តារាងមាតិកា
អ្នកបានចូលមកកាន់ទំព័រនេះ ពីព្រោះអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមួយដែលអ្នកមិនអាចឈប់និយាយថា "មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមិនអើពើនឹងខ្ញុំ"។ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺនៅលើគែមឥឡូវនេះ ហើយអ្នកពិតជាមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីបន្ទាប់ទៀត។ នៅពេលដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នក ហើយអ្នកមិនប្រាកដថាហេតុអ្វីបានជាវាអាចពិបាកក្នុងការវាស់ស្ទង់អារម្មណ៍របស់នាង និងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ទៀត។ លើសពីនេះ បទពិសោធន៍ទាំងមូលគឺធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកធ្វើអ្វីៗទាំងអស់កាន់តែលំបាក។ មិត្តស្រីរបស់អ្នក ដែលចង់ឃើញអ្នកជាលើកដំបូង ឬសូម្បីតែអត្ថបទរបស់អ្នកសម្រាប់បញ្ហានោះ ឥឡូវនេះកំពុងស្វែងរកហេតុផលដើម្បីមិនអើពើអ្នក ដូចជាអ្នកជាមនុស្សចម្លែកដែលតាមរកនាង។
នាងខឹង និងខកចិត្តយ៉ាងងាយ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ថានាងគ្រាន់តែស្វែងរកហេតុផលដើម្បីនៅឆ្ងាយពីអ្នក ឬនៅក្រៅឃុំក្នុងការជួបអ្នក។ នាងបន្តដកខ្លួនចេញ ហើយអ្នកពិតជាមិនដឹងថាមានអ្វីខុសទេ។ ខ្ញុំប្រាកដថាមានការសង្ស័យជាច្រើនដែលរំខានចិត្តអ្នកនៅចំណុចនេះ។ ប្រសិនបើចម្លើយគឺខ្លី និងសាមញ្ញ។ ចូរនិយាយអំពីហេតុផលដែលអាចកើតមានដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក ហើយអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងស្ថានភាពនេះ។
ហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមិនអើពើនឹងខ្ញុំភ្លាមៗ?
នៅពេលដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នក “ហេតុអ្វី” វាគឺជាសំណួរដែលអាចធ្វើអោយអ្នកចាប់អារម្មណ៍បំផុត។ អ្វីៗអាចមានភាពច្របូកច្របល់នៅពេលដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក ប៉ុន្តែការស្វែងរកហេតុផលនៅពីក្រោយស្មាដ៏ត្រជាក់របស់នាងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពច្បាស់លាស់ដែលអ្នកត្រូវការ និងបំបាត់ការថប់បារម្ភជុំវិញវា។ តើដៃគូរបស់អ្នកកំពុងគោះជញ្ជាំងអ្នក។ការប្រយុទ្ធឬទំនាក់ទំនង។ គ្រាន់តែការសន្ទនាធម្មតានឹងទទួលបានរឿងហើយអ្នកអាចនិយាយជាមួយនាងអំពីការប្រយុទ្ធបាននៅពេលដែលអ្នកដឹងថានាងបានធូរស្រាលហើយ។ និយាយឱ្យខ្លី ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយនាង។ បញ្ហាទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងមិនធ្លាប់ឮ; នរណាម្នាក់ត្រូវតែចាត់វិធានការដំបូងដើម្បីផ្សះផ្សា។
អ្នកប្រើប្រាស់ Facebook ម្នាក់បានសួរថា "មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមិនអើពើនឹងខ្ញុំទេ បន្ទាប់ពីការប្រកួតដែលយើងបានធ្វើកាលពីចុងសប្តាហ៍មុន... តើខ្ញុំគួរផ្ញើសារទៅនាង ឬវាហាក់ដូចជាខុស?" សូមគោរព អ្នកមានចម្លើយរបស់អ្នក។ 
8. កុំធ្វេសប្រហែសខ្លួនឯងពេលមិត្តស្រីរបស់អ្នកព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នក
នៅពាក់កណ្តាលនៃរឿងដែលកំពុងកើតឡើង កុំភ្លេចខ្លួនអ្នក។ មិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នកគឺប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តអ្នកផងដែរ ហើយអ្នកមិនមានអារម្មណ៍សប្បាយចិត្តទៀតទេ។ អ្នកត្រូវរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមុនពេលនោះ អ្នកត្រូវសង្គ្រោះខ្លួនឯងជាមុនសិន។ គិតអំពីខ្លួនអ្នកនិងតម្រូវការរបស់អ្នក។ ការមិនមើលថែខ្លួនឯងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពរញ៉េរញ៉ៃ ហើយអ្នកនឹងកាន់តែមានភាពស្និទ្ធស្នាល និងអស់សង្ឃឹម មិនមែនជាមនុស្សដែលនាងស្រលាញ់នោះទេ។
សូមមើលផងដែរ: 12 រឿងអាក្រក់ដែលអ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកមិនគួរនិយាយជាមួយគ្នាប្រើពេលវេលានេះដើម្បីវិនិយោគលើសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះរបបហាត់ប្រាណថ្មី។ ប្រសិនបើស្ថានភាពចិត្តរបស់អ្នកដូចជាការដើរចេញមិនទាក់ទាញអ្នក អ្នកអាចបញ្ជាទិញឧបករណ៍សម្បទាជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនដូចជា ទម្ងន់ ខ្សែការពារ និងខ្សែលោតដើម្បីចាប់ផ្តើម។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ សុខភាព។ ស្តាប់ខ្សែអាត់សមាធិសម្រាប់ពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ឬធ្វើការជាមួយគ្រូសមាធិមួយទល់នឹងមួយ ពិតជាអាចជួយឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់។ កុំនៅជាមួយ "មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមិនអើពើខ្ញុំ" ច្រើនពេក។ ពេលខ្លះចម្ងាយផ្លូវកាយ និងផ្លូវអារម្មណ៍ជំរុញទំនាក់ទំនងឆ្ពោះទៅរកសេចក្តីវិនាសរបស់វា។
ក្នុងករណីបែបនេះ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការនៅទីនោះសម្រាប់មិត្តស្រីរបស់អ្នក។ ផ្តល់កន្លែងឱ្យនាង ដើម្បីនាងអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់នាងបាន។ ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក វាមិនមានន័យថាមានអ្នកផ្សេងនៅក្នុងរូបភាពនោះទេ។ អ្នកត្រូវទុកចិត្តនាង ហើយផ្តល់ពេលឱ្យនាងបើកចិត្ត។ អ្វីៗមិនតែងតែដូចពួកគេនោះទេ ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមជំហានទាំងនេះ អ្នកនឹងឈ្នះបេះដូងរបស់នាងក្នុងពេលដ៏ខ្លី ហើយដឹងថាគ្មានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។
ឬផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាលស្ងាត់? ហេតុផលដែលអាចកើតមានសម្រាប់វាគឺពិតជាត្រង់នៅក្នុងធម្មជាតិ។ ដូច្នេះ ចូរយើងស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នកអស់ជាច្រើនថ្ងៃ ហើយថែមទាំងមិនទុកការពន្យល់សម្រាប់អាកប្បកិរិយាដ៏ចម្លែករបស់នាង…1. នាងមានច្រើននៅលើចានរបស់នាង
នៅពេលដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកព្រងើយកន្តើយនឹងអត្ថបទរបស់អ្នក កុំលោតកាំភ្លើង ហើយសន្មត់ថានាងស្អប់អ្នក ហើយបានលង់ស្រលាញ់អ្នកផ្សេង។ នោះជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីមើលអ្វីៗ។ អ្នកមិនចាំបាច់យកអ្វីៗទាំងអស់ដោយខ្លួនឯងទេ។ ប្រហែលជាស្រីរបស់អ្នកជាឃ្មុំមមាញឹក ហើយជាប់រវល់នឹងការងារ ឬចៅហ្វាយរំខានរបស់នាង។ ប្រហែលជាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានដើរថយក្រោយដោយសារតែកាលវិភាគដ៏មមាញឹករបស់នាង។ អ្នកអានម្នាក់មកពី Omaha បានបញ្ជាក់រឿងនេះនៅពេលគាត់សរសេរថា "នាងតែងតែនៅលើទូរស័ព្ទ ហើយប្រភេទនោះធ្វើឱ្យខ្ញុំចម្លែក។ ខ្ញុំ (គិតខុស) មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមិនអើពើនឹងខ្ញុំ ហើយនិយាយជាមួយបុរសផ្សេងទៀតជំនួសវិញ។ ប៉ុន្តែការសន្ទនាដោយត្រង់ៗអំពីវាបានជម្រះរឿងយ៉ាងល្អ។ វាគ្រាន់តែជាឧបសគ្គនៃបញ្ហាការងារប៉ុណ្ណោះ»។ ខ្ញុំស្មានគេអាចនិយាយបានថាការណាត់ជួបអ្នកធ្វើការមិនមែនជានំខេកទេ!
2. នៅពេលដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក វាអាចដោយសារតែអ្វីៗបានធុញទ្រាន់
នៅពេលដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នកឥតឈប់ឈរ នោះវា អាចជាករណីនៃភាពធុញទ្រាន់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ អ្វីៗនឹងរសាត់បាត់ទៅវិញមួយរយៈពេលដែលដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំអស់រដូវ។ ដៃគូទាំងពីរឈប់ប្រឹងប្រែងដើម្បីរក្សាស្នេហា។ នេះអាចជាហេតុផលនៅពីក្រោយអារម្មណ៍របស់នាង និងនាងអាកប្បកិរិយាចម្លែកនៅជុំវិញអ្នក។
នាងប្រហែលជាមិនអើពើនឹងអ្នកទេ។ ប្រហែលជានាងឈឺនឹងទម្លាប់ដ៏គួរឲ្យខ្លាចដែលអ្នកទាំងពីរបានធ្លាក់ចូល។ វាមិនមែនថានាងមិនស្រឡាញ់អ្នកទេ។ នាងគ្រាន់តែមិនចូលចិត្តទម្លាប់នេះទេ។ នេះគឺជាការយល់បានដោយសារគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនបានឆ្លងកាត់បំណះបែបនេះ។ ដល់ពេលធ្វើរឿងក្នុងផ្នែកស្នេហាហើយ? ខ្ញុំគិតដូច្នេះ។
3. អ្នកគឺជាពិរុទ្ធជន
'ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នកតើវាមានន័យយ៉ាងណា?' អ្នកសួរ? ក្នុងន័យនេះ ចូរគិតអំពីអ្វី និងប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយខុស។ បើអ្នកមិនទាន់បានជាមិត្តប្រុសល្អនោះទេ នេះជាហេតុផលច្បាស់លាស់នៅពីក្រោយភាពត្រជាក់របស់នាង។ តើអ្នកមិនយល់ពីតម្រូវការរបស់នាងទេ? តើអ្នកភ្លេចអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់នាងទេ? តើអ្នកបាននិយាយអ្វីដែលគួរឲ្យឈឺចាប់ក្នុងពេលឈ្លោះគ្នាទេ? ឬក៏អ្នកច្រានចោលនាងដោយអារម្មណ៍? អំណះអំណាងណាមួយក្នុងចំនោមអំណះអំណាងទាំងនេះអាចប្រកបទៅដោយសេចក្តីវិនាសចំពោះសក្ដានុពលគូស្នេហ៍របស់អ្នក។ មើលទៅដូចជាអ្នកមានការពិចារណាមួយចំនួនដែលត្រូវធ្វើ ហើយគិតថាតើវាពិតជាអ្នកឬអត់។
4. នាងត្រូវការពេលវេលាខ្លះសម្រាប់ខ្ញុំ
ហើយវាជារឿងធម្មជាតិ! ចន្លោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺមានសារៈសំខាន់មិនគួរឱ្យជឿ។ នាងមិនព្យាយាមគេចពីអ្នកទេ នាងមិនអាចជួយខ្លួនឯងបានទេ ព្រោះនាងត្រូវការពេលវេលាឆ្ងាយពីអ្នកបន្តិច។
ខ្ញុំមិនយល់ថាហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមិនអើពើនឹងខ្ញុំ, អ្នកនិយាយ. តើអ្នកបានពិចារណាពីលទ្ធភាពដែលនាងត្រូវការកន្លែងខ្លះក្នុងទំនាក់ទំនងទេ? ទំនាក់ទំនងអាចទាមទារបានច្រើន ហើយច្រើនដង មនុស្សមិនត្រឹមត្រូវទេ។កន្លែងដើម្បីផ្តល់អ្វីដែលវាត្រូវការ។ មិត្តស្រីរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវនៅដោយខ្លួនឯង ហើយកែតម្រូវរឿងឡើងវិញ។ ពេលវេលាតិចតួចជាមួយគំនិតរបស់នាងគឺជាអ្វីដែលនាងនឹងធ្វើ។ ក្នុងនាមជាផលប៉ះពាល់ អ្នកកំពុងគិតថា "ហេតុអ្វីបានជា GF របស់ខ្ញុំមិនអើពើខ្ញុំដោយគ្មានហេតុផលត្រឹមត្រូវ?"
5. ទំនាក់ទំនងនឹងឈានដល់ទីបញ្ចប់
លទ្ធភាពនេះប្រហែលជាមើលទៅធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ប៉ុន្តែអ្នកគួរពិចារណាវាយ៉ាងណាក៏ដោយ។ នេះគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងទំនាក់ទំនង។ វាអាចមានកត្តាមួយចំនួននៅពីក្រោយរឿងនេះ៖ នាងបានរកឃើញមនុស្សល្អជាង អ្នកទាំងពីរបានបែកគ្នា គ្មានភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងអ្នកទាំងពីរ។ល។ នាងឈប់ព្យាយាមព្រោះនាងមើលឃើញការបញ្ចប់ដែលជិតមកដល់យ៉ាងច្បាស់។ ប្រហែលជានាងកំពុងរង់ចាំពេលវេលាត្រឹមត្រូវដើម្បីទម្លាយព័ត៌មានដល់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: ការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់ - វាជារឿងធម្មតាហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើ នៅពេលដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នកបន្ទាប់ពីការឈ្លោះគ្នា វាអាចជាហេតុផលនេះផងដែរ។ ប្រហែលជាអ្នកទាំងពីរបានឈ្លោះគ្នាយ៉ាងខ្លាំង ហើយនាងជឿជាក់ថាអ្វីៗបានចប់ហើយ។ នេះជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យនាងព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកក្នុងករណីនេះ។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានៅក្នុងជីវិតស្នេហារបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែសូមឈានទៅជំហានបន្ទាប់ទៅមុខ ហើយឆ្លើយសំណួរដ៏សំខាន់មួយដែលអាចនឹងមានក្នុងចិត្តរបស់អ្នក៖ "តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាពេលមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមិនអើពើនឹងខ្ញុំបន្ទាប់ពីរាប់ឆ្នាំបានស្នេហា?" 
8 អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក
ប្រហែលជាអ្វីៗទាំងអស់គឺល្អ និងល្អកាលពីប៉ុន្មានថ្ងៃ ឬសប្តាហ៍មុន។ បន្ទាប់មក នាងចាប់ផ្តើមព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នកភ្លាមៗ ហើយអ្នកកំពុងប្រយុទ្ធនឹងអារម្មណ៍ចម្រុះ។ “របស់ខ្ញុំមិត្តស្រីបានព្រងើយកន្តើយនឹងខ្ញុំជាច្រើនថ្ងៃ" "ហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមិនអើពើនឹងខ្ញុំភ្លាមៗ?" ប្រសិនបើទាំងនេះជាគំនិតដែលអ្នកកំពុងមាននៅពេលនេះ យើងមានចម្លើយ។ នេះជារឿង 8 យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក។
1. នៅពេលដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នកអស់ជាច្រើនថ្ងៃ… ផ្តល់កន្លែងខ្លះដល់នាង
អ្នកគិតថា “មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមិនអើពើនឹងខ្ញុំទេ ហេតុផល” ហើយអ្នកជឿថាមិត្តស្រីរបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងមានគំនិតទីពីរអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលវាគ្រាន់តែជាសម្ពាធការងាររបស់នាង ដែលធ្វើឲ្យនាងឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នក។ ការខកចិត្តរបស់នាងបង្ហាញថាមានអ្វីមួយរំខាននាង ហើយនាងមិនចង់ឱ្យអ្នកធ្វើជាផ្នែកនៃរឿងនោះនៅពេលនេះទេ។ អ្នកត្រូវតែគូសបន្ទាត់រវាងស្នេហា និងភាពឯកជននៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
នៅពេលដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកផ្តល់កន្លែងខ្លះដល់នាង ហើយទុកអោយនាងយល់ពីគំនិតរបស់នាង។ នាងត្រូវការកន្លែងនោះច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់។ វានឹងផ្តល់ឱ្យនាងនូវពេលវេលាដើម្បីជម្រះចិត្តរបស់នាង បើនាងមិនចង់ឱ្យអ្នកនៅក្បែរនាង កុំនៅ។ វត្តមានរបស់អ្នកអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ចិត្តរបស់នាង ហើយនឹងធ្វើឱ្យនាងដកខ្លួនចេញកាន់តែច្រើន។ ពេលនាងដឹងរឿងហើយ នាងនឹងត្រឡប់មករកអ្នកវិញ ដើម្បីនិយាយ និងបើកចំហអំពីរឿងនោះ។ យើងដឹងថាវាពិបាកណាស់ក្នុងការទុកឱ្យនាងធ្វើបែបនេះ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ នោះពិតជារឿងល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
ដើម្បីធានាថាអ្នកមិនចំណាយពេលរបស់អ្នកឈ្លក់វង្វេងលើមូលហេតុដែលនាងត្រូវការកន្លែងទំនេរ អ្នកត្រូវតែ រក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានផលិតភាពភ្ជាប់ពាក្យ។ ប្រើពេលវេលានេះដើម្បីបន្តចំណង់ចំណូលចិត្ត និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តការនេសាទ នេះនឹងក្លាយជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយក្នុងការទទួលបានឧបករណ៍នេសាទថ្មីដោយខ្លួនឯង ហើយសាកល្បងវា។
ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរស់នៅក្នុងធម្មជាតិ សូមបញ្ជារឧបករណ៍សម្រាប់បោះជំរុំដោយខ្លួនឯង ហើយចំណាយពេលខ្លះនៅក្នុង ព្រៃ។ ការជិះកង់ តន្ត្រី ការអាន ការថែសួន កីឡាផ្សងព្រេង...ធ្វើអ្វីក៏ដោយដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃការបំពេញ។
2. កុំធ្វើរឿងដដែលនេះ
នៅពេលដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអត្ថបទរបស់អ្នក កុំព្យាយាមធ្វើដូចគ្នាចំពោះនាង នៅពេលដែលនាងពិតជាព្យាយាមទាក់ទងអ្នកវិញ។ ទ្រឹស្តីណាត់ជួបមួយចំនួននិយាយថា ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់អារម្មណ៍មនុស្សស្រី អ្នកធ្វើវាដោយមិនអើពើនឹងនាង ហើយធ្វើឱ្យនាងច្រណែនដោយដើរលេងជាមួយមនុស្សស្រីផ្សេងទៀត។ នោះគឺជាការនិយាយ "ទ្រឹស្តីក្រុមយឺតយ៉ាវ"។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា នេះមិនមែនជាមនុស្សស្រីចៃដន្យដែលអ្នកចង់ចាប់អារម្មណ៍នោះទេ នាងជាមិត្តស្រីរបស់អ្នក និងជានារីដែលអ្នកស្រលាញ់។
ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមព្រងើយកន្តើយនឹងនាងដោយសារតែនាងមិនអើពើនឹងអ្នក វានឹងជំរុញនាងឱ្យកាន់តែឆ្ងាយពីអ្នក។ នាងកំពុងស្វែងរកហេតុផលដើម្បីមិនអើពើអ្នករួចហើយ ហើយអ្នកកំពុងផ្តល់ឱ្យនាងនូវហេតុផលបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ តើអ្នកពិតជាចង់បានវាទេ? ភាពចាស់ទុំគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកផ្លូវលំបាក។ ការដើរតាមមិត្តស្រីរបស់អ្នកអាចជាការបំផ្លិចបំផ្លាញក្នុងករណីនេះ។ ទប់ទល់នឹងការជំរុញឱ្យ 'ត្រលប់មករកនាងវិញ'។
3. ប្រហែលជាអ្នកកំពុងគិតច្រើនពេកអំពីវា
អ្នកទាំងពីរទៅពិធីជប់លៀង ហើយអ្នកឃើញនាងនិយាយជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាប៉ុន្តែអ្នក។ អ្នកនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា "ហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមិនអើពើខ្ញុំនៅឯពិធីជប់លៀង? តើនាងខ្មាស់ខ្ញុំទេ? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមិនអើពើនឹងខ្ញុំ ហើយនិយាយជាមួយបុរសផ្សេងទៀត? មិត្តស្រីរបស់អ្នកប្រហែលជាបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកគ្រប់គ្នាកាន់តែច្រើនឡើង ដោយសារតែនាងមិនមានឱកាសជួបពួកគេញឹកញាប់នោះទេ ហើយសម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាដឹងទេ អាកប្បកិរិយារបស់នាងនៅឯពិធីជប់លៀងពិតជាមិនពាក់ព័ន្ធជាមួយអ្នកផ្ទាល់នោះទេ។
សួរខ្លួនឯងថាតើ តើអ្នករំពឹងច្រើនពេកពីនាងទេ? តើអ្នកនឹកនាងច្រើនជាងធម្មតាហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកចង់ឱ្យនាងចំណាយពេលច្រើនជាមួយអ្នក? នាងប្រហែលជាតែងតែដូចគ្នា ប៉ុន្តែអ្នកកំពុងកត់សម្គាល់វាឥឡូវនេះ ឬចង់បានច្រើនជាងធម្មតា។ ប្រហែលជាអ្នកជាមិត្តប្រុសដែលខ្វះខាត ហើយនាងមិនដឹងថាត្រូវដោះស្រាយខាងអ្នកយ៉ាងម៉េចទេ។ 
4. អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើអ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ? ចូរមានចិត្តល្អចំពោះនាង
‘ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក តើវាមានន័យយ៉ាងណា?’ អ្នកឆ្ងល់។ ជាការប្រសើរណាស់, គិតអំពីរឿងនេះ។ មិត្តស្រីរបស់អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ និងគំនិតច្របូកច្របល់ក្នុងពេលតែមួយ។ នាងប្រហែលជាកំពុងឆ្លងកាត់ការតស៊ូផ្ទាល់ខ្លួនខ្លះដែលនាងមិនទាន់ស្រួលនិយាយនៅឡើយ។ នៅពេលនេះ នាងមិនត្រូវការការប្រឈមមុខដាក់គ្នានិងការប្រយុទ្ធទៀតទេ ប៉ុន្តែប្រហែលជានៅឆ្ងាយបន្តិច។ នាងត្រូវការអ្នកដែលមើលថែនាង ហើយនៅទីនោះសម្រាប់នាងជាមិត្តមុនគេ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវធ្វើល្អចំពោះនាងជំនួសឱ្យការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។
តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចនៅពេលដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក? ធ្វើអាហារដែលនាងចូលចិត្ត ហើយធ្វើអ្វីៗសម្រាប់នាងដែលនឹងធ្វើឱ្យនាងសប្បាយចិត្ត។ កុំចេញមកដូចតោងពេក។ រក្សាព្រំដែនទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលកំពុងធ្វើអ្វីៗសម្រាប់នាង។ វានឹងជួយឱ្យនាងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកឡើងវិញ នៅពេលដែលនាងមើលឃើញថាអ្នកពិតជាយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងណា ការអាណិតអាសូរ និងការយល់ចិត្តចំពោះដៃគូរបស់អ្នក ប្រហែលជាវត្ថុមានតម្លៃបំផុតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
5. អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមិនអើពើនឹងខ្ញុំ? ធានាថាអ្នកជានាង ហើយនឹងនៅទីនោះសម្រាប់នាង
នាងត្រូវដឹងថាអ្នកយល់ថានាងកំពុងឆ្លងកាត់អ្វីមួយ។ ប្រាប់នាងថាអ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យនាងគ្រប់ពេលវេលា និងទីកន្លែងដែលនាងត្រូវការ ហើយអ្នកនឹងនៅទីនោះសម្រាប់នាងនៅពេលនាងរួចរាល់។ វានឹងជួយឱ្យនាងត្រលប់មកវិញនូវទំនុកចិត្តលើអ្នក ហើយនាងនឹងបើកចិត្តឱ្យអ្នកឆាប់ៗ។ នាងត្រូវដឹងថាអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់នាងមិនថាមានបញ្ហាអ្វីនោះទេ។
នៅពេលដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកមិនអើពើនឹងអ្នក នៅពេលអ្នកទាំងពីរមានទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ នោះអ្នកអាចនឹងបន្ទោសវាដែលធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ សូមចូលទៅរកនាង ហើយនិយាយជាមួយនាង ជាជាងលេងហ្គេមបន្ទោសឆ្កួតៗ។ រកមើលអ្វីដែលខុស ហើយនៅទីនោះសម្រាប់នាងទាំងផ្លូវកាយ និងអារម្មណ៍។ ការដឹងថាអ្នកបានទទួលនាងមកវិញនឹងធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងទំនាក់ទំនង។ វាតែងតែល្អដែលមាននរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចត្រឡប់មកវិញ។ តើអ្នកណាល្អជាងមិត្តប្រុស ដើម្បីបញ្ជាក់ជំនឿលើខ្លួនឯង និងទំនាក់ទំនង?
6. ស្វែងយល់ថាតើនាងមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ហេតុអ្វីបានជា GF របស់ខ្ញុំមិនអើពើនឹងខ្ញុំ អ្នកសួរ? ពិនិត្យមើលថាតើអាកប្បកិរិយារបស់នាងបង្ហាញសញ្ញាណាមួយនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬអត់។ តើនាងទទួលរងពីការគេងមិនលក់ទេ? ពិនិត្យមើលថាតើនាងតែងតែអស់កម្លាំង ឆាប់ខឹង ថប់បារម្ភ មានអារម្មណ៍ប្រែប្រួលជាដើម។ យោងទៅតាម National Sleep Foundation មនុស្សដែលគេងមិនលក់ ទំនងជាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត 10 ដងជាងអ្នកដែលមិនមានស្ថានភាព។ នៅពេលដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នកបន្ទាប់ពីឈ្លោះគ្នា សូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងនាង ហើយរង់ចាំឱ្យនាងសម្រេចតាមអ្នក។ សូមពិនិត្យមើលនាង និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់នាង។
ប្រសិនបើនាងបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អ្នកត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីទទួលបានជំនួយពីនាង។ ទំនាក់ទំនងជាច្រើនរងទុក្ខដោយសារបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ដៃគូ។ ការស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈអាចនាំឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកនេះជាមួយគ្នា។ នៅ Bonobology យើងមានអ្នកប្រឹក្សា និងអ្នកព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចគាំទ្រអ្នក។ ការព្យាបាលគឺគ្រាន់តែចុចទៅឆ្ងាយ។
7. ឱ្យនាងនិយាយម្តងទៀត
"មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមិនអើពើខ្ញុំរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។" "មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមិនអើពើនឹងខ្ញុំបន្ទាប់ពីឈ្លោះគ្នា" ប្រសិនបើមួយសប្តាហ៍ក្រោយការវាយគ្នាហើយមិនមានសារឬទូរស័ព្ទសូម្បីតែមួយ នោះការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកគឺអាចយល់បាន។ ព្យាយាមបំបែកទឹកកកដោយផ្ញើសារទៅនាងនូវអ្វីមួយដែលនាងត្រូវឆ្លើយតបដោយមិនមានបញ្ហាអ្វីនោះទេ។ សួរនាងអំពីអ្វីមួយទាក់ទងនឹងការងាររបស់អ្នក ដែលនាងអាចដោះស្រាយ ឬសួរនាងអំពីថ្នាំរបស់អ្នក ឬអ្វីក៏ដោយដែលនាងតែងតែធ្វើ។
វាមិនគួរមានអ្វីទាក់ទងនឹងអ្នកទេ។