Kas olete kunagi tundnud end pärast seksimist kellegagi äärmiselt kurnatuna? Või on seksuaalne intiimsus kellegagi avanud uksed sügavale emotsionaalsele sidemele? Kui vastus on jaatav, võivad need olla märgid, et teil tekivad seksuaalselt hingesuhted.

Selleks, et süveneda seksuaalsete hingesidemete tähendusse ja sellesse, kuidas seksis vaimset energiat vahetatakse, rääkisime suhete treeneri ja astroloogi Nishi Ahlawatiga, kes on spetsialiseerunud numeroloogiale ja tarotlugemisele.

Mis on seksuaalne hingeside?

Selgitades hinge sidemete tähendust, ütleb Nishi: "Kahe inimese horoskoobis on see Marsi ja Veenuse sünastria, mille kaudu saame välja selgitada nende vahelise tugeva seksuaalse hingeside."

Aga kuidas hinged pärast seksuaalvahekorda kokku seotakse? Sa ei pruugi seda teada, kuid energia vahetub seksi ajal mitte ainult füüsilisel tasandil, vaid ka mentaalsel, emotsionaalsel ja vaimsel tasandil. See võib juhtuda sinu praeguse partneri, endise poisi- või tüdruksõbra või isegi kellegagi, kellega sa harrastad juhuslikku seksi.

Teisisõnu, seksuaalsuhe kellegagi võib viia sügavama seose tekkimiseni. Te võite tabada/siseselt omaks võtta oma seksuaalpartneri traumad, ebakindluse ja hirmud, ilma et te seda isegi mõistaksite.

Psühhoterapeut dr Daniel Amen nimetab seda nähtust Limbic Bonding'iks. Ta ütleb: "Kaks inimest võivad otsustada seksida "lihtsalt lõbu pärast", kuid teisel tasandil toimub midagi, mida nad ei pruugi üldse otsustada: seks tugevdab nende vahelist emotsionaalset sidet, kas nad seda tahavad või mitte."

Seotud lugemine: 11 märki kahe inimese vahelisest magnetilisest tõmbest

Märgid, et sul on hingeside seksuaalselt

Seksuaalne intiimsus või isegi orgasm ei vii alati hingesidemete tekkimiseni. Aga kui sa seksid kellegagi, suureneb oluliselt tõenäosus, et sa moodustad temaga hingesideme. Niisiis, siin on mõned märgid, et sa oled seksuaalselt moodustanud hingesideme:

1. Sa oled neist kinnisideeks saanud.

Kas teil on kinnisideed/tugevad tunded inimese suhtes ka pärast seda, kui ta on teile teada andnud, et ta ei ole teie vastu enam huvitatud? Kas teil on tema pärast peavalu, kõhuvalu, unetuid öid ja söögiisu kadumine? See võib olla üks märk sellest, et teil on tekkinud seksuaalselt hingeside.

Hingeside kellegagi on sügav side, mida ei saa seletada (nagu nähtamatu niit/metafoorne nöör, mis seob kaks inimest kokku). See tähendab, et tunnete end endiselt seotud seksuaalpartneriga ja te isegi unistate temast mõnikord, isegi kui te ei ole enam koos. Ükskõik kui palju aega on möödunud, teie tunded selle konkreetse inimese vastu on tugevamad kui see, mida te olete tundnud teiste inimeste vastu aastatelteie elu.

Teie kinnisideedel võivad olla ka muud põhjused. Nishi ütleb: "See võib olla kas Rahu (Kuu põhjasõlme) mõju inimese horoskoobis või mingid lahendamata mineviku suhteprobleemid." Ebatervislik kinnisidee võib olla tingitud ka isiksusefaktoritest, lapsepõlve kokkupuutest ebatervislike suhetega või lahendamata probleemidest oluliste inimestega teie elus.

2. Te olete võtnud nende negatiivseid omadusi

Nagu uuringud näitavad, vabaneb seksi ajal sidumishormoon oksütotsiin. Ja see on põhjus, miks te võite tunda end oma partneriga tõmmatuna ja seotud olevat. Seksimine sama inimesega ikka ja jälle võib lõppkokkuvõttes tekitada hingesuguluse sideme. Te võite isegi leida, et olete omaks võtnud mõned oma seksuaalpartneri negatiivsed tunnused. Seega pöörake alati tähelepanu sellele, kuidas te end pärast seksuaalsuhet tunnete.kohtumine. Kas tunnete end pettununa? Või põnevil/energiaga täidetud?

3. Sa ei suuda end ära tõmmata

Mis vahe on hingesidemel, hingesugulasel ja kaksikleegil? Nishi ütleb: "Hingesugulaste teekond on sujuvam võrreldes kaksikleegiga. Aga kui me kasutame sõna "side", et kirjeldada hingesidet, siis tähendab see, et me ei ole vabad. Siis muutub see karmasuhteks."

Ja tänu sellele karmilisele seosele ei suuda te oma hingesideühendusest lahkuda, isegi kui teate, et olete õnnetu. See ebaterve kiindumuse vorm paneb teid üle elama, isegi kui teie partner on kontrolliv/manipuleeriv.

4. Sa igatsed neid

Asjaolu, et sa igatsed neid (sellisel määral, et see võib olla vastamata armastus), võib olla üks märk sellest, et sul on tekkinud seksuaalselt hingeside. Võib-olla on seksuaalne suhe lõppenud, kuid mitte igavene emotsionaalne fantaasia nende kohta. Või ehk tunned ikka veel vaimset sidet "sellega, kes jäi minema".

Nishi märgib: "Kui sa igatsed kellegi heakskiitu - sinu enda hinge teekond, sinu seksuaalsed energiad ja muidugi tugev seksuaalne tõmme teise inimese suhtes -, siis on mängus palju tegureid."

5. Teil on raskusi tervete suhete loomisega teistega

Kui teil on pärast seksuaalset kohtumist raske luua terveid suhteid teiste inimestega, võib see olla üks näitaja, et teil on tekkinud seksuaalselt hingesidemed. Te olete kellegagi (tänu emotsionaalsele sidemele) nii tihedalt seotud, et te ei suuda temast kaugeneda.

R.C. Blakes, Jr. kirjutab oma raamatus Hingesidemed: siduvate sidemete murdmine , "Mõned hingesuguluse tagajärjed on: madal enesehinnang, võimetus olla intiimne üksteisega ja ekslik arusaam sellest, mis on armastus."

Lõpuks, seksuaalse hinge mõiste on pärit kristlusest. Piibli tõlgendus ütleb, et seks toob kaasa tugeva sideme ja on seega abielupaaridele reserveeritud tegevus. Piibel räägib Jumala tõotustest, jumalata hingesidemetest ja "kaks hinge, üks liha".

Siiski, keelata endale vabadus uurida oma seksuaalsust ja rahuldada oma seksuaalseid vajadusi enne, kui olete abielus, on tänapäeva maailmas arhailine kontseptsioon. Eksperimenteerimine mitme inimesega on isiklik valik ja täiesti kehtiv. Mida te saate teha, on katkestada ebatervislikud hingesidemed, et säilitada oma energiavälja ja vähendada segadust või emotsionaalset/vaimset/mentaalset prahti, mida te oletekogunevad teel. See aitab teil edasi liikuda ja sõlmida rahu oma varasemate suhetega.

Seotud lugemine: Kuidas vaimne element muutis meie seksi veelgi intensiivsemaks

Kuidas lõhkuda hingesidet?

Kuidas lõhkuda hingeside eksiga? Nishi rõhutab: "Andestamine on esimene samm. Emotsionaalne nöörilõikamine on järgmine. Ja siis tuleb selle aktsepteerimine, mis on." Seega alusta andestamisega inimesele, kes sulle haiget tegi, sind eksitas või sind ära kasutas. Siin on, kuidas seda teha:

1. Mediteeri/palveta andeksandmiseks

Harjuta iga päev järgmist tehnikat, et murda ebatervislik hingeside:

• Istu paigal sirge seljaga
• Keskenduge oma hingamisele ja kutsuge appi ingleid/hingejuhte.
• Kujutage ette, et lõikate füüsilise nööri/köie, mis seob teid ja teie hingesideme
• Visualiseerige kaastunde ja andestuse valget valgust.
• Hingake paar korda sügavalt sisse ja avage silmad.
• Ütle oma lemmikpalve või lihtsalt avalda tänu

2. Lõigake need maha

Kuidas lõhkuda hingeside eksiga? Seadke piirid. Te ei tohiks nendega kohtuda, neile tekstisõnumeid saata ega neile helistada. Te ei tohiks neid sotsiaalmeedias jälitada. Võite isegi proovida mõnda aega vältida kohtumisi ühiste sõprade või nende pereliikmetega.

Samuti visake ära kõik nende kingitused või esemed, mis teile neid meenutavad. Ma tean, et see on äärmuslik samm, kuid nende esemete põletamine võib olla katarsistlik. Või võite need lihtsalt annetada. Aga tõesti, lõpetage selle kella kandmine, mille teie eks teile kinkis, või nende t-särgis magamine.

Mõte on end neist vabastada. Vabastage oma mõistus, tahe ja emotsioonid nende mõjust. Kui tunnete end sunnituna pidama selle inimesega viimast vestlust, tehke seda selleks, et anda talle teada, et see ebatervislik side peab lõppema, et te ei langeks samasse lõksu ja oma hinge veelgi enam takerduma.

3. Kirjutage oma tunded päevikusse

Kui tumedad, kinnisideed ja mürgised tunded võtavad sind üle, kirjuta need kõik välja päevikusse. Kindlasti tunned end vähem ahistatuna, kui oled kõik oma tunded paberil välja lasknud. Sa võid selle isegi adresseerida kui kirja oma eksile, mida sa ei pea tingimata saatma.

Eelmiste elude uskujad ütlevad, et hingeside sisaldab endas varjatud õppetundi. Nii et võib-olla võib see hingeside olla õppimisvõimalus, mis õpetab teile, kuidas anda end universumile üle ja lasta lahti. Mida rohkem te päevikut pidate, seda rohkem saate sügavamal tasandil aru, mida see kogemus püüab teile õpetada.

4. Ehitage oma enesehinnangut

Nishi ütleb: "Sõna toksiline kasutatakse sageli hingesidemete kirjeldamiseks. Ja sellest piisab, et öelda, millist mõju need võivad sinu elule avaldada. Toksilised sidemed võivad sind emotsionaalselt, vaimselt ja füüsiliselt täielikult ära tühjendada." Kui suhe lõpeb, võib see su enesehinnangut raputada ja võib isegi panna sind ennast kogu elu vihkama.

Et taas endasse uskuda, vähendage negatiivset eneseväljendust. Öelge endale julgustavaid sõnu positiivsete kinnituste vormis. Tegelege tegevustega, mis panevad teid end hästi tundma. See võib olla tantsimine, jõusaalis käimine või sulgpalli mängimine.

5. Kuidas lõhkuda hingesidet? Pöörduge professionaalse abi poole

Püüda aru saada, kuidas seksuaalselt hingesidemetest vabaneda, ei ole lihtne ülesanne, eriti kui teed seda kõike üksi. Psühhoterapeut Sampreeti Das ütleb: "Teraapia võib aidata välja selgitada palju dilemmasid, mis võivad tekkida suhte lõpetamise kontekstis.

"Teraapia kaudu saate uusi vaatenurki, avastate lahendamata küsimusi, saate teadlikuks aluseks olevatest vallandajatest ja sellest, kuidas neid kontrollida. Protsess võimaldab saada palju rohkem subjektiivset sissevaadet oma käitumismustritesse, mis muudab nende murdmise lihtsamaks."

Kui te praegu võitlete intensiivsete vaimsete sidemetega, mida te ei suuda ise maha raputada, on Bonobology's palju kogenud vaimse tervise spetsialiste, kes on valmis teid aitama.

Peamised näitajad

• Teil võib tekkida vaimne hingeside oma seksuaalpartneriga, ilma et te seda isegi mõistaksite.
• Enamik hingesidemeid tunduvad kinnisideedega seotud füüsilisel, emotsionaalsel ja vaimsel tasandil
• Sellised tugevad sidemed tulevad teie ellu, et pakkuda teile sügavat õppimistunnet
• Vaimsed sidemed jätavad teile illusiooni, et see inimene täiendab teid.
• Sellised lähedased suhted tunduvad tuttavad, kuid tuleb neid katkestada, et säilitada oma mõistust
• Sa võid kasutada selliseid meetodeid nagu päevikupidamine, palvetamine inglite/hingeliste teejuhtide poole ja nööri läbilõikamise meditatsioon, et vabaneda seksuaalsest hingesidemest.

Lõpuks, kui teil tekib seksuaalne hingeside, mõistke ja analüüsige, kas see on terve suhe või mürgine. Kui see on terve hingeside, siis minge edasi ja kogege seda täiel rinnal. Kui aga tegemist on ebaterve või mürgise hingesidemega, siis tehke jõupingutusi, et sellest distantseeruda või vabaneda.

Jah, me teame, et füüsiline side, mida sa oma varasemates romantilistes suhetes tundsid, on seletamatu/asendamatu. Kuid hoides selle inimese küljes igavesti kinni, takistad sa ennast ja blokeerid oma õnnistusi. On viimane aeg teha ruumi uuele suhtele ja leida tervislikke viise, kuidas edasi liikuda.

KKK

Jah, mehi mõjutab hingesidemete tekkimine seksuaalselt sama palju kui naisi. Kuid meeste reaktsioon hingesidemete kogemisele on peenem. 2. Kas seksuaalsed hingesuhted võivad olla ühepoolsed?

Jah, vastamata armastus võrdub ühepoolsete hingesidemetega. Võib-olla on seksuaalne suhe lõppenud, kuid mitte igavene emotsionaalne fantaasia neist. Või ehk tunned sa ikka veel vaimset sidet "selle, kes läks minema". 3. Mis on mürgine hingeside?

Mürgine hingeside on selline, mis kahjustab teid kas vaimselt, vaimselt või füüsiliselt. Kuna see on intensiivne kinnisidee, mida tunnete inimese suhtes, võib mürgine hingeside lõpuks mõjutada negatiivselt ka teisi teie eluvaldkondi.

Kas me oleme hingesugulased viktoriin

Mõttemängud suhetes - kuidas need välja näevad ja miks inimesed seda teevad

Mürgisest suhtest edasi liikumine - 8 eksperdi nõuannet, mis aitavad kaasa