ਆਕਰਸ਼ਨ ਦੇ ਉਲਟ, ਭਰੋਸਾ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਪਲਕ ਝਪਕਣ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਰਟਨਰ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਵਾਲ।

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ, ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਥੇ ਸੀ, ਉਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਨਕੇਲ (ਵੇਨਬਰਗ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਆਰਟਸ ਐਂਡ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ) ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਇਹ ਤਿੰਨ ਮਾਪ - ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ, ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ - ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਅਤੀਤ।”

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੁੱਛਣ ਲਈ 15 ਸਵਾਲ

ਜਦੋਂ ਨੀਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਕ੍ਰਿਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਫਲਰਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੈਕਸਟ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਉਸਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕ੍ਰਿਸ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਮਾਫੀ ਮੰਗੀ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਲਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੀ। ਅਤੇ ਉਸ ਔਰਤ ਦਾ ਉਸ ਲਈ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਨੀਨਾ ਦੇਖ ਸਕਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਪਤੀ ਮੁਆਫ਼ੀ ਮੰਗਣ ਵਿਚ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੀ, ਪਰ ਕਿਤੇ ਨਾ ਕਿਤੇ ਉਸ ਦਾ ਉਸ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਹ ਸੋਚਣ ਲੱਗ ਪਈ ਸੀ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਿਵੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਨੀਨਾ ਇਕੱਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਕੀਤਾ, ਪਿਆਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ, ਸਮਾਜਿਕ ਦਬਾਅ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਣਜਾਣ ਸਥਿਤੀ ਪੋਸਟ ਦੇ ਸਾਦੇ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ। -ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਜੇ ਜਵਾਬ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੰਧਨ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ।

15. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋਗੇ?

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਲੰਕ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇਹ ਲੈਣਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਉਲਝੀ ਗੜਬੜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।

ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਗੜਬੜ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਮਦਦ ਮੰਗਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨੇ ਔਨਲਾਈਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਲਾਭ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ

• ਸੰਚਾਰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
• ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋਈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ
• ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਦਾਇਰੇ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ

ਇੱਕ ਵਚਨਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਸਾਰੇ ਯਤਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਔਖਾ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਭਰੋਸੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਕੇ ਅਤੇ ਮਾਫੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਭੁੱਲ ਨਾ ਸਕੇ ਤਾਂ ਵੀ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਦਿਉ। ਗੁੱਸਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਉਲਟ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹਿੱਲਣ ਵਾਲੀ ਨੀਂਹ ਹੋਵੇਗੀ।

1. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਮੁਕਾਮ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਹੋਇਆ?

ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਉਸ ਘਟਨਾ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੋਈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਸੀ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਵੇ।

ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਹਰ ਵੇਰਵੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਪਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਜਿਨਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਤੱਕ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਬੇਵਫ਼ਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਜਿਵੇਂ, "ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤਾ?" ਜਾਂ "ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ)?" ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਦੂਜਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਫੈਸਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਛੱਡਣ ਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੁੱਛਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਹੋਰ ਲਈਮਾਹਰ ਵੀਡੀਓ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ YouTube ਚੈਨਲ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲਓ। ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ

2. ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਜਿਸ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਸਵਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, “ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਹਨ? ਇਹ ਮੇਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ!” ਜਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਉਸ ਲਈ ਵੀ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬੇਵਫ਼ਾ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਗਲਤ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਵਾਲ ਹੈ।

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਓਨੇ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹਨ। ਇਹ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

3. ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨਾ ਇਨਸਾਨ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਕੁਝ ਗਲਤੀਆਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ, ਹਰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਮੇਬਲ, ਇੱਕ 33-ਸਾਲਾ ਪਾਠਕ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਹੈਨਰੀ ਦੇ ਜੇਡ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇਣਾ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਮਰ ਗਿਆ।ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਵੀ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਹੈਨਰੀ ਇੰਨਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਪੌਦਾ ਉਸਦੀ ਦਾਦੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਤੋਹਫ਼ਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਉਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ” ਆਪਣੀ ਗਲਤੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮੇਬਲ ਨੇ ਹੈਨਰੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੇਬਲ ਨੂੰ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਉਸਦੀ ਦਾਦੀ ਕੋਲ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬਗੀਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਦਿਲੋਂ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

4. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੇਦ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜਿੱਥੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਗੁਪਤ-ਰੱਖਿਅਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਰਾਜ਼ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਪਾਸਵਰਡਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਹਰ ਕੋਈ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ)। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸਵਰਡ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

5. ਕੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ?

ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਝੂਠ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੈਤਿਕ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੱਚਾਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇਵੇਗੀ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਕਬਾਲੀਆ ਬਿਆਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਇਸ ਲਈ, ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਰੋਸੇ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

6. ਉਹ ਤਿੰਨ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਵਕੂਫ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਕਾਰਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਗਏ ਸੀ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਵੇਰਵੇ ਵੱਲ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ।

7. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਕੌਣ ਹਾਂ?

ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੱਘੇ ਦਿਲ ਵਾਲਾ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਖ਼ਾਤਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਚਾਨਕ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਗਿਟਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਬੇਇਨਸਾਫੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪਿਆਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਚੇਨ ਸਮੋਕਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਵਜੋਂ ਕੌਣ ਹਨ। ਲੋਕ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ ਵਰਗੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ, ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

8. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ?

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਜੇਕਰਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

"ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ?" ਭਰੋਸੇ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਨਾ ਖੇਡਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੰਜੀਦਗੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਇੰਨਾ ਸਧਾਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਾਧਾਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

9. ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ?

ਸਾਡੇ ਮਾਪੇ ਸਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਅਧਿਆਪਕ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸਥਿਤੀ, ਜੀਵਨ, ਲੋਕ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਪੈਟਰਨ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ (ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ) ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਓਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

10. ਕੀ ਸਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ?

ਅਤੇ ਕੀ ਅੰਤਰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹਨ? ਇਹ ਉਹ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਪੁੱਛੋਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ. ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਬ੍ਰੈਨ ਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੇਲੀ ਸਹਿਜ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਬ੍ਰੈਨ ਇਹ ਕਾਇਮ ਰੱਖੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਇਹ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਹੇਲੀ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਬ੍ਰੈਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਸੀ। ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ, ਉਸਨੇ ਬ੍ਰੈਨ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਦੋ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਰੋਜਰ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਜਿਸਨੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਬਾਰੇ ਉਹੀ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ। ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹਨ।

11. ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮ ਭਾਸ਼ਾ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਥੇ 5 ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਪਿਆਰ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪ੍ਰੇਮ ਭਾਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿਆਰ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਿਆਰ ਭਾਸ਼ਾ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਭਾਸ਼ਾ ਸਰੀਰਕ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਗਲਤ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸੈਕਸ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਜਿੱਥੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕੋ।

12. ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਏਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾ ਪੈਚ, ਇਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਾਂਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟਰੱਸਟ ਦੀ ਮੁੜ ਸਥਾਪਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ। ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ।

13. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਦੋ ਕਿਸਮ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ — ਜਿਸਨੂੰ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਟੈਲਾ, ਇੱਕ 28 ਸਾਲਾ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, “ਭਰੋਸੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਸਵਾਲ ਸਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣੇ ਪਏ: ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਂ ਅੱਗੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪਰਤਾਵਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਸ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ? ਕੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨਨ ਭਰੋਸਾ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।”

14. ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ