ਮੇਰਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਮੇਰੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੇਰਾ ਡੇਟਾ ਕਲੋਨ ਕੀਤਾ ਹੈ

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਨਰਕ ਦੇ ਰਹੀ ਸੀ। ਉਹ ਤਲਾਕ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੇ ਸੀ, ਹਰ ਸਮੇਂ ਲੜਦੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਚਿਆ ਹੈ। ਫਿਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸੀ ਜੋ ਉਸ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਮੇਰੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਅਤੇ ਈਮੇਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਤਲਾਕ ਲਈ ਦਾਇਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਸਦਮੇ ਲਈ; ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਮੇਰੇ ਫ਼ੋਨ ਦਾ ਕਲੋਨ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ।

ਮੇਰਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਮੇਰੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕਲੋਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤਲਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੇ ਇਸ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਫੋਨ ਅਤੇ ਹਾਰਡ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਕਲੋਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਫਾਈਲਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਈਮੇਲਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਵਕੀਲ ਨੂੰ ਈਮੇਲਾਂ ਸਮੇਤ? ਕੀ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧਿਕ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ ਜਾਣਾ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਖਿਲਾਫ ਕੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮਦਦ ਕਰੋ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: ਹਰ ਕੁੜੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੁੰਡੇ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਚੈੱਕ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਪਿਆਰੇ ਸਰ,

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਫ਼ੋਨ, ਲੈਪਟਾਪ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਖਾਤਾ, ਜਿਸਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈਲਿਖਤੀ ਸਹਿਮਤੀ, ਤਾਂ ਹਾਂ ਇਹ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਅਪਰਾਧਿਕ ਅਪਰਾਧ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ" ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਲਿਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਪਰਾਧਿਕ ਹੈ।

ਅੱਜ ਦੇ ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਬੰਧ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਫ਼ੋਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਡੀ ਈਮੇਲ, ਸਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ, ਸਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਅਤੇ ਬੈਂਕਿੰਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਥਾਨ, ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ, ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਅਣਗਿਣਤ ਹੋਰ ਡੇਟਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਪੁਲਿਸ ਵਿਭਾਗ, ਟੈਲੀਫੋਨ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਕੀਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਟੈਪ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਹੈਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਮੁਕੱਦਮਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕਨੂੰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਸਾਈਬਰ ਅਪਰਾਧਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਈਬਰ ਅਪਰਾਧ ਸੂਚਨਾ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਐਕਟ (ਆਈ.ਟੀ. ਐਕਟ), 2000 ਦੇ ਤਹਿਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 2008 ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਸਾਈਬਰ ਅਪਰਾਧਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਮੁਕੱਦਮਾ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਪਬੰਧਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਭਾਰਤੀ ਦੰਡ ਵਿਧਾਨ (ਆਈਪੀਸੀ) ਨੂੰ ਵੀ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। IT ਐਕਟ।

ਹੈਕਿੰਗ, ਡਾਟਾ ਚੋਰੀ, ਵਾਇਰਸ ਹਮਲੇ, ਸੇਵਾ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ, ਰੈਨਸਮਵੇਅਰ ਹਮਲਿਆਂ ਸਮੇਤ ਸਰੋਤ ਕੋਡਾਂ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਛੇੜਛਾੜ ਵਰਗੇ ਅਪਰਾਧਾਂ 'ਤੇ IT ਐਕਟ ਦੇ S.66 r/w S.43 ਦੇ ਤਹਿਤ ਮੁਕੱਦਮਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਜਾਂ ਡੈਬਿਟ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਜਾਅਲੀ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਬੇਈਮਾਨ ਜਾਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਮੋਬਾਈਲ ਸਿਮ ਨੂੰ ਕਲੋਨ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਗਲਤ ਲਾਭ ਦਾ ਕਾਰਨ IPC ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ (S.463 ਤੋਂ S.471 IPC, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਤਹਿਤ ਮੁਕੱਦਮਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2008 ਵਿੱਚ ਆਈ.ਟੀ. ਐਕਟ ਦੇ ਜੋੜ ਪਛਾਣ ਦੀ ਚੋਰੀ (S.66C) ਜਾਂ ਆਨਲਾਈਨ ਨਕਲ ਕਰਕੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। (S.66D)।ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਡਾਂ ਦੇ ਗੁਪਤ ਕੋਡਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਿਮ ਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਕਲੋਨਿੰਗ ਅਤੇ ਹੈਕਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਸਵਾਲੀਆ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਇੱਕ ਅਪਰਾਧਿਕ ਜੁਰਮ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੁਲਿਸ ਜਾਂ ਖੁਫ਼ੀਆ ਏਜੰਸੀਆਂ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਾਗਲ ਨਾ ਬਣੋ। ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਹੈਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਟੈਪ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਲਈ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ।

ਅਪਰਾਧ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਾਈਬਰ ਅਪਰਾਧਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਪਰਾਧ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦਰਜ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਪੁਲਿਸ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਈਬਰ ਕ੍ਰਾਈਮ ਸੈੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਅਧਿਕਾਰ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਹੁਣ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ 'ਈ-ਐਫਆਈਆਰ' ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਗ੍ਰਹਿ ਮੰਤਰਾਲੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਅਪਰਾਧਾਂ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੈਬਸਾਈਟ ਲਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇਔਨਲਾਈਨ ਬੱਚੇ, ਸਾਈਬਰ ਅਪਰਾਧ ਸਮੇਤ।

ਡਰ ਅਤੇ ਲਾਲਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਈਬਰ ਅਪਰਾਧਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਅਪਰਾਧੀ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ। ਸਾਈਬਰ ਕ੍ਰਾਈਮ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੁਲਿਸ ਵੱਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਵਾਈ; ਸਬੂਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਜੋ ਮੁਕੱਦਮੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੇਗਾ; ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਮਝ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਅਦਾਲਤੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਟੀਚੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: 10 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ

ਤੁਸੀਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਕਨੂੰਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ "ਦੂਰ ਰੱਖਣ" ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਹਰ ਨਾ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਾਨੂੰਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਨੁਕੂਲ ਬਣੋ ਪਰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਰਚੁਅਲ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਦੁਨੀਆਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ

ਸਿਧਾਰਥ ਮਿਸ਼ਰਾ

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 13 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰਾ ਜਾਂ ਸੁੰਦਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

10 ਸਰਵੋਤਮ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਫਿਲਮਾਂ ਵਾਧੂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਮਾਮਲੇ

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੁਆਰੀ ਅਤੇ ਟੌਰਸ: ਪਿਆਰ, ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲਤਾ; ਰਿਸ਼ਤੇ

ਗੁਪਤ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਹੋਵਰਿੰਗ ਦੇ 8 ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

Julie Alexander

ਮੇਲਿਸਾ ਜੋਨਸ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਡੀਕੋਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੈਰਿਜ ਅਤੇ ਫੈਮਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੇਲਿਸਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵੁਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪੜ੍ਹਨ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ, ਡੀਕੋਡ ਹੈਪੀਅਰ, ਹੈਲਥੀਅਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਮੇਲਿਸਾ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ।