Du har landat på den här sidan eftersom du befinner dig i ett läge där du inte kan sluta säga: "Min flickvän ignorerar mig". Ditt förhållande är på gränsen nu och du vet absolut inte vad du ska göra härnäst. När din flickvän ignorerar dig och du inte är säker på varför kan det vara svårt att mäta hennes känslor och förstå vad du ska göra härnäst. Utöver det är hela upplevelsen uppskakande för digDin flickvän, som först blev glad över att se dig eller ens ditt sms för den delen, hittar nu anledningar att ignorera dig som om du vore en främling som förföljer henne.

Hon blir lätt arg och frustrerad och du känner att hon bara hittar anledningar att hålla sig borta från dig eller strunta i att träffa dig. Hon fortsätter att dra sig undan och du vet inte riktigt vad som är fel. Jag är säker på att det finns många tvivel som plågar dig just nu. Om bara svaret var kort och enkelt. Låt oss prata om de möjliga orsakerna till att din flickvän ignorerar dig och vad du kan göra i det här lägetsituation.

Varför ignorerar min flickvän mig helt plötsligt?

När din flickvän ignorerar dig är "varför" en fråga som kan förbrylla de bästa av sinnen. Saker kan bli ganska förvirrande när din flickvän ignorerar dig, men att hitta orsaken bakom hennes kalla axel kan ge dig den klarhet du behöver och ta bort ångesten kring det. Är din partner stonewalling dig eller ger dig den tysta behandlingen? De möjliga orsakerna till det är ganskaSå låt oss ta reda på varför din flickvän ignorerar dig i flera dagar i sträck och inte ens lämnar en förklaring till sitt bisarra beteende...

1. Hon har mycket på sitt bord

När din flickvän ignorerar ditt sms ska du inte ta det för givet och tro att det beror på att hon hatar dig och har blivit kär i någon annan. Det är ett ganska dramatiskt sätt att se på saker. Du behöver inte ta allt personligt. Kanske är din flickvän en upptagen bi och helt enkelt fast på jobbet eller med sin irriterande chef. Kanske har ert förhållande tagit ett baksäte på grund av hennes hektiska schema. En läsare frånOmaha bekräftade detta när han skrev: "Hon pratade ständigt i telefon, och det gjorde mig lite konstig. Jag trodde (felaktigt) att min flickvän ignorerar mig och pratar med andra killar istället. Men ett rakt samtal om det klarade upp saker och ting. Det var bara en spärreld av arbetsproblem." Jag antar att man kan säga att det inte är helt lätt att dejta en arbetsnarkoman!

2. När din flickvän ignorerar dig kan det bero på att saker och ting har blivit tråkiga

När din flickvän ignorerar dig hela tiden kan det vara ett fall av tristess i förhållandet. Saker blir tråkiga efter ett tag när smekmånadsfasen avtar. Båda parter slutar anstränga sig för att upprätthålla romantiken. Detta kan vara orsaken bakom hennes humör och hennes udda beteende runt dig.

Hon kanske inte ens ignorerar dig i sig; kanske är hon trött på den trista rutin som ni båda har hamnat i. Det är inte så att hon inte älskar dig. Hon älskar bara inte denna rutin. Detta är ganska förståeligt eftersom många par går igenom denna typ av patch. Dags att återuppliva saker i kärleksavdelningen? Jag tror det.

3. Du är den skyldige

"Om din flickvän ignorerar dig, vad betyder det?", frågar du? I detta avseende, tänk på vad och om du eventuellt kan ha gjort något fel. Om du inte har varit en bra pojkvän på senare tid, är detta den uppenbara orsaken till hennes kalla vibbar. Var du okänslig för hennes behov? Glömde du något viktigt för henne? Har du sagt något sårande under ett argument? Eller avfärdade duhenne känslomässigt? Alla dessa argument kan vara ödesdigra för er pardynamik. Det verkar som om du har en del introspektion att göra och ta reda på om det faktiskt är du.

4. Hon behöver lite egentid

Och det är naturligt! Utrymme i ett förhållande är otroligt viktigt. Hon försöker inte undvika dig, hon kan bara inte låta bli eftersom hon behöver lite mer tid ifrån dig.

Jag förstår inte varför min flickvän ignorerar mig, säger du. Har du övervägt möjligheten att hon behöver lite utrymme i förhållandet? Ett förhållande kan vara ganska krävande, och många gånger är människor bara inte i rätt utrymme för att ge det som krävs. Din flickvän behöver förmodligen vara för sig själv och kalibrera om saker. Lite tid med sina tankar är vad hon vill ha; som en sido-...effekt, tänker du: "Varför ignorerar min GF mig utan anledning?"

5. Förhållandet är på väg att ta slut

Denna möjlighet kan verka extrem, men du bör ändå överväga den. Detta är ett av tecknen på att din partner tappar intresset för förhållandet. Det kan finnas ett antal faktorer bakom detta: hon har hittat någon bättre, ni har vuxit ifrån varandra, det finns ingen intimitet mellan er, etc. Hon har slutat anstränga sig eftersom hon ser det förestående slutet tydligt. Kanske väntar honför rätt tillfälle att berätta nyheten för dig.

När din flickvän ignorerar dig efter ett bråk kan det också bero på detta. Ni kanske hade ett stort bråk och hon är övertygad om att allt är över. Det är detta som får henne att ignorera dig i detta fall. Nu vet du vad som kan orsaka problemet i ditt kärleksliv. Men låt oss ta nästa steg framåt och svara på en mycket viktig fråga som du kanske funderar på: "Vad ska jag göra när minflickvän ignorerar mig efter många års dejtande?"

8 saker att göra om din flickvän ignorerar dig

Förmodligen var allt bra för några dagar eller veckor sedan. Sedan började hon plötsligt ignorera dig och du kämpar med blandade känslor. "Min flickvän har ignorerat mig i flera dagar", "Varför ignorerar min flickvän mig helt plötsligt?" Om detta är de tankar som du har just nu har vi svaren. Här är 8 saker du kan göra om din flickvän ignorerar dig.

1. När din flickvän ignorerar dig i flera dagar... Ge henne lite utrymme

Du tänker: "Min flickvän ignorerar mig utan anledning", och du tror att din flickvän kanske har andra tankar om ert förhållande medan det kanske bara är hennes arbetspress som får henne att distansera sig från dig. Hennes frustration visar att något bekymrar henne och hon vill inte att du ska vara en del av det just nu. Du måste dra gränsen mellan kärlek ochintegritet i ett förhållande.

När din flickvän ignorerar dig är det viktigt att du ger henne lite utrymme och låter henne reda ut sina tankar. Hon behöver detta utrymme nu mer än någonsin. Det ger henne tid att rensa tankarna. Om hon inte vill att du ska vara i närheten av henne, var inte det. Din närvaro kan ha en negativ inverkan på hennes sinne och kommer att få henne att dra sig undan ännu mer. När hon har tänkt ut saker kommer hon att komma tillbaka tillVi vet att det är tufft att låta henne vara så, men ibland är det faktiskt det bästa du kan göra.

För att se till att du inte ägnar din tid åt att fundera över varför hon behöver utrymme måste du hålla dig produktiv. Använd den här tiden till att ägna dig åt dina hobbyer och passioner. Om du till exempel gillar att fiska är det här ett utmärkt tillfälle att skaffa ny fiskeutrustning och prova den.

Om du tycker om att vara ute i naturen kan du beställa en campingutrustning och tillbringa lite tid i skogen. Cykling, musik, läsning, trädgårdsarbete, äventyrssporter ... gör det som ger dig en känsla av tillfredsställelse.

2. Gör inte samma sak

När din flickvän ignorerar ditt sms, försök inte göra samma sak med henne när hon faktiskt försöker komma i kontakt med dig igen. Vissa dejtingteorier säger att om du vill fånga en tjejs uppmärksamhet gör du det genom att ignorera henne och göra henne svartsjuk genom att umgås med andra tjejer. Det är "Elastic Band Theory" som talar. Men kom ihåg, det här är ingen slumpmässig tjej du vill imponera på, hon är dinflickvän och kvinnan du älskar.

Om du börjar ignorera henne för att hon ignorerar dig kommer det bara att driva henne ännu längre bort från dig. Hon letar redan efter skäl att ignorera dig och du ger henne bara fler skäl att göra det. Vill du verkligen det? Att vara mogen är mycket viktigt i ett förhållande, särskilt när du navigerar genom en tuff period. Att följa din flickväns fotspår kan vara ganska destruktivt i det härfall. Stå emot impulsen att "ge igen på henne".

3. Kanske tänker du för mycket på det

Ni går båda på en fest och du ser henne prata med alla utom dig. Du säger till dig själv: "Varför ignorerar min flickvän mig på fester? Är hon generad över mig? Varför känns det som om min flickvän ignorerar mig och pratar med andra killar? " Ibland tänker vi för mycket på saker som kanske inte är så viktiga. Din flickvän kanske bara återknyter kontakten med alla mer eftersom hon inte får chansen att träffa dem så ofta, och vad du vet har hennes uppförande på festen faktiskt inget att göra med dig personligen.

Fråga dig själv, förväntar du dig för mycket av henne? Saknar du henne mer än vanligt och det är därför du vill att hon ska spendera mer tid med dig? Hon kanske alltid har varit densamma men antingen märker du det nu eller vill ha mer än vanligt. Kanske är du en behövande pojkvän och hon vet inte hur man hanterar den här sidan av dig.

4. Vad ska du göra när din flickvän ignorerar dig i flera dagar? Var snäll mot henne

"Om din flickvän ignorerar dig, vad betyder det?", undrar du. Tänk på detta. Din flickvän kanske går igenom en ström av känslor och förvirrade tankar samtidigt. Hon kanske går igenom några personliga kamper som hon inte är bekväm med att prata om ännu. Vid denna tidpunkt behöver hon inte fler konfrontationer och slagsmål utan kanske bara lite tid för sig själv. Hon behöver någonsom kommer att ta hand om henne och finnas där för henne som en vän först. I det här fallet måste du vara snäll mot henne istället för att börja bråka.

Hur ska du agera när din flickvän ignorerar dig? Laga hennes favoritmåltid och gör saker för henne som gör henne glad. Kom inte ut som alltför klängig. Behåll dina hälsosamma relationsgränser medan du gör saker för henne. Det hjälper henne att återknyta kontakten med dig när hon ser hur omtänksam du verkligen är. Medkänsla och empati för din partner är kanske de mest värdefulla sakerna i en relation.

5. Vad ska jag göra om min flickvän ignorerar mig? Försäkra henne om att du finns och kommer att finnas där för henne

Hon behöver veta att du förstår att hon går igenom något. Berätta för henne att du kommer att ge henne all den tid och utrymme hon behöver och att du kommer att finnas där för henne när hon är redo. Det kommer att hjälpa henne att få tillbaka sitt förtroende för dig och hon kommer att öppna sig för dig tidigare. Hon behöver veta att du finns där för henne oavsett vad som händer.

När din flickvän ignorerar dig när ni har ett långdistansförhållande kan du skylla på att det gör er så avlägsna. I ett sådant scenario ska du gå över till henne och prata med henne istället för att spela något dumt spel. Ta reda på vad som är fel och var där för henne både fysiskt och känslomässigt. Att veta att du har henne i ryggen får henne att känna sig trygg i förhållandet. Det är alltidDet är skönt att ha någon att falla tillbaka på. Vem kan bättre än en pojkvän bekräfta hennes tro på sig själv och förhållandet?

6. Ta reda på om hon är deprimerad

Varför ignorerar min flickvän mig, undrar du? Kontrollera om hennes beteende visar några tecken på depression. Lider hon av sömnlöshet? Kontrollera om hon alltid är trött, irriterad, orolig, har humörsvängningar etc. Enligt National Sleep Foundation är det 10 gånger mer sannolikt att personer med sömnlöshet drabbas av depression än de utan detta tillstånd. När din flickvän ignorerar dig efter ett bråk,Ignorera henne inte bara och vänta på att hon ska gottgöra dig. Kolla upp henne och hennes mentala välbefinnande.

Om hon visar tecken på depression måste du vidta åtgärder för att hon ska få hjälp. Många relationer lider på grund av en partners psykiska problem. Att söka professionell hjälp kan hjälpa dig att ta dig igenom denna svåra tid tillsammans. På Bonobology har vi en rad rådgivare och terapeuter som kan stödja dig. Läkning är bara ett klick bort.

7. Få henne att prata igen

"Min flickvän ignorerar mig i en vecka." "Min flickvän ignorerar mig efter ett bråk." Om det har gått en vecka efter bråket och det inte har kommit ett enda sms eller samtal är det förståeligt att du är orolig. Försök att bryta isen genom att skicka ett sms som hon garanterat kommer att svara på oavsett vad. Fråga henne om något som rör ditt arbete som hon kan lösa eller fråga henne något om dinmediciner eller något annat rutinmässigt som hon brukar göra.

Det bör inte vara något relaterat till ert bråk eller förhållande. Bara en normal konversation kommer att få igång saker och du kan prata med henne om bråket när du vet att hon har lugnat ner sig. I ett nötskal, starta en konversation med henne. Kommunikationsproblem i ett förhållande är inte okända; någon måste ta det första steget för att försonas.

En Facebook-användare frågade: "Min flickvän ignorerar mig efter en uppgörelse vi hade förra helgen ... Ska jag sms:a henne eller kommer det att verka fel?" Kära herrn, du har ditt svar.

8. Försumma inte dig själv när din flickvän ignorerar dig

Mitt i allt som händer, glöm inte bort dig själv. Att din flickvän ignorerar dig påverkar dig mentalt också och du känner dig inte lycklig längre. Du måste rädda ditt förhållande, men innan dess måste du rädda dig själv först. Tänk på dig själv också och dina behov. Att inte ta hand om dig själv kommer att göra dig till en röra och du blir bara mer klängig och desperat, inte den person honblev förälskad i.

Använd den här tiden till att investera i ditt fysiska och känslomässiga välbefinnande. Du kan börja med att äta hälsosamt och börja träna. Om du är i ett sådant sinnestillstånd att du inte vill gå ut kan du beställa grundläggande träningsutrustning som vikter, motståndsband och hopprep för att komma igång.

Var samtidigt uppmärksam på din mentala hälsa. Att lyssna på ett meditationsband några minuter om dagen, eller arbeta med en meditationsguru på tu man hand, kan verkligen hjälpa dig att lugna ner dig. Fundera inte för mycket på "min flickvän ignorerar mig". Ibland driver fysisk och känslomässig distans förhållandet mot sin undergång.

I sådana fall är det viktigt att du finns där för din flickvän. Ge henne utrymme så att hon kan lösa sina problem. Om din flickvän ignorerar dig betyder det inte att någon annan finns med i bilden. Du måste lita på henne och ge henne tid att öppna sig. Saker är inte alltid som de verkar och om du följer dessa steg kommer du att vinna hennes hjärta på nolltid och veta att det inte finns något attoroa dig för.