Kuidas vastata Breakup tekstile

Julie Alexander 23-07-2024
Julie Alexander

Mitte igal suhtel ei ole lõpptähtaega. Aga kui teie suhe on selle punkti saavutanud ja te soovite lahkuminekut, mida teete? Võtke minut aega ja mõelge selle üle. Kas te lahkuminekut teeksite tekstisõnumi tõttu?

Nüüd, minu ajal, kui sa pidid lahkumineku tegema, siis oleksid sa armuline ja ütleksid teisele inimesele põhjuse. Veelgi tähtsam on see, et sa võtaksid nimetatud lahkumineku tagajärjed enda peale. Süütundega tegelemine, et sa murdsid südame, tundide kaupa sellest rääkimine, end elu kõige madalama vormina tundmine ja aastatepikkune kannatamine süüdi vaikides olid mõned eelnimetatud tagajärgedest.

Siis saabus aeg, mil me läksime lahku ja jäime siiski sõpradeks. Me käisime teineteise abieludes, soovisime oma eksidele head ja olime õnnelikud, kui nende lapsed meid tädiks või onuks kutsusid. "Vastastikune mõistmine", nimetasime seda.

Teksti teel lahkuminek on tänapäeval norm. Aga mida täpselt öelda, kui keegi tekstisõnumi teel lahkuminekut teeb? Lahkuminekule vastamine ei ole lihtne. Sest kui sa ei olnud seda ette näha, siis kui sind tekstisõnumi teel maha jäetakse, siis tunned end kohutavalt. Mida öelda, kui sind tekstisõnumi teel maha jäetakse? Mida teha, kui su poiss teeb sinust tekstisõnumi teel lahti? Me ütleme sulle.

Miks inimesed lõhkuvad tekstide pärast?

Tänapäeval on segased ja keerulised seletused muutunud üleliigseks. Inimesed teevad lihtsalt tekstisõnumiga lõpparve. Inimesed teevad lõpparve WhatsAppi, teksti, e-posti teel või lihtsalt otsustavad sind oma sotsiaalmeediakontodelt blokeerida. Viimast nimetatakse Ghosting'iks.

Nad lõpetavad sinu helistamise ja lõikavad sind oma elust välja nii, et jääb imestama, mis tegelikult juhtus. Sa oled purunenud, kui üritad aru saada, kuidas vastata lahkumineku tekstile.

Nii et kui üks sõber jagas oma dilemmat, kuidas vastata krüptilisele lahkuminekule, mõtlesin ka mina, kuidas juhendada oma sõpra läbi selle raske perioodi, sest mingit lõpetamist ei olnud. Ma mõtlen, mida öelda, kui sind tekstis maha jäetakse? Lõppude lõpuks, rääkides, arutades või selgitades põhjust, miks tahetakse edasi liikuda, annab lahkunud inimesele teatavat lohutust, lõpetamise tunnet.

Tänapäeval lahutavad inimesed tekstisõnumi teel, sest see on lihtne väljapääs. Näost-näkku suhtlemine, millele järgneb vestlus ja lahkuminek võib muutuda räpaseks asjaks. Inimene, kellest loobutakse, võib küsida "miks", millele ei pruugi olla mingit konkreetset vastust.

Ei ole olemas mingit täiuslikku vastust sellele, et sind maha jäetakse, sest seda lihtsalt ei ole olemas. Aga sa võid saata neile vastuse, mis jätaks nad hämmastusse. Näiteks kui nad kirjutavad: "Mul on kahju, ma ei saa seda suhet jätkata", siis sa võiksid ilmselt vastata: "Oh! Jumal tänatud".

Sellele võivad järgneda pisarad ja isegi hüsteeria. Vähestel inimestel on julgust sellise olukorraga toime tulla, seega on sellisel juhul parim variant lihtsalt tekstisõnumi saatmine.

Aga naljad kõrvale jättes, on olemas viisid, kuidas reageerida, kui sulle tuleb lahkumineku tekst. Mida siis teha, kui sinu ees on suur virtuaalne maailm ja inimene, kes pidi sind armastama, on katkestanud suhtlusnööri, ütlemata sulle, miks? Kas sa vastad lahkumineku tekstile? Kui jah, siis kuidas reageerida tekstile, millega sind maha jäetakse?

Kuidas vastata Breakup tekstile

Miks inimesed teksti teel lahku lähevad? Teksti teel lahkuminek on lihtsaim viis ennast välja tõmmata suhtest, mis ei toimi. See on ka kõige argpükslikum ja selgrootum viis seda teha.

Olles seda öelnud, meil kõigil on sõpru või sõprade sõpru, kes on saanud sellise kurikuulsa teksti, mis kehastab suhete tagamaid. Ja tavaliselt ei ole inimestel lahkumineku tekstile mingit vastust. Mida sa üldse oskad öelda?!

Kuidas reageerida sellisele tekstile, mis hävitab selle, kuidas sa veel hetk tagasi oma maailma nägid?

Teie küsimus on kõvasti kuuldud: "Mida teha, kui teie poiss lahkub teiega teksti teel?" Jagame teiega siin, 9 viisi, kuidas toime tulla lahkumineku tekstiga.

1. Hinga ja loe

Kui halb on tekstisõna tõttu lahkuminek? See ei ole maailma lõpp, hoolimata sellest, kuidas see tundub. See helin sinu peas on lihtsalt sinu aju, mis üritab töödelda pettumust, mida sa tunned. Istu lähimale pinnale ja hinga sügavalt sisse.

'Anulom Vilom Pranayam' tehnika

tuleb appi. Sügav hingamine aitab meil kõige ebasoodsamates olukordades toime tulla, rahustades meie närve. Esimene ja parim vastus sellele, kui meid maha jäetakse, on säilitada oma stabiilsus ja rahulikkus.

Kohe lahkumineku tekstile vastamine ei ole hea mõte. Rahune kõigepealt maha ja sõnasta oma vastus alles siis, kui reaalsus on selgeks saanud.

Seotud lugemine : Kui kiiresti saab pärast lahkuminekut uuesti tutvuma hakata?

2. Võtke minut aega

Loe tekst uuesti läbi ja ära reageeri. Anna oma mõtetele paar minutit aega, et peatada pöörlemine. Iga otsust, mille sa praegu teed, kas visata telefon maha ja trampida sellele või saata saatjale vihaseid sõnu tagasi, kahetsed tagantjärele. Nii et peatuge, võtke endale midagi magusat juua või veel parem, jooge klaas vett.

On paratamatu, et tunned viha, valu ja kurbust, kui sul polnud aimugi, et sulle tuleb lahkumineku tekst. Aga mida öelda, kui sind tekstis maha jäetakse? Tõenäoliselt ei ole sul lahkumineku tekstile mingit vastust.

Mida iganes sa ka ei ütleks, ära reageeri vihaselt. Sinu vastus tuleks kirjutada siis, kui tunned end jahedana nagu kurk. Jah, tekstisõnumi kaudu mahajätmine on kõige hullem. Aga ära lase end põlvili reageerida.

3. Sõnastage mõistlik tekst, lugege seda uuesti, redigeerige, lugege uuesti

Nüüd, kui teie hingamine on peaaegu korrapärane, võtke end kokku ja kirjutage tekst tagasi, küsides oma partnerilt, kas ta on oma otsuses kindel. Nüüd lugege tekst. Korrigeerige ja parandage õigekirja, ärge lühendage. Muutke see "u" sinuks ja "n" ja-ks. Nüüd lugege see enne saatmist uuesti läbi.

Kas see kõlab neutraalselt? Ei?

Kirjuta see ümber, ilma sarkasmita...esialgu.

Rahustage ennast ja reguleerige oma hingamist, enne kui vastate lahkumineku tekstile. Kui vastate lahkumineku tekstile pärast lahkuminekut, säilitage oma väärikus, see määratleks, kes te olete.

4. Ärge helistage veel

Kui paha on tekstisõnumi kaudu lahkuminek? See võib olla paha, sest su emotsioonid on liiga lähedal. Sa hakkad nutma, küsid põhjusi, oled valmis muutma midagi või kõike, või sa karjud ja nimetad teda ja kõikvõimalikke valitud sõnu, mis su kotis on (millega ma muide nõustuksin kogu südamest).

Selle käigus lasete lahti väärikusest, millest peaksite kinni hoidma, isegi kui see on küünte küljes. Nii et kui soovite seda säilitada, oleks parim, kui te ei helistaks kohe. Kuna lahkumineku tekstile ei ole vastust, lähevad inimesed oma reaktsioonides hulluks. kuna inimesed ei tea, mida öelda, kui nad tekstisõnumi kaudu maha jäetakse, teevad nad selliseid rutakaid vigu nagu kohene helistamine. Laskereaalsus imbub, sa töötled oma tundeid ja vajadusel ei ole vaja kohe lahkumineku tekstile vastata. Vasta alles siis, kui sulle tundub, ja see võib olla ka päevade pärast. Ausalt! Siin ei ole kiiret.

5. Oodake nende vastust

Kui ma ütlen, et oodake... siis ma mõtlen, et oodake vähemalt pool päeva, enne kui vastate lahkuminekule. Hoidke neid ootel, sest kohene vastus peegeldab meeleheidet.

Siin on, mida teha, kui su poiss sinuga tekstisõnumi teel lahku läheb ja sa oled küsinud põhjust:

a. Kui teie partner ei vasta, jätkake 1.3 või 6(b) allpool.b. Kui ta vastab, esitades põhjuse, tehke järgmist:

1.1. Kui teil on olnud tüli või on tekkinud kohutav arusaamatus ja nende poolt esitatud põhjus on tegelikult õiglane... seleta lühidalt. Esita palve rääkida ja selgitada avalikus kohas. Jää rahulikuks ja ütle, et austad nende otsust, kuid soovid esitada oma seisukohta. Seejärel võivad nad teha oma valiku. ÄRGE PÖÖRGIGE.

1.2 Kui sa oled eksinud ja teinud vea, siis aktsepteeri oma viga. See ei ole aeg ego ega üks-ühele-võitluseks. Palu vabandust ja ütle, et soovid heastada, kui sulle antakse võimalus (eeldusel, et sa tõesti tahad suhet päästa). Seleta, et sa ei näinud seda nende poolt ja ei tahtnud haiget teha. Ütle, et sul ei ole vastuseid lahkumineku tekstile. Kui nad siiski tahavadlõhkuda sa mõistaksid.

1.3 Kui puudub tõeline põhjus, neelake oma viha alla ja oodake päev enne vastamist. Kirjutage tagasi, kui olete end kontrolli all, ja öelge, et mõistate nende otsust ja soovite neile kõike head. Hoidke oma väärikus iga hinna eest puutumatuna.

Igaüht, kes on piisavalt sisutu, et sinuga mitte rääkida, ja kes ei pea sind piisavalt oluliseks, et sinuga suhelda, tuleks kohelda samamoodi.

6. Mida vastata

Mida öelda, kui sind tekstis maha jäetakse? Sul on ilmselt palju küsimusi selles valdkonnas. Näiteks, kas on okei mitte vastata lahkumineku tekstile? Kas sa peaksid neid jätma rippuma? Ära muretse, need küsimused saavad varsti lahenduse. Lahkumineku tekstile saab vastata mitmel moel.

a) Naljakas: Sa võid olla kergemeelne ja öelda midagi sellist: "Muidugi, see on kõik? Kohtumiseni," või midagi sellist. See näitab, et sa ei võtnud seda suhet niikuinii nii tõsiselt ja sul on kõik korras, kui teed lahku lähevad. Sa võid sellise stsenaariumi puhul soovi korral jääda sõpradeks.

b) väärikas: Sa võid öelda, et sa mõistad ja soovid neile parimat, kui vastad lahkumineku tekstile. See on üks parimaid vastuseid sellele, et sind on jäetud. See näitab, et sa ei taha nendega edaspidi midagi tegemist teha. Peatükk suletud.

c) Ebameeldivuse näitamine selle üle, kuidas seda tehakse: Võid öelda, et ootasid paremat või ootasid juba algusest peale sellist juveniilset reaktsiooni neilt. Põhimõtteliselt, Go Fu*% Yourself.

d) Kahtluse eelis: Kui otsite lõpetamist ja tahate, et lahkumineku põhjus oleks teada, öelge seda. Öelge, et te ei tahaks nende meelt muuta, kuid tahaksite teada, miks nad just sel hetkel pidid suhte katkestama? Andke neile võimalus kohtumiseks vastavalt nende mugavusele, et arutada. Või äkki võiksid nad teile põhjuse ka tekstisõnumi teel öelda.

Palun pea meeles, et kui nad otsustavad sinuga kohtuda, ei tähenda see mingil juhul, et nad tahavad, et sa survestaksid neid, et nad suhet jätkaksid. Kui sa seda eelist survestad, tõestad nende seisukohta, et neil on ilma sinuta parem. Mine ja kohtu oma eksiga, et mõista, mis oli see, mis andis kaalukausi.

e) Vastus puudub: Kui otsustad mitte vastata, on ka see iseenesest vastus. Inimese blokeerimine igast sotsiaalmeediaprofiilist või tema vaatamine, kuidas sa elus edasi liigud, on omaette rõõm. Jah, on okei mitte vastata lahkumineku tekstile.

Te olete ainus, kes saab selle valiku teha.

7. Ära vihastu... iga hinna eest

See on püha. Rahulikkuse kaotamine, karjumine, ebasündsate väljendite kasutamine ja ähvardused tõestavad, et see, mida nad sinust kogu aeg arvasid, oli tõsi.

Et sa oled hullumeelne. Ja et neil on õigus, kui nad sulle lahkuminekut saadavad, sest kui nad oleksid sinuga rääkinud nagu täiskasvanud, oleksid sa neid häbistanud. Sina muutud süüdlaseks.

See on viimane asi, mida me tahame, et nad arvaksid.

Püüa selle asemel panna kaks ja kaks kokku. Mõista kõiki vihjeid ja vihjeid eelseisva lahkumineku kohta, mida sa varem ei vaadanud. Pane pusle paika ja sa oled paremas meeleolus.

8. Ärge reageerige üldse

Olen leidnud, et mitte mingi reaktsioon on parim reaktsioon, kui keegi üritab sinust reaktsiooni saada. See ärritab seda inimest kõige rohkem, sest tema ootused sinu suhtes ei ole täidetud. Küsi oma vanematelt. Külmasõda on termin, mida kasutatakse enamikus majapidamistes, et kirjeldada, kuidas vanemad tülitsevad.

See, kes partneritest on volatiilsem, karjub ja teine vaikib. Järgmised kaks päeva üritab siis see partner, kes karjus, teist rääkima panna.

Saate aru. Teie vaikimine selles küsimuses paneb inimese mõtlema, kas teid üldse mõjutas ja kui oluline oli suhe ja seeläbi ka tema teile. Mõnikord on lahkumineku tekstile mittevastamine hea.

Sa hoiad neid rippumises. Nad ei saa midagi teada sinu tunnetest. Parim vastus sellele, et sind maha jäetakse, on raadiovaikus sinu poolt.

9. Räägi kellegagi

Ilmselt tulvil väljaütlemata tundeid. Leia sõber, helista või külasta kedagi, kes kuulab sind ilma hinnanguta. Ütle neile, et soovid vaid tuulutada. Vaja on küla, et hoida meid terve mõistuse juures. Ära peida end. Ole väljas ja kohtu inimestega, keda usaldad.

Jagage tundeid, mis kerkivad pinnale. Kõik on valmis kuulama, kui olete piisavalt küps, et abi küsida. Mitte miski ei tohiks sel ajal olla tähtsam kui "teie", mitte keegi. Kui teie pere teab teie suhtest, veetke nendega aega. Otsige lohutust seal, kus te olete kindel, et saate seda.

Asjad, mida silmas pidada

Ole BADASS

Ei kerjamine

No Anger

Väärikus alati

Vaata ka: Terved suhtedünaamika - 10 põhialust

Ära kunagi vaidle, et tõestada oma süütust

Vaikus on kuldne

Näita õnne

Vaata ka: 23 Virtuaalne kuupäev Ideed kaugpaaride jaoks, et tunda end lähemal

Ab ja... Simran...ja ...ji le apni zindagi...

Teksti teel lahkuminek ei anna sulle lõpetamist. See on tõsi; aga see sõltub täielikult sinust, kuidas sa tahad sellele tekstile reageerida ja vastata. Ja mida väärikamalt sa jääd, seda rohkem meelerahu sul vaatamata asjaoludele on.

Julie Alexander

Melissa Jones on suhteekspert ja litsentseeritud terapeut, kellel on üle 10-aastane kogemus, mis aitab paaridel ja üksikisikutel lahti mõtestada õnnelikumate ja tervemate suhete saladusi. Tal on magistrikraad abielu- ja pereteraapias ning ta on töötanud erinevates asutustes, sealhulgas kogukonna vaimse tervise kliinikutes ja erapraksises. Melissa on kirglik aidata inimestel luua tugevamaid sidemeid oma partneritega ja saavutada oma suhetes kauakestvat õnne. Vabal ajal meeldib talle lugeda, joogat harjutada ja oma lähedastega aega veeta. Oma ajaveebi Decode Happier, Healthier Relationship kaudu loodab Melissa jagada oma teadmisi ja kogemusi lugejatega üle kogu maailma, aidates neil leida armastust ja sidet, mida nad ihaldavad.