ఆకర్షణలా కాకుండా, నమ్మకం అనేది రెప్పపాటులో జరిగే విషయం కాదు. ఇది కాలక్రమేణా నిర్మించబడింది. మరియు ఒకసారి విచ్ఛిన్నమైతే, అది సులభంగా పునరుద్ధరించబడదు. మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య విశ్వాసం భంగం జరిగినట్లయితే, మీరు వారిని అడగగలిగే ప్రశ్నలు ఉన్నాయి – సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడానికి ప్రశ్నలు.

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, “శృంగార సంబంధంలో విశ్వాస ఉల్లంఘన, ఒకప్పుడు మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన మరియు కలత చెందిన అనుభూతిని కలిగించిన విషయం, మొదటి స్థానంలో ఉన్న నమ్మకం కారణంగా ఖచ్చితంగా కోలుకోవడం చాలా సులభం. ఫింకెల్ (వీన్‌బెర్గ్ కాలేజ్ ఆఫ్ ఆర్ట్స్ అండ్ సైన్సెస్‌లోని సైకాలజీ ప్రొఫెసర్) ఈ మూడు కోణాల విశ్వాసం - ఊహాజనిత, విశ్వసనీయత మరియు విశ్వాసం - భవిష్యత్తులో మన భాగస్వామిపై విశ్వాసం ఉంచడానికి ఎలా అనుమతిస్తాయో, అదే సమయంలో వారు చేసిన పొరపాట్లను అకారణంగా తగ్గించడం గురించి చర్చిస్తున్నారు. గతం.”

15 ఒక సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడానికి అడిగే ప్రశ్నలు

నీనా తన భర్త క్రిస్ సరసమైన వచనాలను మరొక స్త్రీకి కనుగొన్నప్పుడు, ఆమె తన కళ్లను నమ్మలేకపోయింది. ఆమె దాని గురించి క్రిస్‌ని ఎదుర్కొంది మరియు అతను ఇది క్షణికావేశంలో జరిగిన తప్పు అని మరియు అతను దాని గురించి తీవ్రంగా ఉన్నాడని క్షమాపణలు చెప్పాడు. మరియు ఆ స్త్రీ అతనికి ఏమీ అర్థం కాలేదు. నీనా తన భర్త క్షమాపణలో నిజాయితీగా ఉన్నాడని చూడగలిగింది, కానీ ఎక్కడో ఆమె అతనిపై నమ్మకం కోల్పోయింది. మోసం చేసిన తర్వాత ప్రపంచంలోని వ్యక్తులు సంబంధంపై నమ్మకాన్ని ఎలా పునర్నిర్మించుకుంటారో ఆమె ఆశ్చర్యపోవడం ప్రారంభించింది.

నీనా మాత్రమే కాదుమా సంబంధంపై నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించాలనుకుంటున్నారా?

తరచుగా, ఒక వ్యక్తి తన భాగస్వామి వారి నమ్మకాన్ని ద్రోహం చేసిన సంబంధాన్ని కొనసాగిస్తాడు, ప్రేమతో కాదు, పిల్లలు, సామాజిక ఒత్తిడి లేదా తెలియని పరిస్థితి పోస్ట్‌పై సాదా మరియు సాధారణ భయం వంటి ఇతర కారణాల వల్ల -బ్రేక్‌అప్.

సంబంధంపై నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడానికి ముందు మీరు అడగవలసిన ప్రశ్నలలో ఒకటి: మీరు మీ భాగస్వామితో కొనసాగడానికి కారణం ఏమిటి? సమాధానం ఏదైనా అయితే ప్రేమ మరియు ఆప్యాయత మరియు నిజంగా సంబంధానికి రెండవ అవకాశం ఇవ్వాలని కోరుకుంటే, అప్పుడు బంధాన్ని సేవ్ చేయడం విలువైనది కాదు. మీరు ఇతరుల ప్రయోజనం కోసం మిమ్మల్ని త్యాగం చేస్తుంటే, అది మీ సంబంధానికి ఎర్రటి జెండా.

15. మీరు జంటలకు కౌన్సెలింగ్ చేయడాన్ని పరిశీలిస్తారా?

సంబంధాలకు సంబంధించి సహాయం కోరడంలో చాలా కళంకం ఉంది. అయితే, కొన్నిసార్లు ఇది సరైన మార్గంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరిద్దరూ సంబంధాన్ని సక్రియం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పటికీ అది ఏర్పడిన చిక్కుముడి నుండి బయటపడలేనప్పుడు.

నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించే ప్రక్రియ చాలా బాధాకరమైనది. ఇద్దరికీ, ద్రోహం చేసిన వ్యక్తి మరియు సంబంధానికి రాజీపడిన వ్యక్తి. అటువంటి పరిస్థితులలో, శిక్షణ పొందిన నిపుణుడి సహాయం తీసుకోవడం ఉత్తమం. ఈ గజిబిజి భావాలను ప్రాసెస్ చేయడంలో మరియు నావిగేట్ చేయడంలో మీకు ఎవరు సహాయపడగలరు. మీరు విశ్వసనీయ సమస్యలను ఎదుర్కొంటే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. ట్రస్ట్ సమస్యల కోసం సహాయం కోరే వ్యక్తులు తరచుగా తిరిగి పొందగలుగుతారుకౌన్సెలింగ్ ద్వారా ఇతరులపై విశ్వాసం. ఇది వారి సంబంధాలను మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది. బోనోబాలజీ కౌన్సెలర్‌లు ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ ద్వారా చాలా మందికి మెరుగైన జీవితాలను గడపడానికి సహాయం చేసారు మరియు మీరు కూడా దానిని పొందవచ్చు.

కీ పాయింటర్‌లు

• సంబంధంపై నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడానికి కమ్యూనికేషన్ కీలకం మరియు దాని కోసం తీర్పు లేకుండా సురక్షితమైన స్థలాన్ని సృష్టించడం ముఖ్యం
• విశ్వాస ఉల్లంఘనలు ఎలా సంభవించాయో మరియు మార్గాలను అన్వేషించండి విషయాలను మెరుగుపరుచుకోండి
• విశ్వాస ఉల్లంఘన యొక్క సాధ్యమైన పరిధిని చర్చించండి, తద్వారా దానిని నివారించవచ్చు

నిబద్ధతతో కూడిన సంబంధానికి చాలా కృషి అవసరం. సంబంధంపై పని చేయడం అందులో పాల్గొన్న వారందరి బాధ్యత. వివాహంలో లేదా ఏదైనా సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించేటప్పుడు, మీరు మాత్రమే అన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారని మీరు భావించడం ప్రారంభిస్తే, దానిని వదిలివేయడం మంచిది. మొదట్లో ఎంత కష్టమైనా ఫర్వాలేదు.

నమ్మకం లేని సంబంధానికి విశ్వసనీయత ఉండదు. మీరు నిజంగా మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించాలనుకుంటే, మీరు స్థలాన్ని తీసుకొని క్షమాపణపై పనిచేయడం ద్వారా ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు మరచిపోలేకపోయినా, క్షమించండి. పగ పట్టుకుని సంబంధాన్ని చక్కదిద్దుకోవడానికి ప్రయత్నించడం ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. ఇది సంబంధాన్ని పెంపొందించడానికి అస్థిరమైన పునాది అవుతుంది.

1. మమ్మల్ని ఈ స్థితికి తీసుకురావడానికి మా మధ్య ఏమి జరిగింది?

వివాహం లేదా ఏదైనా సంబంధంపై నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడానికి మొదటి అడుగు మొదటి స్థానంలో విశ్వాస ఉల్లంఘనకు కారణమైన సంఘటన గురించి తెరవడం. అది భావోద్వేగమైనా లేదా లైంగిక ద్రోహం అయినా, మీలో ఒకరికి లేదా ఇద్దరికి ఎంత బాధ కలిగించినా, దాని గురించి శుభ్రంగా ఉండటానికి అవకాశం ఇవ్వడం ముఖ్యం.

కానీ నిజాయితీ అంటే మీరు వారి అవిశ్వాసానికి సంబంధించిన ప్రతి వివరాలు, వారు స్వీకరించిన లైంగిక స్థానాల నుండి మీ భాగస్వామికి అవతలి వ్యక్తి గురించిన ఊహల వరకు మీరు అడగాలని కాదు. ఇది పరిస్థితికి సహాయం చేయదు.

బదులుగా "మీరు ఎందుకు మోసం చేసారు?" వంటి ప్రశ్నలను మీ నమ్మకద్రోహమైన జీవిత భాగస్వామిని అడగండి. లేదా "ఈ సంబంధం నుండి (మీతో మరియు వారు మోసం చేసిన వారితో) మీకు వేరే ఏదైనా ఉందా?" అవిశ్వాసం ఎంత తీవ్రంగా ఉందో మరియు మీరిద్దరూ సంబంధంలో ఎక్కడ ఉన్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇవి మీకు సహాయపడతాయి. ఏమి జరిగిందో మీ భాగస్వామిని అడగడం అనేది మీరు చేసే అత్యంత కష్టమైన విషయాలలో ఒకటి, రెండవది మీరు సంబంధాన్ని కొనసాగించడం లేదా విడిచిపెట్టడం గురించి తీసుకునే నిర్ణయం. కానీ సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడానికి అడగవలసిన ముఖ్యమైన ప్రశ్నలలో ఇది ఒకటి.

మరింత కోసంనిపుణులైన వీడియోలు దయచేసి మా Youtube ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి. ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

2. మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?

ఇది రెండు విధాలుగా సాగుతుంది. మోసం చేసే భాగస్వామి తప్పనిసరిగా వారి భాగస్వామిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి, ప్రత్యేకించి వారిద్దరూ సంబంధాన్ని నయం చేసేందుకు ప్రయత్నిస్తుంటే. మరియు కొన్నిసార్లు, మోసపోయిన భాగస్వామి తప్పనిసరిగా వారి భాగస్వామిని కూడా ఈ ప్రశ్న అడగాలి. మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు, “మోసగాడు చాలా స్పష్టంగా తప్పులో ఉన్నప్పుడు అతని భావాలు ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనవి? నా భావాలు ముఖ్యం! ” నమ్మడం ఎంత కష్టమో, నమ్మకద్రోహం చేసిన వ్యక్తికి కూడా అవిశ్వాసం బాధ కలిగించవచ్చు, ప్రత్యేకించి మోసం చేసే భాగస్వామికి తాము చేసిన తప్పు తెలుసుకుని, ఇప్పుడు వారు ప్రేమించే వ్యక్తిని కోల్పోతే. మీరు మోసం చేసిన తర్వాత ఒక సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఒకరినొకరు క్రమం తప్పకుండా అడగడం మంచి ప్రశ్న.

మోసం చేసిన భాగస్వామి ఎలా భావిస్తున్నారో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అవిశ్వాసానికి మూలకారణం నువ్వేనని వారు మీకు అనిపిస్తుంటే, వారు చెప్పినంత పశ్చాత్తాపపడే అవకాశాలు లేకపోలేదు. సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించుకోవడం విలువైనదేనా కాదా అని నిర్ణయించడంలో కూడా ఈ ప్రశ్న మీకు సహాయపడుతుంది.

3. మీకు సహాయం చేయడానికి లేదా మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి నేను ఏమి చేయగలను?

తప్పులు చేయడం మానవత్వం. కొన్ని తప్పులు సులభంగా క్షమించబడనప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ విషయాలను మెరుగుపరిచే అవకాశాన్ని అర్హులు. మాబెల్, 33 ఏళ్ల రీడర్, మాతో పంచుకున్నారు, “నేను హెన్రీ యొక్క జాడే మొక్కకు నీరు పెట్టడం మర్చిపోయాను మరియు అది చనిపోయింది.హెన్రీ అంతగా బాధపడతాడని ఒక్క సెకను కూడా అనుకోలేదు. ఈ మొక్క తన అమ్మమ్మ నుండి గ్రాడ్యుయేషన్ బహుమతి అని మరియు అది అతనికి చాలా అర్థం అని అతను వివరించాడు. తన తప్పును గ్రహించిన మాబెల్, హెన్రీని ఆమె ఎలా మెరుగుపరుస్తుంది అని అడిగాడు. అతను మాబెల్‌ను తదుపరిసారి తన అమ్మమ్మ వద్దకు వెళ్లమని మరియు ఆమె తోటను పెంచుకోవడంలో అతనికి సహాయం చేయమని అడిగాడు.

మీరు ఒక సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, అతనిని లేదా ఆమెను అడగవలసిన ముఖ్యమైన విశ్వాస ప్రశ్నలలో ఇది ఒకటి. మీరు ఎవరికైనా హృదయపూర్వకంగా క్షమాపణలు చెప్పినప్పుడు, మీరు బాధ్యతను స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మరియు మీ భాగస్వామికి మిమ్మల్ని మళ్లీ సన్నిహితంగా తీసుకురావడానికి అవసరమైన కృషిని మీరు రుజువు చేస్తారు. ఇది సవరణలు చేయాలనే మీ కోరికను చూపుతుంది.

4. మీ రహస్యాలతో మీరు నన్ను విశ్వసిస్తున్నారా?

సంబంధాలలో నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడానికి సంబంధించిన ప్రశ్నలు, జంటలు ఒకరినొకరు అడగవలసిన విశ్వాసం గురించిన లోతైన ప్రశ్నలలో ఇది ఒకటి. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని వారి సీక్రెట్ కీపర్ అని పిలిచినప్పుడు గర్వం వస్తుంది.

అయితే, మీరు ఒకరికొకరు రహస్యాలను పంచుకోవడం అసౌకర్యంగా ఉంటే, అది ఖచ్చితంగా ఆందోళన కలిగించే విషయం. మీ సోషల్ మీడియా మరియు ఫోన్ పాస్‌వర్డ్‌లను భాగస్వామ్యం చేయడం అనేది విశ్వాసానికి రుజువు కాదు (ప్రతి ఒక్కరూ గోప్యతకు అర్హులు). మీ భాగస్వామికి సంబంధించిన అన్ని పాస్‌వర్డ్‌లు మీ వద్ద ఉండవచ్చు, కానీ వారు మీతో దుర్బలంగా ఉండటంపై సందేహం కలిగి ఉంటే, మీ ఇద్దరి మధ్య బంధం మీద నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందేందుకు మీరు పనిని కొనసాగించాలి.

5. మీరు చేయలేనిది ఏదైనా ఉందాదీని గురించి నాతో మాట్లాడాలా?

అబద్ధాలు ఉన్నప్పుడు విశ్వాస ఉల్లంఘన జరుగుతుంది. మరియు అబద్ధాలు చెప్పడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. మీరు సాధారణంగా అనైతికంగా భావించే పని చేస్తున్నప్పుడు మీ భాగస్వామికి అబద్ధం చెప్పవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక వ్యక్తి నిజం తన భాగస్వామిని బాధపెడుతుందని భావించినప్పుడు అబద్ధం చెబుతాడు. ఇతర సందర్భాల్లో వారి ఒప్పుకోలు బాగా స్వీకరించబడదని వారు భావిస్తారు.

అందుకే, విశ్వాసం మేరకు, మీ బంధం పారదర్శకత స్థాయిని అర్థం చేసుకోవడానికి అతన్ని మరియు ఆమెను అడగడానికి ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన ట్రస్ట్ ప్రశ్నలలో ఒకటి. మీ భాగస్వామి మీకు ఎంత హాయిగా తెరుస్తారు మరియు ఒక భాగస్వామి నిజాయితీగా ఉండకుండా నిరోధించే ఏదైనా తీర్పు ఇరువైపులా ఉందా.

6. మీరు నా గురించి ఎక్కువగా ఆరాధించే మూడు లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా తరచుగా సంబంధాలలో కాకుండా, భాగస్వాముల మధ్య పరిచయ భావం పెరిగేకొద్దీ, వారు ఒకరినొకరు తేలికగా తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. వారు ఒకరి పట్ల మరొకరు తమ వైఖరిలో మరింత నిరాడంబరంగా మారతారు మరియు అభద్రతాభావాలు లోపలికి వస్తాయి. అటువంటి సమయాల్లో, ఒక సంబంధంపై నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఈ ప్రశ్నలు అడగడం పూర్తిగా సహజం. నిజానికి వారిని ప్రోత్సహించాలి. మీ భాగస్వామిలో మీరు మెచ్చుకునే లక్షణాల గురించి మాట్లాడటం, మీరు వారితో ప్రేమలో పడటానికి గల కారణాన్ని మీకు గుర్తుచేస్తుంది.

బహుశా వారు ఎప్పుడూ తీవ్రంగా లేరని మీకు అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు విపత్కర పరిస్థితుల్లో ప్రశాంతంగా నిలబడగలిగే వారి సామర్థ్యం ప్రేమలో పడ్డాడు. బహుశా మీకు అలా అనిపిస్తుందివారు చాలా నిరుత్సాహపరిచారు, కానీ వారి దృష్టి మిమ్మల్ని ఆకర్షించింది. మీ భాగస్వామిని మీరు మెచ్చుకునేలా చేసే వ్యాయామాలు సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించుకోవడానికి అవసరమైన చర్యలు.

7. మీరు నన్ను నేనుగా అంగీకరిస్తారా?

కొన్ని జంటలు తమ సంబంధాలలో చేసే అతి పెద్ద తప్పు ఒకరినొకరు మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించడం. మీ జీవిత భాగస్వామి సాధారణంగా హృదయపూర్వక, స్నేహపూర్వక వ్యక్తి అయితే, వారు అందరితో అలానే ఉంటారు. మీ కోసమే వారు అకస్మాత్తుగా దూరంగా ఉంటారని ఆశించడం వారికి అన్యాయం. అదే విధంగా, మీ భాగస్వామికి సంగీతం పట్ల మక్కువ ఉంటే, వారు తమ గిటార్‌ను వదులుకోవాలని ఆశించడం, అది ఖాళీ స్థలం వృధాగా భావించడం వల్ల వారికి అన్యాయం జరుగుతుంది. మరీ ముఖ్యంగా, ఇది విశ్వసనీయ సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

ప్రేమ అంటే ఒక వ్యక్తిని వారు ఎలా ఉన్నారో అలాగే అంగీకరించడం. మీ భాగస్వామి చైన్ స్మోకర్ అయితే, మీరు వారి చెడు అలవాట్లను అంగీకరించాలి అని దీని అర్థం కాదు. మీరు ఒక వ్యక్తి యొక్క సారాంశాన్ని మరియు వారు వ్యక్తులుగా ఉన్నారని మీరు అంగీకరించాలి. ప్రజలు సాగే బ్యాండ్‌ల వంటివారు. మీరు వాటిని విరిగిపోయే ముందు లేదా అధ్వాన్నంగా విరిగిపోయే ముందు మాత్రమే వాటిని విస్తరించవచ్చు. కొన్నిసార్లు ప్రజలు ఈ వాస్తవాన్ని కోల్పోతారు. ఒక సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించుకోవడానికి ఇటువంటి ప్రశ్నలను అడగడం వలన మీరు అంతర్దృష్టిని తిరిగి పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

8. మీరు మీ తప్పులను అంగీకరించడం సౌకర్యంగా ఉందా?

మీరు ఇచ్చిన పరిస్థితిని సరిదిద్దడానికి ఎంత కష్టపడినా లేదా సంబంధంలో విచ్ఛిన్నమైన నమ్మకాన్ని తీయడానికి ఎంత కష్టపడినా, ఏదీ పట్టింపు లేదు.మీరు తప్పు చేసినప్పుడు మీరు అంగీకరించలేరు.

“మీ తప్పులను అంగీకరించడం మీకు సౌకర్యంగా ఉందా?” అనేది మీరు ఒకరినొకరు అలాగే మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవాల్సిన విశ్వాసం గురించిన లోతైన ప్రశ్నలలో ఒకటి. మీ స్వంత లోపాలను అంగీకరించడానికి మరియు రిలేషన్షిప్ గేమ్‌లో నిందలు మోపకుండా ఆడటానికి చాలా తెలివి మరియు స్వీయ-అవగాహన అవసరం. మీరు మీ చర్యలకు బాధ్యత వహించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మరియు సంబంధంలో పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని ఇది చూపిస్తుంది. చాలా సరళంగా అనిపించినా, సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడానికి ఇటువంటి సాధారణ కార్యకలాపాలు చాలా దూరం సాగుతాయి.

9. మీ తల్లిదండ్రులు ఒకరికొకరు నిబద్ధతను ఎలా చూపించారు?

మా తల్లిదండ్రులే మా మొదటి గురువులు. మేము ఇచ్చిన పరిస్థితిని ఎలా నిర్వహిస్తాము, జీవితం, వ్యక్తులు మరియు సంబంధాలను ఎలా నిర్వహిస్తాము అనేవి మన తల్లిదండ్రులు అదే విధంగా నిర్వహించడాన్ని చూస్తున్నప్పుడు మనం నేర్చుకునే విషయాలు. కాబట్టి, మా భాగస్వాములతో మా అనుబంధం నమూనాలు కొన్నిసార్లు ఒకరికొకరు మా తల్లిదండ్రుల నిబద్ధతను ప్రతిబింబించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

అతన్ని లేదా ఆమెను అడిగే ముఖ్యమైన ట్రస్ట్ ప్రశ్నలలో ఒకటి వారి తల్లిదండ్రులు నిబద్ధతను ప్రదర్శించే విధానం (లేదా అది లేకపోవడం) ఒకరికొకరు. మరియు మీరు దానిని విశ్లేషించిన తర్వాత, మీ భాగస్వామి మీతో వారి సంబంధంలో ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ఎందుకు ప్రవర్తిస్తారో మీరు అర్థం చేసుకుంటారు.

10. విశ్వాసం మరియు నిబద్ధత గురించి మా ఆలోచనలు ఏకీభవిస్తాయా?

మరియు తేడాలు మాకు ఆమోదయోగ్యంగా ఉన్నాయా? విశ్వాసం విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు మీ భాగస్వామితో సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడానికి అడగవలసిన ప్రశ్నలు ఇవి. వారి నిర్వచనం అడగండినమ్మకం మరియు నిబద్ధత. విశ్వాస ఉల్లంఘనగా మీరు భావించేవి మీ భాగస్వామికి ఒకే విధంగా ఉండకపోవచ్చు.

బ్రాన్‌కి ఇతర మహిళలను తనిఖీ చేసే అలవాటు ఉంది, హేలీకి అది ఇష్టం లేదు. బ్రాన్ తాను కేవలం చూస్తున్నానని మరియు భౌతికంగా పొందనంత కాలం అది మోసం కాదని వాదించాడు. నమ్మకం మరియు నిబద్ధత గురించి బ్రాన్ ఆలోచన తనకు చాలా భిన్నంగా ఉందని హేలీ గ్రహించాడు. రాజీ పడలేక బ్రాన్‌తో విడిపోవాలని నిర్ణయించుకుంది. రెండు సంవత్సరాల తరువాత, ఆమె అదృష్టవశాత్తూ విధేయతపై తన అభిప్రాయాలను పంచుకున్న రోజర్‌ను కలుసుకుంది. మరియు ఇప్పుడు వారు సంతోషంగా వివాహం చేసుకున్నారు.

11. మీ ప్రేమ భాష ఏమిటి?

5 రకాల ప్రేమ భాషలు ఉన్నాయి మరియు మా ప్రాథమిక ప్రేమ భాష మా భాగస్వాములకు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. వారి ప్రేమ భాషలో మన భాగస్వామి పట్ల ఆప్యాయత చూపడం చాలా ముఖ్యం. అలా చేయకపోవడం సంబంధంలో అభద్రతాభావాలకు దారితీయవచ్చు.

ఇది ఊహించుకోండి, మీ భాగస్వామి ప్రేమ భాష నాణ్యమైన సమయాన్ని వెచ్చిస్తోంది మరియు మీ ప్రేమ భాష భౌతిక స్పర్శ. వారు మీతో సినిమా చూడాలని కోరుకుంటున్నప్పుడు మీరు ఆప్యాయత చూపించడానికి వారితో శారీరకంగా కలిసిపోతారు. వారు తప్పుడు ఆలోచనను కలిగి ఉంటారు మరియు మీరు సెక్స్ కోసం మాత్రమే ఉన్నారని అనుకుంటారు. సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించే ప్రశ్నలు ఉన్న చోట, మీరు దీన్ని ఖచ్చితంగా అడగాలి, కాబట్టి మీరు ఇద్దరూ ఒకరి అవసరాలను మరొకరు వీలైనంత వరకు తీర్చుకోవచ్చు.

12. నివారించేందుకు మనం ఏమి చేయాలి భవిష్యత్తులో విశ్వాస ఉల్లంఘన?

మీరు a కొట్టినప్పుడుఒక వ్యక్తి యొక్క అవిశ్వాసం కారణంగా సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్, దాని నుండి ఉత్పన్నమయ్యే విశ్వాస సమస్యలను పరిష్కరించడం చాలా కష్టం. అటువంటి పరిస్థితులలో, బాధిత భాగస్వామిని వారు బంధాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలనుకుంటున్నారో నేరుగా అడగడం ఉత్తమం. ఇలాంటి ప్రశ్నలను అడగడం మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఫోన్‌ను ముఖం కిందకి ఉంచడం కాదు. మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారు మరియు ఎవరిని కలుస్తున్నారో మీ భాగస్వామికి తెలియజేయడం, కనీసం ట్రస్ట్ పునఃస్థాపించబడే వరకు. మీరు భావించే అన్ని కార్యకలాపాలను తగ్గించుకోవడం మిమ్మల్ని ప్రలోభాలకు గురి చేస్తుంది లేదా మీ సంబంధాన్ని ప్రమాదంలో పడేస్తుంది. సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడానికి ఇటువంటి చర్యలు మీ భాగస్వామి ద్వారా నిజంగా ప్రశంసించబడతాయి.

13. మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించగలరా?

రెండు రకాల ట్రస్ట్ ఉన్నాయి, ఒకటి మీరు మరొక వ్యక్తి కోసం అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీ కోసం మీరు భావిస్తారు — ఆత్మవిశ్వాసం అని కూడా అంటారు. ఈ రకమైన విశ్వాసం చాలా ముఖ్యం. మరియు స్వీయ-విశ్వాసం స్వీయ-అవగాహనతో వస్తుంది.

28 ఏళ్ల నిర్మాత స్టెల్లా ఇలా పంచుకున్నారు, “నా భాగస్వామి నమ్మకాన్ని నేను విచ్ఛిన్నం చేసిన తర్వాత నన్ను నేను ప్రశ్నించుకోవాల్సిన విశ్వాసం గురించి కొన్ని లోతైన ప్రశ్నలు ఉన్నాయి: చేయవచ్చు నేను నన్ను నమ్ముతున్నాను? రాబోయే ప్రలోభాలు ఉన్నప్పటికీ నేను ఆమెకు నమ్మకంగా ఉండగలనా? నా బలహీనతను గుర్తించి వాటిపై పని చేసేంత సంకల్ప శక్తి నాకు ఉందా? వీటన్నింటిని మీరు విశ్వసించగలిగితే, మీరు ఖచ్చితంగా వివాహం లేదా సంబంధంపై నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించగలరని నేను భావిస్తున్నాను.”

14. నువ్వు ఎందుకని