દરેક સંબંધની સમાપ્તિ તારીખ હોતી નથી. પરંતુ જો તમારું તે બિંદુએ પહોંચી ગયું છે, અને તમે બ્રેકઅપ કરવા માંગો છો, તો તમે શું કરશો? તેના વિશે વિચારવા માટે એક મિનિટ કાઢો. શું તમે ટેક્સ્ટ મેસેજ પર બ્રેકઅપ કરશો?

હવે, મારા સમયમાં જો તમારે બ્રેકઅપ કરવું પડ્યું હોય, તો તમે કૃપાળુ બનીને સામેની વ્યક્તિને કારણ જણાવશો. વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે, તમે રામરામ પર કહ્યું બ્રેકઅપના પરિણામો લેશો. હૃદય તોડવાના અપરાધ સાથે વ્યવહાર કરવો, કલાકો સુધી તેના વિશે વાત કરવી, જીવનના સૌથી નીચા સ્વરૂપની અનુભૂતિ કરવી, અને દોષિત મૌનમાં વર્ષો સુધી વેદના એ ઉપરોક્ત પરિણામોમાંથી થોડાક હતા.

પછી અલગ થવાની ઉંમર આવી અને હજુ સુધી બાકીના મિત્રો. અમે એકબીજાના લગ્નમાં જઈશું, અમારા ભૂતપૂર્વને શુભકામનાઓ આપીશું અને તેમના બાળકો દ્વારા આંટી અથવા કાકા તરીકે ઓળખવામાં આવશે. અમે તેને 'પરસ્પર સમજણ' કહીએ છીએ.

ટેક્સ્ટ પર બ્રેકઅપ કરવું એ આજકાલ સામાન્ય છે. પરંતુ જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ટેક્સ્ટ પર તૂટી જાય છે ત્યારે બરાબર શું કહે છે? બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો જવાબ આપવો સરળ નથી. કારણ કે જો તમે તેને આવતું ન જોયું હોત, તો ટેક્સ્ટ પર ખોવાઈ જવાથી તમને ભયાનક લાગશે. જ્યારે તમે ટેક્સ્ટ પર ડમ્પ કરો છો ત્યારે તમે શું કહો છો? જ્યારે તમારો બોયફ્રેન્ડ ટેક્સ્ટ પર તમારી સાથે બ્રેકઅપ કરે છે ત્યારે તમે શું કરશો? અમે તમને જણાવીશું.

શા માટે લોકો ટેક્સ્ટ પર તૂટી જાય છે?

આજના દિવસ અને યુગમાં, અવ્યવસ્થિત અને ગૂંચવાયેલા ખુલાસાઓ નિરર્થક બની ગયા છે. લોકો ફક્ત ટેક્સ્ટ મેસેજ પર બ્રેકઅપ કરે છે. લોકો વોટ્સએપ, ટેક્સ્ટ, ઈમેઈલ અથવા સરળ રીતે બ્રેકઅપ કરે છેતમારા સંબંધ, તેમની સાથે સમય વિતાવો. જ્યાં તમને ખાતરી હોય ત્યાં આરામ શોધો.

ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો

બદમાશ બનો

ભીખ ન માગો

કોઈ ગુસ્સો નહીં

ગૌરવ હંમેશા

<0 તમારી નિર્દોષતા સાબિત કરવા માટે ક્યારેય દલીલ ન કરો

મૌન સોનેરી છે

ખુશી બતાવો

આ પણ જુઓ: ઓનલાઈન મીટિંગ પછીની પ્રથમ તારીખ- પ્રથમ રૂબરૂ મીટિંગ માટે 20 ટિપ્સ

અબ જા… સિમરન…જા …જી લે અપની ઝિંદગી…

ટેક્સ્ટ પર બ્રેકઅપ થવાથી તમને બંધ ન આપીએ. તે સાચું છે; પરંતુ તે તમારા પર સંપૂર્ણપણે આધાર રાખે છે કે તમે તે ટેક્સ્ટને કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા અને જવાબ આપવા માંગો છો. અને તમે જેટલા વધુ પ્રતિષ્ઠિત રહેશો, તેટલી વધુ માનસિક શાંતિ સંજોગો છતાં તમને મળશે.

તેમના તમામ સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ્સમાંથી તમને બ્લોક કરવાનું પસંદ કરો. બાદમાંને ઘોસ્ટિંગ કહેવામાં આવે છે.

તેઓ તમારો કૉલ લેવાનું બંધ કરશે અને તમને તેમના જીવનમાંથી એવી રીતે કાપી નાખશે કે ખરેખર શું થયું તે આશ્ચર્યમાં મુકાઈ જશે. બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો જવાબ કેવી રીતે આપવો તે શોધવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે તમે વિખેરાઈ જશો.

તેથી જ્યારે કોઈ મિત્રએ ગુપ્ત બ્રેકઅપ મેસેજનો જવાબ કેવી રીતે આપવો તે અંગે તેમની મૂંઝવણ શેર કરી, ત્યારે મને પણ આશ્ચર્ય થયું કે આ દ્વારા મારા મિત્રને કેવી રીતે માર્ગદર્શન આપવું મુશ્કેલ સમયગાળો હતો કારણ કે ત્યાં કોઈ બંધ ન હતું. મારો મતલબ, જ્યારે તમે ટેક્સ્ટ પર ડમ્પ થાઓ ત્યારે શું કહેવું? છેવટે, વાત કરવી, ચર્ચા કરવી અથવા શા માટે આગળ વધવા માંગે છે તેનું કારણ સમજાવવાથી બાકી રહેલી વ્યક્તિને થોડો આરામ મળે છે, બંધ થવાની ભાવના.

લોકો આજકાલ ટેક્સ્ટ પર તૂટી જાય છે કારણ કે તે બહાર નીકળવાનો સરળ રસ્તો છે. સામ-સામેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા પછી વાતચીત અને બ્રેકઅપ એ અવ્યવસ્થિત પ્રણય બની શકે છે. જે વ્યક્તિ ડમ્પ કરવામાં આવી રહી છે તે "શા માટે" પૂછી શકે છે જેનો કોઈ ચોક્કસ જવાબ ન હોઈ શકે.

ડમ્પ થવા માટે કોઈ સંપૂર્ણ પ્રતિસાદ નથી કારણ કે તે અસ્તિત્વમાં નથી. પરંતુ તમે તેમને એવો પ્રતિસાદ મોકલી શકો છો જે તેમને સ્ટમ્પ કરી દેશે. દાખલા તરીકે, જો તેઓ લખે, "મને માફ કરશો, હું આ સંબંધ સાથે આગળ વધી શકતો નથી", તો તમે કદાચ જવાબ આપી શકો છો, "ઓહ! ભગવાનનો આભાર.”

આ પછી આંસુ અને ઉન્માદ પણ હોઈ શકે છે. આવી પરિસ્થિતિનો સામનો કરવા માટે ઘણા લોકોમાં ગમ્પ્ટ નથી, તેથી ફક્ત ટેક્સ્ટ શૂટ કરવો એ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છેતે કિસ્સો.

પરંતુ જોક્સ સિવાય, જ્યારે બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટ તમારા માર્ગમાં આવે છે ત્યારે પ્રતિસાદ આપવાની રીતો છે. તો, જ્યારે તમારી સામે એક વિશાળ વર્ચ્યુઅલ વિશ્વ હોય, અને જે વ્યક્તિ તમને પ્રેમ કરવા માંગતી હતી તેણે તમને કેમ કહ્યા વિના વાતચીતની દોરી કાપી નાખી હોય ત્યારે શું કરવું? શું તમે બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો જવાબ આપો છો? જો હા, તો તમે ડમ્પ કરેલા ટેક્સ્ટને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપો છો?

બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો

લોકો શા માટે ટેક્સ્ટ પર બ્રેકઅપ કરે છે? કામ ન કરતા સંબંધમાંથી સ્વ-નિષ્કર્ષણનો સૌથી સહેલો રસ્તો ટેક્સ્ટ પર બ્રેકઅપ છે. તે કરવા માટે તે સૌથી કાયર અને કરોડરજ્જુ વગરનો માર્ગ પણ છે.

આવું કહીને, આપણા બધાના મિત્રો અથવા મિત્રોના મિત્રો છે જેઓ સંબંધોના અન્ડરપેટને દર્શાવે છે તેવા કુખ્યાત લખાણને પ્રાપ્ત કરવાના અંતે છે. અને સામાન્ય રીતે લોકો પાસે બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો કોઈ પ્રતિભાવ હોતો નથી. તમે પણ શું કહી શકો?!

તમે આવા ટેક્સ્ટને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપો છો કે જે તમે તમારી દુનિયાને એક ક્ષણ પહેલાં કેવી રીતે જોતા હતા તે નષ્ટ કરે છે?

તમારો પ્રશ્ન મોટેથી અને સ્પષ્ટ સાંભળવામાં આવ્યો છે: "શું કરવું જ્યારે તમારા બોયફ્રેન્ડ ટેક્સ્ટ પર તમારી સાથે બ્રેકઅપ કરે છે? અમે તમારી સાથે અહીં શેર કરીએ છીએ, બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટ સાથે વ્યવહાર કરવાની 9 રીતો.

1. શ્વાસ લો અને ગણતરી કરો

ટેક્સ્ટ પર બ્રેકઅપ કરવું કેટલું ખરાબ છે? તે કેવી રીતે અનુભવે છે તે છતાં તે વિશ્વનો અંત નથી. તમારા માથામાં વાગતું તે ફક્ત તમારું મગજ છે જે તમે અનુભવી રહ્યા છો તે નિરાશા પર પ્રક્રિયા કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. નજીકની સપાટી પર બેસો અને ઊંડો શ્વાસ લો.

ધ‘અનુલોમ વિલોમ પ્રાણાયામ’ તકનીક

બચાવમાં આવશે. ઊંડો શ્વાસ લેવો એ આપણી ચેતાને શાંત કરીને સૌથી પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. ડમ્પ થવા માટેનો પ્રથમ અને શ્રેષ્ઠ પ્રતિસાદ એ તમારી સ્થિરતા અને સંયમ જાળવવાનો છે.

બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો તરત જ જવાબ આપવો એ સારો વિચાર નથી. પહેલા શાંત થાઓ, અને પછી વાસ્તવિકતા સામે આવી જાય પછી તમારો જવાબ તૈયાર કરો.

સંબંધિત વાંચન : બ્રેકઅપ પછી તમે કેટલી જલ્દી ફરીથી ડેટિંગ શરૂ કરી શકો છો?

2. એક મિનિટ લો

ટેક્સ્ટ ફરીથી વાંચો અને પ્રતિક્રિયા ન આપો. સ્પિનિંગ બંધ કરવા માટે તમારા મનને થોડી મિનિટો આપો. હવે તમે જે પણ નિર્ણય લો છો, પછી ભલે તમારો ફોન નીચે ફેંકવો અને તેના પર થોભવો અથવા પ્રેષકને ગુસ્સે થયેલા શબ્દો પાછા મોકલવા, તમને પાછળથી પસ્તાવો થશે. તેથી, થોભો, તમારી જાતને પીવા માટે કંઈક મીઠી અથવા વધુ સારી રીતે એક ગ્લાસ પાણી પીવો.

જો તમને એવું લાગતું ન હોય કે બ્રેકઅપ લખાણ તમારા માર્ગે આવી રહ્યું છે તો તમે ગુસ્સો, પીડા અને દુઃખ અનુભવશો તે અનિવાર્ય છે. પરંતુ જ્યારે તમે ટેક્સ્ટ પર ડમ્પ થાઓ ત્યારે શું કહેવું? તમારી પાસે બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો કોઈ પ્રતિસાદ નહીં હોય.

તમે જે પણ કહો છો, ગુસ્સામાં પ્રતિક્રિયા ન આપો. જ્યારે તમને કાકડી જેવી ઠંડી લાગે ત્યારે તમારો પ્રતિભાવ લખવો જોઈએ. હા, ટેક્સ્ટ પર ડમ્પ થવું એ સૌથી ખરાબ છે. પરંતુ તમારી જાતને તમારી ઘૂંટણિયે ધક્કો મારવાથી રોકો.

3. સમજદાર ટેક્સ્ટ બનાવો, તેને ફરીથી વાંચો, સંપાદિત કરો, ફરીથી વાંચો

હવે જ્યારે તમારો શ્વાસ લગભગ નિયમિત છે, તમારી જાતને કંપોઝ કરો અને પાછા ટેક્સ્ટ કરો, તમારું પૂછીનેજીવનસાથી જો તેઓ તેમના નિર્ણયની ખાતરી કરે છે. હવે ટેક્સ્ટ વાંચો. જોડણી સંપાદિત કરો અને યોગ્ય કરો, કોઈ સંક્ષેપ નથી. તે 'u' ને તમારામાં અને 'n' ને અને માં બદલો. હવે મોકલતા પહેલા તેને ફરીથી વાંચો.

શું તે તટસ્થ લાગે છે? ના?

તેને ફરીથી લખો, કોઈ કટાક્ષ નથી…હમણાં માટે.

તમારી જાતને શાંત કરો અને બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો જવાબ આપતા પહેલા તમારા શ્વાસને નિયંત્રિત કરો. જ્યારે તમે ડમ્પ કર્યા પછી બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો પ્રતિસાદ આપો, ત્યારે તમારી ગરિમા રાખો, તે નક્કી કરશે કે તમે કોણ છો.

4. હજી સુધી કૉલ કરશો નહીં

ટેક્સ્ટ પર બ્રેકઅપ કરવું કેટલું ખરાબ છે? તે ખરાબ હોઈ શકે છે કારણ કે તમારી લાગણીઓ સપાટીની ખૂબ નજીક છે. તમે રડવાનું શરૂ કરશો, કારણો પૂછશો, કંઈપણ અથવા બધું બદલવા માટે તૈયાર થશો, અથવા તમે બૂમો પાડશો અને તેમને નામો અને તમારી બેગમાંના તમામ પસંદગીના શબ્દો કહી શકશો (જેની સાથે હું દિલથી સંમત થઈશ).

માં આ પ્રક્રિયામાં, તમે તમારા નખ દ્વારા પણ તમે જે ગૌરવને પકડી રાખવો જોઈએ તે છોડી દેશો. તેથી જો તમે તેને રાખવા માંગતા હો, તો શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ છે કે તરત જ ફોન ન કરવો. બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો કોઈ પ્રતિસાદ ન હોવાથી, લોકો તેમની પ્રતિક્રિયાઓમાં બેચેન થઈ જાય છે. કારણ કે જ્યારે લોકો ટેક્સ્ટ પર ડમ્પ થઈ જાય ત્યારે શું બોલવું તે જાણતા નથી, તેઓ તરત જ કૉલ કરવા જેવી ફોલ્લી ભૂલો કરે છે. વાસ્તવિકતાને અંદર આવવા દો, તમે તમારી લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરો અને જો જરૂર હોય તો બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો તરત જ જવાબ આપવાની જરૂર નથી. જ્યારે તમને એવું લાગે ત્યારે જ જવાબ આપો, અને તે દિવસો પછી પણ હોઈ શકે છે. પર્યાપ્ત વાજબી! કોઈ ઉતાવળ નથીઅહીં.

આ પણ જુઓ: 8 રીતે લગ્ન પહેલા શારીરિક સંબંધ તમારા સંબંધોને અસર કરે છે

5. તેમના પ્રતિભાવની રાહ જુઓ

જ્યારે હું કહું છું કે રાહ જુઓ… મારો મતલબ છે કે બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો જવાબ આપતા પહેલા ઓછામાં ઓછા અડધો દિવસ રાહ જુઓ. તેમને લટકાવેલા રાખો, કારણ કે ત્વરિત જવાબ નિરાશાને પ્રતિબિંબિત કરે છે.

જ્યારે તમારો બોયફ્રેન્ડ ટેક્સ્ટ દ્વારા તમારી સાથે તૂટી જાય અને તમે કારણ પૂછ્યું હોય ત્યારે શું કરવું તે અહીં છે:

a. જો તમારો સાથી જવાબ ન આપે, તો નીચે 1.3 અથવા 6(b) પર જાઓ. જો તેઓ કારણની રૂપરેખા આપીને પ્રતિસાદ આપે છે, તો નીચે મુજબ કરો:

1.1 જો તમારી સાથે ઝઘડો થયો હોય અથવા કોઈ ભયંકર ગેરસમજ થઈ હોય, અને તેઓ જે કારણ આપે છે તે વાજબી છે...સંક્ષિપ્તમાં તમારી જાતને સમજાવો. સાર્વજનિક સ્થળે તમારી જાતને વાત કરવા અને સમજાવવા માટે વિનંતી કરો. શાંત રહો, અને કહો કે તમે તેમના નિર્ણયનો આદર કરો છો, પરંતુ તમે તમારી બાજુ આગળ મૂકવા માંગો છો. પછી તેઓ તેમની પસંદગી કરી શકે છે. ભીખ ન માગો.

1.2 જો તમે ખોટામાં હો અને ભૂલ કરી હોય તો તમારી ભૂલ સ્વીકારો. આ અહંકાર અથવા એક-ઉત્થાનનો સમય નથી. માફી માગો અને કહો કે જો તક આપવામાં આવે તો તમે સુધારો કરવા માંગો છો (જો તમે ખરેખર સંબંધ બચાવવા માંગતા હોવ). સમજાવો કે તમે તેને તેમની રીતે જોયો નથી અને નુકસાન પહોંચાડવાનો ઈરાદો નથી. તેમને કહો કે તમારી પાસે બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો કોઈ જવાબ નથી. તેમ છતાં, જો તેઓ હજી પણ છૂટાછેડા લેવા માંગતા હોય તો તમે સમજી શકશો.

1.3 જો કોઈ સાચું કારણ ન હોય, તો તમારા ગુસ્સાને ગળી જાવ અને જવાબ આપતા પહેલા એક દિવસ રાહ જુઓ. એકવાર તમે નિયંત્રણમાં આવી જાઓ અને કહો કે તમે તેમના નિર્ણયને સમજો છો અને તેમને શુભેચ્છા પાઠવો છો. રાખવુંતમારી ગરિમા દરેક કિંમતે અકબંધ છે.

કોઈપણ વ્યક્તિ જે તમારી સાથે વાત ન કરવા માટે પૂરતું નિર્દોષ છે, અને તમને એવું લાગતું નથી કે તમે તમારી સાથે સંલગ્ન થવા માટે પૂરતા મહત્વના છો, તેની સાથે સમાન વર્તન કરવું જોઈએ.

6. શું જવાબ આપવો

જ્યારે તમને ટેક્સ્ટ પર ડમ્પ કરવામાં આવે ત્યારે શું કહેવું? તમારી પાસે કદાચ આ ક્ષેત્રમાં ઘણા બધા પ્રશ્નો છે. જેમ કે, શું બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો જવાબ ન આપવો એ બરાબર છે? તમારે તેમને લટકાવવું જોઈએ? ચિંતા કરશો નહીં, આ પ્રશ્નો ટૂંક સમયમાં ઉકેલાઈ જશે. તમે બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો જવાબ આપી શકો તેવી ઘણી રીતો છે.

a) રમુજી: તમે નમ્રતાપૂર્વક કહી શકો છો અને કંઈક એવું કહી શકો છો, “ખરેખર, આટલું જ છે? તમને મળીએ," અથવા આ અસર માટે કંઈક. તે બતાવે છે કે તમે આ સંબંધને કોઈપણ રીતે ગંભીરતાથી લીધો નથી અને વિદાયની રીતો સાથે ઠીક છો. જો તમે ઈચ્છો તો આવા સંજોગોમાં તમે મિત્રો રહેવાનું પસંદ કરી શકો છો.

b) પ્રતિષ્ઠિત: બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો જવાબ આપતી વખતે તમે કહી શકો છો કે તમે સમજો છો અને તેમને શુભેચ્છા પાઠવી શકો છો. ડમ્પ થવા માટે આ એક શ્રેષ્ઠ પ્રતિસાદ છે. તે બતાવે છે કે તમે આગળ જતાં તેમની સાથે કંઈ કરવાનું નથી ઈચ્છતા. પ્રકરણ બંધ.

c) જે રીતે તે કરવામાં આવ્યું છે તેના પર નારાજગી દર્શાવવી: તમે કહી શકો છો, તમે વધુ સારી અપેક્ષા રાખી હતી અથવા તમે શરૂઆતથી તેમની પાસેથી આવી કિશોર પ્રતિક્રિયાની અપેક્ષા રાખી હતી. મૂળભૂત રીતે, Go Fu*% યોરસેલ્ફ.

d) શંકાનો ફાયદો: જો તમે બંધ થવા માંગતા હો અને બ્રેકઅપનું કારણ ઇચ્છતા હો, તો એટલું કહો. કહો કે તમે તેમનો વિચાર બદલવા માંગતા નથી પરંતુ આ સમયે શા માટે કર્યું તે જાણવા માગો છોતેઓએ સંબંધ તોડવાની જરૂર છે? તેમને ચર્ચા કરવા માટે તેમની અનુકૂળતા મુજબ મીટિંગની પસંદગી આપો. અથવા કદાચ તેઓ તમને ટેક્સ્ટ પર પણ કારણ જણાવી શકે છે.

કૃપા કરીને યાદ રાખો, જો તેઓ તમને મળવાનું નક્કી કરે છે, તો તે કોઈ પણ રીતે એવું સૂચવતું નથી કે તમે સંબંધ ચાલુ રાખવા માટે તેમના પર દબાણ કરો. જે મિનિટે તમે આ લાભને દબાવો છો, તમે તેમની વાત સાબિત કરી રહ્યા છો કે તેઓ તમારા વિના વધુ સારા છે. જાઓ અને તમારા ભૂતપૂર્વને મળો અને એ સમજવા માટે કે તે શું હતું જેણે ભીંગડાને ટિપ કર્યું છે.

e) જવાબ નહીં: જો તમે જવાબ ન આપવાનું પસંદ કરો છો, તો તે પણ એક જવાબ છે. દરેક સોશિયલ મીડિયા પ્રોફાઇલમાંથી વ્યક્તિને અવરોધિત કરવામાં અથવા તેમને તમને જીવનમાં આગળ વધતા જોવા દેવાનો પોતાનો આનંદ છે. હા, બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો પ્રતિસાદ ન આપવો એ ઠીક છે.

આ પસંદગી માત્ર તમે જ કરી શકો છો.

7. ગુસ્સે થશો નહીં... કોઈપણ કિંમતે

આ પવિત્ર છે. તમારી મસ્તી ગુમાવવી, બૂમો પાડવી, અભદ્ર ભાષાનો ઉપયોગ કરવો અને ધમકીઓ એ સાબિત કરશે કે તેઓ તમારા વિશે જે વિચારતા હતા તે બધા સાચા હતા.

તમે એક અણઘડ કેસ છો. અને તેઓ તમને બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટ મોકલવા માટે યોગ્ય છે કારણ કે જો તેઓ તમારી સાથે પુખ્ત વયની જેમ બોલ્યા હોત, તો તમે તેમને શરમમાં મુકત. તમે ગુનેગાર બનો.

આ છેલ્લી વસ્તુ છે જે અમે ઈચ્છીએ છીએ કે તેઓ વિચારે.

તેના બદલે બે અને બેને એકસાથે મૂકવાનો પ્રયાસ કરો. તોળાઈ રહેલા બ્રેકઅપના તમામ સંકેતો અને સંકેતો સમજો કે જે તમે અગાઉ જોવામાં નિષ્ફળ ગયા હતા. જીગ્સૉ પઝલને જગ્યાએ મૂકો અને તમે વધુ સારી ફ્રેમમાં હશોમનની.

8. જરા પણ પ્રતિક્રિયા ન આપો

મને જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે કોઈ તમારી પાસેથી પ્રતિક્રિયા મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું હોય ત્યારે કોઈ પ્રતિક્રિયા શ્રેષ્ઠ પ્રતિક્રિયા નથી. તે તે વ્યક્તિને સૌથી વધુ ઉશ્કેરે છે કારણ કે તમારા વિશેની તેમની અપેક્ષાઓ પૂરી થતી નથી. તમારા માતાપિતાને પૂછો. શીતયુદ્ધ એ એક શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ મોટાભાગના ઘરોમાં માતાપિતા કેવી રીતે લડે છે તેનું વર્ણન કરવા માટે થાય છે.

ભાગીદારો જેટલો વધુ અસ્થિર હોય તે બૂમો પાડશે અને અન્ય શાંત થઈ જશે. પછીના બે દિવસ પાર્ટનર દ્વારા પસાર કરવામાં આવે છે જેણે બૂમ પાડીને અન્ય વ્યક્તિને વાત કરવા માટે પ્રયાસ કર્યો હતો.

તમે ડ્રિફ્ટ મેળવો છો. આ મુદ્દા પર તમારું મૌન વ્યક્તિને આશ્ચર્ય પમાડે છે કે શું તમને કોઈ અસર થઈ છે, અને સંબંધ કેટલો મહત્વપૂર્ણ હતો અને વિસ્તૃત રીતે, તે/તેણી તમારા માટે. કેટલીકવાર બ્રેકઅપ ટેક્સ્ટનો જવાબ ન આપવો એ સારી બાબત છે.

તમે તેમને લટકાવેલા રાખો છો. તેઓ તમારી લાગણીઓ વિશે કંઈપણ જાણતા નથી. ડમ્પ થવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રતિસાદ એ તમારા તરફથી રેડિયો મૌન છે.

9. કોઈની સાથે વાત કરો

તમે સ્પષ્ટપણે અવ્યક્ત લાગણીઓથી ભરપૂર છો. કોઈ મિત્ર શોધો, કૉલ કરો અથવા કોઈની મુલાકાત લો જે કોઈ નિર્ણય વિના તમારી વાત સાંભળે. તેમને કહો કે તમે જે કરવા માંગો છો તે વેન્ટ છે. આપણને સમજદાર રાખવા માટે ગામની જરૂર પડે છે. છુપાવશો નહીં. બહાર અને આસપાસ રહો અને તમે જેના પર વિશ્વાસ કરો છો તેવા લોકોને મળો.

સપાટી પર વધે તેવી લાગણીઓ શેર કરો. જો તમે મદદ માટે પૂછવા માટે પૂરતા પરિપક્વ છો તો દરેક વ્યક્તિ સાંભળવા તૈયાર છે. આ સમયે 'તમે' કરતાં વધુ મહત્ત્વનું બીજું કંઈ ન હોવું જોઈએ. કોઈ નહિ. જો તમારા પરિવારને ખબર હોય