ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਉਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਕੱਢੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ 'ਤੇ ਟੁੱਟ ਜਾਓਗੇ?

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਜਨਮ ਮਹੀਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

ਹੁਣ, ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਪਾਲੂ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਦੱਸੋਗੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਠੋਡੀ 'ਤੇ ਕਹੇ ਗਏ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤੋਗੇ. ਦਿਲ ਤੋੜਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ, ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਰੂਪ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਦੁਖੀ ਹੋਣਾ ਉਪਰੋਕਤ ਕੁਝ ਨਤੀਜੇ ਸਨ।

ਫਿਰ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮਰ ਆਈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਾਕੀ ਦੋਸਤ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਵਾਂਗੇ, ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਕਰਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਂਟੀ ਜਾਂ ਚਾਚਾ ਕਹਿ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਵਾਂਗੇ। 'ਆਪਸੀ ਸਮਝ,' ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਟੈਕਸਟ 'ਤੇ ਖੋਖਲਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਕਸਟ ਉੱਤੇ ਡੰਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਟੈਕਸਟ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ।

ਲੋਕ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਅੱਜ ਦੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ 'ਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ. ਲੋਕ ਵਟਸਐਪ, ਟੈਕਸਟ, ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਬਸ ਰਾਹੀਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ। ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਿਲੇਗਾ।

ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਬਦਲੇ ਬਣੋ

ਕੋਈ ਭੀਖ ਨਹੀਂ ਮੰਗੋ

ਕੋਈ ਗੁੱਸਾ ਨਹੀਂ

ਸਤਿਕਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ

ਆਪਣੀ ਬੇਗੁਨਾਹੀ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਬਹਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਖਾਮੋਸ਼ੀ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੈ

ਖੁਸ਼ੀ ਦਿਖਾਓ

ਆਬ ਜਾ… ਸਿਮਰਨ…ਜਾ…ਜੀ ਲੈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ…

ਲਿਖਤ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰਨ. ਇਹ ਸਚ੍ਚ ਹੈ; ਪਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਿਖਤ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇੱਜ਼ਤ ਵਾਲੇ ਰਹੋਗੇ, ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲੇਗੀ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਖਾਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਲੌਕ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਘੋਸਟਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਲ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਟ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀਂ ਚੂਰ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ।

ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਸੁਨੇਹੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਦੁਬਿਧਾ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਕਸਟ ਉੱਤੇ ਡੰਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ? ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਉਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।

ਲੋਕ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ ਮਾਮਲਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡੰਪ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ "ਕਿਉਂ" ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡੰਪ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਟੰਪ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਉਹ ਲਿਖਦੇ ਹਨ, "ਮੈਨੂੰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ", ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਓਹ! ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ।”

ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਹੰਝੂ ਅਤੇ ਹਿਸਟੀਰੀਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਿਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਟੈਕਸਟ ਸ਼ੂਟ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈਉਹ ਕੇਸ।

ਪਰ ਚੁਟਕਲੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਕੋਈ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਰਚੁਅਲ ਸੰਸਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸੇ ਬਿਨਾਂ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਤਾਰ ਕੱਟ ਦਿੱਤੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡੰਪ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ

ਲੋਕ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਸਵੈ-ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਰਸਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕਾਇਰਤਾ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਰਹਿਤ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਬਦਨਾਮ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਹਨ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ?!

ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਕੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖ ਰਹੇ ਸੀ ਪਰ ਇੱਕ ਪਲ ਪਹਿਲਾਂ?

ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਲ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: "ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ 9 ਤਰੀਕੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

1. ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਗਿਣੋ

ਟੈਕਸਟ ਉੱਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮਾੜਾ ਹੈ? ਇਹ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਵੱਜਣ ਵਾਲੀ ਘੰਟੀ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਹੈ ਜਿਸ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ।

ਦ'ਅਨੁਲੋਮ ਵਿਲੋਮ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ' ਤਕਨੀਕ

ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਵੇਗੀ। ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਡੰਪ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਅਸਲੀਅਤ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਜਵਾਬ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ : ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

2. ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਓ

ਲਿਖਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਤਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦਿਓ। ਕੋਈ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਸੁੱਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਸਟੰਪ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਭੇਜਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਭੇਜਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛੇ-ਪਿੱਛੇ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਰੁਕੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੱਠਾ ਲਓ ਜਾਂ ਫਿਰ ਵੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।

ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਗ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਕਸਟ ਉੱਤੇ ਡੰਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਹੋ, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਉਦੋਂ ਲਿਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੀਰੇ ਵਾਂਗ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹਾਂ, ਟੈਕਸਟ ਉੱਤੇ ਡੰਪ ਹੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਹੈ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਝਟਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕੋ।

3. ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਟੈਕਸਟ ਬਣਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹੋ, ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ, ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹੋ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਹ ਲਗਭਗ ਨਿਯਮਤ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਟੈਕਸਟ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਪੁੱਛੋਸਾਥੀ ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਯਕੀਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਪਾਠ ਪੜ੍ਹੋ। ਸਪੈਲਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕਰੋ, ਕੋਈ ਸੰਖੇਪ ਨਾਂ ਨਹੀਂ। ਉਸ ‘u’ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ‘n’ ਨੂੰ ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਹੁਣ ਭੇਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹੋ।

ਕੀ ਇਹ ਨਿਰਪੱਖ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਨਹੀਂ?

ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਖੋ, ਕੋਈ ਵਿਅੰਗ ਨਹੀਂ...ਹੁਣ ਲਈ।

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੰਪ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਇੱਜ਼ਤ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ।

4. ਅਜੇ ਕਾਲ ਨਾ ਕਰੋ

ਟੈਕਸਟ 'ਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮਾੜਾ ਹੈ? ਇਹ ਬੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਰੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਕਾਰਨ ਪੁੱਛੋਗੇ, ਕੁਝ ਵੀ ਜਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੀਕ ਕੇ ਬੁਲਾਓਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਬਦ ਕਹੋਗੇ (ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵਾਂਗਾ)।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿ ਰਹੇ ਜੋੜੇ ਲਈ 21 ਵਧੀਆ ਵਿਆਹ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਮਾਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓਗੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਫੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਕਾਲ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਟੈਕਸਟ ਉੱਤੇ ਡੰਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਕਾਲ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਡੁੱਬਣ ਦਿਓ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਵਾਬ ਉਦੋਂ ਹੀ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਫ਼ੀ ਉਚਿਤ! ਕੋਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈਇੱਥੇ।

5. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਡੀਕ ਕਰੋ… ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਧਾ ਦਿਨ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਟਕਾਈ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਟੈਕਸਟ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ:

a. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ 1.3 ਜਾਂ 6(b) 'ਤੇ ਜਾਓ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਾਰਨ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦੇ ਕੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ:

1.1 ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਲੜਾਈ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਭਿਆਨਕ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਹੈ... ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ। ਕਿਸੇ ਜਨਤਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ। ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੱਖ ਅੱਗੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ। ਫਿਰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਭੀਖ ਨਾ ਮੰਗੋ।

1.2 ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਗਲਤੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਹਉਮੈ ਜਾਂ ਇੱਕ-ਉੱਚਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਾਫੀ ਮੰਗੋ ਅਤੇ ਕਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ (ਬਸ਼ਰਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ)। ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਟੁੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੋਗੇ।

1.3 ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਲਓ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਾਪਸ ਟੈਕਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਰੱਖੋਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਹੈ।

ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਰਹਿਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

6. ਕੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਕਸਟ ਉੱਤੇ ਡੰਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ, ਕੀ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣਾ ਠੀਕ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਟਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਵਾਲ ਜਲਦੀ ਹੀ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਇੱਥੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

a) ਮਜ਼ਾਕੀਆ: ਤੁਸੀਂ ਬੇਝਿਜਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਯਕੀਨਨ, ਕੀ ਇਹ ਸਭ ਹੈ? ਮਿਲਾਂਗੇ," ਜਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਕੁਝ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਅਤੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

b) ਮਾਣਯੋਗ: ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਡੰਪ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਵਾਬਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਜਾ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਚੈਪਟਰ ਬੰਦ।

c) ਇਸ ਦੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ 'ਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ: ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਜਿਹੀ ਨਾਬਾਲਗ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, Go Fu*% ਆਪਣੇ ਆਪ।

d) ਇੱਕ ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਫਾਇਦਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦਾ ਕਾਰਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਹੋ। ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਅਨੁਸਾਰ ਮੀਟਿੰਗ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਦਿਓ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਕਾਰਨ ਦੱਸ ਸਕਣ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਓ। ਜਿਸ ਮਿੰਟ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫਾਇਦੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ. ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਸਕੇਲ 'ਤੇ ਟਿਪ ਕੀਤਾ ਸੀ।

e) ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤੋਂ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਵੇਖਣ ਦੇਣਾ ਇਸਦਾ ਆਪਣਾ ਆਨੰਦ ਹੈ। ਹਾਂ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

7. ਗੁੱਸਾ ਨਾ ਕਰੋ... ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ

ਇਹ ਪਵਿੱਤਰ ਹੈ। ਆਪਣਾ ਠੰਡਾ, ਰੌਲਾ ਪਾਉਣਾ, ਗੰਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਰਤਣਾ, ਅਤੇ ਧਮਕੀਆਂ ਦੇਣਾ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਸਨ ਉਹ ਸਭ ਸੱਚ ਸੀ।

ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਿਰੀਦਾਰ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਣ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਾਂਗ ਗੱਲ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼ੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਆਖਰੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸੋਚਣ।

ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਦੋ ਅਤੇ ਦੋ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਸੁਰਾਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੇ. ਜਿਗਸ ਪਹੇਲੀ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਫਰੇਮ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇਮਨ ਦੀ।

8. ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰੋ

ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ। ਠੰਡੀ ਜੰਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪੇ ਕਿਵੇਂ ਲੜਦੇ ਹਨ।

ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਰਟਨਰ ਚੀਕਣਗੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਅਗਲੇ ਦੋ ਦਿਨ ਉਸ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਬਿਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡ੍ਰਾਈਫਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚੁੱਪ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦੁਆਰਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ। ਕਈ ਵਾਰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਟਕਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਪਾਉਂਦੇ। ਡੰਪ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਰੇਡੀਓ ਚੁੱਪ ਹੈ।

9. ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪ੍ਰਗਟਿਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋ। ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਲੱਭੋ, ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣੇਗਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਵੈਂਟ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਿੰਡ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਲੁਕੋ ਨਾ। ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ ਜੋ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਕੋਈ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਆਣੇ ਹੋ। ਇਸ ਸਮੇਂ 'ਤੁਹਾਡੇ' ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕੋਈ ਨਹੀਂ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ