15 ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ຈະ​ຖາມ​ເພື່ອ​ຟື້ນ​ຟູ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ບໍ່ຄືກັບຄວາມດຶງດູດ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນກະພິບຕາ. ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ. ແລະເມື່ອແຕກຫັກ, ມັນບໍ່ໄດ້ຟື້ນຟູໄດ້ງ່າຍ. ຖ້າມີການລະເມີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ມີຄໍາຖາມທີ່ທ່ານສາມາດຖາມພວກເຂົາໄດ້ - ຄໍາຖາມເພື່ອສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ.

ອີງຕາມການສຶກສາ, “ການລະເມີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ, ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ເຄີຍ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ເຈັບ​ປວດ​ໃຈ​ແລະ​ເສຍ​ໃຈ, ສາມາດ​ຟື້ນ​ຕົວ​ໄດ້​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ​ຍ້ອນ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ. Finkel (ອາຈານສອນວິຊາຈິດຕະວິທະຍາຢູ່ວິທະຍາໄລສິລະປະ ແລະວິທະຍາສາດ Weinberg) ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈສາມມິຕິນີ້ຄື: ການຄາດເດົາ, ຄວາມໜ້າເຊື່ອຖື ແລະ ສັດທາ – ເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄູ່ຮ່ວມມືຂອງພວກເຮົາໃນອະນາຄົດ, ໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຜິດພາດທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃນ. ທີ່ຜ່ານມາ.”

15 ຄຳຖາມເພື່ອຖາມເພື່ອສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນ

ເມື່ອ Nina ຄົ້ນພົບຂໍ້ຄວາມທີ່ຜົວຂອງນາງ Chris flirtatious ກັບແມ່ຍິງຄົນອື່ນ, ນາງບໍ່ເຊື່ອຕາຂອງນາງ. ນາງໄດ້ປະເຊີນ ​​​​ໜ້າ ກັບ Chris ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະລາວໄດ້ຂໍໂທດຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໂດຍກ່າວວ່າມັນເປັນການລ່ວງລະເມີດຊົ່ວຄາວແລະວ່າລາວຈິງຈັງກັບມັນ. ແລະຜູ້ຍິງຄົນນັ້ນບໍ່ມີຄວາມໝາຍຫຍັງກັບລາວ. Nina ສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຜົວຂອງນາງຈິງໃຈໃນຄໍາແກ້ຕົວຂອງລາວ, ແຕ່ບາງບ່ອນນາງສູນເສຍຄວາມເຊື່ອຂອງລາວ. ນາງເລີ່ມສົງໄສວ່າ ຜູ້ຄົນໃນໂລກນີ້ສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນຄືນມາໃໝ່ໄດ້ແນວໃດ ຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ.

Nina ບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ.ຕ້ອງການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາຄືນໃຫມ່ບໍ?

ເລື້ອຍໆ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຍັງສືບຕໍ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າທໍລະຍົດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຮັກ, ແຕ່ມາຈາກປັດໃຈອື່ນໆເຊັ່ນ: ເດັກນ້ອຍ, ຄວາມກົດດັນຂອງສັງຄົມ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມຢ້ານກົວທີ່ທໍາມະດາແລະງ່າຍດາຍຂອງສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ. -breakup.

ໜຶ່ງໃນຄຳຖາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຖາມກ່ອນທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ຄື: ເຫດຜົນຫຍັງທີ່ເຈົ້າສືບຕໍ່ຢູ່ກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ? ຖ້າຄໍາຕອບແມ່ນຫຍັງນອກຈາກຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກແພງແລະຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເປັນໂອກາດທີສອງ, ຄວາມຜູກພັນແມ່ນບໍ່ມີມູນຄ່າປະຫຍັດ. ຖ້າເຈົ້າເສຍສະລະຕົນເອງເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຄົນອື່ນ, ມັນແມ່ນທຸງສີແດງສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

15. ເຈົ້າຈະພິຈາລະນາໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍບໍ?

ມີ​ການ​ດູ​ຖູກ​ຫຼາຍ​ທີ່​ຕິດ​ຢູ່​ກັບ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສຳພັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງມັນເປັນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກແຕ່ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມວຸ່ນວາຍທີ່ມັນໄດ້ກາຍເປັນ.

ຂະບວນການສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຄືນໃຫມ່ອາດຈະເຈັບປວດຫຼາຍ. ສໍາລັບທັງສອງ, ຜູ້ທີ່ຖືກທໍລະຍົດແລະຜູ້ທີ່ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ. ຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະມວນຜົນແລະນໍາທາງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສັບສົນເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າທ່ານປະສົບບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຜູ້​ທີ່​ຊອກ​ຫາ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ສໍາ​ລັບ​ບັນ​ຫາ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ແມ່ນ​ມັກ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຟື້ນ​ຟູ​ຄວາມ​ເຊື່ອ​ຖື​ໃນ​ຄົນ​ອື່ນ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ໃຫ້​ຄໍາ​ປຶກ​ສາ​. ນີ້ອາດຈະປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຄວາມຮູ້ສຶກໂດຍລວມຂອງສະຫວັດດີການ. ທີ່ປຶກສາດ້ານ Bonobology ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼາຍຄົນມີຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນໂດຍຜ່ານການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທາງອອນໄລນ໌ ແລະເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ.

ຕົວຊີ້ສຳຄັນ

  • ການສື່ສານເປັນກຸນແຈສຳຄັນໃນການຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນ ແລະມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນໃຫ້ມັນ
  • ສຳຫຼວດເບິ່ງວ່າການລະເມີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈເກີດຂຶ້ນແນວໃດ ແລະວິທີການຕ່າງໆເພື່ອ ເຮັດ​ໃຫ້​ສິ່ງ​ທີ່​ດີ​ຂຶ້ນ
  • ປຶກ​ສາ​ຫາ​ລື​ຂອບ​ເຂດ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ຂອງ​ການ​ລະ​ເມີດ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ມັນ​ສາ​ມາດ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ໄດ້

ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ຫມັ້ນ​ສັນ​ຍາ​ຕ້ອງ​ໃຊ້​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ຫຼາຍ. ການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຜູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງຫມົດ. ໃນຂະນະທີ່ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເປັນຜູ້ດຽວທີ່ພະຍາຍາມທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນຫມົດໄປ. ບໍ່ວ່າມັນຈະຍາກປານໃດໃນຕອນຕົ້ນ.

ຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຂາດຄວາມໜ້າເຊື່ອຖື. ຖ້າເຈົ້າຢາກສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່ໃນຄວາມສຳພັນຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງ, ມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມດ້ວຍການເອົາພື້ນທີ່ ແລະ ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການໃຫ້ອະໄພ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດລືມໄດ້, ຈົ່ງໃຫ້ອະໄພ. ການພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນໃນຂະນະທີ່ຖືຄວາມໂກດແຄ້ນຈະເປັນຜົນຕອບແທນ. ມັນຈະເປັນພື້ນຖານທີ່ສັ່ນສະເທືອນໃນການສ້າງຄວາມສຳພັນ.

ບຸກຄົນທີ່ຈະປະສົບ dilemma ນີ້. ຫລາຍພັນຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກດຽວກັນໃນຂະນະທີ່ເກັບເອົາຊິ້ນສ່ວນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກຂອງພວກເຂົາ. ແລະຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັນ, ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາຖາມທີ່ຈະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າສາມາດຖາມຄູ່ຂອງເຈົ້າໄດ້.

1. ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງພວກເຮົາທີ່ຈະນໍາພວກເຮົາມາຮອດຈຸດນີ້?

ຂັ້ນຕອນທຳອິດທີ່ຈະສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈໃນການແຕ່ງງານ ຫຼືຄວາມສຳພັນອັນໃດອັນໜຶ່ງຄືການເປີດໃຈກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຜິດສິນລະທຳທາງອາລົມ ຫຼືທາງເພດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ໂອກາດເພື່ອທຳຄວາມສະອາດມັນ, ບໍ່ວ່າມັນຈະເຈັບປວດພຽງໃດສຳລັບຄົນໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງ.

ແຕ່ຄວາມຊື່ສັດບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຖາມທຸກລາຍລະອຽດຂອງການບໍ່ຊື່ສັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈາກທ່າທາງທາງເພດທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາມາສູ່ການຈິນຕະນາການຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ. ອັນນີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍສະຖານະການໄດ້.

ແທນທີ່ຈະຖາມຄູ່ສົມລົດທີ່ບໍ່ຊື່ສັດຂອງເຈົ້າແທນ ເຊັ່ນ: "ເປັນຫຍັງເຈົ້າຫຼອກລວງ?" ຫຼື "ມີສິ່ງອື່ນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການອອກຈາກຄວາມສໍາພັນນີ້ (ທັງກັບເຈົ້າແລະກັບຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຫລອກລວງ)?" ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຊື່ສັດຮ້າຍແຮງສໍ່າໃດ ແລະເຈົ້າທັງສອງຢືນຢູ່ບ່ອນໃດໃນຄວາມສຳພັນ. ການຖາມຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນຈະເປັນໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ອັນທີສອງພຽງແຕ່ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຢູ່ກັບຄວາມສໍາພັນຫຼືອອກໄປ. ແຕ່ມັນເປັນຄຳຖາມໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຖາມເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່.

ສຳລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມວິດີໂອຜູ້ຊ່ຽວຊານກະລຸນາຕິດຕາມຊ່ອງ Youtube ຂອງພວກເຮົາ. ຄລິກທີ່ນີ້

2. ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ?

ນີ້ໄປທັງສອງທາງ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໂກງຕ້ອງກວດສອບກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາທັງສອງພະຍາຍາມປິ່ນປົວຄວາມສໍາພັນ. ແລະບາງຄັ້ງ, ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກຫລອກລວງຕ້ອງຖາມຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າຄໍາຖາມນີ້ເຊັ່ນກັນ. ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ສົງໄສ​ວ່າ, “ເປັນ​ຫຍັງ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຂອງ​ຄົນ​ຂີ້​ຕົວະ​ຈຶ່ງ​ສຳຄັນ​ຫຼາຍ ເມື່ອ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ຜິດ? ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​!” ເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຄົນເຮົາເຊື່ອ, ການບໍ່ຊື່ສັດອາດເຮັດໃຫ້ຄົນບໍ່ສັດຊື່ເຈັບປວດໃຈຄືກັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄູ່ຮັກທີ່ຫຼອກລວງຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດຜິດຫຍັງ, ແລະຕອນນີ້ຕ້ອງສູນເສຍຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ. ນີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ດີທີ່ຈະຖາມກັນແລະກັນເປັນປະຈໍາໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງ. ຖ້າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເປັນເຫດຜົນພື້ນຖານສໍາລັບການ infidelity, ໂອກາດທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ remorse ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າ. ຄຳຖາມນີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າຄວາມສຳພັນນັ້ນຄຸ້ມຄ່າກັບການສ້າງສາຄືນໃໝ່ຫຼືບໍ່.

3. ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ?

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ມະນຸດເຮັດຜິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຜິດພາດບາງຢ່າງບໍ່ໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ທຸກຄົນສົມຄວນໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນ. Mabel, ຜູ້ອ່ານອາຍຸ 33 ປີ, ແບ່ງປັນກັບພວກເຮົາວ່າ, "ຂ້ອຍລືມຫົດນໍ້າຕົ້ນໄມ້ຂອງ Henry ແລະມັນຕາຍ.ບໍ່​ແມ່ນ​ພຽງ​ແຕ່​ໜຶ່ງ​ວິ​ນາ​ທີ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ວ່າ Henry ຈະ​ໂສກ​ເສົ້າ. ລາວ​ອະທິບາຍ​ວ່າ​ຕົ້ນ​ໄມ້​ນີ້​ເປັນ​ຂອງ​ຂວັນ​ຮຽນ​ຈົບ​ຈາກ​ແມ່ຕູ້​ຂອງ​ລາວ​ແລະ​ມັນ​ມີ​ຄວາມ​ໝາຍ​ຫຼາຍ​ຕໍ່​ລາວ.” ໂດຍຮັບຮູ້ຄວາມຜິດພາດຂອງນາງ, Mabel ຖາມ Henry ວ່ານາງສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ. ລາວໄດ້ຂໍໃຫ້ Mabel ໄປກັບແມ່ຕູ້ຂອງລາວໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປແລະຊ່ວຍລາວເບິ່ງແຍງສວນຂອງລາວ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ນີ້ແມ່ນຄໍາຖາມຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ສໍາຄັນຫນຶ່ງທີ່ຈະຖາມລາວ. ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ຂໍ​ໂທດ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ໜຶ່ງ​ຢ່າງ​ຈິງ​ໃຈ, ມັນ​ເປັນ​ການ​ພິສູດ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ເຕັມ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ແລະ​ພະຍາຍາມ​ທີ່​ຈະ​ເອົາ​ຕົວ​ເອງ​ເຂົ້າ​ໃກ້​ຄູ່​ຂອງ​ເຈົ້າ​ອີກ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມປາດຖະຫນາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະແກ້ໄຂ.

4. ເຈົ້າເຊື່ອຂ້ອຍກັບຄວາມລັບຂອງເຈົ້າບໍ?

ບ່ອນທີ່ຄຳຖາມທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່ໃນຄວາມສຳພັນມີຄວາມເປັນຫ່ວງ, ນີ້ອາດຈະເປັນຄຳຖາມອັນເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ຄູ່ຮັກຄວນຖາມເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກພາກພູມໃຈເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເອີ້ນເຈົ້າວ່າຜູ້ຮັກສາຄວາມລັບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການແບ່ງປັນສື່ສັງຄົມ ແລະລະຫັດຜ່ານໂທລະສັບຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຫຼັກຖານສະແດງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນ (ທຸກຄົນສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ). ເຈົ້າອາດມີລະຫັດຜ່ານທັງໝົດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາສົງໄສວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ເຈົ້າ, ເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງສືບຕໍ່ເຮັດວຽກເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນສາຍພົວພັນ.

5. ມີ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ທ່ານ​ເຮັດ​ບໍ່​ໄດ້​ລົມກັບຂ້ອຍບໍ?

ການລະເມີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີການຕົວະ. ແລະມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ເວົ້າຕົວະ. ເຈົ້າອາດຈະຕົວະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງທີ່ຖືກຮັບຮູ້ໂດຍທົ່ວໄປວ່າບໍ່ມີຈັນຍາບັນ. ໃນ​ບາງ​ກໍ​ລະ​ນີ, ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ຕົວະ​ເມື່ອ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ຄວາມ​ຈິງ​ຈະ​ທໍາ​ຮ້າຍ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າການສາລະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງດີ.

ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ເທົ່າທີ່ເຊື່ອກັນໄດ້, ນີ້ແມ່ນຄໍາຖາມຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຖາມລາວແລະລາວເພື່ອເຂົ້າໃຈລະດັບຄວາມໂປ່ງໃສຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຖືວ່າ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປີດໃຈເຈົ້າສະບາຍໃຈຫຼາຍປານໃດ, ແລະ ມີການຕັດສິນຂອງຝ່າຍໃດຝ່າຍໜຶ່ງທີ່ຢຸດຄວາມສັດຊື່ຕໍ່ຄູ່ນອນ.

6. ຄຸນລັກສະນະສາມຢ່າງທີ່ເຈົ້າຊົມເຊີຍຂ້ອຍຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ຫຼາຍ​ກວ່າ​ທີ່​ຈະ​ບໍ່​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່, ຍ້ອນ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຄວາມ​ຄຸ້ນ​ເຄີຍ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ລະ​ຫວ່າງ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ, ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ແນວ​ໂນ້ມ​ທີ່​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ຍອມ​ຮັບ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ. ເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານຫຼາຍຂື້ນໃນທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ກັນ ແລະກັນ ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງເຂົ້າມາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຂົາຄວນຈະໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້. ການເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ທ່ານຊົມເຊີຍໃນຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕົກຫລຸມຮັກກັບພວກເຂົາໃນຕອນທໍາອິດ.

ບາງທີເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍຮຸນແຮງ, ແຕ່ມັນແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະຢືນຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ທ່ານ. ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບ. ບາງທີເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເລືອກ​ຫຼາຍ, ແຕ່​ວ່າ​ມັນ​ແມ່ນ​ການ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກັບ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ທີ່​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ enthralled. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຊື່ນຊົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນໃນຄວາມສໍາພັນ.

7. ເຈົ້າຍອມຮັບຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍເປັນໃຜບໍ?

ຄວາມຜິດພາດໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຄູ່ຜົວເມຍເຮັດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນການພະຍາຍາມປ່ຽນແປງເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນຄົນໃຈຮ້ອນ, ເປັນມິດກັບຄົນທົ່ວໄປ, ເຂົາເຈົ້າຈະເປັນຄືກັນກັບທຸກຄົນ. ການ​ຄາດ​ຫວັງ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໂດດ​ດ່ຽວ​ຢ່າງ​ກະ​ທັນ​ຫັນ​ເພື່ອ​ເຫັນ​ແກ່​ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ບໍ່​ຍຸ​ຕິ​ທຳ​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນດົນຕີ, ການຄາດຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະປະຖິ້ມກີຕາຂອງພວກເຂົາພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າຖືວ່າມັນເສຍພື້ນທີ່, ແມ່ນບໍ່ຍຸດຕິທໍາກັບພວກເຂົາ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.

ຄວາມຮັກແມ່ນການຍອມຮັບຄົນໃນແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຜູ້ສູບຢາແບບຕ່ອງໂສ້, ເຈົ້າຕ້ອງຍອມຮັບນິໄສທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກເຂົາ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບຄວາມສໍາຄັນຂອງບຸກຄົນແລະຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນປະຊາຊົນ. ປະຊາຊົນແມ່ນຄ້າຍຄືແຖບ elastic. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຍືດພວກເຂົາມາເຖິງຕອນນັ້ນກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະແຕກ, ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແຕກ. ບາງຄັ້ງຄົນສູນເສຍການຕິດຕາມຄວາມຈິງນີ້. ການຖາມຄຳຖາມດັ່ງກ່າວເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈຄືນມາໄດ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການມີຄວາມອົດທົນໃນຄວາມສໍາພັນ

8. ເຈົ້າສະບາຍໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າບໍ?

ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ພະຍາຍາມ​ແກ້​ໄຂ​ສະຖານະ​ການ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ຢ່າງ​ໜັກໜ່ວງ​ສໍ່າ​ໃດ, ຫຼື​ເຈົ້າ​ພະຍາຍາມ​ຢ່າງ​ໜັກໜ່ວງ​ພຽງ​ໃດ​ທີ່​ຈະ​ເກັບ​ເອົາ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​ໄປ​ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ, ມັນ​ຈະ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ສຳຄັນ​ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ເມື່ອເຈົ້າເຮັດຜິດ.

“ເຈົ້າສະບາຍໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າບໍ?” ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄໍາຖາມທີ່ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖາມເຊິ່ງກັນແລະກັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕົວທ່ານເອງ. ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂອງການ gumption ແລະການຮັບຮູ້ຕົນເອງເພື່ອຍອມຮັບຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຕົນເອງແລະບໍ່ຫຼິ້ນການປ່ຽນການຕໍານິຕິຕຽນໃນເກມຄວາມສໍາພັນ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທໍາຂອງເຈົ້າແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ. ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ງ່າຍ​ດາຍ ແຕ່​ກິດ​ຈະ​ກຳ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​ເພື່ອ​ສ້າງ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ຄືນ​ໃໝ່​ຍັງ​ມີ​ຄວາມ​ຍາວ​ນານ.

9. ພໍ່​ແມ່​ຂອງ​ເຈົ້າ​ສະແດງ​ຄວາມ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ຕໍ່​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ແນວ​ໃດ?

ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄູສອນທຳອິດຂອງພວກເຮົາ. ວິທີທີ່ພວກເຮົາຈັດການກັບສະຖານະການ, ຊີວິດ, ຄົນ, ແລະຄວາມສໍາພັນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາເບິ່ງພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາຈັດການກັບດຽວກັນ. ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ຮູບແບບການຜູກມັດຂອງພວກເຮົາກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາແມ່ນບາງຄັ້ງສະທ້ອນເຖິງຄວາມມຸ່ງໝັ້ນຂອງພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຕໍ່ກັນ.

ຄຳຖາມຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ສຳຄັນອັນໜຶ່ງທີ່ຈະຖາມລາວແມ່ນວິທີທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າເຄີຍສະແດງຄຳໝັ້ນສັນຍາ (ຫຼື ການຂາດມັນ) ຕໍ່ກັບກັນແລະກັນ. ແລະເມື່ອທ່ານວິເຄາະສິ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈຶ່ງປະພຶດຕົວໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບເຈົ້າ.

ແລະຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ເຮົາຍອມຮັບໄດ້ບໍ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ຈະຖາມເພື່ອສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຖືກທໍາລາຍ. ຖາມພວກເຂົາຄໍານິຍາມຂອງພວກເຂົາຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ. ສິ່ງທີ່ທ່ານພິຈາລະນາການລະເມີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈອາດຈະບໍ່ຄືກັນສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 20 ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ຈະ​ຊອກ​ຫາ​ໃນ​ສາ​ມີ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ສົບ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ

Bran ​​ມີ​ນິ​ໄສ​ໃນ​ການ​ກວດ​ສອບ​ຜູ້​ຍິງ​ອື່ນ, ເຊິ່ງ Haley ບໍ່​ສະ​ບາຍ​ໃຈ. Bran ຈະຮັກສາວ່າລາວພຽງແຕ່ຊອກຫາແລະຕາບໃດທີ່ລາວບໍ່ໄດ້ຮັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນການຫຼອກລວງ. Haley ຮູ້ວ່າຄວາມຄິດຂອງ Bran ກ່ຽວກັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກນາງຫຼາຍ. ບໍ່ສາມາດປະນີປະນອມໄດ້, ນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈແຍກທາງກັບ Bran. ສອງປີຕໍ່ມາ, ນາງໄດ້ພົບກັບ Roger ຜູ້ທີ່ໂຊກດີໄດ້ແບ່ງປັນທັດສະນະດຽວກັນກັບນາງກ່ຽວກັບຄວາມສັດຊື່. ແລະຕອນນີ້ເຂົາເຈົ້າແຕ່ງງານກັນຢ່າງມີຄວາມສຸກ.

11. ພາສາຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?

ມີ 5 ປະເພດພາສາຄວາມຮັກ ແລະພາສາຄວາມຮັກຫຼັກຂອງພວກເຮົາອາດແຕກຕ່າງຈາກຄູ່ຮັກຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮັກຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາໃນພາສາຄວາມຮັກຂອງພວກເຂົາ. ການບໍ່ເຮັດແນວນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງໃນຄວາມສຳພັນ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ພາສາຄວາມຮັກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ ແລະພາສາຮັກຂອງເຈົ້າແມ່ນການສຳພັດທາງຮ່າງກາຍ. ເຈົ້າສືບຕໍ່ມີຮ່າງກາຍກັບເຂົາເຈົ້າເພື່ອສະແດງຄວາມຮັກແພງໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າຢາກເຮັດຄືການເບິ່ງໜັງກັບເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຜູກມັດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຄິດວ່າທ່ານຢູ່ໃນມັນພຽງແຕ່ສໍາລັບການຮ່ວມເພດ. ບ່ອນທີ່ມີຄໍາຖາມເພື່ອສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່, ແນ່ນອນເຈົ້າຕ້ອງຖາມອັນນີ້, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າທັງສອງຈຶ່ງສາມາດຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງກັນແລະກັນໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

12. ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ? ການລະເມີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນອະນາຄົດ?

ເມື່ອທ່ານຕີ aຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສໍາພັນຍ້ອນຄວາມບໍ່ສັດຊື່ຂອງບຸກຄົນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ເກີດຂື້ນຈາກມັນ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖາມຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໂດຍກົງວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການກູ້ພັນທະບັດແນວໃດ. ການຖາມຄຳຖາມດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ພາຍຫຼັງການໂກງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບອກຄູ່ນອນຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະໄປແລະຜູ້ທີ່ທ່ານກໍາລັງພົບ, ຢ່າງຫນ້ອຍຈົນກ່ວາຄວາມໄວ້ວາງໃຈໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຄືນໃຫມ່. ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຢູ່​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ລໍ້​ລວງ​ຫຼື​ເປັນ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ. ກິດຈະກຳດັ່ງກ່າວເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊື່ນຊົມຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ.

13. ເຈົ້າເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງໄດ້ບໍ?

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈມີສອງປະເພດ, ອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕໍ່ຄົນອື່ນ ແລະອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງ — ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຕົນເອງ. ປະເພດຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈນີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຕົວເອງມາພ້ອມກັບການຮັບຮູ້ຕົນເອງ.

Stella, ຜູ້ຜະລິດອາຍຸ 28 ປີ, ແບ່ງປັນວ່າ, “ມີບາງຄໍາຖາມເລິກໆກ່ຽວກັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງຖາມຕົວເອງຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ: ສາມາດ ຂ້ອຍເຊື່ອຕົວເອງບໍ? ຂ້ອຍສາມາດຊື່ສັດຕໍ່ນາງໄດ້ບໍ ເຖິງວ່າຈະມີການລໍ້ລວງທີ່ຢູ່ຂ້າງຫນ້າບໍ? ຂ້ອຍມີເຈດຕະນາພຽງພໍບໍທີ່ຈະຊອກຫາຈຸດອ່ອນຂອງຂ້ອຍ ແລະເຮັດວຽກກັບພວກມັນບໍ? ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງໃນການເຮັດສິ່ງທັງໝົດນີ້, ຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈໃນເລື່ອງການແຕ່ງງານ ຫຼືໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ໄດ້ແນ່ນອນ.”

14. ເປັນຫຍັງເຈົ້າ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.