitada romantikat. See võib olla põhjus tema tuju ja tema kummalise käitumise taga teiega suhtlemisel.

Ta ei pruugi sind isegi mitte ignoreerida; võib-olla on ta tüdinenud sellest igavest rutiinist, millesse te mõlemad olete sattunud. Asi ei ole selles, et ta sind ei armasta. Ta lihtsalt ei armasta seda rutiini. See on täiesti arusaadav, sest paljud paarid läbivad selliseid pause. Aeg, et asjad armastuse osakonnas uuesti üles kütta? Ma arvan, et jah.

Vaata ka: 12 südantlõhestavad märgid Teie abielu on läbi

3. Sa oled süüdi

Kui su tüdruksõber sind ignoreerib, mida see tähendab?", küsid sa? Sellega seoses mõtle, mida ja kas sa võisid midagi valesti teha. Kui sa ei ole viimasel ajal olnud hea poiss-sõber, siis on see ilmselge põhjus tema külma vibratsiooni taga. Kas sa olid tundetu tema vajaduste suhtes? Kas sa unustasid midagi tema jaoks olulist? Kas sa ütlesid vaidluse käigus midagi haavavat? Või jätsid sa kõrvaleteda emotsionaalselt? Ükskõik milline neist argumentidest võib teie paarisuhte dünaamikale saatuslikuks teha. Paistab, et teil on vaja endasse vaadata ja välja selgitada, kas see on tegelikult teie.

4. Ta vajab veidi aega, et olla omaette.

Ja see on loomulik! Suhtes on ruum uskumatult tähtis. Ta ei püüa sind tõrjuda, ta lihtsalt ei saa end aidata, sest ta vajab sinust veidi rohkem aega eemal.

Ma ei saa aru, miks mu sõbranna mind ignoreerib, ütled sa. Kas sa oled mõelnud võimalusele, et ta vajab suhetes veidi ruumi? Suhted võivad olla üsna nõudlikud ja tihtipeale ei ole inimesed lihtsalt õiges ruumis, et anda seda, mis vaja. Sinu sõbranna vajab ilmselt üksiolemist ja asjade ümberkalibreerimist. Natuke aega oma mõtetega on see, mida ta otsib; küllap-mõju, sa mõtled: "Miks mu GF mind ilma põhjuseta ignoreerib?"

5. Suhted on lõppemas

See võimalus võib tunduda äärmuslik, kuid te peaksite sellega siiski arvestama. See on üks märk sellest, et teie partner on kaotanud huvi suhte vastu. Selle taga võib olla mitu tegurit: ta on leidnud kellegi parema, te mõlemad olete lahku kasvanud, teie vahel puudub intiimsus jne. Ta on lõpetanud pingutuse, sest näeb selgelt lähenevat lõppu. Võib-olla ootab taõiget aega, et teile uudis teatavaks teha.

Kui su sõbranna ignoreerib sind pärast tüli, võib see olla ka see põhjus. Võib-olla teil oli suur tüli ja ta on veendunud, et asjad on läbi. See on see, mis paneb teda sind sel juhul ignoreerima. Nüüd sa tead, mis võib põhjustada probleemi sinu armuelus. Aga astume järgmise sammu edasi ja vastame väga olulisele küsimusele, mis võib olla sinu peas: "Mida teha, kui musõbranna ignoreerib mind pärast aastatepikkust tutvust?"

8 Asjad, mida teha, kui su sõbranna ignoreerib sind

Tõenäoliselt oli paar päeva või nädalat tagasi kõik hästi. Siis hakkas ta sind äkki ignoreerima ja sa võitled segaste tunnetega. "Mu sõbranna ignoreerib mind juba mitu päeva", "Miks mu sõbranna mind äkki ignoreerib?" Kui need on mõtted, mis sul praegu on, siis meil on vastused. Siin on 8 asja, mida teha, kui su sõbranna sind ignoreerib.

1. Kui su sõbranna ignoreerib sind päevade kaupa... Anna talle veidi ruumi

Sa mõtled: "Mu sõbranna ignoreerib mind ilma põhjuseta" ja usud, et su sõbranna võib olla teie suhte suhtes kahtleval seisukohal, samas kui tegelikult võib olla lihtsalt tema tööalane surve see, mis paneb teda sinust kaugenema. Tema frustratsioon näitab, et miski häirib teda ja ta ei taha, et sa sellest praegu osa võtaksid. Sa pead tõmbama piiri armastuse japrivaatsus suhetes.

Kui su tüdruksõber sind ignoreerib, on oluline, et sa annaksid talle ruumi ja laseksid tal oma mõtetes selgusele jõuda. Ta vajab seda ruumi praegu rohkem kui kunagi varem. See annab talle aega, et oma mõtetes selgusele jõuda. Kui ta ei taha, et sa tema ümber oleksid, siis ära ole. Sinu kohalolek võib avaldada negatiivset mõju tema mõtetele ja paneb teda veelgi rohkem eemale tõmbuma. Kui ta on asjadega selgusele jõudnud, tuleb ta tagasi, etteil rääkida ja avaneda sellest. Me teame, et teda on raske niimoodi jätta, kuid mõnikord on see tõepoolest parim asi, mida te saate teha.

Selleks, et te ei kulutaks oma aega kinnisidee peale, miks ta vajab ruumi, peate hoidma ennast produktiivselt hõivatud. Kasutage seda aega oma hobide ja kirgede harrastamiseks. Näiteks kui teile meeldib kalastada, oleks see suurepärane aeg, et hankida endale uued kalapüügivahendid ja proovida seda.

Samamoodi, kui sulle meeldib looduses viibida, telli endale telkimisvarustus ja veeda aega metsas. Jalgrattasõit, muusika, lugemine, aiandus, seiklussport... tee seda, mis iganes sulle rahuldust pakub.

2. Ärge tehke sama asja

Kui su sõbranna ignoreerib su SMS-i, ära püüa teha temaga sama, kui ta tegelikult üritab sinuga uuesti ühendust võtta. Mõned tutvumisteooriad ütlevad, et kui sa tahad tüdruku tähelepanu haarata, siis tee seda tema ignoreerimisega ja tee teda armukadedaks teiste tüdrukutega koos olemisega. See on "Elastic Band Theory", mis räägib. Aga pea meeles, see ei ole juhuslik tüdruk, kellele sa tahad muljet avaldada, ta on sinusõbranna ja naine, keda sa armastad.

Kui hakkate teda ignoreerima, sest ta ignoreerib teid, siis ajab see teda sinust vaid veelgi kaugemale. Ta otsib juba praegu põhjusi, miks sind ignoreerida, ja sa annad talle lihtsalt veel rohkem põhjusi selleks. Kas sa tõesti tahad seda? Suhtes on väga oluline olla küps, eriti kui te liigute raskes olukorras. Oma sõbranna jälgedes käimine võib olla selles üsna hävitav.juhtum. Pidage vastu soovile "talle kätte maksta".

3. Võib-olla mõtled sa liiga palju selle peale.

Te mõlemad lähete peole ja näete, et ta räägib kõigiga peale teie. Te ütlete endale: "Miks mu sõbranna mind peol ignoreerib? Kas ta häbeneb mind? Miks mulle tundub, et mu sõbranna ignoreerib mind ja räägib teiste meestega? " Mõnikord mõtleme liiga palju asjadele, mis ei pruugi olla nii suur asi. Sinu sõbranna võib lihtsalt taastada kõigiga rohkem kontakte, sest tal ei ole võimalust nendega nii tihti kohtuda, ja sinu teada on tema käitumine peol tegelikult sinu isikliku suhtumisega mitte midagi pistmist.

Küsi endalt, kas sa ootad temalt liiga palju? Kas sa igatsed teda rohkem kui tavaliselt ja seetõttu tahad, et ta veedaks sinuga rohkem aega? Ta on võib-olla alati olnud samasugune, aga kas sa märkad seda nüüd või tahad rohkem kui tavaliselt. Võib-olla oled sa abivalmis poiss ja ta ei oska seda külge sinust käsitleda.

4. Mida teha, kui su tüdruksõber sind päevade kaupa ignoreerib? Ole tema suhtes lahke

'Kui su tüdruksõber sind ignoreerib, mida see tähendab?', mõtled sa. Noh, mõtle sellele. Sinu tüdruksõber võib läbida samal ajal emotsioonide ja segaste mõtete rägastikku. Ta võib läbida mõningaid isiklikke raskusi, millest tal pole veel mugav rääkida. Sel hetkel ei vaja ta rohkem vastasseise ja tülisid, vaid võib-olla lihtsalt mõnda aega eemal. Ta vajab kellegikes hoolitseb tema eest ja on tema jaoks eelkõige sõbrana olemas. Sellisel juhul tuleb olla tema suhtes hea, mitte tüli valima.

Kuidas käituda, kui su tüdruksõber sind ignoreerib? Tee talle oma lemmiktoitu ja tee talle asju, mis teda õnnelikuks teevad. Ära tule välja liiga klammerduvana. Säilita oma terve suhte piirid, tehes samal ajal asju tema jaoks. See aitab tal sinuga uuesti sidet leida, kui ta näeb, kui hooliv sa tõesti oled. Kaastunne ja empaatia oma partneri suhtes on ehk kõige väärtuslikumad asjad suhtes.

5. Mida teha, kui mu sõbranna ignoreerib mind? Kinnita talle, et sa oled ja oled tema jaoks olemas

Ta peab teadma, et sa mõistad, et ta teeb midagi läbi. Ütle talle, et annad talle kogu vajaliku aja ja ruumi ning oled tema jaoks olemas, kui ta on selleks valmis. See aitab taastada tema usalduse sinu vastu ja ta avab end sulle kiiremini. Ta peab teadma, et sa oled tema jaoks olemas, ükskõik mis ka ei juhtuks.

Kui su tüdruksõber ignoreerib sind, kui te olete kaugsuhetes, siis võid süüdistada seda, et te mõlemad olete nii kaugel. Sellise stsenaariumi puhul mine tema juurde ja räägi temaga, selle asemel et mängida mingeid rumalaid süüdistamismänge. Uuri välja, mis on valesti ja ole tema jaoks olemas nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt. Teadmine, et sa oled tema seljataga, paneb teda tundma end suhtes turvaliselt. See on alatitore, kui sul on keegi, kelle peale võid toetuda. Kes oleks parem kui poiss, kes kinnitaks tema usku endasse ja suhtesse?

6. Uuri välja, kas ta on depressioonis

Miks mu GF mind ignoreerib, küsite? Kontrollige, kas tema käitumine näitab mingeid depressiooni märke. Kas ta kannatab unetuse all? Kontrollige, kas ta on pidevalt väsinud, ärritunud, ärev, ärev, tal on meeleolu kõikumine jne. National Sleep Foundationi andmetel on unetuse all kannatavatel inimestel 10 korda suurem tõenäosus depressiooni tekkeks kui neil, kellel seda haigust ei esine. Kui teie sõbranna ignoreerib teid pärast tüli,ärge lihtsalt ignoreerige teda ja oodake, et ta teeks seda teiega. Kontrollige teda ja tema vaimset heaolu.

Kui ta ilmutab depressiooni märke, peate astuma samme, et saada talle abi. Paljud suhted kannatavad ühe partneri vaimse tervise probleemide tõttu. Professionaalse abi otsimine võib teid sellest raskest ajast koos läbi viia. Meil Bonobology's on hulk nõustajaid ja terapeute, kes saavad teid toetada. Tervenemine on vaid ühe klõpsu kaugusel.

7. Pane ta uuesti rääkima

"Minu sõbranna ignoreerib mind juba nädal aega." "Minu sõbranna ignoreerib mind pärast tüli." Kui pärast tüli on möödunud nädal ja pole tulnud isegi ühtegi SMS-i või kõnet, siis on sinu mure arusaadav. Püüa murda jää, kirjutades talle midagi sellist, millele ta kindlasti vastab, ükskõik, mis toimub. Küsi temalt midagi, mis on seotud sinu tööga, mida ta saab lahendada või küsi temalt midagi omaravimeid või midagi rutiinset, mida ta tavaliselt teeb.

See ei tohiks olla midagi, mis oleks seotud teie tüli või suhtega. Lihtsalt tavaline vestlus paneb asjad käima ja sa võid temaga tülist rääkida, kui sa tead, et ta on jahtunud. Ühesõnaga, algatage temaga vestlus. Suhtlemisprobleemid suhetes ei ole ennekuulmatud, keegi peab tegema esimese sammu, et leppida.

Üks Facebooki kasutaja küsis: "Mu sõbranna ignoreerib mind pärast meie möödunud nädalavahetusel toimunud vahekorda... Kas ma peaksin talle SMS-i saatma või tundub see vale?" Kallis härra, teil on vastus olemas.

8. Ära jäta ennast hooletusse, kui su sõbranna sind ignoreerib

Kõige selle keskel, mis toimub, ära unusta ennast. See, et su sõbranna sind ignoreerib, mõjutab sind ka vaimselt ja sa ei tunne end enam õnnelikuna. Sa pead oma suhet päästma, aga enne seda pead sa kõigepealt päästma ennast. Mõtle ka iseendale ja oma vajadustele. Kui sa ei hoolitse enda eest, siis muutud sa ainult rohkem klammerduma ja meeleheitlikumaks, mitte selleks inimeseks, keda taarmusid.

Kasutage seda aega selleks, et investeerida oma füüsilisse ja emotsionaalsesse heaolusse. Alustada võiksite tervislikust toitumisest ja uue treeningkava alustamisest. Kui teie vaimne seisund on selline, et välja astumine ei meeldi, võiksite alustuseks tellida mõned põhilised treeningvahendid, nagu raskused, vastupanurihmad ja hüppetross, et alustada.

Vaata ka: Kuidas toime tulla partneriga, kes paneb teid end ebakindlalt tundma

Samal ajal pöörake tähelepanu oma vaimsele tervisele. Meditatsioonilindi kuulamine paar minutit päevas või üks-ühele meditatsiooniguruga töötamine võib tõesti aidata oma meelt rahustada. Ärge pidage liiga palju kinni selles, et "mu sõbranna ignoreerib mind". Mõnikord ajab füüsiline ja emotsionaalne distants suhte hukule.

Sellistel juhtudel on oluline, et sa oleksid oma sõbranna jaoks olemas. Anna talle ruumi, et ta saaks oma probleemidega selgusele jõuda. Kui su sõbranna sind ignoreerib, ei tähenda see, et keegi teine on pildil. Sa pead teda usaldama ja andma talle aega, et ta avaneks. Asjad ei ole alati nii, nagu nad näivad, ja kui sa järgid neid samme, võidad tema südame kiiresti ja tead, et pole midagimuretseda.

Julie Alexander

Melissa Jones on suhteekspert ja litsentseeritud terapeut, kellel on üle 10-aastane kogemus, mis aitab paaridel ja üksikisikutel lahti mõtestada õnnelikumate ja tervemate suhete saladusi. Tal on magistrikraad abielu- ja pereteraapias ning ta on töötanud erinevates asutustes, sealhulgas kogukonna vaimse tervise kliinikutes ja erapraksises. Melissa on kirglik aidata inimestel luua tugevamaid sidemeid oma partneritega ja saavutada oma suhetes kauakestvat õnne. Vabal ajal meeldib talle lugeda, joogat harjutada ja oma lähedastega aega veeta. Oma ajaveebi Decode Happier, Healthier Relationship kaudu loodab Melissa jagada oma teadmisi ja kogemusi lugejatega üle kogu maailma, aidates neil leida armastust ja sidet, mida nad ihaldavad.