আকৰ্ষণৰ দৰে বিশ্বাস চকুৰ পলকতে হ’ব পৰা বস্তু নহয়। সময়ৰ লগে লগে ইয়াক নিৰ্মাণ কৰা হয়। আৰু এবাৰ ভাঙিলে সহজে পুনৰুজ্জীৱিত নহয়। যদি আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সংগীৰ মাজত আস্থা ভংগ হৈছে, তেন্তে তেওঁলোকক সুধিব পৰা প্ৰশ্ন আছে – সম্পৰ্কত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ প্ৰশ্ন।

এটা অধ্যয়ন অনুসৰি, “ৰোমান্টিক সম্পৰ্কৰ ভিতৰত আস্থা ভংগ, যিটোৱে আপোনাক এবাৰ আঘাত আৰু বিচলিত অনুভৱ কৰাইছিল, প্ৰথমতে যি আস্থা আছিল তাৰ বাবেই ইয়াৰ পৰা আৰোগ্য লাভ কৰাটো বহুত সহজ হ'ব পাৰে। ফিংকেলে (ৱেইনবাৰ্গ কলেজ অৱ আৰ্টছ এণ্ড ছায়েন্সৰ মনোবিজ্ঞানৰ অধ্যাপক) আলোচনা কৰিছে যে কেনেকৈ বিশ্বাসৰ এই তিনিটা মাত্ৰা – ভৱিষ্যদ্বাণীযোগ্যতা, নিৰ্ভৰযোগ্যতা আৰু বিশ্বাস – যিয়ে আমাক ভৱিষ্যতে আমাৰ সংগীৰ ওপৰত আস্থা ৰাখিবলৈ অনুমতি দিয়ে, একে সময়তে তেওঁলোকে কৰা ভুলবোৰক আপাত দৃষ্টিত কম কৰি দিয়ে past.”

15 Questions To Ask To Rebuild Trust In A Relationship

যেতিয়া নীনাই তেওঁৰ স্বামী ক্ৰীছে আন এগৰাকী মহিলালৈ লিখা ফ্লাৰ্টী টেক্সট আৱিষ্কাৰ কৰিলে, তেতিয়া তাইৰ চকু দুটা বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰিলে। তাই এই বিষয়ে ক্ৰীছৰ সৈতে মুখামুখি হ’ল আৰু তেওঁ প্ৰচুৰ ক্ষমা বিচাৰিলে যে এইটো এটা ক্ষণিকৰ লেপছ আৰু তেওঁ এই বিষয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ। আৰু যে মহিলাগৰাকীয়ে তেওঁৰ বাবে একো বুজাব পৰা নাছিল। নীনাই বুজিব পাৰিছিল যে স্বামীয়ে তেওঁৰ ক্ষমা বিচৰাত আন্তৰিকতাৰে কাম কৰিছিল যদিও ক’ৰবাত তেওঁৰ ওপৰত তেওঁৰ বিশ্বাস হেৰুৱাই পেলাইছিল। তাই ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল যে পৃথিৱীত মানুহে কেনেকৈ প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত সম্পৰ্ক এটাৰ ওপৰত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তোলে।

অকল নীনা নহয়আমাৰ সম্পৰ্কত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তুলিব বিচাৰেনে?

প্ৰায়ে, এজন ব্যক্তিয়ে এনে এটা সম্পৰ্কত থাকি যায় য'ত তেওঁৰ সংগীয়ে তেওঁলোকৰ আস্থাক প্ৰতাৰণা কৰিছিল, প্ৰেমৰ বাবে নহয় কিন্তু অন্যান্য কাৰকৰ বাবে যেনে ল'ৰা-ছোৱালী, সমাজৰ হেঁচা, আনকি অচিনাকি পৰিস্থিতিৰ পোষ্টৰ সাধাৰণ আৰু সহজ ভয়ৰ বাবে -breakup.

সম্পৰ্কত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ আগতে আপুনি সুধিবলগীয়া এটা প্ৰশ্ন হ'ল: আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে থাকিবলৈ কি কাৰণ? যদি উত্তৰটো প্ৰেম আৰু মৰমৰ বাহিৰে আন একো নহয় আৰু সঁচাকৈয়ে সম্পৰ্কটোক দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে সুযোগ দিব বিচৰাটো, তেন্তে বন্ধনটো ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য নহয়। যদি আপুনি আনৰ সুবিধাৰ বাবে নিজকে বলিদান দিছে, তেন্তে ই আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বাবে ৰঙা পতাকা।

১৫) আপুনি দম্পতীক পৰামৰ্শ দিয়াৰ কথা বিবেচনা কৰিবনে?

সম্পৰ্কৰ সন্দৰ্ভত সহায় বিচৰাৰ ক্ষেত্ৰত বহুত কলংক জড়িত হৈ থাকে। কিন্তু কেতিয়াবা ই সঠিক পথ হয়, বিশেষকৈ যেতিয়া আপোনালোক দুয়োজনে সম্পৰ্কটোক কামত লগোৱাৰ চেষ্টা কৰি আছে কিন্তু ই হৈ পৰা জটিল জঞ্জালৰ পৰা ওলাই আহিব নোৱাৰে।

বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ প্ৰক্ৰিয়াটো অতি কষ্টদায়ক হ’ব পাৰে দুয়োৰে বাবে বিশ্বাসঘাতকতা হোৱা ব্যক্তিজন আৰু সম্পৰ্কটোৰ লগত আপোচ কৰা ব্যক্তিজন। এনে পৰিস্থিতিত এজন প্ৰশিক্ষিত পেছাদাৰী ব্যক্তিৰ সহায় লোৱাটোৱেই উত্তম। এজন যিয়ে আপোনাক এই অগোছাল অনুভৱবোৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ আৰু নেভিগেট কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। যদি আপুনি বিশ্বাসৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হয়, তেন্তে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। বিশ্বাসৰ সমস্যাৰ বাবে সহায় বিচৰা লোকসকলে প্ৰায়ে পুনৰ লাভ কৰিবলৈ সক্ষম হয়পৰামৰ্শৰ জৰিয়তে আনৰ ওপৰত আস্থা অনুভৱ কৰা। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ সম্পৰ্ক আৰু সামগ্ৰিকভাৱে সুস্থতাৰ অনুভূতি উন্নত হ’ব পাৰে। বনোব’লজী কাউন্সেলাৰসকলে অনলাইন কাউন্সেলিঙৰ জৰিয়তে বহু লোকক উন্নত জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰিছে আৰু আপুনিও ইয়াৰ সুবিধা ল’ব পাৰে।

মূল পইণ্টাৰসমূহ

• যোগাযোগ এটা সম্পৰ্কত বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ মূল চাবিকাঠি আৰু ইয়াৰ বাবে বিচাৰ নকৰাকৈ এটা নিৰাপদ স্থান সৃষ্টি কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ
• বিশ্বাসৰ উলংঘা কেনেকৈ সংঘটিত হৈছিল আৰু ইয়াৰ উপায়সমূহ অন্বেষণ কৰক কথাবোৰ ভাল কৰক
• বিশ্বাস ভংগৰ সম্ভাৱ্য পৰিসৰৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক, যাতে ইয়াক এৰাই চলিব পৰা যায়

এটা প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ সম্পৰ্কত বহুত কষ্টৰ প্ৰয়োজন হয়। সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত কাম কৰাটো ইয়াৰ লগত জড়িত সকলোৰে দায়িত্ব। বিবাহ বা যিকোনো সম্পৰ্কত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ সময়ত যদি আপুনি অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে কেৱল আপুনিয়েই সকলো প্ৰচেষ্টা কৰিছে, তেন্তে সেইটো এৰি দিয়াটোৱেই ভাল। প্ৰথম অৱস্থাত যিমানেই কঠিন অনুভৱ নহওক কিয়।

বিশ্বাস নথকা সম্পৰ্কত নিৰ্ভৰযোগ্যতাৰ অভাৱ। যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত সম্পৰ্কত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তুলিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি ঠাই লৈ ক্ষমাৰ ওপৰত কাম কৰি আৰম্ভ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। পাহৰিবলৈ অক্ষম হ’লেও ক্ষমা কৰক। ক্ষোভ ৰাখি সম্পৰ্ক এটা ঠিক কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো বিপৰীতমুখী হ’ব। ই হ’ব এক লৰচৰ কৰা ভেটি যাৰ ওপৰত সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব পাৰি।

1. আমাৰ মাজত কি হৈছিল যাতে আমাক এই পৰ্যায়লৈ লৈ যায়?

বিবাহ বা যিকোনো সম্পৰ্কত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল প্ৰথমতে আস্থা ভংগ হোৱাৰ কাৰণ হোৱা পৰিঘটনাৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কোৱা। আৱেগিক হওক বা যৌন অবিশ্বাস, আপোনালোকৰ এজন বা দুয়োৰে বাবে যিমানেই কষ্টদায়ক নহওক কিয়, ইয়াৰ বিষয়ে পৰিষ্কাৰকৈ আহিবলৈ সুযোগ দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

কিন্তু সততাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি তেওঁলোকৰ অবিশ্বাসৰ প্ৰতিটো সবিশেষ সুধিব, তেওঁলোকে গ্ৰহণ কৰা যৌন অৱস্থানৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আপোনাৰ সংগীয়ে আনজনৰ বিষয়ে কৰা কল্পনালৈকে। ইয়াৰ দ্বাৰা পৰিস্থিতিত কোনো সহায় নহ’ব।

তাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ অবিশ্বাসী পত্নীক এনে প্ৰশ্ন সুধিব যেনে, “আপুনি কিয় প্ৰতাৰণা কৰিলে?” বা “এই সম্পৰ্কৰ পৰা (আপোনাৰ লগত আৰু তেওঁলোকে প্ৰতাৰণা কৰাজনৰ লগত) আৰু কিবা এটা বিচাৰেনে?” এইবোৰে আপোনাক বুজিবলৈ সহায় কৰিব যে অবিশ্বাস কিমান গুৰুতৰ আছিল আৰু সম্পৰ্কত দুয়োজনেই ক’ত থিয় দিছে। আপোনাৰ সংগীক কি হ’ল বুলি সোধাটো আপোনাৰ অন্যতম কঠিন কাম হ’ব, সম্পৰ্কত থকা বা এৰি যোৱাৰ সিদ্ধান্তৰ পিছত দ্বিতীয় স্থানত থাকিব। কিন্তু সম্পৰ্কত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ সুধিবলগীয়া অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন।

অধিক জানিবলৈexpert videos ৰ বাবে আমাৰ Youtube Channel টো subscribe কৰিব। ইয়াত ক্লিক কৰক

2. আপোনাৰ কেনে লাগে?

এইটো দুয়োটা দিশতে যায়। বিশেষকৈ যদি দুয়োজনে সম্পৰ্কটো ভাল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে তেন্তে প্ৰতাৰক সংগীয়ে নিয়মিতভাৱে সংগীৰ সৈতে চেক ইন কৰিব লাগিব। আৰু কেতিয়াবা প্ৰতাৰণা কৰা সংগীয়েও এই প্ৰশ্নটো তেওঁলোকৰ সংগীক সুধিব লাগিব। আপুনি হয়তো ভাবিছে, “যেতিয়া এজন প্ৰতাৰকৰ অনুভৱ ইমান স্পষ্টভাৱে ভুল হৈছে তেতিয়া ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কিয়? মোৰ অনুভৱবোৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ!” বিশ্বাস কৰাটো যিমানেই কঠিন নহওক কিয়, অবিশ্বাস্যতাই অবিশ্বাসীজনৰ বাবেও আঘাতজনক হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ যদিহে প্ৰতাৰণা কৰা সংগীয়ে জানে যে তেওঁলোকে কৰা কামটো ভুল আছিল, আৰু এতিয়া তেওঁলোকে ভালপোৱা কাৰোবাক হেৰুৱাবলৈ থিয় দিছে। প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত সম্পৰ্কত পুনৰ আস্থা গঢ়ি তুলিবলৈ চেষ্টা কৰিলে নিয়মিতভাৱে ইজনে সিজনক সুধিব লাগে।

প্ৰতাৰণা কৰা সংগীয়ে কেনে অনুভৱ কৰে সেয়া জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি তেওঁলোকে আপোনাক অনুভৱ কৰাইছে যে আপুনি অবিশ্বাসৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ, তেন্তে সম্ভাৱনা আছে যে তেওঁলোকে কোৱাৰ দৰে অনুশোচনা কৰা নাই। এই প্ৰশ্নটোৱে আপোনাক সম্পৰ্কটো পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ যোগ্য নে নহয় সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

3. আপোনাক সহায় কৰিবলৈ বা ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো?

ভুল কৰাটো মানুহৰ কথা। কিছুমান ভুল সহজে ক্ষমা কৰিব নোৱাৰিলেও কথাবোৰ ভাল কৰাৰ সুযোগ সকলোৰে যোগ্য। ৩৩ বছৰীয়া পাঠক মেবেলে আমাৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰিছে, “মই হেনৰীৰ জেড গছত পানী দিবলৈ পাহৰিলোঁ আৰু ই মৰি গ’ল।এক চেকেণ্ডৰ বাবেও মই ভবা নাছিলো যে হেনৰী ইমান বিচলিত হ’ব। তেওঁ বুজাই দিলে যে গছজোপা আইতাকৰ পৰা পোৱা স্নাতক উপহাৰ আৰু ই তেওঁৰ বাবে বহুত গুৰুত্বপূৰ্ণ।” তাইৰ ভুলটো উপলব্ধি কৰি মেবেলে হেনৰীক সুধিলে যে তাই কেনেকৈ কামবোৰ ভাল কৰিব পাৰে। তেওঁ মেবেলক পিছৰবাৰ আইতাকৰ ওচৰলৈ লগত লৈ যাবলৈ ক’লে আৰু তাইৰ বাৰীখন চোৱাচিতা কৰাত সহায় কৰিবলৈ ক’লে।

যেতিয়া আপুনি সম্পৰ্কত বিশ্বাস গঢ়ি তুলিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া এইটো তেওঁক সুধিবলগীয়া আস্থাৰ অন্যতম প্ৰয়োজনীয় প্ৰশ্ন। যেতিয়া আপুনি কাৰোবাৰ ওচৰত আন্তৰিকতাৰে ক্ষমা বিচাৰে, তেতিয়া ই প্ৰমাণ কৰিবলৈ যায় যে আপুনি দায়িত্ব কান্ধত ল’বলৈ ইচ্ছুক আৰু নিজকে পুনৰ সংগীৰ ওচৰলৈ আনিবলৈ প্ৰয়োজনীয় প্ৰচেষ্টা চলাবলৈ ইচ্ছুক। ই আপোনাৰ ক্ষতিপূৰণৰ ইচ্ছা দেখুৱাইছে।

৪/ আপুনি আপোনাৰ গোপনীয়তাৰে মোক বিশ্বাস কৰেনে?

য'ত সম্পৰ্কত বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ প্ৰশ্নৰ কথা কোৱা হয়, তেনে ক্ষেত্ৰত এইটো সম্ভৱতঃ বিশ্বাসৰ বিষয়ে গভীৰ প্ৰশ্নবোৰৰ ভিতৰত এটা যিটো দম্পতীয়ে ইজনে সিজনক সুধিব লাগে। আপোনাৰ সংগীয়ে যেতিয়া আপোনাক তেওঁলোকৰ গোপন ৰক্ষক বুলি কয় তেতিয়া গৌৰৱৰ ভাৱ এটা আহে।

অৱশ্যে যদি আপুনি ইজনে সিজনৰ লগত গোপন কথা ভাগ-বতৰা কৰাত অস্বস্তি অনুভৱ কৰে, তেন্তে সেয়া নিশ্চয়কৈ চিন্তাৰ বিষয়। আপোনাৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া আৰু ফোন পাছৱৰ্ড শ্বেয়াৰ কৰাটো বিশ্বাসৰ প্ৰমাণ হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি (সকলোৱে গোপনীয়তাৰ যোগ্য)। আপোনাৰ সংগীৰ সকলো পাছৱৰ্ড থাকিব পাৰে, কিন্তু যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে দুৰ্বল হোৱাৰ বিষয়ে সন্দেহ কৰে, তেন্তে আপুনি দুয়োজনে সম্পৰ্কটোত পুনৰ বিশ্বাস লাভ কৰিবলৈ কাম কৰি যাব লাগিব। <৪>৫. কৰিব নোৱাৰা কিবা এটা আছেনে৷মোৰ লগত কথা পাতিব?

মিছা কথা থাকিলে বিশ্বাস ভংগ ঘটে। আৰু মিছা কথা কোৱাৰ বহু কাৰণ আছে। আপুনি এনেকুৱা কাম কৰি থাকোঁতে আপোনাৰ সংগীক মিছা কথা ক’ব পাৰে যিটো সাধাৰণতে অনৈতিক বুলি ধৰা হয়। কিছুমান ক্ষেত্ৰত এজন ব্যক্তিয়ে মিছা কথা কয় যেতিয়া তেওঁ অনুভৱ কৰে যে সত্যই তেওঁৰ সংগীক আঘাত দিব। আনহাতে আন কিছুমান ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকৰ স্বীকাৰোক্তিক ভালদৰে গ্ৰহণ কৰা নহ'ব।

এই কাৰণেই, বিশ্বাসৰ ক্ষেত্ৰত, আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ স্বচ্ছতাৰ মাত্ৰা বুজিবলৈ তেওঁক আৰু তাইক সুধিবলগীয়া এটা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বিশ্বাসৰ প্ৰশ্ন 6. আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ সন্মুখত কিমান আৰামত কথা কয়, আৰু দুয়োপক্ষৰ কোনো বিচাৰ আছে নেকি যিয়ে এজন সংগীক সৎ হ'বলৈ বাধা দিয়ে।

6. আপুনি মোৰ বিষয়ে আটাইতকৈ বেছি প্ৰশংসা কৰা তিনিটা গুণ কি?

বেছিভাগ সম্পৰ্কতে বেছিভাগ সময়তে, অংশীদাৰৰ মাজত চিনাকিৰ ভাৱ বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে তেওঁলোকে ইজনে সিজনক সহজভাৱে ল’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইজনে সিজনৰ প্ৰতি থকা মনোভাৱত অধিক নিৰ্দয় হৈ পৰে আৰু নিৰাপত্তাহীনতা সোমাই পৰে।এনে সময়ত সম্পৰ্কত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ এই প্ৰশ্নবোৰ সোধাটো সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক। আচলতে তেওঁলোকক উৎসাহিত কৰা উচিত। আপোনাৰ সংগীৰ মাজত আপুনি প্ৰশংসা কৰা গুণবোৰৰ কথা ক’লে আপুনি প্ৰথমতে তেওঁলোকৰ প্ৰেমত পৰাৰ কাৰণটো সোঁৱৰাই দিব।

হয়তো আপুনি অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোক কেতিয়াও গুৰুতৰ নহয়, কিন্তু ভয়ানক পৰিস্থিতিত শান্ত হৈ থিয় দিয়াৰ ক্ষমতাই আছিল তেওঁলোকৰ প্ৰেমত পৰিল। হয়তো আপুনিও তেনেকুৱা অনুভৱ কৰেতেওঁলোকে বহুত নিটপিক কৰে, কিন্তু বিতংভাৱে তেওঁলোকৰ মনোযোগেই আপোনাক মোহিত কৰি তুলিছিল। আপোনাৰ সংগীৰ শলাগ লোৱা ব্যায়ামবোৰ সম্পৰ্কত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ বাবে অপৰিহাৰ্য কাম।

7. আপুনি মোক মই যিজন, তাৰ বাবেই গ্ৰহণ কৰেনে?

দুই এজন দম্পতীয়ে সম্পৰ্কত কৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ ভুলটো হ’ল ইজনে সিজনক সলনি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা। যদি আপোনাৰ পত্নী সাধাৰণতে এজন উষ্ম হৃদয়ৰ, বন্ধুত্বপূৰ্ণ ব্যক্তি, তেন্তে তেওঁলোকে সকলোৰে লগত তেনেকুৱাই হ’ব। কেৱল আপোনাৰ স্বাৰ্থত তেওঁলোকে হঠাতে আঁতৰি আহিব বুলি আশা কৰাটো তেওঁলোকৰ প্ৰতি অন্যায়। একেদৰে যদি আপোনাৰ সংগীয়ে সংগীতৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত, তেন্তে আপুনি ইয়াক ঠাইৰ অপচয় বুলি গণ্য কৰাৰ বাবেই তেওঁলোকে গীটাৰ এৰি দিব বুলি আশা কৰাটো তেওঁলোকৰ বাবে অন্যায়। আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল ই বিশ্বাসৰ সমস্যাৰ জন্ম দিয়ে।

প্ৰেম হ’ল এজন ব্যক্তিক যিদৰে আছে তেনেদৰেই গ্ৰহণ কৰা। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে যদি আপোনাৰ সংগীজন চেইন স্মোকাৰ হয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ বেয়া অভ্যাস মানি ল’ব লাগিব। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল এজন ব্যক্তিৰ সত্তা আৰু তেওঁ মানুহ হিচাপে কোন সেইটো গ্ৰহণ কৰিব লাগিব। মানুহবোৰ ইলাষ্টিক বেণ্ডৰ দৰে। আপুনি মাত্ৰ ইমান দূৰলৈকে টানিব পাৰে যে ইহঁত ছিগি যোৱাৰ আগতে, বা তাতোকৈ বেয়া কথাটো হ’ল, ভাঙি যোৱাৰ আগতে। কেতিয়াবা মানুহে এই তথ্যৰ খবৰ হেৰুৱাই পেলায়। সম্পৰ্কত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ এনে প্ৰশ্ন সুধিলে আপোনাক পুনৰ অন্তৰ্দৃষ্টি লাভ কৰাত সহায় কৰিব।

8. আপুনি আপোনাৰ ভুলবোৰ গ্ৰহণ কৰি আৰামদায়ক নেকি?

আপুনি যিমানেই কোনো পৰিস্থিতিৰ শুধৰণি কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰক কিয়, বা সম্পৰ্কত ভগ্ন আস্থাৰ টুকুৰাবোৰ তুলি ল'বলৈ যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয়, ইয়াৰ কোনোটোৱেই গুৰুত্বপূৰ্ণ নহ'ব যদি...আপুনি যেতিয়া ভুল কৰিছে তেতিয়া মানি ল’ব নোৱাৰে।

“আপুনি আপোনাৰ ভুলবোৰ মানি ল’বলৈ আৰাম পাইছেনে?” বিশ্বাসৰ বিষয়ে গভীৰ প্ৰশ্নবোৰৰ ভিতৰত এটা যিটো আপুনি ইজনে সিজনৰ লগতে নিজকেও সুধিব লাগিব। নিজৰ অভাৱবোৰ মানি ল’বলৈ আৰু সম্পৰ্কৰ খেলত দোষ শিফ্টিং খেলা নহ’বলৈ বহুত গুমপট আৰু আত্মসচেতনতাৰ প্ৰয়োজন। ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে আপুনি নিজৰ কামৰ দায়িত্ব ল’বলৈ ইচ্ছুক আৰু সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ ইচ্ছুক। ইমান সহজ যেন লাগে, তথাপিও সম্পৰ্কত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ ইমান সহজ কামবোৰে বহুখিনি আগুৱাই লৈ যায়।

9. আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে ইজনে সিজনৰ প্ৰতি কেনেকৈ দায়বদ্ধতা দেখুৱাইছিল?

আমাৰ পিতৃ-মাতৃ আমাৰ প্ৰথম শিক্ষক। আমি এটা নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতি, জীৱন, মানুহ আৰু সম্পৰ্কবোৰ কেনেকৈ চম্ভালিম, সেইবোৰ কথা আমি আমাৰ পিতৃ-মাতৃয়েও একেখিনি চম্ভালি লোৱাটো চাই শিকিছো। গতিকে, আমাৰ সংগীৰ সৈতে আমাৰ মোহৰ আৰ্হি কেতিয়াবা আমাৰ পিতৃ-মাতৃৰ ইজনে সিজনৰ প্ৰতি থকা দায়বদ্ধতাক প্ৰতিফলিত কৰাটো কোনো আচৰিত কথা নহয়।

তেওঁক সুধিবলগীয়া এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ আস্থাৰ প্ৰশ্ন হ’ল তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আগতে দায়বদ্ধতা (বা... ইয়াৰ অভাৱ) ইজনে সিজনক। আৰু সেইটো বিশ্লেষণ কৰিলেই বুজিব যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ সৈতে থকা সম্পৰ্কত কিয় এক নিৰ্দিষ্ট আচৰণ কৰে।

১০) আমাৰ বিশ্বাস আৰু প্ৰতিশ্ৰুতিৰ ধাৰণাবোৰ একাকাৰ হয়নে?

আৰু পাৰ্থক্যবোৰ আমাৰ বাবে গ্ৰহণযোগ্য নেকি? বিশ্বাস ভংগ হ’লে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে সম্পৰ্কত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ এইবোৰ প্ৰশ্ন সুধিব লাগে। তেওঁলোকৰ সংজ্ঞা সুধিবআস্থা আৰু প্ৰতিশ্ৰুতি। আপুনি যিটোক বিশ্বাস ভংগ বুলি গণ্য কৰে সেয়া আপোনাৰ সংগীৰ বাবে একে নহ’বও পাৰে।

ব্ৰেনৰ আন মহিলাক চেক আউট কৰাৰ অভ্যাস আছিল, যিটোত হেলীয়ে আৰামদায়ক নাছিল। ব্ৰেনে ক’ব যে তেওঁ কেৱল চাই আছে আৰু যেতিয়ালৈকে তেওঁ শাৰীৰিকতা লাভ নকৰে তেতিয়ালৈকে ই প্ৰতাৰণা নহয়। হেলীয়ে উপলব্ধি কৰিলে যে ব্ৰেনৰ বিশ্বাস আৰু দায়বদ্ধতাৰ ধাৰণাটো তাইৰ পৰা বহুত বেলেগ। আপোচ কৰিব নোৱাৰি তাই ব্ৰেনৰ পৰা বিদায় ল’লে। দুবছৰৰ পাছত তাই ৰজাৰক লগ পায় যিয়ে সৌভাগ্যক্ৰমে আনুগত্যৰ ক্ষেত্ৰত তাইৰ দৰেই মতামত গ্ৰহণ কৰিছিল। আৰু এতিয়া তেওঁলোকৰ বিবাহ সুখী।

11. আপোনাৰ প্ৰেমৰ ভাষা কি?

প্ৰেম ভাষা ৫ প্ৰকাৰৰ আৰু আমাৰ প্ৰাথমিক প্ৰেম ভাষা আমাৰ সংগীসকলৰ পৰা পৃথক হ’ব পাৰে। আমাৰ সংগীক তেওঁলোকৰ প্ৰেমৰ ভাষাত মৰম প্ৰদৰ্শন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তেনে নকৰিলে সম্পৰ্কত নিৰাপত্তাহীনতা আহিব পাৰে।

এইটো কল্পনা কৰক, আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰেমৰ ভাষাই মানসম্পন্ন সময় কটায় আৰু আপোনাৰ প্ৰেমৰ ভাষা হৈছে শাৰীৰিক স্পৰ্শ। আপুনি তেওঁলোকৰ লগত শাৰীৰিকভাৱে মৰম দেখুৱাই থাকে আনহাতে তেওঁলোকে মাত্ৰ আপোনাৰ সৈতে চিনেমা এখন চাব বিচাৰে। তেওঁলোকে ভুল ধাৰণাটো লোৱাটো নিশ্চিত আৰু আপুনি কেৱল যৌনতাৰ বাবেই ইয়াত আছে বুলি ভাবিব। য'ত সম্পৰ্কত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তোলাৰ বাবে প্ৰশ্ন উত্থাপন হয়, আপুনি এইটো নিশ্চয় সুধিব লাগিব, যাতে আপুনি দুয়োজনে ইজনে সিজনৰ প্ৰয়োজনীয়তা যিমান পাৰি পূৰণ কৰিব পাৰে।

12. আমি কি কৰা উচিত যাতে এৰাই চলিব লাগে ভৱিষ্যতে আস্থা ভংগ হ’বনে?

যেতিয়া আপুনি কএজন ব্যক্তিৰ অবিশ্বাস্যতাৰ বাবে সম্পৰ্কত ৰুক্ষ পেচ, ইয়াৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা আস্থাৰ সমস্যাবোৰ সমাধান কৰাটো সঁচাকৈয়ে কঠিন। এনে পৰিস্থিতিত আক্ৰান্ত সংগীক পোনপটীয়াকৈ সুধিলে ভাল যে তেওঁলোকে কেনেকৈ বন্ধনটো উদ্ধাৰ কৰিব বিচাৰে। এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিলে প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত সম্পৰ্কত পুনৰ আস্থা গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে।

ফোনটো মুখ তললৈ নথকাটো। আপুনি ক’লৈ গৈ আছে আৰু কাক লগ পাইছে সেই কথা আপোনাৰ সংগীক কোৱাটো নিশ্চিত কৰা, অন্ততঃ ট্ৰাষ্ট পুনৰ প্ৰতিষ্ঠা নোহোৱালৈকে। আপুনি অনুভৱ কৰা সকলো কাম কমালে আপোনাক প্ৰলোভনৰ পথত পেলাব বা আপোনাৰ সম্পৰ্ক বিপন্ন কৰিব। সম্পৰ্কত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ এনে কাৰ্য্যকলাপ আপোনাৰ সংগীয়ে সঁচাকৈয়ে শলাগ ল’ব।

১৩) আপুনি নিজকে বিশ্বাস কৰিব পাৰিবনে?

আস্থা দুবিধ, এটা যিটো আপুনি আন এজন ব্যক্তিৰ প্ৰতি অনুভৱ কৰে আৰু এটা যিটো আপুনি নিজৰ বাবে অনুভৱ কৰে — ইয়াক আত্মবিশ্বাস বুলিও কোৱা হয়। এই ধৰণৰ আস্থা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আৰু আত্মবিশ্বাস আত্মসচেতনতাৰ সৈতে আহে।

ষ্টেলাই, এগৰাকী ২৮ বছৰীয়া প্ৰযোজক, শ্বেয়াৰ কৰিছে, “আস্থাৰ বিষয়ে কিছুমান গভীৰ প্ৰশ্ন আছিল যিবোৰ মই মোৰ সংগীৰ আস্থা ভংগ কৰাৰ পিছত নিজকে সুধিবলগীয়া হৈছিল: কেন মই নিজকে বিশ্বাস কৰোঁ? আগলৈ আহিবলগীয়া প্ৰলোভনৰ মাজতো মই তাইৰ প্ৰতি বিশ্বাসী হ’বলৈ সক্ষম নেকি? মোৰ দুৰ্বলতাবোৰ বুজি পাই সেইবোৰৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ মোৰ যথেষ্ট ইচ্ছাশক্তি আছেনে? যদি আপুনি এই সকলোবোৰ কৰিবলৈ নিজকে বিশ্বাস কৰিব পাৰে, তেন্তে মই ভাবো যে আপুনি নিশ্চিতভাৱে বিবাহ বা সম্পৰ্কত বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তুলিব পাৰে।’

14. কিয় কৰে