ວິທີການຕອບສະຫນອງຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກ

Julie Alexander 23-07-2024
Julie Alexander

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄວາມສຳພັນມີວັນໝົດອາຍຸ. ແຕ່​ຖ້າ​ເຈົ້າ​ໄປ​ຮອດ​ຈຸດ​ນັ້ນ​ແລ້ວ ເຈົ້າ​ຢາກ​ຈະ​ເລີກ​ກັນ ເຈົ້າ​ເຮັດ​ແນວ​ໃດ? ໃຊ້ເວລານາທີເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ເຈົ້າຈະແຕກແຍກທາງຂໍ້ຄວາມບໍ?

ດຽວນີ້, ໃນເວລາຂອງຂ້ອຍ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງແຍກກັນ, ເຈົ້າຈະສະຫຼາດ ແລະ ບອກເຫດຜົນໃຫ້ຄົນອື່ນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ທ່ານຈະເອົາຜົນສະທ້ອນຂອງການແຕກແຍກດັ່ງກ່າວຢູ່ເທິງຄາງ. ການຈັດການກັບຄວາມຜິດຂອງການທໍາລາຍຫົວໃຈ, ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຊີວິດທີ່ຕໍ່າທີ່ສຸດ, ແລະຄວາມທຸກທໍລະມານສໍາລັບຄວາມງຽບໆໃນຄວາມຜິດເປັນຫລາຍປີແມ່ນຜົນສະທ້ອນທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຍຸຂອງການລອຍຕົວຫ່າງໆແລະທັນສະໄຫມ. ຫມູ່​ເພື່ອນ​ທີ່​ຍັງ​ເຫຼືອ​. ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ໄປ​ເຖິງ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​, ຂໍ​ອວຍ​ພອນ​ໃຫ້​ອະດີດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​, ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ທີ່​ໄດ້​ຖືກ​ເອີ້ນ​ວ່າ​ປ້າ​ຫຼື​ລຸງ​ໂດຍ​ລູກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​. 'ຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ,' ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າມັນ.

ການແຍກຂໍ້ຄວາມເປັນມາດຕະຖານໃນມື້ນີ້. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຄົນເວົ້າແທ້ໆເມື່ອມີຄົນແຕກແຍກຂໍ້ຄວາມ? ການຕອບກັບຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ເພາະ​ວ່າ​ຖ້າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ເຫັນ​ມັນ​ມາ, ແລ້ວ​ການ​ຫຼົບ​ໄປ​ໃສ່​ຂໍ້​ຄວາມ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ຢ້ານ. ເຈົ້າເວົ້າຫຍັງເມື່ອຖືກຖິ້ມໃສ່ຂໍ້ຄວາມ? ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອແຟນຂອງເຈົ້າເລີກກັບເຈົ້າຜ່ານຂໍ້ຄວາມ? ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານ.

ເປັນຫຍັງຄົນຈຶ່ງແຕກແຍກຂໍ້ຄວາມ?

ໃນຍຸກ ແລະຍຸກປັດຈຸບັນ, ຄໍາອະທິບາຍທີ່ສັບສົນ ແລະສັບສົນໄດ້ກາຍເປັນຊໍ້າຊ້ອນ. ປະຊາຊົນພຽງແຕ່ແຕກແຍກຜ່ານຂໍ້ຄວາມ. ປະຊາຊົນແຕກແຍກຜ່ານ WhatsApp, ຂໍ້ຄວາມ, ອີເມວຫຼືງ່າຍດາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ໃຊ້ເວລາກັບເຂົາເຈົ້າ. ສະແຫວງຫາຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ທ່ານແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບມັນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

Be BADASS

ບໍ່ມີການຂໍທານ

ບໍ່ມີໃຈຮ້າຍ

ກຽດສັກສີສະເຫມີ

ບໍ່ເຄີຍໂຕ້ແຍ້ງເພື່ອພິສູດຄວາມບໍລິສຸດຂອງເຈົ້າ

ຄວາມງຽບເປັນສີທອງ

ສະແດງຄວາມສຸກ

Ab ja… Simran…ja …ji le apni zindagi…

ການແຕກແຍກຂໍ້ຄວາມບໍ່? ບໍ່ໃຫ້ທ່ານປິດ. ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ຈິງ; ແຕ່ມັນຂື້ນຢູ່ກັບເຈົ້າທັງໝົດວ່າທ່ານຕ້ອງການປະຕິກິລິຍາ ແລະ ຕອບກັບຂໍ້ຄວາມນັ້ນແນວໃດ. ແລະ ຍິ່ງເຈົ້າຢູ່ດີມີກຽດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມສະຫງົບໃນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ເຖິງວ່າຈະມີສະພາບການ.

ເລືອກທີ່ຈະບລັອກທ່ານຈາກບັນຊີສື່ສັງຄົມທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາ. ອັນສຸດທ້າຍເອີ້ນວ່າ Ghosting.

ເຂົາເຈົ້າຈະຢຸດການເອີ້ນຂອງເຈົ້າ ແລະຕັດເຈົ້າອອກຈາກຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນແບບທີ່ຄົນເຮົາສົງໄສວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນແທ້. ເຈົ້າຈະແຕກຫັກໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີຕອບກັບຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກກັນ.

ສະນັ້ນ ເມື່ອໝູ່ຄົນໜຶ່ງໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມເດືອດຮ້ອນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີຕອບຂໍ້ຄວາມການແຍກຕົວແບບລັບໆ, ຂ້ອຍກໍ່ສົງໄສວ່າຈະແນະນຳໝູ່ຂອງຂ້ອຍຜ່ານເລື່ອງນີ້ແນວໃດ. ໄລຍະເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນັບຕັ້ງແຕ່ບໍ່ມີການປິດທີ່ຈະມີ. ຂ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າ, ຈະເວົ້າແນວໃດເມື່ອທ່ານຖືກຖິ້ມໃສ່ຂໍ້ຄວາມ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການສົນທະນາ, ປຶກສາຫາລືຫຼືອະທິບາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຫນຶ່ງຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປເຮັດໃຫ້ການປອບໂຍນບາງກັບບຸກຄົນທີ່ຖືກປະໄວ້, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປິດ.

ປະຊາຊົນແຕກແຍກກັນຜ່ານຂໍ້ຄວາມໃນມື້ນີ້ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນທາງອອກທີ່ງ່າຍ. ການ​ໂຕ້​ຕອບ​ຕໍ່​ຫນ້າ​ໂດຍ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ແລະ​ການ​ແຕກ​ແຍກ​ສາ​ມາດ​ກາຍ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​. ຄົນທີ່ຖືກຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອສາມາດຖາມວ່າ "ເປັນຫຍັງ" ເຊິ່ງອາດຈະບໍ່ມີຄໍາຕອບສະເພາະໃດໆ. ແຕ່ເຈົ້າສາມາດສົ່ງຄຳຕອບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າງົງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າພວກເຂົາຂຽນວ່າ, "ຂ້ອຍຂໍອະໄພ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດສືບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນນີ້", ເຈົ້າອາດຈະຕອບວ່າ, "ໂອ້! ຂອບໃຈພະເຈົ້າ.”

ອັນນີ້ອາດຈະຕິດຕາມມາດ້ວຍນໍ້າຕາ ແລະແມ່ນແຕ່ hysteria. ບໍ່​ມີ​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ມີ gumption ໃນ​ການ​ຈັດ​ການ​ກັບ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ດັ່ງ​ນັ້ນ​, ພຽງ​ແຕ່​ການ​ຍິງ​ຂໍ້​ຄວາມ​ເປັນ​ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ກໍລະນີນັ້ນ.

ແຕ່ເລື່ອງຕະຫຼົກຕ່າງກັນ, ມີວິທີທີ່ຈະຕອບສະໜອງເມື່ອມີຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກອອກມາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຮົາເຮັດຫຍັງເມື່ອມີໂລກ virtual ກວ້າງໃຫຍ່ຢູ່ຂ້າງຫນ້າເຈົ້າ, ແລະຄົນທີ່ຄວນຈະຮັກເຈົ້າໄດ້ຕັດສາຍການສື່ສານໂດຍບໍ່ໄດ້ບອກເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງ? ເຈົ້າຕອບຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກບໍ? ຖ້າແມ່ນ, ເຈົ້າຕອບຂໍ້ຄວາມທີ່ຖືກຖິ້ມແນວໃດ? ການແບ່ງແຍກຂໍ້ຄວາມແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດຂອງການສະກັດເອົາຕົວເອງຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ. ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ຂີ້ຕົວະ ແລະບໍ່ມີກະດູກສັນຫຼັງທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດມັນ.

ໂດຍເວົ້າອັນນີ້, ພວກເຮົາທຸກຄົນມີໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນຂອງໝູ່ເພື່ອນທີ່ໄດ້ຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂໍ້ຄວາມທີ່ໂດ່ງດັງທີ່ສະແດງເຖິງຄວາມສຳພັນອັນດີ. ແລະປະຊາຊົນປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ມີການຕອບສະຫນອງຕໍ່ຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກ. ເຈົ້າສາມາດເວົ້າຫຍັງໄດ້?!

ເຈົ້າຕອບແນວໃດຕໍ່ກັບຂໍ້ຄວາມດັ່ງກ່າວທີ່ທຳລາຍວິທີທີ່ເຈົ້າເຄີຍເບິ່ງໂລກຂອງເຈົ້າແຕ່ບໍ່ດົນມານີ້?

ຄຳຖາມຂອງເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງດັງ ແລະຊັດເຈນວ່າ: “ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອເຈົ້າຂອງເຈົ້າ. ແຟນເລີກກັບເຈົ້າທາງຂໍ້ຄວາມບໍ?” ພວກ​ເຮົາ​ແບ່ງ​ປັນ​ກັບ​ທ່ານ​ທີ່​ນີ້​, 9 ວິ​ທີ​ການ​ໃນ​ການ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ຂໍ້​ຄວາມ​ທີ່​ແຕກ​ແຍກ​.

1. ຫາຍ​ໃຈ​ແລະ​ນັບ

ການ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັບ​ຂໍ້​ຄວາມ​ມັນ​ບໍ່​ດີ​ປານ​ໃດ​? ມັນບໍ່ແມ່ນຈຸດສິ້ນສຸດຂອງໂລກ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຮູ້ສຶກແນວໃດ. ສຽງດັງຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າແມ່ນພຽງແຕ່ສະຫມອງຂອງເຈົ້າທີ່ພະຍາຍາມປະມວນຜົນຄວາມຜິດຫວັງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ນັ່ງຢູ່ເທິງພື້ນຜິວທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ ແລະຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ.

Theເຕັກນິກ 'Anulom Vilom Pranayam'

ຈະມາຊ່ວຍ. ການຫາຍໃຈເລິກໆຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຈັດການກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດໂດຍການເຮັດໃຫ້ປະສາດຂອງພວກເຮົາສະຫງົບ. ຄໍາຕອບທໍາອິດແລະດີທີ່ສຸດຕໍ່ການຖືກຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນການຮັກສາສະຖຽນລະພາບແລະຄວາມສະບາຍຂອງເຈົ້າ.

ການຕອບກັບຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກໃນທັນທີບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ສະຫງົບລົງກ່ອນ, ແລ້ວສ້າງການຕອບຄືນຂອງເຈົ້າເມື່ອຄວາມເປັນຈິງໄດ້ຈົມລົງໄປ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : ເຈົ້າຈະເລີ່ມຄົບຫາກັນໃໝ່ໄດ້ອີກບໍ່ດົນຫຼັງຈາກເລີກກັນ?

2. ໃຊ້ເວລາໜ້ອຍໜຶ່ງ

ອ່ານຂໍ້ຄວາມອີກເທື່ອໜຶ່ງ ແລະຢ່າຕອບສະໜອງ. ໃຫ້ໃຈຂອງເຈົ້າສອງສາມນາທີເພື່ອຢຸດການປັ່ນປ່ວນ. ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ໃດ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ດຳ​ເນີນ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ, ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ຖິ້ມ​ໂທ​ລະ​ສັບ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ລົງ​ແລ້ວ​ຢຽບ​ມັນ ຫຼື​ສົ່ງ​ຄຳ​ເວົ້າ​ທີ່​ໃຈ​ຮ້າຍ​ກັບ​ຜູ້​ສົ່ງ, ເຈົ້າ​ຈະ​ເສຍ​ໃຈ​ໃນ​ທາງ​ຫລັງ. ສະນັ້ນ, ຢຸດ, ເອົາອັນຫວານໆມາດື່ມ ຫຼືດື່ມນ້ຳໜຶ່ງຈອກດີກວ່າ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າເມື່ອທ່ານຖືກຖິ້ມໃສ່ຂໍ້ຄວາມ? ເຈົ້າຄົງຈະບໍ່ມີການຕອບສະໜອງຕໍ່ຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກກັນ.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເວົ້າຫຍັງ, ຢ່າຕອບໂຕ້ດ້ວຍຄວາມໃຈຮ້າຍ. ຄໍາຕອບຂອງທ່ານຄວນຂຽນເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເຢັນຄືກັບຫມາກແຕງ. ແມ່ນແລ້ວ, ການຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ຂໍ້ຄວາມແມ່ນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ແຕ່ຢຸດຕົວເອງບໍ່ໃຫ້ເຮັດປະຕິກິລິຢາຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າ.

3. ສ້າງຂໍ້ຄວາມທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້, ອ່ານໃໝ່, ແກ້ໄຂ, ອ່ານໃໝ່

ຕອນນີ້ການຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າເກືອບເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ງຕົວເຈົ້າເອງ. ແລະສົ່ງຂໍ້ຄວາມກັບຄືນ, ຖາມຂອງເຈົ້າຄູ່ຮ່ວມງານຖ້າພວກເຂົາແນ່ໃຈວ່າການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຂົາ. ໃນປັດຈຸບັນອ່ານຂໍ້ຄວາມ. ແກ້ໄຂແລະແກ້ໄຂການສະກົດຄໍາ, ບໍ່ມີຕົວຫຍໍ້. ປ່ຽນ 'u' ເຂົ້າໄປໃນເຈົ້າແລະ 'n' ເຂົ້າໄປໃນແລະ. ຕອນນີ້ອ່ານມັນອີກຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະສົ່ງ.

ມັນຟັງແລ້ວເປັນກາງບໍ? ບໍ່?

ຂຽນມັນໃໝ່, ບໍ່ມີການເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍ...ສຳລັບຕອນນີ້.

ເຮັດໃຈໃຫ້ສະຫງົບ ແລະຄວບຄຸມການຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະຕອບກັບຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກ. ເມື່ອທ່ານຕອບຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກຫຼັງຈາກຖືກຖິ້ມ, ຮັກສາກຽດສັກສີຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະກໍານົດວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ. ມັນອາດຈະບໍ່ດີເພາະວ່າອາລົມຂອງເຈົ້າຢູ່ໃກ້ກັບຫນ້າດິນເກີນໄປ. ເຈົ້າຈະເລີ່ມຮ້ອງໄຫ້, ຖາມຫາເຫດຜົນ, ເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ ຫຼື ທຸກຢ່າງ, ຫຼື ເຈົ້າຈະຮ້ອງ ແລະ ເອີ້ນຊື່ເຂົາເຈົ້າ ແລະ ທຸກຄຳສັບທີ່ເລືອກຢູ່ໃນກະເປົາຂອງເຈົ້າ (ເຊິ່ງຂ້ອຍເຫັນດີນຳດ້ວຍສຸດໃຈ).

ໃນ ຂະ​ບວນ​ການ​, ທ່ານ​ຈະ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ໄປ​ຂອງ​ກຽດ​ສັກ​ສີ​ທີ່​ທ່ານ​ຄວນ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຖື​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ໂດຍ​ຕະ​ປູ​ຂອງ​ທ່ານ​. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາສິ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດບໍ່ແມ່ນການໂທຫາທັນທີ. ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີການຕອບສະໜອງຕໍ່ຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກກັນ, ຜູ້ຄົນຈຶ່ງຮູ້ສຶກຜິດຫວັງໃນປະຕິກິລິຍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເພາະວ່າຄົນເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເວົ້າແນວໃດເມື່ອຖືກຖິ້ມໃສ່ຂໍ້ຄວາມ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດຜິດພາດເຊັ່ນ: ໂທຫາທັນທີ. ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເປັນຈິງຈົມລົງໃນ, ທ່ານປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະຖ້າຈໍາເປັນ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕອບສະຫນອງຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກໃນທັນທີ. ຕອບເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກມັກມັນເທົ່ານັ້ນ, ແລະນັ້ນອາດຈະແມ່ນມື້ຕໍ່ມາ. ສົມ​ເຫດ​ສົມ​ຜົນ! ບໍ່ມີຄວາມຮີບຮ້ອນທີ່ນີ້.

5. ລໍຖ້າຄຳຕອບຂອງເຂົາເຈົ້າ

ເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າວ່າລໍຖ້າ… ຂ້ອຍໝາຍເຖິງລໍຖ້າຢ່າງໜ້ອຍເຄິ່ງມື້ກ່ອນທີ່ຈະຕອບກັບຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກ. ຮັກສາພວກມັນໄວ້, ເພາະວ່າການຕອບກັບທັນທີສະທ້ອນເຖິງຄວາມສິ້ນຫວັງ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອແຟນຂອງເຈົ້າເລີກກັບເຈົ້າຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມ ແລະເຈົ້າໄດ້ຖາມເຫດຜົນ:

ກ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຕອບສະໜອງ, ໃຫ້ໄປທີ່ 1.3 ຫຼື 6(b) below.b. ຖ້າພວກເຂົາຕອບໂດຍການບອກເຫດຜົນ, ໃຫ້ເຮັດຕໍ່ໄປນີ້:

ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ສັນຍານຄວາມກັງວົນວ່າເຈົ້າກໍາລັງຂໍຄວາມຮັກ

1.1 ຖ້າເຈົ້າເຄີຍມີການຕໍ່ສູ້ກັນ ຫຼືມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ແລະເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ມານັ້ນແມ່ນຍຸຕິທໍາ… ອະທິບາຍສັ້ນໆດ້ວຍຕົວເອງ. ວາງຄໍາຮ້ອງຂໍໃຫ້ສົນທະນາແລະອະທິບາຍຕົວທ່ານເອງໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ. ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ, ແລະເວົ້າວ່າທ່ານເຄົາລົບການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ທ່ານຢາກໃຫ້ຝ່າຍຂອງທ່ານໄປຂ້າງຫນ້າ. ຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດເລືອກໄດ້. ຢ່າຂໍຮ້ອງ.

1.2 ຖ້າເຈົ້າເຮັດຜິດ ແລະເຮັດຜິດແລ້ວ ຍອມຮັບຜິດ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເວລາສໍາລັບ ego ຫຼືຫນຶ່ງ upmanship. ຂໍໂທດແລະເວົ້າວ່າທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂຖ້າມີໂອກາດ (ໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງການຮັກສາຄວາມສໍາພັນຢ່າງແທ້ຈິງ). ອະທິບາຍ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຫັນ​ທາງ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ບໍ່​ໄດ້​ຕັ້ງ​ໃຈ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ. ບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານບໍ່ມີການຕອບໂຕ້ກັບຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າພວກເຂົາຍັງຢາກຈະແຕກແຍກກັນ ເຈົ້າຄົງຈະເຂົ້າໃຈ.

1.3 ຖ້າບໍ່ມີເຫດຜົນແທ້ໆ, ໃຫ້ກືນຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຈົ້າລົງ ແລະລໍຖ້າມື້ໜຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະຕອບ. ສົ່ງຂໍ້ຄວາມກັບຄືນເມື່ອທ່ານຄວບຄຸມແລະເວົ້າວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຂົາແລະປາດຖະຫນາໃຫ້ພວກເຂົາດີ. ຮັກສາກຽດສັກສີຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນທຸກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ.

ໃຜກໍຕາມທີ່ຂີ້ຄ້ານພໍທີ່ຈະບໍ່ລົມກັບເຈົ້າ, ແລະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າສຳຄັນພໍທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມ, ຄວນຖືກປະຕິບັດຄືກັນ.

6. ຈະຕອບແນວໃດ

ຈະເວົ້າແນວໃດເມື່ອທ່ານຖືກຖິ້ມໃສ່ຂໍ້ຄວາມ? ທ່ານອາດຈະມີຄໍາຖາມຫຼາຍຢ່າງໃນຂົງເຂດນີ້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະບໍ່ຕອບສະຫນອງກັບຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກ? ເຈົ້າຄວນໃຫ້ພວກມັນຫ້ອຍບໍ່? ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ, ຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກແກ້ໄຂໃນໄວໆນີ້. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຕອບກັບຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກກັນໄດ້.

ກ) ຕະຫລົກ: ເຈົ້າສາມາດເປັນຕາຢ້ານ ແລະເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: “ແນ່ນອນ, ແມ່ນບໍ? ແລ້ວພົບກັນ,” ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຜົນກະທົບນີ້. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເອົາຄວາມສຳພັນອັນນີ້ຢ່າງຈິງຈັງ ແລະ ພໍດີກັບການແຍກທາງກັນ. ເຈົ້າສາມາດເລືອກຢູ່ເປັນໝູ່ໄດ້ຫາກເຈົ້າຕ້ອງການໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ.

b) ມີກຽດ: ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈ ແລະ ອວຍພອນເຂົາເຈົ້າໃຫ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອຕອບກັບຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກກັນ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄໍາຕອບທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ການຖືກຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຕ້ອງການບໍ່ມີຫຍັງເຮັດກັບພວກເຂົາຕໍ່ໄປ. ບົດທີປິດແລ້ວ.

c) ການສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນວິທີທີ່ມັນເຮັດ: ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້, ເຈົ້າຄາດຫວັງວ່າຈະດີຂຶ້ນ ຫຼື ເຈົ້າຄາດວ່າຈະມີປະຕິກິລິຍາແບບເຍົາວະຊົນດັ່ງກ່າວຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ໄປ Fu*% ຕົວເອງ.

d) ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສົງໃສ: ຖ້າທ່ານຊອກຫາການປິດແລະຕ້ອງການເຫດຜົນສໍາລັບການແຍກ, ເວົ້າຫຼາຍ. ບອກວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກປ່ຽນໃຈ ແຕ່ຢາກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງໃນຈຸດນີ້ຈຶ່ງເຮັດໄດ້ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ທໍາ​ລາຍ​ການ​ພົວ​ພັນ​? ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເລືອກ​ຂອງ​ກອງ​ປະ​ຊຸມ​ຕາມ​ຄວາມ​ສະ​ດວກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເພື່ອ​ປຶກ​ສາ​ຫາ​ລື​. ຫຼືບາງທີເຂົາເຈົ້າສາມາດບອກເຫດຜົນໃຫ້ກັບເຈົ້າຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມໄດ້ຄືກັນ.

ກະລຸນາຈື່ໄວ້ວ່າ, ຖ້າພວກເຂົາຕັດສິນໃຈພົບເຈົ້າ, ມັນບໍ່ມີທາງບົ່ງບອກວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າກົດດັນເຂົາເຈົ້າເພື່ອຮັກສາຄວາມສໍາພັນຕໍ່ໄປ. ນາທີທີ່ທ່ານກົດປະໂຫຍດນີ້, ທ່ານກໍາລັງພິສູດຈຸດຂອງພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາດີກວ່າໂດຍບໍ່ມີທ່ານ. ໄປພົບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນການຕອບໂຕ້ແນວໃດ. ການຂັດຂວາງບຸກຄົນຈາກທຸກໆໂປຣໄຟລ໌ສື່ສັງຄົມຫຼືປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງເຈົ້າກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດມີຄວາມສຸກຂອງມັນເອງ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະບໍ່ຕອບຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກ.

ເຈົ້າເປັນພຽງຜູ້ດຽວທີ່ສາມາດເລືອກໄດ້.

7. ບໍ່ຕ້ອງໃຈຮ້າຍ... ດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດໆ

ນີ້ແມ່ນຄວາມສັກສິດ. ການສູນເສຍໃຈເຢັນໆ, ສຽງຮ້ອງ, ການໃຊ້ພາສາທີ່ຫຍາບຄາຍ, ແລະການຂົ່ມຂູ່ຈະພິສູດວ່າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບເຈົ້າຕະຫຼອດມານັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ.

ວ່າເຈົ້າເປັນກໍລະນີທີ່ຂີ້ຕົວະ. ແລະວ່າພວກເຂົາຖືກຕ້ອງທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມການແບ່ງແຍກໃຫ້ທ່ານເພາະວ່າຖ້າພວກເຂົາເວົ້າກັບທ່ານຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່, ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອັບອາຍ. ເຈົ້າກາຍເປັນຜູ້ກະທຳຜິດ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 14 ສັນຍານການແຕ່ງງານຈົບລົງສຳລັບຜູ້ຊາຍ

ອັນນີ້ຄືສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ພວກເຮົາຢາກໃຫ້ພວກເຂົາຄິດ.

ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມເອົາສອງຄົນເຂົ້າກັນ. ເຂົ້າໃຈຄຳແນະນຳ ແລະຂໍ້ຄຶດທັງໝົດຂອງການແຕກແຍກທີ່ກຳລັງຈະເກີດຂຶ້ນ ທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ເບິ່ງກ່ອນໜ້ານີ້. ເອົາປິດສະ jigsaw ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແລະທ່ານຈະຢູ່ໃນກອບທີ່ດີກວ່າໃຈ.

8. ຢ່າປະຕິກິລິຍາຫຍັງເລີຍ

ຂ້ອຍພົບວ່າບໍ່ມີການຕິກິຣິຍາທີ່ດີທີ່ສຸດເມື່ອມີຄົນພະຍາຍາມເອົາປະຕິກິລິຍາອອກຈາກເຈົ້າ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄົນນັ້ນຄຽດຫລາຍທີ່ສຸດ ເພາະຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເຈົ້າບໍ່ໄດ້ບັນລຸໄດ້. ຖາມພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ. ສົງຄາມເຢັນເປັນຄຳທີ່ໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນສ່ວນໃຫຍ່ເພື່ອພັນລະນາເຖິງວິທີທີ່ພໍ່ແມ່ຕໍ່ສູ້. ສອງມື້ຕໍ່ມາແມ່ນໃຊ້ເວລາໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານຜູ້ທີ່ຮ້ອງວ່າພະຍາຍາມໃຫ້ຄົນອື່ນສົນທະນາ. ຄວາມງຽບຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາຈະເຮັດໃຫ້ຄົນສົງໄສວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແລະຄວາມສໍາພັນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດແລະໂດຍການຂະຫຍາຍ, ລາວ / ນາງກັບທ່ານ. ບາງຄັ້ງການບໍ່ຕອບຂໍ້ຄວາມທີ່ແຕກແຍກແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ດີ.

ທ່ານເຮັດໃຫ້ພວກມັນຄ້າງຢູ່. ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ການຕອບໂຕ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ການຖືກຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນຄວາມງຽບທາງວິທະຍຸຈາກຈຸດຈົບຂອງເຈົ້າ. ຊອກຫາຫມູ່ເພື່ອນ, ໂທຫາຫຼືໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ທີ່ຈະຟັງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ. ບອກເຂົາເຈົ້າທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດຄືການລະບາຍອາກາດ. ມັນໃຊ້ເວລາບ້ານຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາມີສະຕິ. ຢ່າປິດບັງ. ອອກໄປຂ້າງນອກ ແລະພົບກັບຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ.

ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສູ່ພື້ນຜິວ. ທຸກ​ຄົນ​ເຕັມ​ໃຈ​ຟັງ ຖ້າ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ພໍ​ທີ່​ຈະ​ຂໍ​ຄວາມ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ. ບໍ່ມີຫຍັງສຳຄັນກວ່າ 'ເຈົ້າ' ໃນເວລານີ້. ບໍ່​ມີ​ໃຜ. ຖ້າຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.