8 Hal yang Harus Dilakukan Jika Pacar Anda Mengabaikan Anda

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Anda telah mendarat di halaman ini karena Anda berada dalam posisi di mana Anda tidak bisa berhenti berkata, "Pacar saya mengabaikan saya". Hubungan Anda berada di ujung tanduk sekarang dan Anda sama sekali tidak tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya. Ketika pacar Anda mengabaikan Anda dan Anda tidak yakin mengapa sulit untuk mengukur emosinya dan memahami apa yang harus dilakukan selanjutnya. Di atas semua itu, seluruh pengalaman itu mengerikan bagi AndaPacar Anda, yang biasanya sangat senang melihat Anda atau bahkan pesan Anda, sekarang menemukan alasan untuk mengabaikan Anda seolah-olah Anda adalah orang asing yang sedang menguntitnya.

Dia mudah marah dan frustrasi dan Anda merasa bahwa dia hanya mencari alasan untuk menjauh dari Anda atau tidak mau bertemu dengan Anda. Dia terus menarik diri dan Anda tidak benar-benar tahu apa yang salah. Saya yakin ada banyak keraguan yang mengganggu pikiran Anda pada saat ini. Kalau saja jawabannya singkat dan sederhana. Mari kita bahas kemungkinan alasan pacar Anda mengabaikan Anda, dan apa yang dapat Anda lakukan dalam hal inisituasi.

Mengapa Pacar Saya Mengabaikan Saya Secara Tiba-Tiba?

Ketika pacar Anda mengabaikan Anda, "mengapa" adalah pertanyaan yang dapat membingungkan pikiran yang terbaik. Hal-hal dapat menjadi sangat membingungkan ketika pacar Anda mengabaikan Anda, tetapi menemukan alasan di balik sikapnya yang dingin dapat memberi Anda kejelasan yang Anda butuhkan dan menghilangkan kecemasan di sekitarnya. Apakah pasangan Anda membungkam Anda atau memberi Anda perlakuan diam? Alasan yang mungkin untuk itu cukup banyakJadi, mari cari tahu mengapa pacar Anda mengabaikan Anda selama berhari-hari dan bahkan tidak memberikan penjelasan atas perilakunya yang aneh...

Lihat juga: 13 Hal yang Paling Mematikan Bagi Pria

1. Dia punya banyak hal di piringnya

Ketika pacar Anda mengabaikan pesan Anda, jangan langsung mengambil kesimpulan dan berasumsi bahwa itu karena dia membenci Anda dan telah jatuh cinta pada orang lain. Itu adalah cara yang cukup dramatis untuk melihat sesuatu. Anda tidak perlu mengambil semua hal secara pribadi. Mungkin pacar Anda adalah lebah yang sibuk dan hanya sibuk dengan pekerjaan atau atasannya yang menjengkelkan. Mungkin hubungan Anda telah mengambil tempat di belakang karena jadwalnya yang sibuk. Seorang pembaca dariOmaha membenarkan hal ini ketika dia menulis, "Dia terus-menerus menelepon, dan itu membuat saya bingung. Saya (salah) mengira pacar saya mengabaikan saya dan malah berbicara dengan pria lain. Namun, setelah berbicara langsung tentang hal itu, semuanya menjadi jelas. Itu hanyalah rentetan masalah pekerjaan." Saya kira bisa dikatakan bahwa berkencan dengan seorang pecandu kerja bukanlah hal yang mudah!

2. Ketika pacar Anda mengabaikan Anda, bisa jadi karena keadaan sudah mulai membosankan

Ketika pacar Anda mengabaikan Anda tanpa henti, itu mungkin merupakan kasus kebosanan dalam hubungan. Segalanya menjadi basi setelah beberapa saat ketika fase bulan madu berakhir. Kedua pasangan berhenti berusaha untuk mempertahankan romantisme. Ini bisa jadi alasan di balik suasana hati dan perilakunya yang aneh di sekitar Anda.

Dia mungkin tidak mengabaikan Anda; mungkin dia muak dengan rutinitas membosankan yang Anda berdua jalani. Bukan berarti dia tidak mencintaimu, dia hanya tidak menyukai rutinitas ini. Hal ini bisa dimaklumi karena banyak pasangan yang mengalami masa-masa sulit seperti ini. Waktunya untuk menyalakan kembali api cinta? Saya rasa begitu.

3. Anda adalah pelakunya

"Jika pacar Anda mengabaikan Anda, apa artinya?", Anda bertanya? Dalam hal ini, coba pikirkan apa dan apakah Anda mungkin telah melakukan sesuatu yang salah. Jika Anda tidak menjadi pacar yang baik akhir-akhir ini, maka inilah alasan yang jelas di balik sikapnya yang dingin. Apakah Anda tidak peka terhadap kebutuhannya? Apakah Anda melupakan sesuatu yang penting baginya? Apakah Anda telah mengatakan sesuatu yang menyakitkan saat bertengkar? Atau Anda mengabaikannya?Salah satu dari argumen ini bisa menjadi malapetaka bagi dinamika pasangan Anda. Sepertinya Anda harus melakukan introspeksi diri dan mencari tahu apakah itu benar-benar Anda.

4. Dia butuh waktu sendiri

Dan itu wajar! Ruang dalam sebuah hubungan sangatlah penting. Dia tidak berusaha menghindari Anda, dia hanya tidak bisa menahan diri karena dia butuh sedikit waktu untuk menjauh dari Anda.

Saya tidak mengerti mengapa pacar saya mengabaikan saya, kata Anda. Sudahkah Anda mempertimbangkan kemungkinan bahwa dia membutuhkan ruang dalam hubungan? Sebuah hubungan bisa sangat menuntut, dan sering kali, orang tidak berada dalam ruang yang tepat untuk memberikan apa yang diperlukan. Pacar Anda mungkin perlu menyendiri dan mengkalibrasi ulang berbagai hal. Sedikit waktu dengan pikirannya adalah apa yang dia inginkan; sebagai sampingan.efeknya, Anda berpikir, "Mengapa pacar saya mengabaikan saya tanpa alasan yang jelas?"

5. Hubungan akan segera berakhir

Kemungkinan ini mungkin tampak ekstrem, tetapi Anda tetap harus mempertimbangkannya. Ini adalah salah satu tanda pasangan Anda kehilangan minat dalam hubungan. Mungkin ada beberapa faktor di balik ini: dia menemukan seseorang yang lebih baik, Anda berdua telah tumbuh terpisah, tidak ada keintiman di antara Anda berdua, dll. Dia berhenti berusaha karena dia melihat dengan jelas akhir yang akan datang. Mungkin dia sedang menungguwaktu yang tepat untuk menyampaikan berita ini kepada Anda.

Lihat juga: 15 Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Berkencan dengan Orang Kembar

Ketika pacar Anda mengabaikan Anda setelah bertengkar, bisa jadi alasan ini juga. Mungkin Anda berdua bertengkar hebat dan dia yakin bahwa semuanya sudah berakhir. Inilah yang membuatnya mengabaikan Anda dalam kasus ini. Sekarang Anda tahu apa yang mungkin menyebabkan masalah dalam kehidupan cinta Anda. Tapi mari kita ambil langkah selanjutnya dan menjawab pertanyaan yang sangat penting yang mungkin ada di benak Anda: "Apa yang harus dilakukan saat pacar sayapacar mengabaikan saya setelah bertahun-tahun berpacaran?"

8 Hal yang Harus Dilakukan Jika Pacar Anda Mengabaikan Anda

Mungkin semuanya baik-baik saja beberapa hari atau minggu yang lalu. Kemudian, dia tiba-tiba mulai mengabaikan Anda dan Anda berjuang melawan perasaan yang campur aduk. "Pacar saya telah mengabaikan saya selama berhari-hari", "Mengapa pacar saya tiba-tiba mengabaikan saya?" Jika ini adalah pikiran yang Anda alami saat ini, kami memiliki jawabannya. Berikut adalah 8 hal yang harus dilakukan jika pacar Anda mengabaikan Anda.

1. Ketika pacar Anda mengabaikan Anda selama berhari-hari... Beri dia ruang

Anda berpikir, "Pacar saya mengabaikan saya tanpa alasan", dan Anda percaya bahwa pacar Anda mungkin sedang berpikir ulang tentang hubungan Anda, padahal mungkin saja tekanan pekerjaannya yang membuatnya menjauh dari Anda. Rasa frustasinya menunjukkan bahwa ada sesuatu yang mengganggunya dan ia tidak ingin Anda menjadi bagian dari hal tersebut saat ini. Anda harus menarik garis antara cinta danprivasi dalam suatu hubungan.

Ketika pacar Anda mengabaikan Anda, penting bagi Anda untuk memberinya ruang dan membiarkannya memikirkan pikirannya. Dia membutuhkan ruang itu sekarang lebih dari sebelumnya. Ini akan memberinya waktu untuk menjernihkan pikirannya. Jika dia tidak ingin Anda berada di dekatnya, jangan lakukan itu. Kehadiran Anda mungkin berdampak negatif pada pikirannya dan akan membuatnya semakin menjauh. Setelah dia mengetahui semuanya, dia akan kembali keKami tahu bahwa sulit untuk membiarkannya seperti itu, tetapi terkadang, itu memang hal terbaik yang dapat Anda lakukan.

Untuk memastikan bahwa Anda tidak menghabiskan waktu terobsesi dengan alasan mengapa dia membutuhkan ruang, Anda harus menjaga diri Anda tetap produktif. Gunakan waktu ini untuk mengejar hobi dan minat Anda. Misalnya, jika Anda suka memancing, ini adalah saat yang tepat untuk membeli alat pancing baru dan mencobanya.

Demikian juga, jika Anda senang berada di alam, pesanlah perlengkapan berkemah dan habiskan waktu di hutan. Bersepeda, musik, membaca, berkebun, olahraga petualangan... lakukan apa pun yang membuat Anda merasa puas.

2. Jangan melakukan hal yang sama

Ketika pacar Anda mengabaikan pesan Anda, jangan mencoba melakukan hal yang sama kepadanya ketika dia benar-benar mencoba untuk kembali menghubungi Anda. Beberapa teori kencan mengatakan bahwa jika Anda ingin menarik perhatian seorang gadis, Anda melakukannya dengan mengabaikannya dan membuatnya cemburu dengan bergaul dengan gadis-gadis lain. Itulah yang dimaksud dengan "Teori Pita Elastis." Tapi ingat, ini bukan gadis sembarangan yang ingin Anda buat terkesan, dia adalah pacar Anda.pacar, dan wanita yang Anda cintai.

Jika Anda mulai mengabaikannya karena dia mengabaikan Anda, itu hanya akan membuatnya semakin jauh dari Anda. Dia sudah mencari alasan untuk mengabaikan Anda dan Anda hanya memberinya lebih banyak alasan untuk melakukannya. Apakah Anda benar-benar menginginkan itu? Bersikap dewasa sangat penting dalam suatu hubungan, terutama ketika Anda sedang mengalami masa-masa sulit. Mengikuti jejak pacar Anda bisa sangat merusak dalam hal iniTahan keinginan untuk 'membalasnya'.

3. Mungkin, Anda terlalu banyak memikirkannya

Anda berdua pergi ke sebuah pesta dan Anda melihat dia berbicara dengan semua orang kecuali Anda. Anda berkata dalam hati, "Mengapa pacar saya mengabaikan saya di pesta? Apakah dia malu dengan saya? Mengapa saya merasa pacar saya mengabaikan saya dan berbicara dengan pria lain? " Terkadang kita terlalu memikirkan hal-hal yang mungkin tidak terlalu penting. Pacar Anda mungkin hanya berhubungan dengan semua orang karena dia jarang bertemu dengan mereka, dan yang Anda tahu, sikapnya di pesta itu sebenarnya tidak ada hubungannya dengan Anda secara pribadi.

Tanyakan pada diri sendiri, apakah Anda berharap terlalu banyak darinya? Apakah Anda merindukannya lebih dari biasanya dan itulah mengapa Anda ingin dia menghabiskan lebih banyak waktu dengan Anda? Dia mungkin selalu sama tetapi Anda menyadarinya sekarang atau menginginkan lebih dari biasanya. Mungkin Anda menjadi pacar yang membutuhkan dan dia tidak tahu bagaimana menangani sisi Anda yang seperti ini.

4. Apa yang harus dilakukan ketika pacar Anda mengabaikan Anda selama berhari-hari? Bersikaplah baik padanya

"Jika pacarmu mengabaikanmu, apa artinya?", kamu bertanya-tanya. Nah, pikirkanlah hal ini. Pacarmu mungkin sedang mengalami emosi yang meluap-luap dan pikiran yang membingungkan di saat yang bersamaan. Dia mungkin sedang mengalami beberapa pergulatan pribadi yang tidak nyaman untuk dibicarakan. Pada saat ini, dia tidak membutuhkan lebih banyak konfrontasi dan pertengkaran tapi mungkin hanya butuh waktu untuk menjauh. Dia membutuhkan seseorang.yang akan menjaganya dan berada di sana untuknya sebagai teman terlebih dahulu. Dalam hal ini, Anda harus bersikap baik padanya daripada bertengkar.

Bagaimana cara bertindak ketika pacar Anda mengabaikan Anda? Buatlah makanan favoritnya, dan lakukan hal-hal yang akan membuatnya bahagia. Jangan terlihat terlalu lengket. Pertahankan batas-batas hubungan Anda yang sehat sambil melakukan hal-hal untuknya. Ini akan membantunya terhubung kembali dengan Anda saat ia melihat betapa pedulinya Anda. Belas kasih dan empati terhadap pasangan Anda mungkin merupakan hal yang paling berharga dalam suatu hubungan.

5. Apa yang harus saya lakukan jika pacar saya mengabaikan saya? Yakinkan dia bahwa Anda ada dan akan selalu ada untuknya

Katakan padanya bahwa Anda akan memberinya semua waktu dan ruang yang ia butuhkan dan Anda akan ada untuknya ketika ia siap. Ini akan membantu mengembalikan kepercayaannya pada Anda dan ia akan lebih cepat terbuka pada Anda. Ia perlu tahu bahwa Anda selalu ada untuknya, apa pun yang terjadi.

Ketika pacar Anda mengabaikan Anda ketika Anda berdua berada dalam hubungan jarak jauh, maka Anda mungkin menyalahkannya karena membuat Anda berdua begitu jauh. Dalam skenario seperti itu, pergilah kepadanya dan bicaralah dengannya alih-alih memainkan permainan menyalahkan yang konyol. Cari tahu apa yang salah dan selalu ada untuknya baik secara fisik maupun emosional. Mengetahui bahwa Anda mendukungnya akan membuatnya merasa aman dalam hubungan. SelaluSenang rasanya memiliki seseorang yang bisa Anda andalkan. Siapa yang lebih baik daripada pacar untuk menegaskan keyakinannya pada dirinya sendiri dan hubungannya?

6. Cari tahu apakah dia mengalami depresi

Mengapa pacar saya mengabaikan saya, Anda bertanya? Periksa apakah perilakunya menunjukkan tanda-tanda depresi. Apakah dia menderita insomnia? Periksa apakah dia selalu lelah, mudah tersinggung, cemas, mengalami perubahan suasana hati, dll. Menurut National Sleep Foundation, orang dengan insomnia 10 kali lebih mungkin mengalami depresi dibandingkan mereka yang tidak mengalami kondisi tersebut. Ketika pacar Anda mengabaikan Anda setelah bertengkar,Jangan hanya mengabaikannya dan menunggu dia untuk berbaikan dengan Anda. Periksalah kesehatan mentalnya.

Jika dia menunjukkan tanda-tanda depresi, Anda perlu mengambil langkah-langkah untuk mendapatkan bantuannya. Banyak hubungan yang menderita karena masalah kesehatan mental salah satu pasangan. Mencari bantuan profesional dapat membantu Anda melewati masa sulit ini bersama-sama. Di Bonobology, kami memiliki berbagai konselor dan terapis yang dapat membantu Anda. Penyembuhan hanya dengan sekali klik.

7. Ajak dia berbicara lagi

"Pacarku mengabaikanku selama seminggu." "Pacarku mengabaikanku setelah bertengkar." Jika sudah seminggu setelah pertengkaran dan belum ada satu pun pesan atau telepon, maka kekhawatiran Anda bisa dimaklumi. Cobalah untuk mencairkan suasana dengan mengiriminya pesan yang pasti akan dia balas, apa pun yang terjadi. Tanyakan sesuatu yang berhubungan dengan pekerjaan Anda yang bisa dia selesaikan atau tanyakan sesuatu tentangobat-obatan atau apa pun yang biasa dilakukannya.

Seharusnya tidak ada yang berhubungan dengan pertengkaran atau hubungan Anda. Percakapan biasa saja akan membuat segalanya berjalan dan Anda dapat berbicara dengannya tentang pertengkaran itu setelah Anda tahu bahwa ia sudah tenang. Singkatnya, mulailah percakapan dengannya. Masalah komunikasi dalam suatu hubungan bukanlah hal yang tidak pernah terjadi, seseorang harus mengambil langkah pertama untuk berdamai.

Seorang pengguna Facebook bertanya, "Pacar saya mengabaikan saya setelah pertengkaran yang kami alami akhir pekan lalu... Haruskah saya mengirim pesan kepadanya atau apakah itu akan terlihat salah?" Pak, Anda punya jawabannya.

8. Jangan mengabaikan diri sendiri ketika pacar Anda mengabaikan Anda

Di tengah semua yang terjadi, jangan lupakan diri Anda sendiri. Pacar Anda yang mengabaikan Anda juga mempengaruhi mental Anda dan Anda tidak merasa bahagia lagi. Anda perlu menyelamatkan hubungan Anda, tetapi sebelum itu, Anda harus menyelamatkan diri sendiri terlebih dahulu. Pikirkan tentang diri Anda sendiri dan kebutuhan Anda. Tidak menjaga diri sendiri akan membuat Anda berantakan dan Anda hanya akan menjadi lebih melekat dan putus asa, bukan orang yang dia inginkan.jatuh cinta.

Gunakan waktu ini untuk berinvestasi pada kesehatan fisik dan emosional Anda. Anda dapat memulai dengan makan sehat dan berkomitmen untuk berolahraga. Jika kondisi pikiran Anda tidak memungkinkan untuk berolahraga, Anda dapat memesan beberapa peralatan kebugaran dasar seperti angkat beban, resistance band, dan lompat tali untuk memulai.

Pada saat yang sama, perhatikan kesehatan mental Anda. Mendengarkan kaset meditasi selama beberapa menit sehari, atau bekerja dengan seorang guru meditasi secara pribadi, benar-benar dapat membantu menenangkan pikiran Anda. Jangan terlalu memikirkan "pacar saya tidak menghiraukan saya". Kadang-kadang, jarak fisik dan emosional mendorong hubungan menuju kehancuran.

Dalam kasus seperti itu, penting bagi Anda untuk selalu ada untuk pacar Anda. Beri dia ruang sehingga dia bisa memikirkan masalahnya. Jika pacar Anda mengabaikan Anda, bukan berarti ada orang lain yang ada di dalamnya. Anda harus mempercayainya dan memberinya waktu untuk membuka diri. Segala sesuatunya tidak selalu seperti kelihatannya dan jika Anda mengikuti langkah-langkah berikut ini, Anda akan memenangkan hatinya dalam waktu singkat dan tahu bahwa tidak ada yang perlu dikhawatirkan.khawatirkan.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.