Ako reagovať na text o rozchode

Julie Alexander 23-07-2024
Julie Alexander

Nie každý vzťah má dátum ukončenia platnosti. Ale ak ten váš dosiahol tento bod a chcete sa rozísť, čo urobíte? Chvíľu sa nad tým zamyslite. Rozišli by ste sa kvôli textovej správe?

Za mojich čias, ak by ste sa museli rozísť, zachovali by ste sa elegantne a povedali by ste druhej osobe dôvod. Čo je však dôležitejšie, vzali by ste si následky spomínaného rozchodu na plecia. Vyrovnávanie sa s pocitom viny za zlomené srdce, rozprávanie o tom celé hodiny, pocit najnižšej formy života a roky trpieť v previnilom mlčaní boli niektoré zo spomínaných následkov.

Potom prišla éra odcudzovania sa, a predsa sme zostali priateľmi. Chodili sme si navzájom na svadby, želali sme si všetko dobré a tešili sme sa, že nás ich deti oslovujú teta alebo strýko. "Vzájomné porozumenie," hovorili sme tomu.

Rozchod cez textovú správu je v dnešnej dobe normou. Ale čo presne sa povie, keď sa niekto rozíde cez textovú správu? Odpovedať na rozchodovú správu nie je jednoduché. Pretože ak ste to nečakali, potom sa budete cítiť hrozne, keď dostanete kopačky cez textovú správu. Čo poviete, keď dostanete kopačky cez textovú správu? Čo urobíte, keď sa s vami váš priateľ rozíde cez textovú správu? Povieme vám to.

Prečo sa ľudia rozchádzajú kvôli textovým správam?

V dnešnej dobe sa chaotické a spletité vysvetľovanie stalo zbytočným. Ľudia sa jednoducho rozchádzajú cez textovú správu. Ľudia sa rozchádzajú cez WhatsApp, textovú správu, e-mail alebo sa jednoducho rozhodnú zablokovať vás zo všetkých svojich účtov na sociálnych sieťach. Posledný prípad sa nazýva Ghosting.

Prestanú vám brať telefonát a vyradia vás zo svojho života takým spôsobom, že človek ostane prekvapený, čo sa vlastne stalo. Budete zdrvený, kým sa budete snažiť prísť na to, ako odpovedať na rozchodovú esemesku.

Keď sa teda priateľ podelil o dilemu, ako odpovedať na záhadnú správu o rozchode, aj ja som rozmýšľala, ako svojho priateľa previesť týmto ťažkým obdobím, keďže sa nedalo nič uzavrieť. Veď čo povedať, keď dostanete kopačky cez textovú správu? Veď rozhovor, diskusia alebo vysvetlenie dôvodu, prečo chce človek odísť, poskytuje opustenej osobe určitú útechu, pocit uzavretia.

Ľudia sa v dnešnej dobe rozchádzajú prostredníctvom textových správ, pretože je to jednoduchá cesta. Po osobnej interakcii nasleduje rozhovor a rozchod sa môže stať neprehľadnou záležitosťou. Osoba, ktorá dostala kopačky, sa môže pýtať "prečo", na ktoré nemusí existovať žiadna konkrétna odpoveď.

Neexistuje žiadna dokonalá odpoveď na to, že dostali kopačky, pretože jednoducho neexistuje. Môžete im však poslať odpoveď, ktorá by ich nechala v štichu. Napríklad, ak napíšu: "Je mi to ľúto, nemôžem pokračovať v tomto vzťahu", pravdepodobne by ste mohli odpovedať: "Ach! Vďaka Bohu."

Potom môžu nasledovať slzy a dokonca hystéria. Málokto má odvahu riešiť takúto situáciu, takže v takom prípade je najlepšou možnosťou len vystreliť esemesku.

Ale keď odhliadneme od vtipov, existujú spôsoby, ako reagovať, keď vám príde rozchodová esemeska. Čo teda robiť, keď je pred vami obrovský virtuálny svet a osoba, ktorá vás mala milovať, prestrihla komunikačnú šnúru bez toho, aby vám povedala prečo? Reagujete na rozchodovú esemesku? Ak áno, ako reagujete na rozchodovú esemesku?

Ako reagovať na text o rozchode

Prečo sa ľudia rozchádzajú cez textové správy? Rozchod cez textové správy je najjednoduchšou cestou sebapoškodzovania zo vzťahu, ktorý nefunguje. Zároveň je to ten najbiednejší a najbezohľadnejší spôsob.

Po tom, čo som povedal, všetci máme priateľov alebo priateľov priateľov, ktorí boli na konci takejto notoricky známej správy, ktorá stelesňuje podhubie vzťahov. A ľudia zvyčajne nemajú žiadnu odpoveď na rozchodovú správu. Čo môžete vôbec povedať?!

Ako reagujete na takýto text, ktorý ničí to, ako ste ešte pred chvíľou vnímali svoj svet?

Vaša otázka zaznela jasne a nahlas: "Čo robiť, keď sa s vami priateľ rozíde cez SMS?" Podelíme sa s vami o 9 spôsobov, ako sa vyrovnať s rozchodovou SMS.

1. Dýchajte a počítajte

Aké zlé je rozísť sa kvôli textovej správe? Nie je to koniec sveta, napriek tomu, ako sa cítite. To zvonenie v hlave je len váš mozog, ktorý sa snaží spracovať sklamanie, ktoré cítite. Sadnite si na najbližší povrch a zhlboka dýchajte.

Technika "Anulom Vilom Pranayam

príde na pomoc. Hlboké dýchanie nám pomáha zvládať najnepriaznivejšie situácie tým, že upokojuje naše nervy. Prvou a najlepšou reakciou na to, že ste dostali kopačky, je zachovať si stabilitu a pokoj.

Pozri tiež: 15 vecí, ktoré sa stanú, keď skončí fáza medových týždňov

Odpovedať okamžite na rozchodovú správu nie je dobrý nápad. Najprv sa upokojte a až potom, keď si uvedomíte realitu, formulujte odpoveď.

Súvisiace čítanie : Ako skoro môžete po rozchode opäť začať randiť?

2. Vezmite si minútu

Prečítajte si text ešte raz a nereagujte. Dajte svojej mysli niekoľko minút, aby sa prestala točiť. Akékoľvek rozhodnutie, ktoré teraz urobíte, či už hodíte telefón na zem a dupnete po ňom, alebo pošlete odosielateľovi nahnevané slová späť, budete spätne ľutovať. Takže prestaňte, dajte si niečo sladké na pitie alebo ešte lepšie vypite pohár vody.

Je nevyhnutné, že budete cítiť hnev, bolesť a smútok, ak ste netušili, že vám príde rozchodová esemeska. Čo však povedať, keď dostanete kopačky cez esemesku? Na rozchodovú esemesku pravdepodobne nebudete mať žiadnu odpoveď.

Nech už poviete čokoľvek, nereagujte v hneve. Svoju odpoveď by ste mali napísať, keď sa budete cítiť chladní ako uhorka. Áno, dostať kopačky cez textovú správu je to najhoršie. Ale prestaňte si vykonávať svoju reakciu na kolene.

3. Sformulujte rozumný text, prečítajte si ho, upravte, prečítajte znova

Teraz, keď je váš dych takmer pravidelný, sa spamätajte a odošlite partnerovi text, v ktorom sa ho opýtate, či si je istý svojím rozhodnutím. Teraz si text prečítajte. Upravte a opravte pravopis, žiadne skratky. Zmeňte to "u" na vy a "n" na a. Teraz si ho pred odoslaním prečítajte ešte raz.

Znie to neutrálne? Nie?

Prepíš to, bez sarkazmu... zatiaľ.

Skôr než odpoviete na rozchodovú esemesku, upokojte sa a regulujte svoj dych. Keď budete reagovať na rozchodovú esemesku po tom, čo ste dostali kopačky, zachovajte si dôstojnosť, ktorá by definovala, kto ste.

4. Zatiaľ nevolajte

Aké zlé je rozísť sa cez textovú správu? Môže to byť zlé, pretože vaše emócie sú príliš blízko povrchu. Začnete plakať, pýtať sa na dôvody, budete ochotní čokoľvek alebo všetko zmeniť, alebo budete kričať a nadávať im a používať všetky najvybranejšie slová, ktoré máte vo vrecku (s čím by som mimochodom z celého srdca súhlasil).

Pozri tiež: 5 sexuálnych polôh pre maximálne potešenie ženy

Pritom sa zbavíte dôstojnosti, ktorej by ste sa mali držať hoci aj zubami nechtami. Ak si ju teda chcete zachovať, najlepšie bude, ak nebudete hneď volať. Keďže na rozchodovú esemesku nie je žiadna odpoveď, ľudia vo svojich reakciách zúria. pretože ľudia nevedia, čo majú povedať, keď dostanú kopačky cez esemesku, robia unáhlené chyby, ako napríklad okamžite zavolať. Nechajterealitu vstrebať, spracujete svoje pocity a v prípade potreby nie je potrebné na rozchodovú esemesku odpovedať okamžite. Odpovedzte až vtedy, keď sa na to budete cítiť, a to môže byť aj o niekoľko dní neskôr. Férové! Tu sa netreba ponáhľať.

5. Počkajte na ich odpoveď

Keď hovorím počkať... myslím tým počkať aspoň pol dňa, než odpoviete na rozchodovú esemesku. Nechajte ich v napätí, pretože okamžitá odpoveď svedčí o zúfalstve.

Tu je návod, čo robiť, keď sa s vami váš priateľ rozíde prostredníctvom SMS a vy ste sa opýtali na dôvod:

a. Ak váš partner neodpovie, prejdite na bod 1.3 alebo 6b) nižšie. b. Ak odpovie a uvedie dôvod, postupujte takto:

1.1 Ak ste sa pohádali alebo došlo k hroznému nedorozumeniu a dôvod, ktorý uvádzajú, je skutočne spravodlivý... stručne sa ospravedlňte. Podajte žiadosť o rozhovor a vysvetlenie na verejnom mieste. Zachovajte pokoj a povedzte, že rešpektujete ich rozhodnutie, ale chceli by ste predložiť svoju stranu. Oni sa potom môžu rozhodnúť. NEŽIADOSŤ.

1.2. Ak ste sa mýlili a urobili ste chybu, prijmite svoju chybu. Nie je čas na ego ani na vyvyšovanie sa. Ospravedlňte sa a povedzte, že by ste sa chceli napraviť, ak dostanete šancu (za predpokladu, že chcete vzťah naozaj zachrániť). Vysvetlite, že ste to nevideli tak, ako oni, a nemali ste v úmysle spôsobiť im bolesť. Povedzte im, že na rozchodovú esemesku nemáte odpoveď. Ak však aj napriek tomu chcúrozísť, pochopili by ste to.

1.3. Ak neexistuje skutočný dôvod, prehltnite svoj hnev a počkajte deň, kým odpoviete. Keď sa ovládnete, napíšte späť a povedzte, že chápete ich rozhodnutie a prajete im všetko dobré. Za každú cenu si zachovajte svoju dôstojnosť.

Podobne by sa malo zaobchádzať s každým, kto je natoľko bezcharakterný, že sa s vami nechce rozprávať, a nemá pocit, že ste dostatočne dôležití na to, aby ste sa mu venovali.

6. Čo odpovedať

Čo povedať, keď dostanete kopačky cez textovú správu? Pravdepodobne máte v tejto oblasti veľa otázok. Napríklad, je v poriadku neodpovedať na rozchodovú správu? Mali by ste ich nechať visieť? Nemajte obavy, tieto otázky sa čoskoro vyriešia. Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete odpovedať na rozchodovú správu.

a) Zábavné: Môžete byť flirtujúci a povedať niečo ako: "Jasné, to je všetko? Uvidíme sa," alebo niečo v tomto zmysle. Ukazuje to, že ste tento vzťah aj tak nebrali až tak vážne a nevadí vám, že sa vaše cesty rozchádzajú. Ak chcete, môžete sa v takomto prípade rozhodnúť zostať priateľmi.

b) Dôstojný: Pri odpovedi na rozchodovú esemesku môžete povedať, že ich chápete a prajete im všetko najlepšie. Je to jedna z najlepších reakcií na to, že ste dostali kopačky. Dávate tým najavo, že s nimi nechcete mať v budúcnosti nič spoločné. kapitola uzavretá.

c) prejavenie nespokojnosti so spôsobom, akým sa to robí: Môžete si povedať, že ste čakali niečo lepšie alebo že ste od začiatku očakávali takúto ich detinskú reakciu. V podstate sa choďte vy*rať.

d) Výhoda pochybností: Ak sa usilujete o uzavretie a chcete poznať dôvod rozchodu, povedzte to. Povedzte, že by ste nechceli meniť ich názor, ale chceli by ste vedieť, prečo práve v tejto chvíli potrebovali prerušiť vzťah? Dajte im na výber stretnutie podľa toho, ako im to vyhovuje, aby ste to prediskutovali. Alebo by vám možno mohli povedať dôvod aj cez SMS.

Pamätajte si, že ak sa rozhodnú stretnúť sa s vami, v žiadnom prípade to neznamená, že chcú, aby ste na nich tlačili, aby vzťah pokračoval. V okamihu, keď na túto výhodu zatlačíte, dokazujete ich názor, že je im bez vás lepšie. Choďte sa stretnúť so svojím bývalým, aby ste pochopili, čo bolo tým, čo naklonilo misky váh.

e) Žiadna odpoveď: Ak sa rozhodnete neodpovedať, aj to je odpoveď sama o sebe. Zablokovať osobu zo všetkých profilov na sociálnych sieťach alebo ju nechať sledovať, ako sa posúvate v živote ďalej, má svoju radosť. Áno, je v poriadku neodpovedať na rozchodovú správu.

Túto voľbu môžete urobiť len vy.

7. Nehnevajte sa... za každú cenu

To je nedotknuteľné. Strata pokoja, krik, používanie vulgárnych výrazov a vyhrážky dokážu, že to, čo si o vás celý čas mysleli, bola pravda.

Že si blázon. A že majú pravdu, keď ti poslali rozchodovú esemesku, pretože keby sa s tebou rozprávali ako s dospelým, priviedla by si ich do rozpakov. Stávaš sa vinníkom.

To je to posledné, čo chceme, aby si mysleli.

Namiesto toho si skúste dať dve a dve dohromady. Pochopte všetky náznaky a stopy blížiaceho sa rozchodu, ktoré ste predtým nepostrehli. Zložte si skladačku a budete mať lepšiu náladu.

8. Vôbec nereagujte

Zistil som, že žiadna reakcia je najlepšia reakcia, keď sa niekto snaží od vás získať reakciu. To toho človeka najviac rozruší, pretože jeho očakávania o vás nie sú splnené. Spýtajte sa svojich rodičov. Studená vojna je termín, ktorý sa používa vo väčšine domácností na opis toho, ako rodičia bojujú.

Výbušnejší z partnerov bude kričať a druhý bude ticho. Nasledujúce dva dni sa potom partner, ktorý kričal, snaží prinútiť toho druhého hovoriť.

Chápete to. Vaše mlčanie k tejto otázke spôsobí, že dotyčná osoba sa bude pýtať, či sa vás to vôbec dotklo a nakoľko bol pre vás vzťah, a tým aj on/ona, dôležitý. Niekedy je nereagovanie na rozchodovú esemesku dobrá vec.

Necháte ich visieť. Nedozvedia sa nič o vašich pocitoch. Najlepšou reakciou na to, že ste dostali kopačky, je rádiové ticho z vašej strany.

9. Porozprávajte sa s niekým

Zrejme oplývate nevyjadrenými pocitmi. Nájdite si priateľa, zavolajte alebo navštívte niekoho, kto vás vypočuje bez odsudzovania. Povedzte mu, že všetko, čo chcete, je ventilovať. Na to, aby sme si zachovali zdravý rozum, je potrebná dedina. Neskrývajte sa. Buďte vonku a stretávajte sa s ľuďmi, ktorým dôverujete.

Podeľte sa o pocity, ktoré vyplávajú na povrch. Každý je ochotný počúvať, ak ste dostatočne zrelí na to, aby ste požiadali o pomoc. V tomto období by nemalo byť nič dôležitejšie ako "vy". Nikto. Ak vaša rodina vie o vašom vzťahu, strávte s ňou čas. Hľadajte útechu tam, kde ste si istí, že ju dostanete.

Čo treba mať na pamäti

Buďte BADASS

Žiadne žobranie

Žiadny hnev

Dôstojnosť vždy

Nikdy sa nehádajte, aby ste dokázali svoju nevinu

Ticho je zlaté

Zobraziť šťastie

Ab ja... Simran...ja ...ji le apni zindagi...

Rozchod cez esemesku vám nedá pokoj. To je pravda; ale záleží len na vás, ako chcete reagovať a odpovedať na túto esemesku. A čím dôstojnejší zostanete, tým väčší pokoj budete mať napriek okolnostiam.

Julie Alexander

Melissa Jones je odborníčka na vzťahy a licencovaná terapeutka s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, ktorá pomáha párom a jednotlivcom dekódovať tajomstvá šťastnejších a zdravších vzťahov. Má magisterský titul v odbore manželská a rodinná terapia a pracovala v rôznych prostrediach vrátane komunitných kliník duševného zdravia a súkromnej praxe. Melissa s nadšením pomáha ľuďom budovať pevnejšie spojenia so svojimi partnermi a dosiahnuť dlhodobé šťastie vo vzťahoch. Vo voľnom čase rada číta, cvičí jogu a trávi čas so svojimi blízkymi. Prostredníctvom svojho blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa dúfa, že sa podelí o svoje znalosti a skúsenosti s čitateľmi na celom svete a pomôže im nájsť lásku a spojenie, po ktorom túžia.